น้ำชงกระชับน้องสาว ✨🫐 0แคล 💕

ถ้ากำลังมองหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์ทั้ง "ความสวย" และ "ความมั่นใจ" จากภายในสู่ภายนอก Queen Berry ตามมาจ้า🍃🤍🫐🍓

1. บูสต์ความมั่นใจ "จุดซ่อนเร้น" แบบไม่ต้องกังวล

ผลิตภัณฑ์นี้เน้นการดูแลสุขภาพภายในผู้หญิงโดยเฉพาะ ช่วยจัดการเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์และความสะอาด ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมั่นใจได้ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะต้องเจอทริปยาวหรือกิจกรรมหนักๆ

2. สวยแบบ "0 แคล" ✅✨ไม่ต้องกลัวอ้วน

ตัวนี้ตอบโจทย์สายคลีนสุดๆ เพราะเป็นสูตร 0% Sugar คุณสามารถดื่มอร่อยๆ เพื่อบำรุงตัวเองได้ทุกวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลหรือแคลอรี่ส่วนเกิน

3. ผิวสวยออร่าด้วยสารสกัด "Superfood"💗🌹

อัดแน่นด้วย Premium Extract จากทับทิมและเบอร์รี่ ซึ่งเป็นแหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สดใสจากภายใน ไม่ใช่แค่ดูแลแค่จุดเดียว แต่ได้ความสวยทั่วเรือนร่าง

4. ดื่มง่าย เหมือนได้รางวัลให้ตัวเอง🫐🍓

เปลี่ยนการกินอาหารเสริมแบบเดิมๆ ที่ยุ่งยาก มาเป็น "น้ำชง" สีสวย รสชาติสดชื่น เป็นโมเมนต์ดีๆ ในวันยุ่งๆ ที่ช่วยให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสนุกและทำได้สม่ำเสมอ

สรุปสั้นๆ: ถ้าอยากได้ไอเทมที่ช่วยให้ "น้องสาว" สุขภาพดี พร้อมๆ กับได้ผิวสวยและหุ่นปัง✅แบบไม่ต้องแลกกับน้ำตาล Queen Berry คือช้อยส์ที่คุ้มค่ามาก

เพราะเขาเน้นการดูแลสุขภาพผู้หญิงโดยตรง🫐✨: บำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิงโดยเฉพาะ

• สารสกัดพรีเมียม: ใช้สารสกัดเข้มข้น (Premium Extract) จากตระกูลเบอร์รี่และทับทิม ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ

• ปราศจากน้ำตาล: ระบุชัดเจนว่า 0% No Sugar เหมาะสำหรับคนที่กังวลเรื่องน้ำหนักหรือรักษาสุขภาพ

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพจุดซ่อนเร้นอย่างลึกซึ้งเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนมองข้าม ในประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน น้ำชง Queen Berry กลายเป็นตัวช่วยที่ทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ก่อนหน้านี้ ฉันมักกังวลเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์และความไม่สดชื่นในระหว่างวัน โดยเฉพาะเวลาที่ทำกิจกรรมหนักหรือต้องออกทริปนานๆ แต่หลังจากที่ดื่มน้ำชงนี้เป็นประจำ กลิ่นอับและความไม่สบายตัวลดลงมาก ซึ่งทำให้รู้สึกว่า “น้องสาว” แข็งแรงและสะอาดขึ้นจริงๆ สิ่งที่ชอบที่สุดคือสูตร 0 แคลอรี่และไม่มีน้ำตาล เหมาะกับคนที่รักสุขภาพและอยากบำรุงโดยไม่ต้องกลัวอ้วนหรือเพิ่มน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้ดื่มได้อย่างสบายใจและทำให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่ายและสนุกโดยไม่ต้องเครียด ส่วนผสมจากทับทิมและเบอร์รี่ที่เป็น Superfood ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ทั่วเรือนร่าง ฉันสังเกตได้ว่าผิวดูสุขภาพดีและสดใสขึ้น ซึ่งยิ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจโดยรวม น้ำชงนี้จึงไม่ใช่แค่ดูแลจุดซ่อนเร้นเท่านั้น แต่ช่วยส่งเสริมความงามและสุขภาพแบบองค์รวม เวลาที่ดื่ม ฉันมักจะชงเข้มข้นหน่อย แล้วตามด้วยน้ำเปล่าช่วยให้รสชาติสดชื่นและดื่มง่ายขึ้น ทำให้รู้สึกเหมือนได้ให้รางวัลตัวเองในช่วงเวลาที่แสนยุ่ง ทุกครั้งที่ดื่มจะรู้สึกเติมพลังและดูแลตัวเองอย่างแท้จริง หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลสุขภาพภายในผู้หญิง กระชับจุดซ่อนเร้นและบำรุงผิวพรรณโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล น้ำชง Queen Berry คือคำตอบที่คุ้มค่าและน่าลองอย่างยิ่ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุปแคล เรื่องที่น้อง ม.6 ไม่รู้ไม่ได้!
🚀สรุปเนื้อหาบทแคลคูลัส ที่น้อง ม.6 ต้องรู้! #WEBYTHEBRAIN #สรุป #แคลคูลัส #คณิตศาสตร์ #มัธยมปลาย
คณิต เดอะเบรน

คณิต เดอะเบรน

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีชงน้ำผลไม้หมักสูตรเกาหลีให้ดื่มได้ทั้งวัน 🍹🇰🇷
สาว ๆ หลายคนถามเราเยอะมาก ว่า “ทำยังไงถึงจะดื่มน้ำหมักได้ตลอดทั้งวัน ?” วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีที่เราทำจริง ๆ ทุกวัน 💕 เราใช้ น้ำเปล่า 1.5 ลิตร ใส่ถังหรือขวดใหญ่ไปเลย จากนั้นก็ฉีกซองผงน้ำผลไม้หมักสูตรเกาหลี และผลไม้อบแห้ง ลงไป 🍓🍍 แค่รอแป๊บเดียว น้ำก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนสี หอมหวาน สดชื่นแบบธรรมชาติ
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 23 ครั้ง

How to ลดไขมันเฉพาะส่วน ปรับหุ่นกระชับ✨
3-4 เดือนเห็นผลเเน่นอน คุมอาหาร เราเน้นโปรตีน ไขมันดีเป็นหลักมากๆ ถ้ามื้อไหนกินคาร์บเยอะ มื้อต่อไปก็งดคาร์บ เเล้วมากินโปรตีนกับไขมันดี เน้นเอาไขมันดีลดไขมันเลว เเละเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีน เเนะนำน้ำพริกเผากอรส มันดียังไง? -ไม่มีน้ำตาล -ไม่มีผงชูรส -โปรตีนสูง -มีไขมันดี คลีน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3957 ครั้ง

ผักแคล
🥬 ผักแคล ผักใบเขียวจิ๋ว แต่ประโยชน์แน่นมาก! Kale หรือ “ผักเคล” เป็นผักใบเขียวที่สายสุขภาพนิยมมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์สูง ช่วยดูแลร่างกายได้หลายด้าน 🌿✨ 💚 ประโยชน์ของผักแคล 🥗 ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีวิตามิน C สูง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดโอกาสเป็นหวัดง่าย 👀 บำรุงสายตา
🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

🆃🆄🅽🅶🅼🅰🆈

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to กระชับพุงล่าง 5 นาทีตอนเช้า🔥
กระชับพุงกันนน บนที่นอนก็ทำได้ แค่ 5 นาทีตอนเช้า!!🔥 แต่ถ้าอยากเห็น 11 ไลน์ ต้องลดไขมันด้วยนะ ทริค👉👉 1. ตื่นมาดื่มน้ำเลย 1 แก้ว และจิบทั้งวันให้ครบ 2-3 ลิตร 2. แคลลอรีต่อวันไม่เกินค่า TDEE และไม่ต่ำกว่า 1000 แคล 3. ปริมาณโปรตีนที่มีคุณภาพ (พืช ไข่ ปลา) 1 กรัม ต่อ นน.ตัว 1 กก. แบ่งกิน
i.awgem

i.awgem

ถูกใจ 2201 ครั้ง

โครงหน้าชัด ผิวกระชับ ด้วยวิตามินนี้
#หน้ายกกระชับ #วิตามินหน้าเด็ก #ป้ายยากับlemon8 #ครูเปปเปอร์
ครูเปปเปอร์

ครูเปปเปอร์

ถูกใจ 174 ครั้ง

🚨 แจกตารางหักดิบ ”น้ำหวาน“ 14 วัน! คืนร่างลีน-กู้ผิวใสระดับเซลล์ (ฉบับไม่ทรมานสมอง 🧠✨)
ใครเป็น "มนุษย์เอสเย็นหวาน 100%" หรือ "ชานมเลิฟเวอร์"🧋ที่ต้องกินทุกบ่ายจนพุงหมาน้อยโผล่บ้างคะ? สารภาพมาซะดีๆ! 🙋‍♀️ เรารู้ค่ะว่าการบอกให้ "เลิกกิน" ทันทีมันทำไม่ได้จริง‼️ เพราะสมองจะประท้วงแล้วจบด้วยตบะแตกหนักกว่าเดิม 😭 วันนี้เราเลยเอา "สูตรโกงสมอง ปรับลิ้นเปลี่ยนหุ่น&
bababest🐰🌟

bababest🐰🌟

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำหนัก 76.8 สูง 154 ออกกำลังกายเดินชันวันละ 1 กิโล ทำif16/8 คุมแคล ควรเพิ่มอะไรอีกไหม ???
คุณทำได้ดีมากแล้วครับที่เริ่มทั้ง IF16/8, คุมแคล, และออกกำลังกายสม่ำเสมอ สำหรับสัดส่วน น้ำหนัก 76.8 กก. ส่วนสูง 154 ซม. เดินชันวันละ 1 กิโลเมตร เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการสร้างความแข็งแรงและความทนทาน แต่ถ้าต้องการให้ น้ำหนักลดต่อเนื่อง และ รูปร่างกระชับ ขึ้นโดยไม่อดอาหารมากเกินไป ***นี่คือสิ่งที่
Lady_PALM90

Lady_PALM90

ถูกใจ 34 ครั้ง

ใครอยาก ฟิต ฟู กระชับ ลองนี่!!
อาหารเสริมภายในสำหรับผู้หญิงของ Belle Véra (แบรนด์คุณเบล ขนิษฐา)💅🏻💗 กิน 2 ตัวนี้คู่กัน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ดูแลเรื่องตกขาว ความฟิตกระชับ หน้าอกฟูขึ้น ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองจากภายในลองมาดูตัวนี้ #BelleVera #เบลขนิษฐา #เม็ดฮอร์โมนผู้หญิง #น้ำชงดูแลภายในผู้หญิง #สุขภาพผู้หญิง
SIRIIFERN💐

SIRIIFERN💐

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨🍜 ทางเลือกที่ดีกว่า “มาม่า” สำหรับคนอยากคุมแคล
แต่ต้องระวังโซเดียมนะ!(กรดไหลย้อนผ่านก่อนนะ) ช่วงไหนอยากกินเส้น อยากแซ่บ แต่ก็ยังไม่อยากพังแคล ❌ บอกเลยว่า “เส้นบุกถ้วย” คือหนึ่งในตัวเลือกที่หลายคนหยิบแทนมาม่า 🍜 ทำไมเส้นบุกถึงน่าสนใจ?💕 🔥 แคลต่ำมาก บางถ้วยแค่ ~10 kcal 🌿 ทำจากบุก อิ่มนานกว่าเส้นแป้ง ⏱️ ชงง่าย / พร้อมทาน เหมาะกับวันเร่งรีบ 😋ร
V-white(วีไวท์)

V-white(วีไวท์)

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังชกกระสอบทราย พร้อมตารางออกกำลังกายชกมวยเพื่อปั้นหุ่นลีนและเบิร์น 400-600 แคลอรี่ ประกอบด้วยโครงสร้างตาราง, 4 คอมโบยอดฮิต และ Pro Tips สำหรับการเตรียมตัวและโภชนาการ
🥊 เบิร์นโหดทะลุ 500 แคล! ตารางชกกระสอบทรายฉบับคนอยากลีน
ใครเบื่อคาร์ดิโอเดิมๆ หรือรู้สึกว่าช่วงนี้น้ำหนักเริ่มนิ่ง ลองเปลี่ยนฟีลมาสวมนวมแล้วซัดกระสอบทรายกันดูครับ! การชกมวยคือที่สุดของการทำ HIIT (High-Intensity Interval Training) ที่ช่วยรีดไขมันได้สะใจมาก วันนี้จัดตารางชกกระสอบทรายเป้าหมาย 400-600 แคลอรี มาให้แล้ว เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย! 📌 ⏱️ โครงสร้างต
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจก3 ทริค! กินเต่าบิน กินน้ำชงก็หุ่นปังได้!
อ๋อ…ต่อไปถ้าจะกดเต่าบิน ต้องทำแบบนี้ก่อน! โดยเฉพาะคนที่ลดไขมันอยู่ แต่อยากกินน้ำชงแบบไม่หลุดแคล จำ 3 จุดนี้ไว้เลย จุดแรก กดเข้าเมนูแนะนำ แล้วเลือกหมวดทางเลือกเพื่อสุขภาพ ตรงนี้จะมีแคลอรี่ของแต่ละเมนูให้ดู จุดที่สอง เทียบเมนูร้อนกับเมนูเย็น บางเมนูแคลไม่เท่ากัน เพราะส่วนผสมหรือปริมาณอา
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 5 ครั้ง

Day 133 | แคลครบ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก
วันนี้กินน้อย (มื้อ) แต่ครบทุกแคล อิ่มนานทั้งวัน รู้สึก happy ที่คุมได้ตามเป้าหมายของสัปดาห์แบบไม่ฝืนเลย🧡 #คุมแคล #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักไม่เครียด #kalguroo #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 1109 ครั้ง

🥛 โปรตีนเชค HooRay! ดื่มง่าย โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่ต้องชง
5 เหตุผลที่ต้องลอง HooRay! Protein Shake 🥛 1. โปรตีนสูงจุก ๆ 30–33 กรัม 💪 ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เหมาะมากสำหรับคนออกกำลังกาย หรือคนที่อยากเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน 2. ดื่มง่าย ไม่ต้องชง ⚡ เปิดขวดแล้วดื่มได้ทันที สะดวกมาก พกไปฟิตเนส ไปทำงาน หรือดื่มระหว่างวันก็ได้ 3. ไม่เติมน้ำตาล
CaptainNew99

CaptainNew99

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัจฉะลาเต้ชงใส่โปรตีนแอมเวย์
"มัทฉะลาเต้แก้วโปรดเวอร์ชันเฮลตี้คูณสาม! 🍵✨ นมโอ๊ต Oatside นัวๆ มัทฉะเข้มๆ ตัดหวานด้วยหล่อฮังก๊วย 0 แคล แถมได้โปรตีน Amway แบบจัดเต็ม อร่อยฟินไม่อ้วน ลองทำตามกันดูนะคะ! ลิงก์พิกัดในตะกร้าเลยน้า👇 #โปรตีนAmway #นมโอ๊ตOatside .. พิกัด 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://s.shopee.co.th/4ftQpP7JBO
🐰บันนี่-พีช🍑

🐰บันนี่-พีช🍑

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅ซ้ำไม่ซำ❌ โปรตีนชง/พร้อมดื่ม ยอดฮิต!! 💪🏻👶🏻🥛
ปกติชอบลองโปรตีนหรือเวย์หลายแบรนด์อยู่แล้ว อันนี้คือที่คัดมาว่าเออรสชาติอร่อย โปรตีนถึง แคลไม่สูงมาก กับที่หาซื้อง่ายนะครับ บางตัวแคลต่ำมาก แต่ให้โปรตีนสูง คือมีหลายตัวมากๆ แต่มันก็จะมีจุดต่างเล็กๆที่ต่างกันคือ บางตัวมีโซเดียม บางตัวไม่มี หรือแม้แต่การใส่ Bcaa ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ต้องเลือกแ
PETER.

PETER.

ถูกใจ 47 ครั้ง

เลิกซื้อโกโก้จากร้านกาแฟ มาชงเองแก้วละไม่ถึง250 แคล 🍫🧸🍪
สวัสดีค่ะ ถ้าถามว่าครึ่งปีที่ผ่านมาเราได้ทำอะไรใหม่ๆบ้าง ต้องบอกว่านี่เลยค่ะการชงโกโก้เอง😂🫶🏻 สำหรับเราประโยชน์เยอะเลยค่ะ 🍪 ชงเอง เลือกวัตถุดิบคุณภาพได้ รู้สึกเฮ้วตี้ขึ้น😂 🍫เราเลือกใช้ cacao 100% แทนโกโก้ โดยความจริงแล้วผงโกโก้ก็ทำมาจาก cacao เหมือนกัน แต่ผ่านการแปรรูปหรืออาจจะเติมน้ำตาลมา(
Preemsalins

Preemsalins

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัจฉะ อร่อยเข้มข้นแคลต่ำ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อร่อยหลักร้อย ในช่วงควบคุมน้ำหนัก แต่อยากดื่มอะไรสดชื่นๆ แนะนำเมนูนี้ ‘เพียวมัทฉะ’ เราใช้มัทฉะของ #richie อร่อย ทานง่าย รสกลมกล่อมไม่ฝากเกินไปตามแบบฉบับมัทฉะจากเมืองอูจิ ✨🌿 พิกัด : FB : richiepoderthailand IG : Richie.thailand #ผงมัทฉะ #แจกสูต
FAHFAH.

FAHFAH.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องเครื่องดื่มนมอัลมอนด์สูตรไม่เติมน้ำตาล พร้อมแก้วมัทฉะลาเต้และแก้วนมเปล่า มีข้อความระบุว่าเป็นไอเทมสำหรับคนรักสุขภาพที่ช่วยควบคุมแคลอรี่และอิ่มท้อง พร้อมทั้งดื่มง่ายและมีประโยชน์
ภาพแสดงการเทมัทฉะลงในแก้วที่มีน้ำแข็งและนมอัลมอนด์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการผสมผสานที่อร่อยสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมแคลอรี่และน้ำหนัก
ภาพแสดงการเทเครื่องดื่มนมอัลมอนด์จากกล่องลงในแก้ว พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น มีแคลเซียมสูง วิตามินอีสูง ไขมันดี และปราศจากแลคโตส
💥สายเฮลตี้ห้ามพลาด! แชร์ไอเทมเด็ดคุมแคลอิ่มนาน🥛✨
สายเฮลตี้ คุมน้ำหนัก ต้องมีติดตู้เย็น! ปกติเอา Almond Breeze กล่องสีชมพู (สูตรไม่เติมน้ำตาล) มาชงคู่ผงมัทฉะทุกเช้า นมเนื้อเบา หอมนัว ชูรสชาเขียวชัดเจน แก้วนี้คลีนสุด ๆ แค่ 25แคลฯ ได้วิตามินอีและแคลเซียมเต็ม ๆ ตอนนี้เลิฟมาก เซเว่นมีไซส์ใหญ่ 946 มล.✨หาซื้อง่าย สะดวก และคุ้มกว่าเดิมเยอะ มีทั้งสูตรไ
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ใน 7-Eleven เช่น เป๊ปซี่ โค้กวานิลลา สิงห์โซดา ชเวปส์ และสไปรท์ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ยังติดหวาน
เครื่องดื่มสิงห์โซดา 0 แคลอรี่หลากหลายรสชาติ ได้แก่ เลมอนและผลไม้รวม เลมอนครีมโซดา และแดงเลมอน
เครื่องดื่มเป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาลในกระป๋องสีดำ แสดงถึงเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ที่ไม่มีน้ำตาล
น้ำหวาน 0 แคล ใน 7-11 อัพเดทปี 2026
ลดน้ำหนักแต่ยังติดน้ำหวาน แนะนำลองน้ำหวาน 0 แคลใน 7-11 กินได้แบบไม่รู้สึกผิด เพราะไม่ใส่น้ำตาลเลย ถ้าเทียบกับน้ำหวาน/น้ำชงทั่วไป ลดแคลไปได้ถึง 200-400 แคลเลยนะ เหมาะกับช่วงที่ลดน้ำหนัก คุมอาหารสุดๆ ช่วยลดวีนจากการขาดของหวานได้อยู่ กินแล้วสดชื่นนน 💖 - สิงห์โซดา - เป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาล (มีกลิ่นว
NanAP

NanAP

ถูกใจ 64 ครั้ง

แจกสูตร ชาดำเย็น 0 แคล
ชาดำเย็น 0 แคล ใช้น้ำตาลหญ้าหวาน แทนน้ำตาล ไม่ขมติดปลายลิ้น ละเอียด ใช้ชงน้ำ ทำขนม ทำกับข้าว #ชาดำเย็น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้าเอ๋ของดีบอกต่อ
ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ป้าเอ๋ของดี บอกต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม 8 รสชาติ วางเรียงกันบนเคาน์เตอร์ครัว มีข้อความว่า "แต่ละรสชาติต่างกันยังไง"
ภาพซองผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มรสกาแฟสีน้ำตาลเข้ม มีรูปเมล็ดกาแฟและผงกาแฟ พร้อมซองเล็กๆ วางอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า "กาแฟ"
ภาพซองผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มรสโกโก้สีน้ำตาลเข้ม มีรูปเมล็ดโกโก้และช็อกโกแลต พร้อมซองเล็กๆ วางอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า "โกโก้"
นํ้าชงไนน์8รสชาติ?
🌈 เครื่องดื่มคุมหิว 8 รสชาติ เลือกยังไงดี? 🥦 น้ำผัก – สายสุขภาพต้องจัด! ไฟเบอร์สูง ช่วยดีท็อกซ์ ขับถ่ายง่าย อิ่มสบายท้อง 🍃 ☕ กาแฟ – หอมเข้ม เต็มรสกาแฟแท้ ได้ทั้งความฟิน + คุมหิว เบิร์นไขมัน 🔥 🍋 ชามะนาว – เปรี้ยวอมหวาน ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ เหมาะกับคนเบื่อง่าย อยากได้รสซ่า ๆ ตื่นตัวทันที ✨
ChanomLover💕

ChanomLover💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกับอุปกรณ์ออกกำลังกายและชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความ 'One day with IF 20/4 วันที่2' และข้อมูลส่วนสูงน้ำหนัก
ภาพเท้าบนถนน แสดงข้อมูลการวิ่งคาร์ดิโอตอนเช้าเวลา 7:00 น. ระยะทาง 4.26 กม. ใช้เวลา 40 นาที 7 วินาที
มื้อเปิดเวลา 09:00 น. ประกอบด้วยกล้วยหั่น โยเกิร์ต เวย์โปรตีน 350 มล. และไข่ต้ม 1 ฟอง รวมประมาณ 475 kcal
คุมแคลยังไงให้มีแรงออกกำลังกายและไม่โหย?
กิน ฟินจะเน้น อาหารที่ทำให้อิ่ม และจุก นานค่ะ เช่น ไข่ เวย์ เนื้อสัตว์ อัดเข้าไปเลยค่ะ รับรองอยู่ได้ทั้งวัน อาจจะมีหิวบ้างบางช่วง แต่ไม่โหยเหมือนงดอาหาร 😉ทริค ดื่มน้ำเยอะๆ หรือน้ำที่ไม่ให้พลังงาน(0แคล) ช่วยได้ค่ะ ✅✨ ออกกำลังกาย เช้า > ฟินตื่นปุ๊บจะชงมัทฉะ แล้วก็ไปวิ่งเลย หรือเวทเลยค่ะ
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม