คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

Chateraise งานใหม่🍋✨🍈

ฉันกิน..

🍋เค้กเครปมะนาวและน้ำผึ้ง

🍈แตงครีมโซดา

🍈เค้กแตงโม

สตรอเบอร์รี่คลาสสิก

🍓เครป au ผลไม้

ฉันไปทำงานวันหยุดของสัปดาห์ที่แล้ว

วันหยุดของสัปดาห์นี้ยังเป็นกะกลางคืน

แฟนของฉันที่ไม่มีวันหยุด🥹น่าสงสารเกินไป😭

แม้ว่า..

เขาซื้อเค้กให้ฉันหลังจากกะกลางคืน

แฟนที่อ่อนโยนที่สุด🥹💖

🙋ฉันบอกให้เธอนอน เธอมักจะตื่นขึ้นมาและรอฉันอยู่

ขอโทษ😘ขอบคุณ🎁✨

ฉันซื้อ Chateraise ใหม่และกลับมา💕

🙋‍♀️ไม่เป็นไร💦กลับมาอย่างปลอดภัยและพักผ่อนให้ดี

เมื่อคุณพูด

🙋ฉันอยากกินกับคุณ ฉันขอโทษ🥹💖

บอกว่า❣️โกงไม่ใช่💦รักมากไป❤️‍🔥

ก่อนกะกลางคืนเธอทำอาหารเย็นให้ Yuchan

ฉันจะพยายามเตรียมอาหารและข้าวเมื่อกลับถึงบ้าน

มันยากที่จะให้แฟนของคุณอยู่บนโซฟา💦

🙋 Yuchan ดังนั้นฉันต้องการทำ❤️‍🔥

นั่นคือ❤️‍🔥💦

เธอจะทำให้ดีที่สุดเท่าที่เธอจะไม่ไขว้ขา💦ฮ่า ๆ

กินข้าวและนอนประมาณ 2 ชั่วโมง

ฉันจะพา Yuchan ออกเดท

ฉันเป็นห่วงแฟน💦ที่พยายามอย่างหนักเกินไป🤦‍♀️

แต่มันก็สนุก👩‍❤️‍👨

#อาหาร_บันทึก

ฉันอยากให้คุณกินสิ่งนี้อย่างแน่นอน

#chaterese

5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมシャトレーゼの新作スイーツは、フレッシュなフルーツの魅力を存分に活かしているのが特徴です。特に瀬戸内レモンとはちみつのクレープケーキは、レモンの爽やかな酸味とまろやかなはちみつの甘さが絶妙にマッチしていて、初めて食べた時はそのバランスの良さに感動しました。 メロンクリームソーダやまんまるメロンケーキも見た目の鮮やかさだけでなく、メロンの自然な甘みとクリームのコクがしっかり感じられ、夏の暑い日にぴったりのさっぱりとした味わいです。これらのスイーツは手頃な価格ながらも品質が高く、シャトレーゼならではのコストパフォーマンスの良さを感じます。 また、個人的には家族や友人、恋人と一緒にこうした季節限定のスイーツを楽しむ時間がとても幸せだと感じます。特に夜勤明けで疲れている彼氏さんが愛情を込めて買ってきてくれたケーキは、スイーツ自体の美味しさ以上に心温まる思い出になりますね。 シャトレーゼのスイーツは全国の店舗やオンラインショップでも購入可能なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。季節ごとに新作が登場するので、スイーツ好きなら見逃せないブランドです。次回は他のフルーツを使った新作も試してみたいと思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกคลิป ขาเล็กลง แค่ 10นาที (20วัน) by Emi Wong💖
แจกคลิปออกกำลังกายแค่ 10นาที Ep07 ✨รอบนี้เน้นขา ช่วยลดขา ให้เล็กลง ออก 20วัน👍🏻 โดยช่องยูทูป EmiWong 💖 คลิปนี้ 15ท่า ท่าละแค่ 30วินาที⭐️🤩✨ 💛 ไม่มีท่ากระโดด 💛 ยังไม่เคยออกคลิปนี้ มือใหม่ออกกำลังกายได้ง่ายๆที่บ้าน น่าสนใจมาก แกะไว้ให้แล้ว เซฟไว้ทำตามคู่คลิปได้เลย #คลับออกกำลังกาย #Lemo
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพแสดงสตรอว์เบอร์รีช็อตเค้ก 7 ชิ้นจากร้านต่างๆ พร้อมชื่อร้านและราคา ได้แก่ Amor, a) pink rabbit, Coffee Beans by Dao, The Rolling Pinn, Chateraise, Henri Charpentier และ Chez Shibata 365 บนพื้นหลังสีเหลือง
เซฟเก็บเลอ! 7 พิกัดร้าน สตรอว์เบอร์รีช็อตเค้ก 🍰🍓 อร่อยขึ้นสวรรค์
เค้กรสคลาสสิกที่ใครหลายคนชอบสั่ง บอกเลยปังทุกร้านนนคุณเจ๊! 🍓Amor @AmorBangkok Strawberry Shortcake : 120 บาท 🍓 a) pink rabbit Strawberry Shortcake : 175 บาท 🍓Coffee Beans by Dao @Coffee Beans By Dao Strawberry Baby Boom : 150 บาท 🍓The Rolling Pinn @TheRollingPinn Strawberry Sho
ToothSweetTooth

ToothSweetTooth

ถูกใจ 754 ครั้ง

How to เริ่มออกกำลังกายสำหรับมือใหม่ 🏋🏻‍♀️💪🏻✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ใครอยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง กลัวเหนื่อยแล้วจะเลิก จริงๆการออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องเริ่มหนักนะ แค่เริ่มขยับร่างกายให้สม่ำเสมอก็เก่งมากแล้ว 💖 🧘🏻‍♀️ Day 1-5 >> เริ่มจากออกวันละ 10-15 นาทีก่อน ไม่ต้องหักโหม เพราะถ้าเริ่มห
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดนักศึกษายืนอยู่ พร้อมข้อความ “วิธีและคลิปลดขาเบียด 2026” และ “แจกคลิป บอกทริค” มีภาพตัวอย่างคลิปออกกำลังกายและโลโก้ Lemon8
ภาพรวมคลิปออกกำลังกายลดขาเบียดจากช่องต่างๆ เช่น Miley Cyrus, BEBE, Aunty Molly, Chloe Ting พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกคลิปที่เหมาะกับตัวเองและประโยชน์ของการออกกำลังกาย
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหน้าต่าง พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการลดเค็ม ดื่มน้ำให้มาก และไม่ควรคุมอาหารอย่างเดียว เพื่อให้ขากระชับและลดอาการบวมน้ำ
เป้าหมายปีใหม่ ลดขาเบียดทำง่ายๆพร้อมคลิปออกกำลังกาย📌
🌷 อันนี้คือลดละนะทุกคน เมื่อก่อนคือตุ๊ต๊ะมาก55555 เลยอยากมาแชร์ทริค+คลิปลาขาง่ายๆที่ช่วยได้จริงๆ ✨ 1. เลิกโฟกัสที่น้ำหนัก แต่โฟกัสที่สัดส่วน ขาเบียดส่วนใหญ่มาจากไขมันสะสม + กล้ามเนื้อไม่บาลานซ์ ไม่จำเป็นต้องผอม แค่ขาแน่นน้อยลงก็เห็นผลแล้ว ✨ 2. ฝึกท่าที่ช่วย “เปิดสะโพก” เช่น frog stretch,
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 582 ครั้ง

📍How to ลดต้นขาในวัย 30+ 🦵🏻✨
มีคนเคยบอกเราว่า “ยิ่งอายุมาก ยิ่งลดหุ่นยาก”บอกเลยว่า….จริงค่ะ และส่วนที่ลดยากกว่าใครเพื่อนคือ “ต้นขา” คลาดสายตานิดเดียวกลับมาบวมง่ายมาก🥲 วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีลด + เมนเทนต้นขาให้เล็กเรียว ในเวอร์ชั่นที่ “เสียเงินน้อยที่สุด” // จ่ายแค่ค่าเสื่อออกกำลังกายผืนเดียว และใช้เวลาแค่วันละไม่เกิน 1
Boonny_Hsr

Boonny_Hsr

ถูกใจ 1233 ครั้ง

สรุปบทเรียนเปิดบริษัทตอนเรียน ไม่ง่ายแต่คุ้มมาก
จากเด็กวิศวะสู่ CEO Mechcode Robotech บทเรียนที่เงินซื้อไม่ได้: ✅ Connection คือหัวใจสำคัญ (อาจารย์/เพื่อน/ลูกค้า) ✅ เป็น Engineer ที่ดี ต้องเข้าใจ Business ด้วย ✅ ปัญหามีไว้แก้ ไม่ได้มีไว้กลัว! ใครกำลังลังเล... เริ่มเลยครับ ประสบการณ์หาได้จากการลงมือทำ! 🛠️✨ #รีวิวชีวิตทำงาน #เจ้าของธุรกิจ
F FOUR

F FOUR

ถูกใจ 9 ครั้ง

Python Cheat Sheet 📖 ภาษายอดนิยมสำหรับ AI/ML, Data Science, Web (Django/Flask)
Python Cheat Sheet 📖 เกริ่นนำ — ต้องเข้าใจอะไรบ้างก่อนเริ่ม 1. Python คืออะไร? — ภาษายอดนิยมสำหรับ AI/ML, Data Science, Web (Django/Flask), Automation 2. ติดตั้ง/รันที่ไหน? — ดาวน์โหลดจาก python.org รันด้วย python file.py หรือ Jupyter Notebook 3. Syntax พื้นฐาน — ไม่ใช้ {} แต่ใช้ indentatio
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 121 ครั้ง

คัดมาแล้ว 300 คำกริยาพื้นฐานที่ต้องรู้ ช่วยให้สื่อสารได้ทันใจ แชร์เก็บไว้ดูด่วน!!
#แจกศัพท์ #จำคำศัพท์ได้ทุกวัน #คำศัพท์ #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ
KRUPONE ENGLISH

KRUPONE ENGLISH

ถูกใจ 371 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้าแท็บเล็ตที่กำลังเล่นคลิปออกกำลังกาย Single Leg Raise พร้อมข้อความว่า "แจกคลิป ปั้นร่อง11 อยู่บ้านก็ทำได้" มีเสื่อโยคะ ดัมเบล และยางยืดสีชมพูวางอยู่
แท็บเล็ตแสดงคลิปออกกำลังกาย Single Leg Raise และวิดีโอ YouTube "15 MIN CORE & ABS" พร้อมข้อความแนะนำท่าสำหรับมือใหม่ เน้นทำเท่าที่ไหว ไม่ต้องฝืน มีเสื�่อโยคะ ดัมเบล และยางยืดสีชมพู
แท็บเล็ตแสดงคลิปออกกำลังกาย Single Leg Raise และวิดีโอ YouTube "Get Abs in 2 WEEKS" พร้อมข้อความระบุว่าเป็นท่าง่ายแต่เน้นสุดๆ และจะรู้สึกปวดท้องหากทำถูก มีเสื่อโยคะ ดัมเบล และยางยืดสีชมพู
ปั้นร่อง11 กัน 💪🏻💪🏻
แปะ 3 ช่อง ปั้นร่อง 11 ที่เราชอบ ท่าไม่ยากจนเกินไป มือใหม่ที่อยากเริ่มปั้น ก็สามารถทำได้ *เน้นท่าถูกต้อง ไม่เน้นเร็ว* เราไม่ได้ออกแค่หน้าท้องอย่างเดียว เราจะมีคาร์ดิโอร่วมด้วย พยายามจะออกให้ได้ 5วัน/สัปดาห์ ถ้ามีวันไหนที่ไม่ได้คาร์ดิโอแน่ๆ ก็จะเล่นหน้าท้องให้ได้ทุกวัน ใครอยากมีร่อง 11 ก็
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 59 ครั้ง

แจกเคล็ดลับ ท่าออกกำลังกายช่วยหน้าท้องแบนราบ
5 ท่าออกกำลังกายช่วยหน้าท้องแบนราบ ✨ โฟกัสให้ถูกจุด ทำสม่ำเสมอ เห็นผลจริง! หลายคนเล่นหน้าท้องทุกวัน แต่ยังไม่เห็นผล เพราะ “โฟกัสไม่ถูกจุด” ทั้งเรื่องฟอร์ม การเกร็งกล้ามเนื้อ และการหายใจ 🥹 วันนี้มาแชร์ 5 ท่าที่ช่วยให้หน้าท้องเฟิร์มขึ้น เอวกระชับขึ้น และเหมาะทั้งมือใหม่และคนที่เริ่มกลับมาออกกำ
Name :)

Name :)

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์ทริค ปั้นก้นเด้งๆกันค่าา🍑🧘🏻‍♀️
วันนี้จะมาแชร์ตารางออกกำลังกาย ปั้นก้นของเรากันค่ะ สำหรับมือใหม่ #ปั้นก้นง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #แชร์ทริค #ออกกําลังกาย
Neskyjung

Neskyjung

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกท่า ปั้นร่อง11 ทำง่ายๆเห็นผลจริง
แจก 5 ท่า ปั้นร่อง11 ทำง่ายที่บ้าน มือใหม่ก็เริ่มได้ แค่เน้น “ทำให้ถูกจุด” = เห็นผลจริง! หลายคนทำหน้าท้องทุกวัน แต่ไม่ขึ้นสักที เพราะ “โดนไม่ถูกกล้ามเนื้อ” วันนี้เลยคัดมาให้แล้ว 5 ท่าที่โฟกัสตรงจุดจริง 👉🏼 💡 ทริคสำคัญ (อันนี้คือคีย์จริง!) * เกร็งหน้าท้องทุกครั้งที่ทำ * ทำช้า = ได้ผลกว่า
Name :)

Name :)

ถูกใจ 22 ครั้ง

🐶 รีวิว Rumbo Fitness | แอพออกกำลังกายที่ให้ “น้องหมา” เป็นเทรนเนอร์
เคยไหม? โหลดแอปออกกำลังกายมาเป็นสิบ สุดท้ายลบทิ้งเพราะน่าเบื่อ 😮‍💨 แอปนี้ต่างออกไปเพราะไม่ได้เน้นความจริงจัง แต่เน้น “ความสนุก” ที่ทำได้จริง! ✅ สิ่งที่ชอบ - Animation ท่าออกกำลังกาย 30+ แบบ: แค่ทำตามน้องหมา ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - AI Coach: ช่วยจัดโปรแกรมรายวันให้จบ ไม่ต้องคิดเอง เชื่อมต่อครบ: ซ
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 899 ครั้ง

เฉลยข้อสอบจริง กพ รอบเช้า 68
#ข้อสอบกพ #เตรียมสอบกพ #สอบกพ #ติดเทรนด์ #ภาษาอังกฤษ
PJ

PJ

ถูกใจ 99 ครั้ง

4 ท่าขาเฟิร์มสวย ใครก็ทำได้!
ใครอยากขาเฟิร์ม กระชับ เดินมั่นใจ ใส่กางเกงอะไรก็สวย ลองเซฟโพสต์นี้ไว้ทำตามได้เลยน้าา 💪 เราใช้ท่าพื้นฐาน ทำแค่วันละประมาณ 15–20 นาที ก็ช่วยให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรงขึ้นได้ ตารางออกกำลังกายขาสวย (สั้น กระชับ) 1️⃣ Squat — 15 ครั้ง × 3 เซต ช่วยกระชับต้นขาและก้น 2️⃣ Lunge — ข้างละ 12 ครั้ง ×
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 225 ครั้ง

นานๆจะมีบอร์ดเกมไนท์ที่บ้านสักที🏡🎲 วันนี้พวกเราจัด Creature Caravan ที่พี่เดกิเค้าชวนเล่นมาตั้งแต่เมื่อวาน แต่จ๋าเพิ่งว่างเล่นด้วยวันนี้📆 เนื่องจากเป็นกระดานแรกของเราทั้งคู่ พี่เดกิอ่านกฎ ส่วนจ๋าปล่อยเบลอเน้นลองโฟลว์ก่อนเช่นเคย 🧠💨 รีวิวแบบประสาคนไม่ได้อ่านกฎ(อาจไม่ได้ใช้ศัพท์ตรงธีม) คือพี่เดก
คู่รักบอร์ดเกม

คู่รักบอร์ดเกม

ถูกใจ 11 ครั้ง

แม่และลูกสาวตัวน้อยในชุดฮันบกสีแดงดำและสีชมพู ยืนอยู่หน้าประตูไม้แบบเกาหลีโบราณ แสดงภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการถ่ายรูปในตรอกแคบๆ
สี่คนในชุดฮันบกหลากสีสัน ยืนยิ้มถ่ายรูปหน้าอาคารไม้สไตล์เกาหลีโบราณ มีผู้หญิงสูงอายุสองคน ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่หนึ่งคน และเด็กหญิงตัวเล็กหนึ่งคน
แม่ในชุดฮันบกสีแดงดำยืนอยู่หน้าประตูบ้านเกาหลีโบราณ มองดูลูกสาวตัวน้อยในชุดฮันบกสีชมพูที่กำลังยิ้มและหัวเราะอย่างมีความสุข
องค์หญิงตัวน้อย กงจู&มาม่า #ชุดฮันบก #เกาหลี
#พาลูกเที่ยวเกาหลี #ประสบการณ์ตรง #ตอนเด็กvsตอนโต #ประสบการณ์ใส่ชุดฮันบก #เที่ยวเกาหลี
บอสแม่โบว์ เป็นแม่ต้องสวย

บอสแม่โบว์ เป็นแม่ต้องสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำศัพท์ใช้สอบ
#กลุ่มคําเหมือนsynonym #กลุ่มคำเหมือน #คำศัพท์ใช้สอบ #อังกฤษกพ #สอบกพ #คำศัพท์oxford
อยากสอบผ่าน

อยากสอบผ่าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Workout Schedule' สำหรับมือใหม่ 4-5 วันต่อสัปดาห์ แสดงการลดน้ำหนักจาก 60 เหลือ 47 กก. เน้นหุ่นลีนกระชับ ไม่ย้วย.
ภาพเปรียบเทียบ Before & After แสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหญิงสาว จากหุ่นที่มีไขมันสะสมเป็นหุ่นที่ลีนและกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในชุดออ�กกำลังกาย.
ภาพตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ (Workout Schedule) แบ่งเป็น Glutes, Upper Body + Abs และวันพัก พร้อมระยะเวลาการออกกำลังกายแต่ละส่วน โดยมีหญิงสาวในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก.
แชร์ตารางออกกำลังกายปั้นหุ่นลีน 💪🏽✨
ใครไม่รู้จะเริ่มยังไงกด saved 📝 โพสต์นี้ แล้วไปเริ่มปั้นหุ่นกันเลย แจกตารางเวท 1 สัปดาห์ โพสต์นี้เตรียมท่าออกกำลังกายมาให้แล้วด้วยนะคะ ทั้งขา ท้อง แขน สำหรับคนอยากลีน แต่ไม่อยากผอมโทรม ไม่ต้องคาร์ดิโอหนักไม่ต้องอด แค่สม่ำเสมอ หุ่นก็ค่อย ๆ มา 🤍 เตรียมดัมเบลล์ แล้วทำวนรอบได้เลย Glutes ⮕ Uppe
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 383 ครั้ง

50 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Python💙ภาษายอดนิยมสำหรับ AI, Machine Learning, Data Science
50 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Python Python เป็นภาษายอดนิยมสำหรับ AI, Machine Learning, Data Science และเว็บ Backend ด้วยไวยากรณ์ที่อ่านง่าย Part 1 พื้นฐานและประวัติ 1. ถูกสร้างปี 1991 Guido van Rossum สร้าง Python ขึ้น ตั้งชื่อตามรายการ Monty Python's Flying Circus ไม่ได้ตั้งตามงูตามที่
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกตารางปั้นหน้าท้อง 4 วัน/สัปดาห์ แบบไอดอลเกาหลี
แจกตารางปั้นหน้าท้อง 4 วัน/สัปดาห์ เอวเล็ก หน้าท้องแบน มีไลน์สวยแบบไอดอลเกาหลี ✨ ใช้เวลา 25–30 นาที/วัน พักระหว่างเซต 30–45 วินาที ทำช้า คุมจังหวะ เกร็งหน้าท้องตลอด 💡 ตารางตัวอย่างในสัปดาห์ • จันทร์: Day 1 • พุธ: Day 2 • ศุกร์: Day 3 • อาทิตย์: Day 4
Name :)

Name :)

ถูกใจ 109 ครั้ง

🔥 2 เดือนที่เอาจริง… มันเปลี่ยนทั้งหุ่น ทั้งหน้า ทั้งชีวิตฉัน! 💥 จาก หุ่นตัน ใส่อะไรก็ไม่สวย → กลายเป็น เอวคอด ก้นเด้ง ลีนทั้งตัว แบบที่คนทักทุกครั้งที่เจอ 😳✨ ก่อนหน้านี้ “ผอมแต่ล้า” น้ำหนักลดก็จริง แต่ตัวนิ่ม หน้าหมอง พุงไม่เคยหาย พอหันมา “ลดไขมันแบบเข้มข้น” จริงจัง 8 สัปดาห์… ร่างกายเหมือ
Niknissssss

Niknissssss

ถูกใจ 1 ครั้ง

Kamikochi สวยเหมือนไม่มีอยู่จริง
เดินชิลๆสบายๆระหว่างทางสวยมากแต่หนาวมากด้วย เราใส่รองเท้าnew balance1906R ไปช่วงต้นเดินพฤศจิกา2024 หนาวเลขตัวเดียว มีลม แนะนำใส่ฮีทเทคและเอาถึงมือไปด้วยนะคะ หลังเรากลับหนึ่งวันหิมะตกด้วยค่ะ เดินไปถึงจุดขายของฝาก จะมีร้านขายอาหารอุ่นๆ จัดโระเกะรูปกับปะรสวาซาบิกับมันหวานอุ่นๆ ฟินมากค่ะ ระหว่
kanykan

kanykan

ถูกใจ 42 ครั้ง

Salary Raise 101: วิธีขอขึ้นเงินเดือนแบบโปร ๆ
การขอขึ้นเงินเดือนไม่ใช่เรื่องดวง แต่เป็นเรื่อง “เตรียมตัวให้ถูกต้อง” นี่คือ Salary Raise 101 ที่ช่วยเพิ่มโอกาสได้จริง: 1) รวบรวมผลงานแบบวัดผลได้ (ตัวเลขยิ่งดี) 2) เปรียบเทียบเรทเงินเดือนในตลาด 3) เลือกเวลาคุยที่เจ้านายโอเคที่สุด 4) พูดแบบมืออาชีพ ไม่อ้อน ไม่ขู่ เตรียมดี = โอกาสได้ขึ้นสูงขึ้น
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨
✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 4432 ครั้ง

อินโฟกราฟิกวิเคราะห์โหงวเฮ้งจีนจากภาพหน้าตรง แสดงโครงสร้างใบหน้า จุดเด่น จุดที่ควรระวัง และความสมดุลหยิน-หยาง พร้อมข้อความ 'มิติใหม่การดูโหงวเฮ้ง ผ่าน Chat GPT'
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชัน โดยมีวงกลมสีขาวล้อมรอบไอคอน ChatGPT และข้อความ 'เข้าไปที่ Chat GPT' ชี้ไปยังไอคอนนั้น
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงคำแนะนำการสร้างรูปภาพ โดยเน้นให้ใช้รูปที่ถ่ายจากกล้องสดหรือหน้าสดในแสงธรรมชาติ เพื่อให้เห็นใบหน้าชัดเจน
มิติใหม่การดูโหงวเฮ้ง ผ่าน Chat GPT
ใครสายดูดวง สายมู หรือแค่อยากรู้ว่าใบหน้าตัวเองบอกอะไรได้บ้าง ต้องลองวิธีนี้✨ ใช้ AI เช็กโหงวเฮ้งจากรูปตัวเองง่ายมาก แค่ไม่กี่ขั้นตอน พิมพ์คำสั่งนี้แล้วกดส่ง👇 “ช่วยสร้างภาพอินโฟกราฟิก ผู้หญิงในรูป ภาพหน้าตรงสวมบทบาท (ศาสตร์ การดูโหงวเฮ้งจีน) ช่วยวิเคราะห์โหงวเฮ้งจาก รูปภาพหน้าตรง โดยเน้นการวิ
KamMuay

KamMuay

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปั้นร่อง 11
ทำตามนี้ หุ่นดี ร่อง 11 มาแน่นอน มาหุ่นดีกันต้อนรับปีใหม่ #ต้อนรับ2026
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 281 ครั้ง

เล่นแค่ 3 วัน แต่หุ่นเปลี่ยนได้จริง?
💪 โปรแกรมเวท 3 วัน/สัปดาห์ สำหรับคนเวลาน้อย เล่นแค่ 3 วัน แต่เน้นท่าหลักให้ครบทุกมัดกล้าม 📅 วันจันทร์ : อก + ไหล่ + หลังแขน 📅 วันพุธ : หลัง + หน้าแขน 📅 วันศุกร์ : ขา + ไหล่หลัง + หน้าท้อง ✨ เหมาะสำหรับ * มือใหม่ถึงระดับกลาง * คนทำงานที่มีเวลาน้อย * อยากสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง
PetchX💎

PetchX💎

ถูกใจ 9 ครั้ง

บ้านเดี่ยวพูลวิลล่าในพัทยาอลังการมาก โถงสูงกว่า 8 เมตร กระจกเต็มบาน วิวสระว่ายน้ำทุกมุม ฟีลเหมือนพักรีสอร์ตทุกวัน 🏠Onyx Grand Village บ้านแม่ 12 บ้านเดี่ยวพูลวิลล่า 2 ชั้น สไตล์ Modern Luxury ได้ทั้งความเป็นส่วนตัว + ฟังก์ชันอยู่จริงครบมาก • 4 ห้องนอน 5 ห้องน้ำ • ทุกห้องมีห้องน้ำในตัว + w
ผีบ้ากับขาจร🏕

ผีบ้ากับขาจร🏕

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ 3 ท่า ABS ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน ✨ เล่นวันละนิด หน้าท้องเฟิร์มขึ้นแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 💖 1️⃣ Crunch ช่วยกระชับหน้าท้องส่วนบน ลดพุง เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับมือใหม่มากๆ 🫶 2️⃣ Leg Raise เน้นหน้าท้องล่าง ต้นขา และแกนกลาง ช่วยให้หน้าท้องดูกระชับขึ้น ทำช้าๆ จะรู้สึกตึงหน้าท้องส
กอบอ ชาตินี้ต้องมีแพค

กอบอ ชาตินี้ต้องมีแพค

ถูกใจ 0 ครั้ง

✏️ เรียนภาษาอังกฤษสนุก และไม่น่าเบื่อ เกาะสมุย 🇬🇧
📚 เพิ่งรู้ว่าน้องๆ สมัยนี้เขาเรียนภาษาอังกฤษสนุก และไม่น่าเบื่อเลย 🇬🇧 เน้นกิจกรรม ใช้งานได้จริง คุยกับเจ้าของภาษา และยังช่วยให้กล้าแสดงออก ✨ Chimps Academy สถาบันสอนภาษาอังกฤษ ชิมส์ อะคาเดมี่ เปิดใหม่ ใจกลางหน้าทอน พิกัด 📌 Pier Village Samui ตรงข้ามโลตัส หน้าทอน #samuistory #
Samui Story 🌴

Samui Story 🌴

ถูกใจ 3 ครั้ง

Hayakaken บัตรเติมเงินแบบใส่ชื่อได้เลย✨✨
IC card ของเมือง Fukuoka ที่เก๋ของเค้า ฟุกุโอะกะ คือกรอกชื่อได้เลยตอนทำบัตร บัตรใครบัตรมัน จำง่าย เติมสะดวก แถมใช้ได้ทั่วเกาะญี่ปุ่นทุกเมือง เติมเงินครั้งละ 1000 เยน บัตรมีมัดจำ 500 เยนนะคะ ใช้ยาวๆได้ 10 ปีเลย ไปแล้วไปอีก วนไปจ้าาาา
AeA Amydeals

AeA Amydeals

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสไลด์นำเสนอหัวข้อ \"POWER UP YOUR BUSINESS WITH AI\" และ \"แจกโพย! 9 Prompt สั่ง AI ช่วยสร้างธุรกิจ\" โดยมีผู้บรรยายกำลังพูดอยู่หน้าจอ
ภาพสไลด์นำเสนอคำถาม \"AI คืออะไร?\" พร้อมคำจำกัดความของปัญญาประดิษฐ์ โดยมีผู้บรรยายกำลังพูดอยู่หน้าจอ
ภาพสไลด์นำเสนอหัวข้อ \"ข้อควรระวัง\" ในการใช้ AI ได้แก่ ความถูกต้องของข้อมูล ความปลอดภัยของข้อมูล และลิขสิทธิ์ โดยมีผู้บรรยายกำลังพูดอยู่หน้าจอ
แจกโพย! 9 Prompt สั่ง AI 🤖 ช่วยสร้างธุรกิจ
เขามาแจกPromptที่ก๊อปไปสั่ง AI ได้เลย! 📝 สำคัญคือ ต้องทำทีละขั้น ห้ามข้าม เซฟเก็บไว้เลย! 1️⃣ แนะนำตัว (ให้ AI รู้จักเรา) ป้อนข้อมูลนี้ไปก่อนเลย: รู้จัก [ชื่อแบรนด์เรา] มั้ย? ธุรกิจของฉันคือ [ขายอะไร] กลุ่มเป้าหมายคือ [ใคร] คู่แข่งคือ [ใคร] 2️⃣ สั่งวิเคราะห์ STP จงวิเคราะห์ STP ของแบรนด์เรา
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 6 ครั้ง

KODANGS POP-UP @Paper Plane Project
POP-UP ของ KODANGS ที่ใหม่อยู่ใจกลางทองหล่อ!✈️ โดย POP-UP นี้ เราขนทัพสินค้ามากันแบบจุกๆ ไม่ว่าจะเป็นไอเทมที่ทุกคนกำลังตามหา หรือไอเทมยอดฮิตที่ Sold Out ไปแล้ว เราก็ขนมาไว้ให้ที่นี่หมดแล้ว!🙌🏻 ซึ่งถ้าใครผ่านไปเที่ยวแถวทองหล่อ ก็สามารถแวะมาหาพวกเราได้ที่ Paper Plane Project ได้นะครับ💙 📍Paper
KODANGS

KODANGS

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันนี้พามาชมอีกหนึ่งพูลวิลล่าหรูในโซนทุ่งกลมตาลหมัน กับโครงการ Baan Mae Bibury บ้านแม่ไบบิวรี บ้านแม่ 10 เฟส 2 บ้านเดี่ยวพูลวิลล่าชั้นเดียว สไตล์ Modern Contemporary ที่ออกแบบให้ทุกพื้นที่เชื่อมต่อกันอย่างลงตัว ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่รีสอร์ทส่วนตัวทุกวัน ตัวบ้านขนาด 4 ห้องนอน 5 ห้อง
ผีบ้ากับขาจร🏕

ผีบ้ากับขาจร🏕

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพื่อนใหม่ใกล้ฉัน 🤣 #Ai #chatgpt #gemini #สาระความรู้
Ca Bond คุง

Ca Bond คุง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม