3/18 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทางเดินในพื้นที่ตรวจคนเข้าเมืองของสนามบินอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ มีเชือกกั้นสีแดงและผู้คนกำลังรอคิว พร้อมข้อความว่า "รีวิว ตม. 2026 เกาหลี ฉบับ คนเข้าห้องเย็น" และธงชาติเกาหลี
ภาพมือที่กำลังถือหนังสือเดินทางไทยและตั๋วเครื่องบิน โดยมีข้อความระบุเอกสารที่ต้องเตรียมสำหรับการเข้าเกาหลี ได้แก่ K-ETA, ตั๋วเครื่องบินไป-กลับ, เอกสารจองโรงแรม และแพลนเที่ยว
ภาพภายในรถไฟใต้ดินหรือรถไฟฟ้า พร้อมข้อความแสดงคำถามที่ถูกถามในห้องเย็นของ ตม. เกาหลี เช่น วัตถุประสงค์การมา, ระยะเวลาพำนัก, ชื่อเพื่อนร่วมเดินทาง และการจองโรงแรม
ตม.เกาหลี โหดจริงมั้ย? ฉบับคนเข้าห้องเย็นมาแล้ว
รีวิวประสบการณ์เข้าห้องเย็น ตม. เกาหลี! 🇰🇷✨ (ฉบับคนพาสปอร์ตไม่ขาวนะ) เราบินจากสุวรรณภูมิไปถึงสนามบินอินชอน Terminal 1 ตอนประมาณ 6 โมงครึ่งเช้าของวันที่ 21 มีนาคม 2569 ค่ะ วันนั้นพีคมากเพราะตรงกับวันคัมแบคของหนุ่มๆ BTS พอดี! 💜 คนบินเข้าเกาหลีเลยเยอะแบบถล่มทลายสุดๆ พอลงเครื่องปุ๊บ เราก็รีบพุ่
สวัสดีจ้า��าา ♡̶🍝✋🏻💝

สวัสดีจ้าาา ♡̶🍝✋🏻💝

ถูกใจ 59 ครั้ง

อาชีพพยาบาล OPD =ใช้พลังชีวิต 300% ตั้งแต่ยังไม่ 9 โมง 😭
ชีวิตพยาบาล OPD 🩺 วันนึงเจอคนไข้เป็นร้อย ตอบคำถามซ้ำเป็นพันรอบ กินข้าวไม่ตรงเวลา เข้าห้องน้ำยังต้องรีบ 😭 แต่สุดท้ายก็ต้องยิ้มแล้วพูดว่า “เดี๋ยวพี่จัดการให้นะคะ” 🙂 เหนื่อยนะ…แต่ก็ยังทำอยู่ทุกวัน 🤍 #ชีวิตพยาบาล #NurseLife #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต #มนุษย์เงินเดือน
Nppp

Nppp

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

วิ่งสวนตอน 5 โมงกัน🌳✨💐
สวนจากภูผาสู่มหานทีกับสวนรถไฟ ตอนเย็นๆ บรรยากาศดีมากก🌳💕👀 สถานที่📍: สวนรถไฟ #ปั่นจักรยานสวนรถไฟ #สวนรถไฟ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Sakhi🪄

Sakhi🪄

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินหลัง 6 โมง “อ้วนจริงไหม?” 🔥 ไขความลับแคลอรี่ที่คนลดน้ำหนักพลาด!
🚫 กินหลัง 6 โมง = อ้วน? โคตรเข้าใจผิด! ความจริงที่คนส่วนใหญ่ยังพลาด 👇 กินดึกไม่ใช่ปัญหา ❌ “กินเกิน” ต่างหากที่ใช่ 💣 ⏰ ไม่ใช่ “เวลากิน” แต่คือ “แคลทั้งวัน” ที่ตัดสิน 👉 กิน 2 ทุ่ม แต่คุมแคล = ไม่อ้วน 👉 กิน 5 โมง แต่แคลเกิน = อ้วนอยู่ดี แต่ทำไม “มื้อดึก” พังบ่อย? 💥 * หลุดกินเพลิน ไม
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัดกรรมวัดสุทัศน์ตอนเช้า เย็นเห็นผลเลย😖
ใครอยากไหว้พระตาม Route นี้ได้บอกเลยขนลุก โดยเฉพาะวัดสุทัศน์ตัดกรรมปุ๊ป 5 โมงเห็นผลคาตา #วัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #ศาลหลักเมืองกรุงเทพมหานคร #ไหว้พระ #วัดเทพมณเฑียร
Klakan ˳✧༚

Klakan ˳✧༚

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 อาหารเย็นห้ามทานหลัง 6 โมง วัย 50+ เสี่ยงเบาหวาน
#เบาหวาน #โรคเบาหวาน #ลดน้ำตาลในเลือด #ความรู้ #ความรู้รอบตัว
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เพื่อนๆ ออกำลังกายเช้า หรือ เย็นกันคะ
คือที่ผ่านมาออกหลังเลิกงานมาตลอด วันนี้มีโอกาสได้ตื่นไป 6 โมง เข้าคลาส 7 โมง ก็รู้สึกว่าไม่ได้ตื่นยากขนาดนั้นนะคะ เดินทางก็แว๊นมอเตอร์ไซต์ไป ไม่รู้เลยว่ามีข้อดีข้อเสียยังไงเพื่อนเพื่อนแนะนำหน่อยค่ะ ควรออกตอนเย็นต่อไปไหมหรือตอนเช้าดี routine schedule ของเรา เช้า เริ่มงาน 8.30 กลางวันกินข
TiffanyyXTiktok

TiffanyyXTiktok

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมลูกถึงร้องไห้พร้อมกันช่วงเย็น?
💡 ทำไมลูกแฝดถึงร้องไห้พร้อมกันช่วงเย็น? ใครเจอบ้าง? ทุกวันช่วง 5-6 โมงเย็น… ลูกแฝดงอแงไปพร้อมกันแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย 😥 📍นี่ไม่ใช่แค่หิวนมหรืออยากนอน แต่มันคือ “Witching Hour” – ภาวะที่เบบี๋เหนื่อย เครียด สะสมจากทั้งวัน เขาแค่อยากได้อ้อมกอดและความปลอดภัยจากแม่ค่ะ อย่าเพิ่งโทษตัวเองนะ แม่ไม่
แม่ปูปัณ เรื่องของแฝด

แม่ปูปัณ เรื่องของแฝด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการวิ่งตอนเช้าและตอนเย็น แสดงชายคนหนึ่งกำลังวิ่งในบรรยากาศเช้าตรู่และยามเย็น พร้อมข้อมูลข้อดีและข้อควรระวังของการวิ่งในแต่ละช่วงเวลา เช่น อากาศสดชื่นตอนเช้า ช่วยเผาผลาญไขมัน และกล้ามเนื้ออุ่นตัวตอนเย็น ช่วยคลายเครียด.
วิ่งเช้าVSวิ่งเย็นต่างกันอย่างไร
⸻ 🏃‍♂️ วิ่งตอนเช้า ข้อดี • 🌅 อากาศเย็นและสดชื่นกว่า (โดยเฉพาะถ้าวิ่งก่อน 7 โมง) • 🧠 ช่วยปลุกสมองและร่างกาย ให้กระฉับกระเฉงทั้งวัน • 🔥 เผาผลาญไขมันได้ดี เพราะร่างกายใช้น้ำตาลในเลือดต่ำหลังตื่นนอน • 📅 ทำเสร็จก่อนเริ่มงาน ไม่มีอะไรมาขัดกลางวัน ข้อควรระว
Vit Vlog22

Vit Vlog22

ถูกใจ 6 ครั้ง

Donki ตอนเย็นวันอังคาร ได้อะไรกิน
ลองแวะดองกิ ซีคอน ตอนเย็นวันอังคาร ไปเจอไก่ห่อใบโอบะชุบแป้งทอด ราคาชิ้นละ 9 บาท กับ ปลาอาจิทอด ชิ้นละ 19 บาท โครตจะเริ่ด เราลองซื้อไก่ทอดมาชิมก่อน คืออร่อย แป้งทอดกรอบมาก อร่อย มีรสเปรี้ยวๆของใบโอบะตัดทำให้ไม่เลี่ยนมาก พอจะกลับไปซื้ออีก หมด🥲 เสียดายรอบนี้ไม่เจอซูชิโรล ไม่รู้ว่าสาขานี้มีหรือไม
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ยามเช้าเวลา 7.00 น. ในย่านมีนบุรี ลาดกระบัง แสดงให้เห็นบ้านเรือนที่ถูกปกคลุมด้วยฝุ่นควันหนาทึบจนมองเห็นไม่ชัดเจน
ภาพมุมสูงของหมู่บ้านที่ถูกปกคลุมด้วยฝุ่นควันหนาทึบ ทำให้ทัศนวิสัยแย่ลงและมองเห็นบ้านเรือนกับต้นไม้ไม่ชัดเจน
ภาพสวนในหมู่บ้านเวลา 9 โมงกว่า ยังคงมีฝุ่นควันปกคลุมอยู่ทั่วบริเวณ ทำให้บรรยากาศดูมัวและไม่สดใส
ตื่นเช้ามาเจอสภาพนี้ ตอน 7 โมง ย่านมีนบุรี ลาดกระบัง
คือไม่คิดว่าจะหนาตั้งแต่หน้าบ้านเลย พีคมากก แล้วมีลูกเล็ก สงสารลูกมาก #ฝุ่นpm25 #pm25 #มีนบุรี #ลาดกระบัง
earthpynn

earthpynn

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจอกันบ่าย2โมงของทุกวัน
#หยางหยาง #แมว #อย่าปิดการมองเห็น #เทรนด์วันนี้tiktok #สตอรี่ความรู้สึก
พี่จีจี้ แม่บักหยาง

พี่จีจี้ แม่บักหยาง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีอ่อนตา สื่อถึงการเริ่มต้นใหม่ พร้อมข้อความว่า 'เคยได้ยินประโยคนี้กันไหม? อายุ 24 เพิ่งจะ 6 โมงเช้า เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แม้ชีวิตจะเจออะไรมาบ้าง!' และโลโก้ 'ซิส ชวนคุย' อยู่ด้านบน
เคยได้ยินประโยคนี้กันไหม อายุ 24 เพิ่งจะ 6 โมงเช้า 💖✨
📣 #ซิสชวนคุย เคยได้ยินประโยคนี้กันไหม อายุ 24 เพิ่งจะ 6 โมงเช้า 💖✨ เปรียบเสมือนการเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แม้ชีวิตจะเจออะไรมาบ้าง . 💌 ความหมายเชิงเปรียบเทียบ "อายุ 24" คือช่วงวัยหนุ่มสาวที่เพิ่งเริ่มต้นทำงานหรือสร้างเนื้อสร้างตัว เป็นช่วงที่ยังมีพลังงาน ความกระตือรือร้น และความฝันเต็มเ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทางวิ่งในสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา เลียบแม่น้ำเจ้าพระยา มีต้นไม้ร่มรื่นและวิวเมืองยามเช้าที่สดใส
มุมหนึ่งของสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา ที่มีสนามหญ้าเขียวขจี กระถางต้นไม้ และต้นไม้ใหญ่ให้ความร่มรื่น
ถังขยะแยกประเภทสีสันสดใสตั้งอยู่ริมทางเดินในสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา ท่ามกลางพุ่มไม้และต้นไม้
🍋 รีวิวสวนสาธารณะที่ชอบวิ่งตอนเช้า&เย็น
สถานที่📍: สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ พระชนมพรรษา ☀️ตอนเช้า – สดชื่นริมแม่น้ำ -อากาศโปร่ง ลมจากแม่น้ำพัดเบาๆ 🌬️ -เงียบสงบ คนไม่เยอะมาก วิ่งได้แบบไม่เบียด -ทางวิ่งเป็นวงรอบ ประมาณ 1.5 กม. / รอบ เหมาะสำหรับวิ่งหลายรอบเก็บระยะ วิวพระอาทิตย์ขึ้นสะท้อนน้ำคือที่สุด 🌅 🌙 ตอนเย็น – โรแมนติ
slowdays.with.nuch

slowdays.with.nuch

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฝันร้ายของแม่ลูกไม่นอนเที่ยงคืนถึง 7 โมงเช้า !!
1. ยอมรับก่อนว่า "รอบนอนนี้อาจจะพัง" • ลดความคาดหวัง: เมื่อลูกโอเวอร์ไทเล็ด เขาจะหลับยากกว่าปกติ อย่าเพิ่งกดดันตัวเองว่าต้องรีบให้เขาหลับภายใน 5 นาที ให้เตรียมใจว่าอาจจะต้องใช้เวลาปลอบนานหน่อยค่ะ • ใจเย็นเข้าไว้: เด็กรับรู้ถึงความเครียดของแม่ได้ ถ้าเรายิ่งลน ลูกจะยิ่งร้องค่ะ 2. เทคนิคก
Thanathas piper

Thanathas piper

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่มีการแจ้งเตือนได้รับโบนัส 100 พอยต์จากการแนะนำเพื่อนที่สแกนใบเสร็จแรก พร้อมข้อความ 'ตื่นปุ๊บ รับทรัพย์ปั๊บ!' และ 'Code ลับ: BUDS4YO' มีใบเสร็จรับเงิน เหรียญ และกาแฟวางอยู่รอบๆ
⏰ 8 โมงเช้าก็รับทรัพย์! นอนอยู่เฉยๆ แต้มเด้งเข้า
​Good Morning ค่าทุกคนน 🌤️ เช้านี้ตื่นมาเจอเรื่องราวดีๆ จนต้องรีบมาแชร์! เมื่อกี้ตอน 08:04 น. มีแจ้งเตือนจากแอพ BaiSed เด้งมาว่า... "มีคนใช้รหัสแนะนำของคุณแล้ว! ...เพิ่งสแกนใบเสร็จแรก" ​พอกดเข้าไปดู... ปิ๊ง! รับโบนัสฟรีๆ 100 พอยต์จ้าาา 😍 (ดูหลักฐานรูป 2) คือดีงามมากกกก แค่แชร์โค้ดทิ้งไ
P'mew ที่เลี้ยงแมวอะ

P'mew ที่เลี้ยงแมวอะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🗓️ เสาร์ 23 พ.ค. นี้ | บ่าย 2 โมงตรง
TRAINING ONLINE เจาะลึกคอลลาเจน . ไฮไลท์เด็ดในคลาส: ✅ Wellnex Collagen : คอลลาเจนพรีเมียมจากญี่ปุ่น! ✅ OPITAC® Glutathione : กลูต้าเกรดวิจัยระดับโลก! ✅ คัมภีร์ 4 สินค้า : เจาะลึกให้ขายเก่งแบบมือโปร! . 💭ติดตามหรืออัปเดตข่าวสารช่องทางเพิ่มเติมได้ที่ TikTok : Life Supplements Facebook : Lif
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบคนสองคนกำลังตีแบดมินตัน พร้อมข้อความว่าตีแบด 2 ชั่วโมงแต่น้ำหนักยังนิ่ง เพราะกลับบ้านไปหิวหนักกว่าเดิม
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังตีแบดมินตัน พร้อมข้อความว่าตีแบด 2 ชั่วโมงเผาผลาญ 700-1,000 kcal แต่ทำไมบางคนหุ่นไม่เปลี่ยน
ภาพประกอบผู้ชายกำลังตีแบดมินตัน พร้อมข้อความว่าปัญหาไม่ใช่การออกกำลังกายน้อย แต่คือหลังตีแบดร่างกายหิวหนักแล้วกินคืนแบบไม่รู้ตัว
ตีแบด2ชั้วโมงแต่ทำไมน้ำหนักยังนิ่ง?
ตีแบด2ชั้วโมงแต่ทำไมน้ำหนักยังนิ่ง? #leanbybenz #ตีแบด #2ชั่วโมง #ลดน้ําหนัก #หิวหนัก
leanbybenz

leanbybenz

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม