ค่อยๆตกผลึกทางความคิดไป
2/21 แก้ไขเป็น
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
☕️สรุปความเข้มข้น ม.2 ในหนึ่งโพสต์!
#bananaphysics #สรุปวิทย์ #วิทย์มต้น #เตรียมสอบเข้าม4 #เตรียมสอบเข้าม1
ถูกใจ 5 ครั้ง
จิตวิทยาการหลั่งน้ำตาที่บ่งบอก ‘ระดับความเจ็บปวด’ ในใจ
มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวบนโลกที่หลั่งน้ำตาออกมาจาก "อารมณ์" (Emotional Tears) หลายครั้งที่เราพยายามกลืนก้อนความเสียใจลงคอ พยายามบอกคนอื่นว่า “ฉันสบายดี” แต่หยดน้ำใสๆ ที่ร่วงหล่นลงมากลับไม่เคยโกหก ในทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา น้ำตาไม่ใช่แค่ของเหลวที่หล่อเลี้ยงดวงตา แต่ลักษณะภาษาก
ถูกใจ 253 ครั้ง
7 แนวคิดลดความยุ่งเหยิงของชีวิต !!
สวัสดีช่วงสายของวันเสาร์งับ✨ หลังเทศกาลห ยุดยาวก็จะวุ่นๆหน่อย วันนี้อุ๊เลยจะมารีวิวหนังสือน่าอ่านอีกเล่มที่จะช่วยจัดระเบียบความคิด ลดความยุ่งเหยิงในใจ ใครที่อยู่ในภาวะยุ่งเหยิง วุ่นวาย จิตใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว งานก็ยุ่งขึ้น อุ๊อยากจะป้ายยาเล่มนี้ค่ะ #ThinkSimple หนังสือดีๆจากคุณ #โสภณศุภ
ถูกใจ 5 ครั้ง
12 ทักษะที่โรงเรียนไม่ได้สอน... แต่โลกความจริงใช้ตลอดชีวิต 🧠✨
เลื่อน LinkedIn วันก่อน เจอโพสต์ของ George Stern แล้วสะดุดใจมาก เขาพูดถึงความจริงที่ว่า ระบบการศึกษาเน้นสอนให้เรา "จำเก่ง สอบผ่าน ทำตามสั่ง" แต่พอเข้าสู่โลกการทำงานจริง สิ่งที่หลายคนต้องดิ้นรนกลับเป็นเรื่องของ การสื่อสาร การจัดการอารมณ์ และการรับมือกับความเปลี่ยนแปลง เพราะโลกหมุนไวกว่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ข้อคิดที่ผมตกผลึกจากการฟังแม่ชีทศพรเทศน์
#ชีวิตคู่ #มือที่สาม #เมียน้อย  #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ถูกใจ 4 ครั้ง
วิธีทำ “สาลิกาเล่นน้ำหรือสาคูวิลาศ”ขนมหวานไทยๆ ทานเล่นคลายร้อน ขนมไทยโบราณหาทานยาก🥣🧊
"สาลิกาเล่นน้ำ/สาคูวิลาศ" ส่วนผสมน้ำเชื่อม 📝 ◾น้ำตาลทราย 250 กรัม ◾น้ำ 250 ml. ◾ใบเตย 2 - 3 ใบ ◾น้ำมะนาวเล็กน้อย ส่วนผสมน้ำกะทิ📝 ◾กะทิอบควันเทียน 500 ml ◾เกลือ 1/2 ช้อนชา ◾เนื้อมะพร้าวอ่อน 1 ลูก ส่วนผสมสาคูอัญชัน 📝 ◾น้ำ 120 ml ◾ดอกอัญชันแห ้ง 25 ดอก ◾น้ำมะนาวเล็กน้
ถูกใจ 171 ครั้ง
เวลาเงียบ ทุนลับของนักคิด
เวลาเงียบ ทุนลับของนักคิด บทความโดย Money Atlas ผมเคยถูกถามบ่อยว่า “เวลาคุณหาย คุณไปทำอะไร” คำตอบของผมคือ ผมไม่ได้หายไป... ผมกำลังคุยกับอนาคต เวลาเงียบ ไม่ได้สูญหาย แต่มันถูกแปลง อย่าดูถูกคนที่เงียบ เขาอาจกำลังต่อสายตรงกับความคิด เวลาที่โลกเห็นคุณ “ไม ่ขยับ” จริง ๆ แล้วคือเวลาที่ กลยุ
ถูกใจ 5 ครั้ง
26 แล้วเพิ่งรู้…ว่าสิ่งนี้สำคัญกว่าที่คิด
“บางอย่างไม่ได้สายเกินไป… แต่ถ้าเ ริ่มไว ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะเลย” ตอนอายุ 22… ยังไม่รู้หรอกว่าชีวิตหลังเรียนจบมันจะยากขนาดนี้ แค่คิดว่า “หางานให้ได้ เก็บเงิน ใช้ชีวิตดี ๆ” แค่นี้ก็น่าจะพอแล้วมั้ง แต่พอเวลาผ่านไป กลับเจอทั้งสิ่งที่ คิดว่าตัดสินใจถูกแล้ว กับอีกหลายเรื่องที่นั่งย้อนคิดแล
ถูกใจ 998 ครั้ง
ใครจะคิด อายุ 18 แต่มี BMW ขับ "ด้วยการเทรด!" 📊💰✨️
ใส่ชุดนักเรียนอยู่เลย เ อาเงินที่ไหนมาซื้อรถ? ขอตอบตรงนี้ว่ามาจาก "การเทรด+วินัย" ล้วนๆ ครับ 💯 --- เบื้องหลังความสำเร็จนี้ ผมเองก็เคยพังและท้อมาก่อน (เลื่อนดูรูปความเจ็บปวดได้เลย 🥲) แต่พอตัดสินใจ "ถอยมาตั้งหลัก" ผลลัพธ์ก็เปลี่ยนไป! --- BMW คันนี้คือรางวัลของคนไม่ยอมแพ้และมีวิ
ถูกใจ 16 ครั้ง
ความสุข
อยากมีความสุขต้องลองดูคำแนะนำของป้าโอปราห์ ตัวแม่แห่งความครบองค ์!! #cleoselflove #รักตัวเอง #ความสุข
ถูกใจ 4 ครั้ง
เคล็ดลับ✨การตั้งเป้าหมาย 6 มิติสู่ความสำเร็จ
หลายคนอาจเคยตั้งคำถามว่า “ทำไมบางคนที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในหน้าที่การงาน ถึงยังรู้สึกไม่มีความสุข?” 💬 คำตอบมักซ่อนอยู่ในความจริงที่ว่า เรา อาจกำลังวิ่งตามเป้าหมายเพียง “มิติเดียว” 🖼️ 🧩 จนลืมเติมเต็มส่วนอื่นๆ ของชีวิต เหมือนการสร้างบ้านที่เสาต้นหนึ่งแข็งแรงมากแต่เสาต้นอื่นกลับผุพัง เพื่อไม่
ถูกใจ 7 ครั้ง
วิธีทำ"มันสำปะหลังเชื่อม"เนื้อเหนียวหนึบ สีใสเงางาม และน้ำเชื่อมไม่ตกผลึก ราดน้ำกะทิข้นๆ🥥
"มันสำปะหลังเชื่อม" ส่วนผสม 📝 ◾มันสำปะหลัง (เลือกพันธุ์ 5 นาที เพื่อความเหนียวนุ่ม) 1 กิโลกรัม 🍠 ◾น้ำตาลทรายขาว 800 กรัม – 1 กิโลกรัม🥣 ◾น้ำเปล่า 1.5 ลิตร (หรือพอท่วมมัน)🍶 ◾น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ🍋🟩 ◾ใบเตย 2-3 ใบ (เพิ่มความหอม) ส่วนผสมน้ำกะทิราดหน้า📝 ◾หัวกะทิ 250 มิลลิลิตร 🥥 ◾
ถูกใจ 54 ครั้ง
9 ทริค จากคนอายุ 30 “ย้อนกลับไปวัยเรียน” จะเลือกทำสิ่งนี้ 🙌👩🎓
มันจะมีช่วงชีวิตนึงที่เคย Regret ว่าถ้าย้อนเวลากลับไป เราจะทำสิ่งนี้มั้ยคะ 😔 ช่วงมัธยมปลายเป็นช่วงที่อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรหลายๆ อย่างมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่เราใช้ชีวิตไม่ค่อยสมดุล ⚖️ เป็นช่วงที่เรียกได้ว่า “ติดเพื่อน” เอนเอียงตามเพื่อนง่ายมาก การเรียนก็พอถูไถ ไม่ได้ย่ำแย่ แต่ตามใครไม่ทัน
ถูกใจ 32 ครั้ง
คิดให้ตกผลึกก่อน แล้วจึงลงมือ
คิดให้ตกผลึกก่อน แล้วจึงลงมือ #สามก๊ก #กล้าที่จะเปลี่ยน #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 27 ครั้ง
รับฟังโลกภายนอก แต่ไม่ลืมฟังเสียงข้างใน: ศิลปะของการรักษาสมดุลทางความคิด
ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลและการสื่อสาร การรับฟังผู้อื่นเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยมและแสดงถึงความฉลาดทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม หากเราให้ความสำคัญกับเสียงของคนรอบข้างมากเกินไปโดยขาดการกลั่นกรอง เราอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียตัวตนไปได้ การรักษาพื้นที่ให้ตัวเองได้ "คิดเอง" จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการพัฒนา
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่า คุณไม่ได้แค่ "รอด" ไปวันๆ
แต่คุณกำลัง "รักและมีค วามสุข" กับการเป็นตัวเอง จากที่ผมเคยทุกข์ใจมานาน ผมได้ตกผลึกกับตัวเองได้อย่างนึงว่า จริงๆแล้วไม่ว่าจะความทุกข์หรือความสุข มันจะมีสัญญาณที่บอกเราอยู่เสมอนะครับ .. ทั้งนี้ทั้งนั้นอยู่ที่เราโฟกัสมากกว่าครับว่า เราอยากมองเห็นสัญญาณเชิงบวกหรือเชิงลบมากกว่ากัน .. แต่สิ่ง
ถูกใจ 2 ครั้ง
สรุป โตมาจึงรู้ว่า ความแก่ไม่ไกล
การเติบโตขึ้นในช่วงวัยที่เริ่มมีเลขสามนำหน้ามักมาพร้อมกับความตระหนักรู้ที่ค่อนข้างสะกิดใจว่า คำว่า "ความแก่" นั้นไม่ใช่เรื่องของอนาคตอันไกลตัวที่อยู่ในจินตนาการอีกต่อไป แต่มันคือความจริงที่ขยับเข้ามาใกล้เราอย่างเงียบเชียบผ่านสัญญาณเล็กๆ ในชีวิตประจำวันที่เราไม่อาจปฏิเสธได้ สิ่งที่เราเคยคิดว
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผู้บริหารไทยเผยสูตรเติบโตแบบ ZEN Marketing พลิก “ความใส่ใจ” สู่ผลลัพธ์ทางธุรกิจ
พร้ อมเปิดไฮไลต์หลักสูตร ZEN Marketing Executive Program 2026 รุ่น 2 กรุงเทพฯ — ภาควิชาการตลาด คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (CBS) เดินหน้าต่อยอดองค์ความรู้ด้านการตลาดและการบริหารธุรกิจแบบญี่ปุ่น ผ่านหลักสูตร ZEN Marketing Executive Program 2026 ซึ่งได้รับการออกแบบภายใต้แนวคิด
ถูกใจ 2 ครั้ง
หนังสือ The Owner Mindset คิดอย่างเจ้าของ✨🍋😍
📖 หนังสือ The Owner Mindset – คิดอย่างเจ้าของ แล้วชีวิตจะเป็นของคุณ หนังสือเล่มนี้ชวนคุณเปลี่ยนมุมมองจาก “พนักงาน” มาเป็น “เจ้าของ” ไม่ว่าจะทำงานในองค์กรหรือสร้างธุรกิจของตัวเอง ผู้เขียนถ่ายทอดแนวคิดและประสบการณ์ตรง ที่ช่วยให้คุณ รับผิดชอบต่องาน คิดเชิงกลยุทธ์ และตัดสินใจเหมือนเจ้าของกิจการ เพื่อป
ถูกใจ 6 ครั้ง
16 MBTI กับนิสัยการอ่านที่ต่างกันสุดๆ✨
สวัสดีค่าาาาเพื่อนๆนักอ่านทุกคน "ถึงเวลาเปิดโปงชาว MBTI สายอ่านหนังสือ!!"😘😘 มาเช็คกันค่ะว่า แต่ละ MBTI มีนิสัยการอ่านยังไงกันบ้าง ใครเป็น MBTI ไหน คอมเม้นท์มาหน่อยนะคะ ว่าตรงกับนิสัยการอ่านของเพื่อนๆไหม 🫶😘❤️ (disclaimer ก่อนว่า นี่เป็น คหสต.เท่านั้นค่ะ)❤️ เอาล่ะ เริ่มมมมมมม ❤️I
ถูกใจ 85 ครั้ง
AI เสิร์ฟความรู้ แต่ ”ปัญญา“ ต้องสร้างเอง
🛑 หรือว่าเรากำลังตกหลุมพรางความเก่งของ AI? เคยสงสัยไหมครับ... ยุคนี้เรามี AI เป็นผู้ช่วยส่วนตัว แค่พิมพ์พิมพ์คำถามสั้นๆ ก็ได้คำตอบระดับผู้เชี่ยวชาญ แต่ทำไมบางครั้งการทำงานหรือการใช้ชีวิตของเรา ถึงยังรู้สึกย่ำอยู่กับที่? ความรู้ที่ได้มาง่าย อาจหายไปเร็วกว่าที่คิด เมื่อก่อนเราต้องใช้เวลาเป็นเดือ
ถูกใจ 13 ครั้ง
ไม่ต้องเขียนให้สวย แค่เขียนให้ ‘จริง’: 5 ลักษณะคนที่ควรมีไดอารี่ไว้คลายความในใจ
หลายคนมองว่าการจดไดอารี่คือเรื่องของคนที่มีเวลาว่าง แต่ในความจริงแล้ว การจดบันทึกคือ "เครื่องมือบำบัดใจ" ชั้นดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีลักษณะโลกภายในที่ค่อนข้างซับซ้อน หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีลักษณะดังต่อไปนี้ "สมุดบันทึก" อาจเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณตามหามานานค่ะ ⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☀︎｡
ถูกใจ 3 ครั้ง
✨การอยู่คนเดียว ทำให้เราโตขึ้นจริงๆ✨
. . . 1. การอยู่คนเดียวทำให้เราได้ยินเสียงตัวเองชัดขึ้น พอไม่มีเสียงคนอื่นรบกวน เราจะรู้ว่าจริงๆ แล้วเราคิดอะไร ต้องการอะไร 2. ความเงียบช่วยให้ความคิดตกผลึก หลายเรื่องที่เคยสับสน พอได ้อยู่เงียบๆ มันจะค่อยๆ ชัดขึ้นเอง 3. เราได้รู้จักตัวเองมากกว่าที่เคย อยู่คนเด
ถูกใจ 11 ครั้ง
สรุปการเป็นตัวแทนประเทศไทยไปแข่งรางวัลระดับเอเชีย
บอกเล่าประสบการณ์ การได้รับเลือกเป็นตัวแทนประเทศไทยไปประกวดรางวัลสุดยอดนักการตลาดระดับเอเชีย ที่ประเทศญี่ปุ่น กับสาขา Asia's Top Outstanding Youth-Woman-Netizen Marketeer Award (YWN Award) หนึ่งในรางวัลที่ใฝ่ฝันมาตลอดหลายปีว่าสักครั้งอยากได้มีโอกาสได้ไปร่วมแข่งหลังจากได้เห็น เหล่าเพื่อนๆ ในวง
ถูกใจ 2 ครั้ง
mindset มุมมองที่เปลี่ยนไปในวัย 39+
Mindset วัย 40+ ที่ทำให้ชีวิตเบา และ Manifest ได้ไวขึ้น เมื่อชีวิตตกผลึก... สิ่งที่เคยคิดว่าสำคัญอาจไม่ใช่คำตอบอีกต่อไป และนี่คือ 10 ข้อคิดที่ได้ 1. ขอบคุณสิ่งที่มี เลิกวิ่งตามความเพอร์เฟกต์ 🌻 เปลี่ยนจาก “อยากมีทุกอย่าง” มาเป็น “ขอบคุณสิ่งที่มีตรงหน้า” พลังงานความเหลือเฟือ มั่งคั่ง ดึงดูดได้ด
ถูกใจ 15 ครั้ง
คุณเคยรู้สึกไหมว่าอยู่เฉย ๆ ก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุด
ปัญหาอะไรในตอนนี้ที่คุณคิดว่า “ต้องใช้เวลา” มากกว่าคำตอบ? ✨ปัญหาบางอย่างต้องใช้เวลา ไม่ใช่เพราะเราช้า แต่เพราะบทเรียนบางอย่างยังมาถึงไม่ครบ📍 ✨ปัญหาบางอย่าง…ถึงคิดเท่าไหร่ก็หาคำตอบไม่ได้ทันที🫶 ♥️เพราะใจเรายังไม่ นิ่งพอ ที่จะมองเห็นความเป็นจริงทั้งหมด. ดังนั้น…เมื่อความคิดยังไม่ตกผลึก
ถูกใจ 4 ครั้ง
🤫 MBTI ทั้ง 16 ไทป์ กับ “ความลับ” ที่ซ่อนอยู่ใต้ความนิ่ง ที่จริงแล้วคิดอะไรอยู่?
ในทางจิตวิทยา การอ่านใจคนไม่ใช่เรื่องของสัมผัสที่หก แต่เป็นศาสตร์แห่งการสังเกต "กลุ่มก้อนพฤติกรรม" เวลาที่เรามีปฏิสัมพันธ์ สมองจะทำงานผ่านกระบวนการ Cognitive Functions ซึ่งมักจะสะท้อนความรู้สึกนึกคิดที่แท้จริงออกมาทางแววตาและภาษากายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งในเวลาที่คนเราพยายามพูดโกหก
ถูกใจ 7 ครั้ง
60+แชร์ความ
มีคำกล่าวว่า "สถานการณ์สร้างวีรบุรุษ" คำกล่าวนี้ไม่ได้ถูกบันทึกไว้ว่าใครเป็นผู้เริ่มต้นใช้ แต่เป็นคำกล่าวที่ใช้บ่อย เมื่อสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งทำให้ใครสักคนได้รับการยกย่องว่าเป็นวีรบุร ุษ หรือ ผู้นำ ... มองอีกแง่ สถานการณ์ที่เราพบเห็นทำให้เราย้อนมามองภายในตนเอง สั่งสอนตนเองในมุมมองที่ให
ถูกใจ 6 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม