Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ปูเดินมันจะขนาดไหนเชียว !!!
#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

0 likes

What I eat in a day ????
วันนี้มีกระจิดกระใจอยากจะมาแชร์เมนูที่กินวันนี้คนที่สวยสวยแบบเรากินอะไรกันนะ #whatieayinaday #ติดเทรนด์
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

0 likes

OOTD workout at Home
สวัสดีค่าาาา วันนี้มาอวดหุ่นในลุคสีน้ำตาล personal color สาว ๆ ว่าไง เหมาะกับเค้าปะเตง #ติดเทรนด์ #ootd #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

7 likes

ผดร้อนต้องเจอครีมตัวนี้
Hello sis,,,,, บางคนประสบปัญหาอากาศร้อนก็เป็น“ผด” ออกกำลังกายเหงื่อออกก็เป็น “ผด” นิดๆหน่อยๆก็เป็น “ผด” เช่นเดียวกับ ตต ที่เป็น “ผด” รูปภาพนี้ตอนกลับบ้านอากาศร้อนมากแล้วคันมากเลยให้แม่ถ่ายรูปให้ดูขนลุกซู่!!!!! แกผดเต็มหลัง ลูบไปแล้วขนลุก เลยเข้าร้านขายยาที่อยู่ใน boots ได้ยาตัวนี้มา แกมัน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

0 likes

ไลฟ์สไตล์คนชอบ(ออกกำลังกาย)อยู่บ้าน
Hello sis, HIIT no equipment #ออกกำลังกายอยู่บ้าน #ออกกำลังกาย
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

4 likes

Home workout Outfit
Hello lemon วันนี้เอาหุ่นมาอวด แต่ต้องบอกก่อนว่าช่วงนี้ enjoy eating มากค่าาาา แต่ก็นะ ตต ออกกำลังเพื่อที่จะได้กินเยอะ ๆ เพื่อที่จะกินชาไทย หุ่นนี้ขอบอกก่อนเลยว่าออกที่ห้อง เอาจริงถามว่าอยากไปยิมไหม? ก็อยากมากก อยากมีเทรนเนอร์ไหม? ก็อยากมากก แต่นี้ก็ถือว่าเริ่ดอยู่นะ ออกที่ห้องแล้วได้ขนาดน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

3 likes

ขาเรียว น่องเรียว ก้นสวย🍋
อย่าลืมเหลาขากันนะทุกคนนนนน #legsday #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #หุ่นลูกแพร์
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

12 likes

Hot Girl like me
Glutes and hamstrings 🍑 #sexygirl #homeworkout #ออกกําลังกายที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

2 likes

Cardio 20 min burn 🔥
#ออกกำลังกาย
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

4 likes

นี่คือหุ่นของคนที่ออกกำลังกายที่ห้อง
Hello sissss, วันนี้ไม่มีอะไรมา หลังออกกำลังกายเลยถ่ายรูปอวด 🤪 back view Side view Front view #booty #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

153 likes

ช่วงประจำเดือนมาออกกำลังกายได้ไหม
หลายคนสงสัยว่าช่วงนี้มีประจำเดือนสามารถออกกำลังกายได้ไหม??? แล้วต้องออกท่าไหนสำหรับตุ๊กเองไม่ได้มีคำตอบที่ตายตัว ขึ้นอยู่ว่าตัวเองไหวไหมเพราะตุ๊กจะเอาตัวเองเป็นหลักช่วงวันแรกตุ๊กจะไม่สามารถออกกำลังกายได้เนื่องจากมันเพลียและมันปวดท้อง วันที่สองสามารถขยับร่างกายได้ตุ๊กเลยจะเลือกเป็นการออก upper bo
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

2 likes

Full body workout
Hello ka sisssss, เอา Full body workout มาฝาก #ออกกําลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

3 likes

เหลาแขนด้วยดัมเบล
วันนี้มาออกกำลังกายสร้างแขนที่แข็งแรงเหมาะแก้การช๊อปปิ้งกันค่าาาาาาา #ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ดัมเบลปรับน้ำหนักได้
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

0 likes

หน้าท้องลีน เอวบาง ภายใน 10 นาที
Hello sissss, วันนี้มีคลิปออกกำลังกายฉบับคนมีเวลาน้อย มีความขี้เกียจ แต่ก็รู้สึกผิดกับตัวเอง เอาคลิป 10 นาทีการปั้นหน้าท้อง ลีน เอวเอสสสส มาฝากค่าาาา #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #หน้าท้องแบนราบ #ออกกําลังกายที่บ้าน
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

2 likes

ซูมให้รู้ไปเลยว่าของจริงไหม
Hello sissssss, วันนี้ออกกำลังกายในส่วนของขา อุปกรณ์มี -ดัมเบล -เสื่อโยคะ #ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ขาใหญ่ #ลดขา
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

19 likes

เปลี่ยนหลังปริ่นๆ ให้เป็นหลัง sexy
Hello sissss, วันนี้ออกกำลังกายในส่วนของ upper body อุปกรณ์ที่ใช้ก็จะมี - ดัมเบล - เสื่อโยคะ #หลังสวย #ออกกําลังกายที่บ้าน #แผ่นหลังสวย #fitgirl #homeworkout
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

0 likes

หน้าท้องฉันต้องมีเลข 11
วันนี้มาออกกำลังกายหน้าท้องกันจ้าาาา เบา ๆ 15 นาที มีเวลาน้อยก็ทำได้ อุปกรณ์ - slide pad หากไม่มีก็ใส่ทุกเท้าเล่นก็ได้ ลื่นเหมือนกัน #เล่นหน้าท้อง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกายตามเบเบ้ #ออกกำลังกาย
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

7 likes

หุ่นแบบนี้….ไม่ได้มาจากการออกกำลังกายทุกวัน
หุ่นแบบนี้... ไม่ได้มาจากการออกกำลังกายทุกวันนะ! เพราะ rest day ก็สำคัญ อยากออกกำลังกายจนหักโหมไปนะทุกคน #หุ่นสวยมีกล้ามเนื้อได้ไม่ต้องอด #ออกกําลังกาย #fitgirl #fitcheck
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

5 likes

วันที่ใจอ่อนแอ จนนอนไม่หลับ
คุณตาเราป่วย แอดมิดที่โรงพยาบาล มันเป็นเรื่องที่ปุ๊บปั๊บมาก เพราะปกติตาเราแข็งแรงมาก ตอนปีใหม่ยังทำแกงหมูมาให้กินอยู่เลย กินชาบูด้วยกัน เป็นกำลังใจให้คุณตาเราด้วยน้าาาาา พอนอนไม่หลับเลยลุกมาออกกำลังกาย แต่แบบเหมือนจิตใจเราอ่อนแอ พลังไม่มีออกกำลังกายเลย งอแงมาก #กำลังใจ #ออกกำลังกาย
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

4 likes

Full body workout at home
วันนี้อุปกรณ์ที่ต้องใช้คือ -ดัมเบล -เสื่อโยคะ #ออกกําลังกายลดไขมัน #ออกกำลังกาย #fullbodyworkout #สุขภาพ
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

2 likes

See more
𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩
17Following
512Followers
3998Likes and saves

𝙎𝙤𝙣𝙥𝙧𝙖𝙨𝙚𝙧𝙩

อยากหุ่นดี และกินได้ทุกอย่าง อยากมีเงิน 💳