การคุมหุ่นสำหรับคนที่ชื่นชอบการทานของหวานมักเป็นเรื่องท้าทาย เพราะความอยากทานขนมหวานมักจะทำให้หลายคนเสียสมดุลในการบริโภคอาหาร แต่จากประสบการณ์ตรง ผมพบว่าการเลือกของหวานที่มีแคลอรีต่ำอย่างมาร์ชแมลโลว์คอร์นิช สามารถช่วยให้คุมหุ่นได้โดยไม่รู้สึกทรมาน มาร์ชแมลโลว์คอร์นิชมีจุดเด่นที่เนื้อสัมผัสนุ่ม ฟู ยืดหยุ่น และที่สำคัญคือมีปริมาณไขมันต่ำหรือแทบไม่มีไขมันเลย ซึ่งตอบโจทย์คนที่อยากควบคุมแคลอรีอย่างมาก แถมยังช่วยเติมเต็มความอยากหวานโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรีเกินวัน นอกจากนั้น การเลือกทานมาร์ชแมลโลว์ที่มีสัญลักษณ์ Fat Free หรือแคลอรีต่ำ ยังช่วยลดความรู้สึกผิดหลังจากทาน ซึ่งปกติแล้วการ Restrict หรือจำกัดอาหารจนเกินไป จะส่งผลให้เกิดพฤติกรรมกินแบบ Binge หรือกินแบบจัดหนักซึ่งตามมาด้วยความรู้สึก Guilt หรือรู้สึกผิดตามมา ทำให้การรักษารูปร่างไม่ประสบความสำเร็จ ผมขอแนะนำให้ลองมาร์ชแมลโลว์คอร์นิชที่มาพร้อมความรู้สึกดี ๆ (Good Vibe Good Mood) ที่นอกจากจะช่วยให้ได้ทานของโปรดแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคนติดหวานที่อยากคุมหุ่นโดยไม่ต้องทรมานตัวเองจริง ๆ