55

2025/10/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมCapCut x AI นับเป็นนวัตกรรมที่ผสานเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์เข้ากับการตัดต่อวิดีโอ ทำให้ผู้ใช้งานสามารถสร้างคลิปที่มีความน่าสนใจและดูมืออาชีพได้โดยไม่ต้องมีทักษะขั้นสูง ด้วยฟีเจอร์ AI อัจฉริยะ เช่น การตัดต่ออัตโนมัติ การปรับแต่งสีสัน และเอฟเฟกต์ที่หลากหลาย ช่วยให้คอนเทนต์ดูโดดเด่นจากเดิม นอกจากนี้ ความสามารถในการเรียนรู้พฤติกรรมผู้ใช้ยังช่วยปรับแต่งฟังก์ชันให้เหมาะสมกับสไตล์ของแต่ละคนมากขึ้น ส่งผลให้กระบวนการสร้างวิดีโอเร็วขึ้นและสะดวกยิ่งขึ้น ความน่าสนใจอีกอย่างของ CapCut 8 AI และเวอร์ชันอื่นๆในตระกูล CapCut x AI คือการรองรับการสร้างวิดีโอที่เหมาะกับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น TikTok และ Instagram Reels มอบโอกาสให้ผู้สร้างคอนเทนต์สามารถผลิตผลงานที่ตรงกับรูปแบบและความต้องการของผู้ชมได้ง่ายยิ่งขึ้น ด้วยการผสมผสานระหว่างความง่ายในการใช้งานและประสิทธิภาพของ AI ผู้ใช้สามารถประหยัดเวลาและเพิ่มคุณภาพผลงานอย่างเห็นได้ชัด จึงไม่น่าแปลกใจที่ CapCut x AI จะกลายเป็นเครื่องมือที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการในวงการตัดต่อวิดีโอในปัจจุบัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

55
#รีวิวสวน
ทัศนีย์.

ทัศนีย์.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการแต่งตัว 6 ชุดสำหรับผู้หญิงน้ำหนัก 55 กก. ส่วนสูง 158 ซม. โดยมีชุดเสื้อเชิ้ตลายตารางกับกางเกงยีนส์ เสื้อครอปแขนตุ๊กตากับกระโปรงสั้น และเสื้อโปโลลายทางกับกระโปรงสั้น ในหลากหลายท่าทางและสถานที่
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปแขนตุ๊กตาสีครีม 'Dollia Crop' และกระโปรงสั้นสีน้ำตาล��เข้ม 'Alice Skirt' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่ภายในร้านกาแฟ
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปสีขาว 'Baby Kin Crop' และกางเกงขาสั้นสีน้ำตาลเข้ม 'Richy Shorts' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่หน้ากระจกและดอกไม้ประดับ
OOTD ฉบับสาว 55 kg. 🕰️👀
แชร์ไอเดียการแต่งตัวค่าบ 🫶🏻🩰 มายด์ สัดส่วน 34|28|39 นน.55 สส. 158 #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อครอป #เสื้อผ้าแฟชั่น #ไอเดียแต่งตัว #kinnyofficial
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 940 ครั้ง

ลดน้ำหนัก จาก 62 สู่ 55
#มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก แบบไม่กดดันตัวเอง คือเป็นคนที่เวลากินเยอะแล้วน้ำหนักขึ้นง่ายมาก ลองปรับการกินโดยการงดของหวาน ของทอด ของมัน สรุปเครียดกว่าเดิมแถมน้ำหนักไม่ลงอีก😅 สิ่งที่ทำแล้วได้ผลคือ : ➡️ กินเป็นเวลา ไม่กินจุกจิก ➡️ เวลาหิวของหวาน กินได้เลยไม่ต้องอด แต่ต้องไม่กินปริมาณที่มากเกิน ➡️
TUCK

TUCK

ถูกใจ 126 ครั้ง

ฝากเอันดูหนูด้วยนะ😍🙈 #สาวลาว🇱🇦 #ฟีดดดシ #คนลาวอยู่ในไทย🇱🇦🇹🇭
นง สาวลาว🇱🇦

นง สาวลาว🇱🇦

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหุ่นก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 kg รอบเอว 29 นิ้ว เป็น 55 kg รอบเอว 23 นิ้ว พร้อมคำถามเกี่ยวกับการกินและการออกกำลังกาย
ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนัก 68-72 kg ในอดีต และการเปลี่ยนมาลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติหลังเลิกใช้ยาลดน้ำหนัก
ภาพผู้หญิงหุ่นดีในชุดเสื้อคาร์ดิแกนและกางเกงยีนส์ขาสั้น ยืนอยู่ในสวน พร้อมข้อความอธิบายการลดน้ำหนัก 3-4 เดือนจนเหลือ 55 kg และการรักษาสมดุลอาหาร
68 kg สู่ 55 kg
หลายคนถามทำมากี่เดือน เราตั้งใจทำ 3-4 เดือนก็เห็นผลแล้วจริงๆ ปัจจุบันใช้ชีวิตบาล้านเอา วันไหนรู้สึกกินเยอะ พรุ่งนี้ก็กินดี คุมอาหาร ใช้ชีวิตให้มีความสุข ดีที่สุดดด #Lemon8ฮาวทู #กินเปลี่ยนหุ่น #หุ่นดีเราสร้างได้ #กำลังใจในการลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 3389 ครั้ง

อายุ 55 ปีแล้วไง🦋
ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบให้มาก แค่ทำอะไรให้มีความสุข และอยู่ให้มีความสุขก็พอแล้ว ❤️‍🔥 เอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟรอนท์
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 807 ครั้ง

OOTD ฉบับสาว 55 kg. 👔
ชอบลุคไหนกันค่าบ พิกัดชื่อรุ่นในคลิปเลยน้า 🫶🏻💞 พิกัด Tiktok : Kinny.Store Shopee : Kinny_Official Lazada : Kinny.Store #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อครอป #กระโปรงกางเกง #ไอเดียแต่งตัว #ootd #คลาสแฟชั่น #kinnyofficial
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 154 ครั้ง

outfit ลุคไปทำงาน🌺
รวม 7 ไอเดียแต่งตัวไปทำงานง่าย ๆ ใส่สบายไม่ต้องคิดเยอะมาให้ค่า 💻🤍 Look 1 : ปาดไหล่ + ยีนส์ขาว Look 2 : เสื้อแขนตุ๊กตา +ยีนส์ขาว Look 3 : Baby Tee + ยีนส์เข้ม Look 4 : คาร์ดิแกนไหมพรม + ยีนส์ขาว Look 5 : สายเดี่ยวซาติน + คาร์ดิแกน + ยีนส์ขาว Look 6 : คาร์ดิแกนชมพู + ยีนส์ขาว Look 7 : เสื้อไหม
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 572 ครั้ง

67
67 SCP
67

67

ถูกใจ 9 ครั้ง

อายุ 55 แล้วไง🦋
“ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด” ร้องเพลงชาติไทย มาจนอายุจะ 56ปี เพิ่งเข้าใจอย่างลึกซึ้ง วีรกรรมของทหารกล้าทุกท่านในสมรภูมิครั้งนี้ จะเป็นตำนานเล่าขานสืบไปในภายภาคหน้า🇹🇭❤️ #TruthFromThailand #ติดเทรนด์ #รักประเทศไทย
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 1062 ครั้ง

ป้า55ไปคาเฟ่ยังได้อยู่นะคะ🍋😍✅☕️
Khun1970ja 💕

Khun1970ja 💕

ถูกใจ 140 ครั้ง

ลดเหลือ 55 kg. ทำอะไรบ้าง?!!
พูดตรงๆ เลย เราเป็นคนที่ “กินแล้วขึ้นง่ายมากกก” 😅 เผลอแป๊บเดียวคือรู้เรื่อง 555+ เลยพยายามเลี่ยงบุฟเฟต์ไปก่อน ถ้าไม่ได้อยากกินจริงๆ (แต่เกือบทุกวีคนะ555) เรื่องออกกำลังกาย เราจะเน้นทำแบบบาลานซ์ๆ ไม่โหดเกิน คาร์ดิโอทุกวัน วันละประมาณ 40 นาที (เดินชันบนลู่วิ่ง) มันช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี แล้
posstasensot’

posstasensot’

ถูกใจ 474 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัว 6 ลุคสำหรับสาวน้ำหนัก 55 กก. ผู้หญิงสวมเสื้อครอปหลากหลายแบบกับกระโปรงหรือกางเกงยีนส์ พร้อมกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาลและรองเท้าส้นเตี้ย
ภาพซ้าย: ผู้หญิงสวมเสื้อ Puff Crop สีขาวและกระโปรง Alice Skirt สีน้ำตาล ภาพขวา: ผู้หญิงสวมเสื้อ Mellow Crop สีฟ้าอ่อนผูกโบว์แดงกับกางเกงยีนส์ขายาวสีฟ้า�อ่อน
ภาพซ้าย: ผู้หญิงสวมเสื้อ Dolla Crop สีขาวครีมและกระโปรง Alice Skirt สีน้ำตาล ภาพขวา: ผู้หญิงสวมเสื้อ Fummy Top ลายทางสีฟ้าอ่อนและกระโปรง Alice Skirt สีน้ำตาล
OOTD 55 kg.
แชร์ไอเดียแต่งตัว 🌻🍵🫶🏻 #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อผ้าแฟชั่น #เสื้อผูกโบว์ #เสื้อสายเดี่ยว #ไอเดียแต่งตัว
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 255 ครั้ง

55😎
อำเภอแม่สะเรียง
Toptab Ontherock

Toptab Ontherock

ถูกใจ 1 ครั้ง

OOTD 55 kg. 🫶🏻📸
OOTD ฉบับสาว 55 kg. 🫶🏻👀 พิกัด Tiktok : Kinny.Store Shopee : Kinny_Official Lazada : Kinny.Store #เสื้อลายริ้ว #เสื้อครอป #เสื้อคอปก #เสื้อบอลลูน #เสื้อแขนตุ๊กตา #กระโปรง #กระโปรงกางเกง #กางเกง #ขาสั้นเอวสูง #กางเกงขาสั้น #กางเกงแถมเข็มขัด #ootd #แมทช์เสื้อผ้า #ไอเดียแต่งตัว
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 289 ครั้ง

สาวสูง 158cm นน. 55 kg
กางเกงพร่างหุ่น ✨️👖👕🕶👞✨️🍀 -กางเกงทรงกระบอก สีอะได้หมด -เสื้อยืดครอป สีขาว ดูสบายๆ ชิลๆ เดินเล่นอยู่ที่สวน -ลุคหวานสุดไรสุด เสื้อแขนยาวเจ้าหญิงไปเลย -ลุคเท่ แมทเสื้อลายขวางให้ดูเด็กลง แสบ ซนๆ กวนๆ ✨️เกงเมทลุคไหน ก็สวย #Lemon8 👖🕶👕
ลูกพลับ🍎

ลูกพลับ🍎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงวัยกลางคนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน ยืนพิงโต๊ะไม้ในสวน ถือแก้วชาเย็นสีส้มและยิ้มให้กล้อง
ผู้หญิงวัยกลางคนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน ยืนถือแก้วชาเย็นสีส้มในสวน มองไปทางขวาเล็กน้อย
ผู้หญิงวัยกลางคนสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน ยืนพิงโต๊ะไม้ในสวน ถือแก้วชาเย็นสีส้ม มองตรงมาที่กล้อง
55ปี แต่งยีนส์ก้อได้อยู่น๊า😍😍
#สูงวัยชอบใส่ยีนส์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ภาพสวยด้วยai
Nok@Nattchaa

Nok@Nattchaa

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพปกรีวิวกล้อง Samsung A55 5G แสดงผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมข้อความ "รีวิว กล้อง ss a55 5g หลังใช้งานมา เกือบ 1 ปี" และภาพผู้หญิงใส่แว่นเป็นพื้นหลัง
ภาพถ่ายมุมสูงของโต๊ะทำงานที่มีสมุด ปากกา เครื่องดื่ม และกระปุกเล็กๆ พร้อมข้อความ "กล้องสด x2 ไม่ได้ปรับแต่งสีอะไรเลย" แสดงภาพที่ถ่ายด้วยกล้อ��งหลังซูม 2 เท่า
ภาพคอลลาจเซลฟี่ 4 ภาพของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงสีหน้าและท่าทางที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความ "กล้องหน้า ไม่ได้เข้าแอพ" ยืนยันว่าไม่ได้ใช้แอปแต่งรูป
รีวิว: กล้อง ss a55 ✨📸
มารีวิวอีกรอบ ใช้มาจะครบปีแล้วเริ่มจะชินกับกล้องล่ะ เอารูปที่ถ่ายมาให้ทุกคนดูสำหรับใครที่ลังเลอยู่ (กล้องสดของเครื่องทุกรูปไม่ได้แต่งอะไรเพิ่มเลย) #รีวิวกล้องsamsunga55 #รีวิวกล้องซัมซุง #ซัมซุงเอ55 #samsunga555g #วันละโพสต์
cart👀n !

cart👀n !

ถูกใจ 378 ครั้ง

อายุ 55 แล้วไง🦋
เวลาแต่งตัว ให้แต่งตามใจ วัยคงไม่ใช่ปัญหา 😅 วันไหนหมดไฟ🔥 ให้ไปกินไอติม🍧🍨 ✨สไตล์ลุค: สบายๆ #ติดเทรนด์ 💡ทริคการแต่งตัว: ตามใจ ไม่แต่งตามวัย 👟ลิสต์เสื้อผ้า: ใส่ได้ทุกแนว 🧍🏼‍♀️สัดส่วน: 34-28-39 👕ไซด์เสื้อผ้า: L
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 53 ครั้ง

อายุ 55ปีแล้วงัย🦋
อายุมากแล้วใช้ชีวิตให้เรียบง่าย อย่าใส่ใจเรื่องของคนอื่นหิวก็กินเบื่อก็ไปเที่ยว 😊
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 223 ครั้ง

น้ำหนักไม่ลง แต่หุ่นเปลี่ยน แบบนี้มาถูกทางไหม?
นน.ไม่ลง ไม่ได้แปลว่าเราไม่เห็นผล 🤍 ถ้าเราเล่นเวท กินโปรตีนเพียงพอ และดูแลอาหารสม่ำเสมอ ร่างกายสามารถค่อย ๆ เปลี่ยนสัดส่วนได้ ไขมันอาจลดลง ในขณะที่มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น เลยทำให้น้ำหนักบนตาชั่งเปลี่ยนไม่เยอะ แต่รูปร่างกระชับขึ้น เพราะฉะนั้น อย่าดูแค่ตัวเลขบนตาชั่งอย่างเดียว ลองดูรูป สัดส่
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 149 ครั้ง

อายุ 55 ปีแล้วงัย 🦋
วันทำงาน ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างเปลี่ยนไป วัยก็เช่นกัน อีก 5ปีกว่าก็จะเกษียณแล้ว ใช้ชีวิตให้มีความสุข สนุกกับการทำงานกันค่ะ ลุคOutfit ✨สไตล์ลุค: 💡ทริคการแต่งตัว:ได้ทุกแนว 👟ลิสต์เสื้อผ้า:ตอนนี้สีดำ 🧍🏼‍♀️สัดส่วน: 34-28-39 👕ไซด์เสื้อผ้า: L
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 1021 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือกล่องสินค้าเก่าแก่ในร้านขายของชำสไตล์วินเทจที่เต็มไปด้วยสินค้าหลากหลายชนิดบนชั้นวาง
ผู้หญิงนั่งยิ้มคุยโทรศัพท์หมุนสีเหลืองข้างกระดานหมากรุกและโดมิโนในร้านขายของชำย้อนยุค
ผู้หญิงกำลังเลือกดูสินค้าขวดเล็กๆ บนชั้นวางในร้านขายของชำที่ตกแต่งสไตล์วินเทจ
อายุ 55 แล้วไง🦋
สวัสดีปีใหม่ 2569 ปีนี้ อายุ ขึ้น 56 ปี แล้ว ใช้ชีวิต ให้มีความสุขกันนะคะ หิวก็กิน เบื่อก็ไปเที่ยวคะฝ้ะ
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 52 ครั้ง

อายุ 55 ปีแล้วไง🦋
แท้จริงแล้วคนที่มีความสุข มักจะพอใจกับสิ่งที่เป็น และทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นเสมอ😊
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือโทรศัพท์มือถือ มีข้อความถามว่า \"สูง 160 หนัก 55 อ้วนไปมั้ยคะ?\" พร้อมอิโมจิหน้าเศร้า และโลโก้ Lemon8 ด้านล่างซ้าย
ขอความเห็นค่ะ 🥺
ไม่มั่นใจในหุ่นตัวเองเลยค่ะ 🥲 ปกติเป็นคนไม่ค่อยซีเรียสเรื่องน้ำหนัก แต่พอมีเพื่อนหรือคนรอบตัวชอบแซวว่า “ดูมีน้ำมีนวลขึ้นนะ” หรือ “ช่วงนี้กินเก่งใช่มั้ย” ก็เริ่มเก็บเอามาคิด… บางวันส่องกระจกก็รู้สึกตัวเองโอเคอยู่ แต่บางวันก็แอบคิดว่า “หรือเราจะอ้วนไปแล้วจริง ๆ นะ?” จนเริ่มไม่กล้าซื้อเสื้อผ้า
C.

C.

ถูกใจ 366 ครั้ง

อ่านเสร็จแล้วทุกคนคิดยังไงกับความสุขของคุณลุง🧔
คอมเม้นพูดคุยกันได้ ขอบคุณทุกคนที่ติดตาม♥️ #แรงบันดาลใจ #ลุงวัยเกษียณ #ออมเงิน
การ์ฟิลด์ แมวขี้อ้อน

การ์ฟิลด์ แมวขี้อ้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อายุ 56 ปีแล้วงัย
23/เมษายน /2569 อายุ 56 ปี อย่างเป็นทางการ #ติดเทรนด์ #วันเกิด
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 55 ครั้ง

นน. ลงง่าย แค่ทำแบบนี้
ขอบอกก่อน ฝ้ายมาแชร์ทริค✨ ปรับพฤติกรรมการทาน 80% ห้ามอด ‼️ ส่วนตัวแล้วเมื่อก่อนฝ้ายไม่ชอบทาน อาหารฟ้าดฟู้ด พวกเบเกอรี่ หรือของทอดอยู่แล้วค่ะ 🥹 แต่พอเมื่อ 2 ปีที่แล้ว เผลอใจไปทาน 55555 ชอบมาก หลงรัก5555 ทานจุกจิก 🤣 เคเอฟซี ปิ้งย่าง เค้กต่างๆ แล้ว นน. ก็มา 55kg เลยค่ะ ตอนนั้นอึ้งมาก 💢 ปีที่แล้วเลยปรั
puifaineed

puifaineed

ถูกใจ 953 ครั้ง

อายุ 55 ปีแล้วไง🦋
มาว่ายน้ำ ❌ มาถ่ายรูปแล้วกลับ✅😅
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 101 ครั้ง

อายุ55 ปีแล้วไง🦋
ความคิดชัด การตัดสินใจเด็ดขาด ในวันที่อายุมากขึ้น
🦋🌻Butterfly 🦋🌻

🦋🌻Butterfly 🦋🌻

ถูกใจ 57 ครั้ง

✨55✨
🦀 ป้าเก๋เก๊ 🦀

🦀 ป้าเก๋เก๊ 🦀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนักจาก 63 kg เหลือ 55 kg ภายใน 3-4 เดือน โดยมีส่วนสูง 163 cm แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการลดน้ำหนักจากคนที่อวบมาทั้งชีวิต
แสดงสถิติการออกกำลังกายรายเดือน (มีนาคม-พฤษภาคม) พร้อมภาพรองเท้าวิ่งและวิดีโอออกกำลังกายของเบเบ้ ผู้หญิงคนนี้เน้นการเดินสลับวิ่��ง 5 km และทำคาร์ดิโอ 1 คลิปต่อวัน
ภาพอาหารชาบูพร้อมข้อความอธิบายแผนการควบคุมอาหารที่เน้นนมโปรตีนและเต้าหู้สำหรับมื้อเช้า/เย็น กินปกติมื้อกลางวัน และมัทฉะระหว่างวัน พร้อมระบุว่ามี cheat day ได้บ้าง
How to ลดน้ำหนักจาก 63->55 kg ภายใน 3-4 เดือน💖
บอกก่อนว่าเดิมทีเราน้ำหนักประมาณ 59-60 kg แต่เราป่วยเป็นไทรอยด์เป็นพิษแล้วพอกินยาน้ำหนักก็พุ่งเป็น 63 kg แล้วน้ำหนักประมาณนี้หลายปีไม่ลงเลย จนเพิ่งมาคิดได้ช่วงสามถึงสี่เดือนที่แล้วนี่แหละว่าควรจะออกกำลังกายได้แล้ว 💖การออกกำลังกายของเราช่วงแรกจะเดินสลับวิ่ง วันละ 5 km + ทำคลิป cardio เบเบ้ คลิ
imaimbubu♡

imaimbubu♡

ถูกใจ 57 ครั้ง

เมื่อก่อนไม่ได้อ้วน แต่ไม่พอใจรูปร่างตัวเอง🤭
ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้ แค่เราเริ่มต้น #ปรับการกิน #สุขภาพดี #ปรับระบบเผาผลาญ #ลดไขมัน
พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม