7/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในหลายครั้งที่ผมไปแคมป์กับเพื่อนๆ พบว่าบางครั้งอากาศไม่ได้ดั่งใจ อย่างวันที่ฝนตกโปรยปรายเบาๆ บางคนอาจรู้สึกผิดหวังแต่สำหรับผมแล้ว นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้พักผ่อนอย่างสงบและรับรู้ความงามของธรรมชาติที่แตกต่างออกไป การแคมป์ในวันที่ฝนตกไม่ได้หมายความว่าทริปจะจบลงหรือไม่สนุกเลย คุณสามารถเตรียมตัวด้วยการเลือกอุปกรณ์กันฝนที่เหมาะสม เช่น เต็นท์กันน้ำ ผ้าคลุมกันฝน รวมถึงเสื้อผ้าที่มีคุณสมบัติกันน้ำและระบายอากาศดี เพื่อทำให้คุณยังคงอบอุ่นและแห้งสบายตลอดเวลา ที่สำคัญ การเดินทางกับเพื่อนรักในสภาพอากาศเช่นนี้จะช่วยสร้างความผูกพันและความทรงจำดีๆ ร่วมกัน เพราะเมื่อผ่านพายุหรืออุปสรรคไปด้วยกันแล้ว คุณจะยิ่งรู้สึกใกล้ชิดและมีความสุขกับช่วงเวลาที่ได้ใช้ร่วมกันมากขึ้น อย่ากลัวละอองฝนเล็กๆ น้อยๆ เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่ทำให้เราเข้าใจและรักมันมากขึ้น การแคมป์ปิ้งคือการเปิดใจรับทุกความไม่แน่นอน และพร้อมสนุกไปกับทุกโมเมนต์ไม่ว่าจะสุขหรือเศร้า สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนลองเปิดใจให้กับความงามของธรรมชาติในทุกสภาพอากาศ ฝนตกหรือแดดออก ทุกอย่างล้วนมีเสน่ห์ในตัวเอง และเป็นประสบการณ์ที่คุณจะจดจำและเล่าให้กับเพื่อนๆ ได้อย่างสนุกสนานและน่าประทับใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือสองข้างผูกด้ายแดงที่นิ้วก้อย พร้อมข้อความถามถึงลักษณะคู่ชีวิตหรือเจ้าของด้ายแดงของแต่ละวัน
ภาพมือสองข้างผูกด้ายแดง พร้อมข้อความอธิบายลักษณะคู่ชีวิตสำหรับคนเกิดวันจันทร์
ภาพมือสองข้างผูกด้ายแดง พร้อมข้อความอธิบายลักษณะคู่ชีวิตสำหรับคนเกิดวันอังคาร
เอาไงละทีนี้!!!! ใครเกิดวันไหน!! ตรงกับใครบ้าง!!
เอาไงละทีนี้!! ด้ายแดงดันไปผูกตรงกับคนคุยเก่าที่หายไป 1 ปี เราเกิดวันพฤหัสฯ ตรงกับเขาที่เกิดวันอาทิต และวันของเขาตรงกับนิสัยเราอีกโอ้ยยย.. .... แต่เขายังทักมาบ้าง ซึ่งใช่ค่ะ เขาตรงสเปคเราทุกอย่าง ความรวย ความหล่อน่ารัก ความผิว ความกวนตีน หุ่นเริศ นิสัยอบอุ่นอ่อนโยน สิ่งที่พีคคือชอบไอดอลคนเดียวกัน
Chanom kaimook

Chanom kaimook

ถูกใจ 1403 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถือลูกแก้วพยากรณ์ท่ามกลางดวงดาวและสัญลักษณ์จักรราศี พร้อมหัวข้อ "รวมดวง คนเกิดทั้ง 7 วัน" เพื่อปรับชีวิตให้ปังในปี 2569 ครอบคลุมนิสัย จุดอ่อน สไตล์การทำงาน ความรัก และสีมงคล
ภาพดวงชะตาคนเกิดวันอาทิตย์ แสดงบุคลิกภาพเชิงลึก สไตล์การทำงาน จุดอ่อน มุมมองความรัก และสีมงคลปี 2569 ได้แก่ ม่วง ดำ น้ำตาล ควรเลี่ยงสีเขียว พร้อมภาพผู้หญิงในชุดสีแดง
ภาพดวงชะตาคนเกิดวันจันทร์ แสดงบุคลิกภาพเชิงลึก สไตล์การทำงาน จุดอ่อน มุมมองความรัก และสีมงคลปี 2569 ได้แก่ เขียว ครีม น้ำตาล ควรเลี่ยงสีแดง พร้อมภาพผู้หญิงในชุดสีขาว
🔮 รวมดวง “คนเกิดทั้ง 7 วัน” ครบจบในภาพเดียว!
เซฟโพสต์นี้ = เข้าใจตัวเองและคนอื่นแบบลึกจริง 💫
คุณเกิดวันไหน…นิสัยแบบนี้ใช่เลยไหม? 👀 ✨ ในภาพนี้มีครบ ✔ บุคลิกเชิงลึก (ตัวตนจริง ๆ ของคุณ) ✔ จุดอ่อนที่ต้องระวัง ✔ สไตล์การทำงาน (หัวหน้า vs ลูกน้อง) ✔ มุมมองความรัก ✔ สีมงคลปี 2569 เสริมดวงให้ปัง 💡 อ่านแล้วจะรู้เลยว่า ทำไมเราทำงานแบบนี้ ทำไมรักแบบนี้ และควร “ปรับตรงไหน ชีวิตจะพุ่งขึ้น
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดื่มต่ต่อเ 7 วั❗️น้ำผลไม้ม้ล้ล้างไขมันแก้ก้วนี้ ทำหน้น้าสดไม่ม่ต้ต้องแต่ต่งหน้าก็กล้าเปิปิดกล้ล้องรูปดั้
ฤดูร้ร้อนมาแ! อยากสวยขึ้นแบบเงียบๆ แต่ขี้ขี้เกีกียจออกกำลัลังกายเหรอ? มาเตรียมน้ำผัผักผลไม้สูตร Morning C Night A สไตล์ซูซูเปอร์ร์โมเด~ 6 สูตรทำเสร็ร็จใน 2 นาที สดชื่นลดความอึดอั ช่วยลดน้ำหนัก ทำผิผิวขาวใสและนอนหลับดีดีขึ้ขึ้น สาวขี้เกียจเซฟไว้เลย👇🏻 1️⃣ มะเขือเทศสีสีแดง + แอปเปิ + น้ำเปล่ 300 มิลล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 251 ครั้ง

เติมความสดใส ให้วันหยุดนี้กัน 😊💖
วันหยุดทั้งที ก็อยากหาอะไรทำแบบสบายๆ ทั้งดูหนัง อ่านนิยาย เล่นเกม หรือหาอะไรฮีลใจเบาๆ ✨ บางทีแค่ได้พักและทำสิ่งที่ชอบ ก็ช่วยเติมพลังได้เยอะเลย เรารวมแอปที่...ช่วงนี้ใช้แล้วเพลินมาก มาไว้ให้ในหน้าถัดไปน้า 👀💗 #วันหยุด #ฮีลใจ #ความสุขเล็กๆ #SaiChill #Lemon8ไดอารี่
ไอแอมฮันนี่  🐥✨

ไอแอมฮันนี่ 🐥✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'The Life That's Waiting คำตอบสำคัญ ในวันที่ชีวิตสับสน' โดย Brianna Wiest มีแถบโฮโลแกรมแนวตั้งและข้อความว่า 'นี่คือข้อความที่มาถึงคุณ ในเวลาที่เหมาะสมที่สุด'
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความหัวข้อว่า 'จงอ่านเมื่อ คุณสูญสิ้นความหวัง' และเนื้อหาเกี่ยวกับการจดจำความเข้มแข็งและสิ่งที่ผ่าน�มาในชีวิต พร้อมแถบสีคั่นหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นว่า 'อย่าทำให้ชีวิต หดเหลือเท่าคอมฟอร์ตโซนของคุณ แต่จงขยายวิสัยทัศน์ ไปสุดมาตรฐานของคุณ'
คำตอบสำคัญในวันที่ชีวิตสับสน
มีใครกำลังสับสนกับเส้นทางที่ตัวเองเดินอยู่ไหมคะ ทำอะไรก็รู้สึกว่ามันไม่ใช่ มันเหนื่อย แต่บางทีก็มีความสุขในสิ่งที่ทำ จนไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร สิ่งที่เราเลือกมันถูกแล้วใช่ไหม ช่วงก่อนหน้านี้เรารู้สึกสับสนและผิดหวังในตัวเองมากๆ จากชีวิตวันเรียนต้องมาเปลี่ยนเป็นวัยทำงานแล้ว รู้สึกไม่ชินอยู่บ้าง แต่ชี
Peachy_C

Peachy_C

ถูกใจ 14 ครั้ง

🔮 ดูไพ่ฟรี 1 คำถาม/คนวันนี้เปิดรับ 10คนแรกเท่านั้น
บางคำถามต้องเปิดไพ่เฉพาะพลังงานของคุณเท่านั้น ถ้าอยากรู้ลึกกว่านี้… ทักมาค่ะ 🌙✨ #ดูดวงความรัก #PickACard #ไพ่ทาโรต์ #พลังงานความรัก #InnerSenseTarot
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 29 ครั้ง

1 วัน ที่ตื่นบ่ายโมง จะทำอะไรได้แค่ไหน ?🤔
#ปิดเทอม #1วันทําอะไรบ้าง #lemon8ไดอารี่ #กิจกรรมปิดเทอม #1daywithme
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 515 ครั้ง

ดวงรายวัน วันพฤหัส 11 มิถุนายน 2569#ดวงวันนี้ #ดูดวงกับดารา #ดูดวง #ดวงรายวัน
ดวงรายวัน วันพฤหัส 11 มิถุนายน 2569 #ดวงวันนี้ #ดูดวงกับดารา #ดูดวง #ดวงรายวัน
Dooduangdara

Dooduangdara

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ผู้ใดผ่านมาพบเห็นภาพอันงดงามนี้✨ ขอให้โชoaๅภเปิoทาv เงิuไหa
#ผู้ใดผ่านมาพบเห็นภาพอันงดงามนี้✨ ขอให้โชoaๅภเปิoทาv เงิuไหaมๅไม่ขๅดสๅย ผู้ใหญ่เมตตๅ ค้ๅขๅยรุ่vเรืov สมหวัvฉับไว พระพรหม 4 หน้าทรงช้างเอราวัณ ความหมายใต้คอมเม้นท์ที่หน้าเฟส👇 #ฝากกดไลค์กดแชร์ด้วยนะเจ้าคะ🥰🙏 มูน
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสีชมพูกำลังถือโทรศัพท์และซองผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผง พร้อมผลิตภัณฑ์วางอยู่ข้างๆ เน้นย้ำว่าเป็นไอเทมลดบวม ดื่มง่าย
ซองผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผงวางอยู่ข้างแก้วน้ำสีแดง แสดงส่วนผสมหลัก เช่น แอปเปิ้ลไซเดอร์นวัตกรรมโปรดราย สารสกัดจากสหรัฐอเมริกา พรีไบโอติก 3 ชนิด และว�ิตามินแร่ธาตุกว่า 30 ชนิด
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผง โดยตักผง 5-10 กรัม ผสมกับน้ำเย็น 150 มล. และคนให้เข้ากันพร้อมดื่มได้ทันที
Item ลดบวม ดื่มง่าย แอปเปิัลไซเดอร์ winkwhite 🍎
📍พิกัด: winkwhite แฮปเปิ้ลไซเดอร์ แบบผง ชงง่าย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - Apple cider จาก 🇺🇸 สกัดด้วยนวัตกรรม prodry หมักธรรมชาติ - สารสกัดแอปเปิ้ล 15% สายพันธุ์ malus pumila mill - probiotic fos, inulin, xos จาก 🇧🇪 - วิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 30 ชนิด 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตักผงโดยใช้ช้อนที่มีให
Nuch⋆˚✿˖°゚𐦍༘⋆

Nuch⋆˚✿˖°゚𐦍༘⋆

ถูกใจ 25 ครั้ง

2 วัน ฟอล 1,000+ ปักตะกร้าได้แล้ว 🧺✨👍🏻
#โตมาจึ้งรู้ว่า โอกาสไม่ได้มาหาเราเองแต่ต้อง “ลงมือทำ” ถึงจะเจอ ตอนแรกก็ท้อเหมือนกันยอดดูดี แต่ฟอลยังน้อย แต่ก็ลองทำไปเรื่อย ๆ ลอง ปรับ เรียนรู้ ไปทีละนิด ตั้งใจจะหาโอกาสให้ตัวเองเยอะ ๆจนวันนี้เปิดตะกร้าได้แล้ว 🧡 ใครกำลังเริ่มทำคอนเทนต์อยู่ อย่าเพิ่งรีบตัดสินตัวเองจากตัวเลข ค่อย ๆ
Butter

Butter

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพนกเลิฟเบิร์ดสองตัวชื่อบับเบิ้ลและฟูจิอยู่บนมือคน พร้อมลูกบอลของเล่นสีเขียว แสดงถึงการฝากเลี้ยงนกในวันที่เจ้าของไปเที่ยว
ภาพนกเลิฟเบิร์ดบับเบิ้ลบนมือคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหาที่ฝากเลี้ยง และภาพโปรไฟล์ Facebook ของ Bird's nest ซึ่งเป็นฟาร์มนกที่รับฝากเลี้ยง
ภาพนกเลิฟเบิร์ดบับเบิ้ลบนมือคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมของสำหรับฝากเลี้ยง และภาพบับเบิ้ลกับนกตัวอื่น แสดงถึงการได้เจอเพื่อนใหม่
ฝากเลี้ยงนก ในวันที่หนีลูกเที่ยว ✨💗🐥
คนที่เลี้ยงนก อาจจะเจอปัญหาเวลาไปเที่ยวหรือไม่อยู่บ้านหลายๆวันจะทำยังไงดี ? 🩵 วันนี้เรามาแนะนำที่ฝากเลี้ยงนกที่ปลอดภัย สะอาด คอยอัพเดทลูกให้ และปล่อยให้บินเล่นทุกวัน เราฝากกับบ้าน bird’s nest ในเฟสบุค (มี tiktok ด้วยนะ) ค่าฝากของเราวันละ 300 บาทเท่านั้น ส่งลูกไปตัวเปล่าได้เลย หรือใครจะเต
1st ꔛ

1st ꔛ

ถูกใจ 38 ครั้ง

พี่ๆม.6คนไหนยังไม่มีเกียรติบัตร เชิญทางนี้เลยจ้า🤔🤔
"เปิดแหล่งรวมเกียรติบัตรออนไลน์!!📚🤩✨" อยู่บ้านก็สามารถมีผลงานลงPortfolio เชื่อว่าพี่ๆน้องๆม.ปลายหลายๆคนอาจจะยังมีผลงานน้อย อย่าพึ่งเลื่อนผ่านโพสต์นี้ไปจ้า เอ้..จะทำยังไงดี ถ้าเราอยากจะยื่นรอบPortfolio วันนี้เรารวมแหล่งเก็บเกียรติบัตรมาให้แล้วน้า 1.Chula mooc 💗เว็บไซต์ยอดนิยมของทางจุฬา
Jw

Jw

ถูกใจ 34 ครั้ง

งบน้อยแต่อยากทำประกัน “ทำแผนไหนดี ถึงคุ้ม ❓💌 ”
นี่คือคำถามที่ลูกค้าถามแก้มบ่อยมากค่ะ 💬 หลายคนอยากมีประกัน แต่ติดที่ “งบไม่ถึง” เลยยังไม่ได้เริ่มสักที ‼️ จริง ๆ แล้วงบน้อยก็เริ่มได้นะคะ แค่ต้อง “เลือกให้เหมาะ” ถ้าให้แก้มแนะนำสำหรับงบเริ่มต้น แก้มจะเลือกเป็น “ประกันชีวิต + ประกันโรคร้ายแรง+ประกันอุบัติเหตุ” เพราะเป็นแผนที่ 👉 เบี้ยไ
แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

ถูกใจ 20 ครั้ง

เอว 30 สะโพก 40 แต่งตัวคุมโทนฟ้าแดง 🍒🩵
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) คุณบลูครับ นี่กะจะแต่งตัวคุมโทนฟ้าแดงไปประท้วงเ
toco

toco

ถูกใจ 36 ครั้ง

20 วิธีโปรยเสน่ห์แบบ "ร้ายๆ" แต่มีระดับ ที่จะทำให้เขาเสพติดและตกหลุมรักคุณจนถอนตัวไม่ขึ้น
1. ใช้ทฤษฎีรางวัลแบบสุ่ม (Intermittent Reinforcement) อย่าทำดีกับเขาเท่ากันทุกวัน วันนี้ทำตัวน่ารัก ใส่ใจ พรุ่งนี้ทำตัวนิ่งๆ เว้นระยะห่าง สมองมนุษย์จะหลั่งสาร Dopamine (สารแห่งความสุขและความคาดหวัง) สูงสุดเมื่อได้รับรางวัลแบบเดาทางไม่ได้ เขาจะวนเวียนคิดถึงคุณเพื่อรอคอย "รางวัล" ชิ้นต่อไป
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพชายหาดและทะเลที่มีคลื่นซัดเข้าฝั่งยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความว่า "คำคม 24 ชม." และ "คาเฟ่ ปรัชญา พลังบวก ดำเบาๆ เท่แต่ละมุน" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพชายหาดและทะเลที่มีคลื่นซัดเข้าฝั่งยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความคำคมสำหรับเวลา 01:00 น. ถึง 06:00 น. พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพชายหาดและทะเลที่มีคลื่นซัดเข้าฝั่งยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความคำคมสำหรับเวลา 07:00 น. ถึง 12:00 น. พร้อมโลโก้ Lemon8
เซ็ต "เท่ ละมุน หลายแนว" (24 ชม. คำคม ครบวัน) ช.4🍋
ฟีล “คาเฟ่แต่คิดลึก” — ผสมพลังบวก ด่าบางเบาแบบมีชั้นเชิง ฮีลใจแต่ไม่โลกสวย ดูผู้ใหญ่เท่ๆ นุ่มๆ แต่คมเหมือนกาแฟดำกลิ่นดี 🍃 #เธรดคำคม #แจกแคปชั่น #ติดเทรนด์ #คำคมแคปชั่น #รวมแคปชั่น
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 16 ครั้ง

💎 กำไลหินโทนฟ้า สำหรับคนเกิดวันศุกร์ดีไซน์รวมเฉดสีฟ้า–น้ำเงิน ใส่แล้วดูสุภาพ นุ่มนวล แต่ยังคงความมั่นใจ 🤍
💎 กำไลหินโทนฟ้า สำหรับคนเกิดวันศุกร์ ดีไซน์รวมเฉดสีฟ้า–น้ำเงิน ใส่แล้วดูสุภาพ นุ่มนวล แต่ยังคงความมั่นใจ 🤍 ในเส้นนี้ประกอบด้วยหินธรรมชาติ ได้แก่ 🔹 อความารีน (Aquamarine) – หลายคนเชื่อมโยงกับความสงบ และการสื่อสารอย่างมีสติ 🔹 ลาพิสลาซูลี (Lapis Lazuli) – สื่อถึงความคิดที่ชัดเจนและความภูมิฐาน 🔹 อ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

นักศึกษาสัตวแพทย์สองคนกำลังนั่งเรียนหนังสือ โดยมีแท็บเล็ตแสดงภาพ Electrical synapse และ Synaptic neuron วางอยู่บนโต๊ะพร้อมแก้วกาแฟและเอกสารประกอบการเรียน
ภาพรวมกิจกรรมการเรียนของนักศึกษาสัตวแพทย์ ประกอบด้วยกระดานไวท์บอร์ดเขียนรายการกายวิภาคศาสตร์ จอแสดงผลการทดลองในห้องแล็บ ภาพส่องกล้องจุลทรรศน์ และภาพการผ่าซากที่ถูกเซ็นเซอร์
ภาพการเรียนและทำแล็บของนักศึกษาสัตวแพทย์ แสดงเอกสารประกอบการเรียนเรื่องโครงสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ แท็บเล็ตจดบันทึกการเรียน การทดลองในห้องแล็บ และนักศึกษากำลังอ่านหนังสือเตรียมสอบ
ชีวิตวันๆของ veterinarian student ไม่ได้เท่เลยยย!
เรียนเลิกดึกเกือบทุกวันมีแค่วันพุธมั้งที่แบบเลิกเร็วหน่อย เทอม1นี่เรียน6วันเลยเทอมนี้เรียน5วันแต่เลิกดึกยากขึ้นมาก อ่านหนังสือแบบไม่หลับไม่นอนกันเลยทีเดียวช่วงสอบ มีควิซ พรีเทสทุกอาทิตย์ มีทำรายงานทุกอาทิตย์ โครงงานเดินทางข้ามจังหวัด ถ้าอยากติดตามชีวิดเด็กสัดแพดอีกคอมเม้นเลยจะมาลงรายละเอียดให้ค้าบบ
Krikrishop

Krikrishop

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมร้านขนมขายส่งขายปลีกที่ตลาดดินแดง มีแผงขายของ ผู้คน และขนมหลากหลายชนิด เช่น ขนมปังกรอบและเค้กโบราณ ทุกอย่างราคา 13 บาท
กล่องขนมบรรจุซองทองหลากหลายชนิด เช่น เวเฟอร์โรลและบิสกิต แสดงถึงความหลากหลายของขนมที่ร้าน
ขนมปังกรอบบรรจุในกล่องพลาสติกใสหลายชั้น วางซ้อนกันพร้อมขาย
ที่ตลาดดินแดงเขาจะมีร้านขนมขายส่งขายปลีกทุกอย่าง 13.- เปิด ตี 2 แบบนี้ด้วยนะครับ
ที่ตลาดดินแดงเขาจะมีร้านขนมขายส่งขายปลีกทุกอย่าง 13.- เปิด ตี 2 แบบนี้ด้วยนะครับ บอกเลยว่าใครที่จะรับไปขายหรือว่าไปกินเอง มาที่นี้ได้เลย ร้านนี้เขาจะอยู่สุดซอยเลยนะ แล้วเลี้ยวขวา ถึงจะเจอ เป็นร้านเดียวกับร้านขนมใส่ไส้ 5 ชิ้น 20.- เลยครับ ขนมเยอะมาก มีให้เลือกเยอะสุดๆ เขาไปรับมาใหม่ๆทุกวัน ใครชอบกิน
กินเ�ก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่อยากออกกำลัง 14 วันเอาไขมันออกยังไง
1.ตัดน้ำหวานก่อนเลย แค่นี้ตัวบวมลดไวมากกกหลายคนคิดว่าอ้วนเพราะกินเยอะจริงๆน้ำตาลแฝงนี่ตัวดีเลย 🥹 2.โปรตีนต้องถึง ไข่ / อกไก่ / ปลา / กรีกโยเกิร์ตยิ่งกินโปรตีนถึง ยิ่งหลุดกินจุกจิกน้อยลง 3.เดินหลังข้าว 10-15 นาที ไม่ต้องคาร์ดิโอหนักแค่เดินเล่น ระบบย่อยกับน้ำตาลในเลือดก็ดีขึ้นแล้ว 🚶🏻‍♀️ 4
เทรนหุ่นบ้านริ

เทรนหุ่นบ้านริ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม