เมนูวันนี้น้องปลิวเร็วมาก

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมเมนูที่ทำได้รวดเร็วเหมือน "น้องปลิวเร็วมาก" เป็นสิ่งที่ช่วยประหยัดเวลาในชีวิตประจำวันได้เยอะเลยค่ะ โดยเฉพาะถ้าคุณต้องจัดการอาหารในช่วงเวลาที่เร่งรีบ สิ่งสำคัญคือการเตรียมวัตถุดิบก่อนล่วงหน้า เช่น การล้างและหั่นผักให้พร้อม หรือการเตรียมเครื่องปรุงไว้เสร็จสรรพก่อนเริ่มทำอาหาร จะช่วยให้ขั้นตอนการทำรวดเร็วและลื่นไหลมากขึ้น ทั้งนี้เมนูที่เน้นใช้อุปกรณ์น้อยและปรุงด้วยวิธีการง่าย ๆ เช่น ผัด หรือทอด ก็เหมาะมากสำหรับการปลิวเร็วเหมือนน้องปลิว นอกจากนี้ การใช้เทคนิคการปรุงรสที่รวบรัด เช่น การใช้ซอสสำเร็จรูปหรือเครื่องปรุงรสที่ตั้งใจทำไว้เอง ก็ช่วยเพิ่มรสชาติให้เมนูง่าย ๆ ของคุณมีความอร่อยและพิเศษยิ่งขึ้น ถ้าคุณลองฝึกทำตามวิธีนี้สักพัก คุณจะพบว่าเมนูที่ดูเหมือนจะต้องใช้เวลานานกลับกลายเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วเหมือนชื่อเมนู "น้องปลิวเร็วมาก" จริง ๆ ค่ะ ช่วยให้เรามีเวลาว่างเพิ่มขึ้นและยังได้ทานอาหารอร่อยที่ทำเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาบอกสูตร เมนูก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก รสเด็ด
พร้อมคำนวณต้นทุน 🍜 จัดให้แบบ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก รสเด็ด สูตรนี้ทำขายได้จริง น้ำซุปเข้ม หอมเครื่อง ลูกค้าติดใจแน่นอน 🍜 สูตรก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก (ประมาณ 10 ชาม) 🥩 วัตถุดิบหลัก เนื้อวัว (น่อง/เนื้อสด/เอ็น) 1 กก. เครื่องในวัวรวม 500 กรัม เส้นก๋วยเตี๋ยว (เส้นเล็ก/หมี่ขาว) 1.5 กก. ถั่วงอก 500 กร
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 52 ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 818 ครั้ง

เมนู "มันฝรั่งบอล"
มีใครชอบกินมันฝรั่งแบบเราบ้าง? วันนี้มาแจกสูตรของว่างสุดฟินที่ทำง่ายมากกกก แบบไม่ต้องทอดในน้ำมันให้เลอะเทอะ แค่คลุกๆ ปั้นๆ โยนเข้าหม้อทอด ก็ได้ของอร่อยมากินเล่นแล้ว! 🍟✨ จิ้มซอสมะเขือเทศคือเดอะเบสท์! ไปลองทำกันดูนะทุกคนนน 💖 🌟สำหรับขายหน้าโรงเรียน (ใช้เป็นกระทะแทน จะเร็วกว่า) ลองคำนวณดู🌟 คำนวณ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 42 ครั้ง

🍞 เมนูที่เหมาะขายหน้าโรงงาน / หน้าโรงเรียน
เน้น “ทำไว ต้นทุนไม่สูง อิ่มง่าย ถือกินสะดวก” 💼🎒 🌟 เมนูขายดีช่วงเช้า ขนมปังปิ้งเนยนม ขนมปังหมูหยองมายองเนส แซนด์วิชโบราณ ขนมปังไส้กรอกชีส ปังปิ้งชาไทย ไข่กระทะ + ขนมปัง ข้าวเหนียวหมูทอด โทสต์ไข่ดาวแฮม ปังปิ้งไมโลภูเขาไฟ กาแฟเย็น / ชาเย็นคู่ขนมปัง 🔥 เมนูยอดฮิตวัยทำงาน 🍔 แนวอิ่มท้อง
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 370 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP2. 🥯🥨
ช่วงนี้อินกับเมนู “ซาวโดว์” มากกก 🥖✨ เพราะเป็นขนมปังที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และสามารถปรับให้เป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายมาก เมนูโปรดที่อยากแนะนำเลยคือ 🥑 ซาวโดว์ + อะโวคาโด + ไข่ต้ม ได้ทั้งไขมันดี โปรตีน และคาร์บที่พอดี เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันมาก 🍓 ซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต + ผลไม้สด สายหวาน
BaiitoeyStore

BaiitoeyStore

ถูกใจ 186 ครั้ง

กินให้ผอม กินให้ถึง แนะนำเมนูเพิ่มโปรตีน มื้อละ 40 กรัม ✨✨
อาหารที่ทำเองแล้วกินเองทุกวัน เน้นโปรตีนเป็นหลัก กินแล้วหุ่นดีขึ้นมั้ยไม่รู้ แต่สุขภาพดีขึ้นแน่นอน ✨ เช้า กลางวัน เย็น - โปรตีนมื้อละ 40-40-40 = 120 / day ส่วนมากจะใส่กล่อง ไว้ไปกินก่อน และ หลังออกกำลังกาย การเลือกเมนูแต่ละวัน 🍽️ มื้อเช้า : ให้ดูแพลนการออกกำลังเป็นหลัก ดูว่าวันไหนเล
Praew Chotika

Praew Chotika

ถูกใจ 90 ครั้ง

แจกสูตร เมนูน้ำผักคลายร้อน 🍋
✔️เมนูแนะนำ: 🍋🥒 น้ำแตงกวาเลม่อน (สูตรสดชื่น คลายร้อน) นอกจากคลายร้อน เติมความสดชื่น ดับร้อนทันที ☀️ ยังมีประโยชน์ ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น และวิตามิน C จากเลม่อน ฟีล detox เบาๆ ผิวดูใสขึ้นพร้อมลุย summer นี้✨ 🥦วัตถุดิบ: (สำหรับ 1–2 แก้ว) • แตงกวา 1 ลูก (แนะนำแช่เย็นก่อน) • เลม่
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 41 ครั้ง

🥗 3 เมนู ตัวช่วยไม่ให้พุงมาเร็ว นน ลดเร็ว 😂😂
40+ แล้วกินเหมือนเดิม…แต่พุงมาไว 😭 จริง ๆ แล้ว “เมนูที่เลือก” สำคัญกว่าปริมาณนะ! 🥗 3 เมนู ตัวช่วยไม่ให้พุงมาเร็ว แถม นน ลดลง 😂😂 🌞 มื้อเช้า 🥗 สลัดไข่ต้ม + ผักรวม ✔ โปรตีน + ไขมันดี ✔ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ✔ เริ่มวันแบบเบาแต่มีพลัง 👉 ทริค: เลี่ยงน้ำสลัดครีม 🍱 มื้อเที่ยง 🐔 อกไก่ + ผักลว
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 36 ครั้ง

ใครอยากมีรายได้เสริม เริ่มต้นด้วยเมนูนี้เลยค่ะ
📍พิกัด: กดสั่งเครื่องทำแซนด์วิช มีเครื่องเดียวคือจบ เครื่องทำแซนด์วิช AIMI ทำได้ทั้งแซนด์วิช–ไข่เจียว–ไข่ดาว วันนี้พี่หนึ่งโชว์เมนู ไข่เจียวกระเพราหมูกรอบ และ แซนด์วิชกระเพรากุ้ง เป็นเมนูสร้างรายได้ที่ดีทีเดียว แม่บ้านที่อยากหารายได้ต้องมี! สะดวก เร็ว คุ้มมาก เครื่องเดียวตอบโจทย์ #พี่นู๋หนึ่
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1602 ครั้ง

แจกสูตร โกลเด้น ลาเต้ เมนูต้านการอักเสบจากครัว
Golden Latte ที่เราเริ่มเห็นกันในคาเฟ่เก๋ๆ นั้น มีต้นกำเนิดมาจากเครื่องดื่มโบราณของอินเดียที่เรียกว่า "ฮัลดี ดูดห์" (Haldi Doodh) ค่ะ ​รากฐานจากอายุรเวท (Ayurveda): "ฮัลดี" (Haldi) แปลว่า ขมิ้น และ "ดูดห์" (Doodh) แปลว่า นม เครื่องดื่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของศาสตร์การแพทย์อายุรเ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 88 ครั้ง

เมนูข้าวต้มยามเย็น โล่งสมองหายเหนื่อย
เหนื่อยล้าจากงาน แต่ใช้เวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงฝึกสมาธิและทำอาหาร ก็สุขใจแล้ววว มีใครเป็นเหมือนเราบ้างนะเมื่ออายุขึ้นเลข 3 เราจะตัดปัญหาการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยบางอย่างออกไปได้ แต่กลับมีปัญหากับการเลือกซื้อสิ่งของแทน เช่นซื้อของใช้ ต้องทนทาน แข็งแรง ใช้ได้นาน จากแต่ก่อนนแค่่พอใช้ก็ได้มั้งพอซื้อมาแล้ววก็
วันคูล คูล ของครูสุดสา

วันคูล คูล ของครูสุดสา

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍🤩มักกะโรนีชีสไส้กรอก เมนูง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้
เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากได้อะไรอร่อยเร็ว ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติเข้มข้น กินเพลินทั้งเด็กและผู้ใหญ่ 📍วัตถุดิบหลัก 1.มักกะโรนีต้มสุก 2.ไส้กรอกหั่นชิ้นพอดีคำ 3.ชีสขูดหรือชีสแผ่น 4.นมสด 5.เนย 6.เกลือและพริกไทยเล็กน้อย 7.หอมซอย แครอท 8.ซอสเผ็ดเกาหลี 📍วิธีทำแบบง่าย ผัดไส้กรอกกั
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 34 ครั้ง

"เชฟสอนจัดเต็มมาก​ และ​ อร่อยทุกเมนูเลยครับ"😊😊
ขอบคุณคุณชินจัง&คุณตี๋มากๆเลยครับสำหรับคำชม ดีใจมากๆที่ทั้ง2ท่านชื่นชอบการสอนของเชฟครับ​ กับคลาส2วันจัดเต็ม​ เตรียมความพร้อมก่อนเปิดร้านแบบมืออาชีพ sushi And salmon Fillet ทั้งคู่ฝีมือสุดยอด​ ทำเร็วทำไวสวยน่าทานทุกเมนูเลยครับ​ เชฟรับประกับประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้แน่นอนครับ​ ติดตรงไหนทักหา
เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

นี่คือเมนูที่ทำเร็วที่สุด #ยายครับ #บอสคุณครับ
บอสคุณครับ

บอสคุณครับ

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังทำอาหารในครัว มีแมวเชฟช่วยตำเครื่องปรุงอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เมนูขาย 7 วัน ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน" และมีวัตถุดิบต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะ
เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
Jolly โรตีมั๊ย

Jolly โรตีมั๊ย

ถูกใจ 179 ครั้ง

แซลมอนซีอิ๊ว🐟🥦🥕เมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยมาก
สวัสดีเพื่อนๆ #Lemon8 นะคะ 🌟 วันนี้มาชวนทำเมนู แซลมอนซีอิ้วกันค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายและเร็ว วันไหนรีบๆ นึกถึงเมนูนี้เลยค่ะ 😂 📌วัตถุดิบ ingredients ✅ ปลาแซลมอน ✅ผักตามชอบ vegetable ✅ ซีอิ๊วขาว Soy sauce ✅พริกไทย pepper ✨ทานกับข้าวสวยหรือทานเป็นแบบสเต็กได้เลยค่ะ✨ #เมนูปลาแซลมอน
Foxy Cat

Foxy Cat

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมาหนักแค่ไหนก็รอด! มัดรวม 6 เมนูแก้แฮงค์ 😵‍💫✨
เมื่อคืนเต็มที่ไปหน่อย.. ตื่นมาวันนี้โลกหมุนเฉย! 😵‍ขอแนะนำ "6 เมนูฟื้นคืนชีพ" ที่จะช่วยให้หายจากอาการแฮงค์ได้ไวขึ้น ส่วนใหญ่เน้นเมนูร้อนๆ ซดคล่องคอ ให้ร่างกายได้สดชื่น โจ๊กหมู / ข้าวต้ม : คลาสสิกสุด ย่อยง่าย สบายท้อง เกี๊ยวน้ำ / ซุปมักกะโรนี : ซดน้ำซุปร้อนๆ ช่วยเติมน้ำให้ร่างกาย ซุ
travelplan

travelplan

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูนี้ชอบสั่ง สูตร Cookies & Cream
แบบแจกสูตรเครื่องดื่ม (Home Cafe) ที่กำลังฮิต และ แบบไอเดียขนมหวาน 🖤🤍 สไตล์ที่ 1: แจกสูตร Cookies & Cream Frappe (Home Cafe) เน้นความนัว ความเข้มข้น และการตกแต่งแก้วที่ถ่ายรูปแล้วปังมาก! Headline: แจกสูตรลับ! 🖤🤍 "คุกกี้แอนด์ครีมปั่น" นัวระดับสิบ! อร่อยเหมือนบาริสต้ามาชง (ทำง่ายมาก!
Kru.changnoy

Kru.changnoy

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูเบาๆ แต่อิ่มนาน แถมเฮลตี้สุดๆ
“Banana Greek Yogurt Bites” 🍌🍦 เมนูนี้ไม่ได้แค่น่ารักนะ แต่ยัง “อิ่ม สุขภาพดี และไม่รู้สึกผิด” 💛 🍌 กล้วย * ให้พลังงานเร็ว เหมาะเป็นของว่างระหว่างวัน * มีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก * อุดมด้วยโพแทสเซียม ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย * ดีต่อระบบขับถ่าย ใครท้องผูกคือช่วยได้เลย 🥣 กรีกโยเ
Natnicha

Natnicha

ถูกใจ 90 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม