ของว่างที่ cute & healthy ต้องลองอันนี้เลยครับ!!!
ช่วงนี้อยากกินของหวาน
แต่ก็ไม่อยากรู้สึก guilty เลยลองหยิบผลไม้ที่มีในตู้
เอามาจับคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
กลายเป็น “Yogurt Fruit” ที่ทั้งน่ารักและอร่อยแบบเกินคาดครับ ✨
แอปเปิ้ลหั่นชิ้นพอดีคำ
สอดไส้โยเกิร์ตเย็น ๆ
กัดเข้าไปคือสดชื่นมาก
สตรอว์เบอร์รี่ก็หวานฉ่ำ ยิ่งกินคู่กันคือฟีลดีสุด ๆ 🍓💗
บางวันอยากหวานขึ้นอีกนิ ด
ก็เติมช็อกโกแลตเพิ่มได้
แค่นี้ก็เป็น snack ที่กินแล้วมีความสุขแบบพอดีแล้วครับ 🍫🤏
💡 Tips
• ใช้ Greek yogurt / yogurt low sugar จะเนียนและอิ่มนานกว่า
• หั่นผลไม้บาง ๆ จะกินง่ายและดูน่ารักขึ้น
• ถ้าแช่เย็นก่อนกิน จะสดชื่นมากครับ
• ทำใส่กล่องไว้กินตอนบ่าย ๆ หรือดึก ๆ ได้เลย
#shineboys #shineboysxkimmon #yogurt #shineboystrackambassador #foods
ถ้าคุณกำลังมองหาของว่างที่ทั้งน่ารักและดีต่อสุขภาพ "Yogurt Fruit" คือคำตอบเลยครับ ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การทำของว่างชิ้นนี้ที่ทำง่ายมากและให้ความรู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่กิน ผมชอบใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบ Greek yogurt หรือ low sugar yogurt เพราะเนื้อจะเนียนและให้ความอิ่มได้นานขึ้น ช่วยลดความรู้สึกอยากกินเยอะเกินไปได้ดีเลยครับ และการใช้ผลไม้สดอย่างแอปเปิ้ลและสตรอว์เบอร์รี่จะเพิ่มความหวานธรรมชาติที่กลมกล่อม จับคู่กับความเปรี้ยวของโยเกิร์ตได้อย่างลงตัว เคล็ดลับที่ผมชอบคือการหั่นผลไม้ให้บาง ๆ และขนาดพอดีคำ จะทำให้กินง่ายและดูน่ารักมากขึ้นด้วย แถมถ้าแช่โยเกิร์ตกับผลไม้ไว้ในตู้เย็นก่อนกิน จะยิ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นและรู้สึกฟินสุด ๆ บางวันที่อยากเพิ่มความหวานหน่อย ผมก็จะโรยช็อกโกแลตเล็กน้อยลงไป ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติหลากหลายและไม่ทำให้รู้สึกผิดเลย แถมยังทำให้ของว่างนี้ดูดีมีสไตล์มากขึ้นด้วย ลองทำเก็บใส่กล่องไว้กินตอนบ่ายหรือตอนดึก ผมว่านี่เป็นไอเดียของว่างที่ลงตัวสุด ๆ ไหนใครชอบของหวานแบบรักสุขภาพแบบผมบ้าง มาแชร์ไอเดียเมนูนี้กันได้นะครับ!
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม