ありのままの自分を受け入れられない理由

結婚するときは あんなに素敵に見えた。 でも数年後 同じ理由で 心がすり減っていく。 仕事熱心で尊敬できた人は 家庭を顧みない人に変わる。 頼りがいは 支配に変わる。 優しさは 優柔不断に。 堅実さは 窮屈さに。 自由さは 自分勝手に。 結婚と離婚は 実は表裏一体。 「魅力」は 裏返せば 「ストレス」になる。 愛した部分が 時とともに 耐えられない部分に変わることもある。 だから 誰かが悪いわけじゃない。 ただ 受け取り方と 距離感が変わっただけ。 結婚生活は “裏表”をどう受け入れるか

見た目に自信がない、比べて落ち込む🥲 「もっとこうだったら」って思ってしまう でも―― 本当に好きになるのは、 “外見”じゃなくて“その人らしさ” 今日はありのままの自分を愛する映画を ご紹介🫶 そんな自分もきっと誰かに愛して もらえる！ 自己肯定感上がります💘 #映画紹介 #おすすめ映画 #洋画 #自己肯定感 #コンプレックス

【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「文句ばっかり言ってる人」より、 「静かに動いてる人」の方が、 なぜかうまくいってる気がしない？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 賢い人って、 感情よりも、視点を選ぶのがうまい。 ・変えられないものは受け入れて、 ・変えられるものは静かに動く。 ・期待しすぎず、 ・自分の選択に責任を持つ。 それってきっと、 「文句を言ってる時間より、 前に進んでる方が楽だ」って知ってるからなんだと思う。 本当に賢い人って、 怒る前に「何を選べばラクか」を知ってるよね。

自己肯定感を上げるために人からの評価に頼るのは、もう辞めよう。 自分の内面と向き合って、自分の価値観に気づき、内面から出る自信を手に入れよう。 もし、これを試してみても 自己肯定感がなかなか上がらない または、シンドいと感じる方は まず自己受容することが有効かも 自己受容できるようになるための第一歩を ココナラから提供しています。 ご興味ある方は、プロフィールをご覧ください。 必要とする方に、この投稿が届きますように。 #自己肯定感を高める #マインドノート #緊張癖克服 #自分を好きになる #心の安定

45歳から一気に老けた私。 粗を隠すメイク、無難な服 歳だから、そう言っても本当は諦められなかった私の大逆転ストーリー 目元たるみ改善の専門家 おのゆきです。 4ヶ月で 「疲れた、たるみ目元卒業！」 愛され笑顔になろう♥ たるみ改善のゴールは、 あなたが心から笑えて、あなたの周りの人も、心から笑顔になれる事！ 目元って、若見え、老けみえに 大きく作用するパーツだけど、 一回、たるんでしまったら中々たるみ回復しない場所。 悩んでいる人は多いです。 私は目元たるみの専門家です。 目元たるみに悩んだら、私に会いに来てください。 私のやった事の全てをお

あの日、ほんまに思った。 「ありのままの私で、輝ける✨」って💓 でも正直に言うと 「もっと痩せたかった」 「もっと上手く歌いたかった」 「あの時もっとこうすればよかった」 そんな気持ちも、普通にあった。 前の私やったら そんな自分を見て 「まだまだやな💦」 「全然あかんやん🌀」って 全部ダメ出ししてたと思う。 でもパーティーで 「素敵だね🩷」 「可愛いね🩷」 「歌声いいね💕」 って言ってもらえて その言葉を 「どうせお世辞でしょ💦」って疑うんじゃなくて 「ありがとう🩷」って 素直に受け取れてる自分がいた。 不完全な

「結婚の決め手だったはずなのに なぜか今は、それが一番つらい…」 そんな風に 感じたことはありませんか？ ○仕事熱心で尊敬できた →いまは家庭を顧みない ○優しくて穏やかだった →いまは優柔不断に見える ○自分を守ってくれた →いまは束縛で息苦しい 結婚理由と離婚理由は 実は『表裏一体』 愛したところが 時間と共にストレスに 変わっていくこともあります 大切なのは、 「このギャップをどう受け止めるか」 「どう向き合っていくか」 それだけで 未来の選択は変わるかもしれません 「これ、自分のことかも」 「読んで少し楽に

ありのままの自分を好きになれない そんなときって誰にだってあるよね。 でも実は、 “好きになろうと頑張りすぎる”ほど 自分を嫌いになってしまうこともある。 小さな意識の積み重ねが、 気づいたら自分をラクにしてくれる。 完璧じゃなくていいんだ。 できるところから、ゆっくり あなたはもう十分がんばってる。 #生きづらさ #完璧主義 #繊細 #HSP気質 #心が軽くなる言葉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変

@sachi17konkatsu← 運命の人だからって我慢してない？😢💔 【運命の人じゃない男性の特徴10選】 10個目は、理由はないけど、なんか不安 です。女の勘やセンサーは働くからね✨信じてOK 運命の人って思い込むと、イヤなところも受け入れてしまってない？ アレ？と感じたら気付かぬふりせず♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* .｡.:*･゜ﾟ･* ･*:.｡..｡.:* *･゜ 【ありのままの自分じゃなきゃ 結婚したって意味が無い‼️】 そう考えて婚活をしたら すんなり理想の人に出会えて 結婚しました✨ それまで出会ってきた1000人て なん

「周りと違ってもいい」 「うまくできなくてもいい」 「そのままの自分でいい」 そんな言葉を、そっと届けてくれる映画たち😌✨ 頑張りすぎた夜に、ぜひ観てほしい5本です🌙 保存して、心が疲れた日に🎞🤍 #映画紹介 #おすすめ映画 #洋画 #勇気 #自信

「AIの方が、人間より客観的でいいじゃん！」 って思うかもしれないけど… 実はそこが、心の落とし穴だったりするんだよね💦 心理学的に見ると、相談って「答えをもらうこと」だけが目的じゃないの。 自分の口で支離滅裂にしゃべって、 相手の反応を見て、 「あ、私いま悲しいんだ」って気づく。 この「泥臭いコミュニケーション」の中にしか、 本物の癒やしはないんだよ。 「AIに論破されて、余計に苦しくなった」 「正しいのはわかるけど、体が動かない」 そんな風に感じている人は、 AIじゃなくて、私にその「まとまらない気持ち」を投げてみて。 あなたの「正しくない感