【楽めし】春キャベツのごま和え

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... もっと見る春キャベツのごま和えは、そのシンプルさが魅力で、我が家でも頻繁に登場するお気に入りの一品です。春キャベツは柔らかく、甘みがあるため、ごまの香ばしさと相性抜群。作り方もとても簡単で、キャベツをさっと茹でて冷水で締め、ごまと醤油・みりんを混ぜた和え衣と和えるだけです。 私の場合、ごまはすりごまを使いますが、香ばしさをもっと楽しみたい時は炒りごまを軽く砕いて加えることもあります。忙しい時にはレンジでキャベツを加熱して時短することもでき、調味料も常備しているものだけで済むため、気軽に作れます。 また、このレシピは節約にも優れていて、春キャベツは他の季節のキャベツに比べて価格も安定していて手に入りやすいことが多いです。栄養価も高くビタミンCや食物繊維が豊富なので、健康を気遣う方にもおすすめできます。 クックパッドのプレミアムレシピでは、さらに詳しい分量やこだわりのポイントも解説されているので、ぜひ参考にしてみてください。春の味覚を手軽に楽しみつつ、ヘルシーな食生活を続けたい方にぴったりの一品です。

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春キャベツ 和物

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黄色の背景に、キャベツと半熟卵の塩昆布ごまマヨサラダの材料(キャベツ、ゆで卵、塩昆布、A調味料)と、キャベツの下準備(レンジ加熱、水切り)の工程が記載されています。
透明なボウルの中で、ちぎったキャベツが塩昆布とごまマヨネーズベースの調味料で和えられています。全体に白いごまが散りばめられており、「キャベツを、塩こんぶと【A】で和える。」という説明文が添えられています。
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📔スワイプレシピ➡➡➡ レンチン3分 《キャベツとわかめのごま酢サラダ》 Nadia 🆔508930 —————————— 今日は キャベツとわかめのごま酢サラダレシピ😊 レンチン3分でできるので あと1品にピッタリ✨️ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰5分 材料(3人分) ・キャベツ…5~6枚 ・塩蔵わかめ…20g A白だし…大さじ2 A酢…大さじ1 A砂糖、ごま油…各大さじ1/2 A白いりごま…大さじ2 ・かつお節…2袋(3g) ————————
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こんにちは🌸 今日は包丁もお鍋も使わない 「サバ缶と春キャベツの蒸し煮」のご紹介です! ーーーーーーーーーー ✅こんな人におすすめ ・魚料理が面倒な人 ・包丁使いたくない日 ・旬の食材を手軽に楽しみたい ・洗い物減らしたい ・お魚の日を増やしたい ーーーーーーーーーー 📝材料(1〜2人分) ・春キャベツ 200〜250g ・サバ味噌煮缶 1缶(150g) ・料理酒 少々 ・白ごま お好みで ※味が薄い時は焼肉のタレ少々 👩‍🍳作り方 ①タッパーに春キャベツを水洗いして手でちぎって入れる ②芯は小さめにちぎってギュッと押し込む ③サバ缶の「汁
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ゆっこ⌇調理師ママの10分ごはん🍋厳選クリエイター

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