Gym Time at GYMX💪🏻

ใครกำลังหา “ยิมใกล้ BTS หมอชิต” เราว่า GYMX Fitness Club ที่ BTS Visionary Park เป็นตัวเลือกที่ไปง่ายและจบในที่เดียวมากค่ะ วันที่เราไปคือขึ้นตึกแล้วเดินเข้ายิมได้เลย ไม่ต้องงงทางมาก เหมาะกับคนที่อยากออกกำลังกายหลังเลิกงาน/วันหยุดแบบไม่เสียเวลาขับรถหาที่จอด บรรยากาศในยิมค่อนข้างโปร่ง โล่ง หน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวเมือง ทำให้เล่นเวทแล้วไม่อึดอัด โซนเวทมีดัมเบลและเครื่องเวทให้เลือกเยอะพอสมควร จะเล่นท่าพื้นฐานอย่าง squat/hip thrust/lat pulldown หรือแมชชีนต่างๆ ก็ทำได้ครบ ถ้าใครชอบถ่ายรูปเช็กฟอร์มก็แสงสวยดีค่ะ (แต่แนะนำเลือกมุมที่ไม่รบกวนคนอื่น) อีกอย่างที่เราชอบคือ “ห้องล็อกเกอร์” จัดระเบียบดี ล็อกเกอร์เยอะ ทำให้ไม่ต้องแย่งกันช่วงคนเยอะ แล้วสิ่งอำนวยความสะดวกค่อนข้างครบจริง ๆ มีผ้าเช็ดตัว สบู่ เคาน์เตอร์พร้อมของจุกจิกอย่างหวี ยางรัดผม สำลี ฯลฯ และที่ว้าวสุดคือมีไดร์/อุปกรณ์ทำผม Dyson หลายเครื่อง เหมาะกับคนที่ต้องไปต่อทำงานหรือไปเที่ยวต่อแบบไม่ต้องพกของเยอะ สายคาร์ดิโออย่าพลาดลู่วิ่ง/โซนวิ่งแบบ outdoor บนตึกค่ะ จุดนี้เด่นมากเพราะเป็นทางลาดชัน วิ่งแล้วได้ฟีลเหมือนซ้อมขึ้นเขา เหนื่อยไวแต่เผาไหม้ดี แนะนำเริ่มจากวอร์ม 5–10 นาที แล้วค่อยเพิ่มความชันหรือสลับเดินเร็ว-วิ่งเป็นช่วง ๆ (มือใหม่อย่าเร่งตั้งแต่รอบแรก เดี๋ยวเข่าตึงได้) ทิปเล็ก ๆ สำหรับคนไปครั้งแรก: ใส่รองเท้าที่ซัพพอร์ตดีเพราะทางชันค่อนข้างโหด เตรียมน้ำ/เกลือแร่ถ้าวิ่ง outdoor และถ้าตั้งใจเล่นเวทหนัก ๆ ลองเลือกช่วงเวลาคนน้อยจะได้ใช้อุปกรณ์ต่อเนื่อง ออกกำลังกายเสร็จเราแวะ Two Thunder Cafe ต่อเลย วิวสวย ถ่ายรูปเพลินมาก เหมาะเป็นรางวัลหลังซ้อม ใครเสิร์ชหา “gymx fitness club - BTS Visionary Park” แล้วลังเลอยู่ เราว่ามาลองสักครั้ง น่าจะถูกใจทั้งสายเวทและสายคาร์ดิโอค่ะ