5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาที่แฟนเราหลับตา นอกจากจะเป็นสัญญาณของความเชื่อใจและความผ่อนคลายแล้ว ยังเป็นโอกาสที่ดีให้เราสามารถแสดงความรักในรูปแบบที่อ่อนโยนและจริงใจได้ด้วย เช่น การกุมมือเบาๆ หรือการบอกคำหวานๆ ที่แฟนอาจไม่ได้ยินตอนตื่นอยู่ สำหรับผมแล้ว การรอวันที่แฟนหลับตาเป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกมีความสุขและอบอุ่นใจมากขึ้น เพราะเราได้ใกล้ชิดกันอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องมีคำพูดมากมาย นอกจากนี้ ผมยังเคยลองใช้โอกาสนี้เตรียมเซอร์ไพรส์เล็กๆ เช่น การวางโน้ตข้อความหวานๆ หรือจัดเตรียมของขวัญเล็กๆ ไว้ข้างๆ เพื่อเพิ่มความประทับใจและความโรแมนติกให้กับความสัมพันธ์ ด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้ ทำให้ความรักของเรามีความลึกซึ้งและอบอุ่นมากขึ้นทุกวัน ใครที่กำลังมองหาไอเดียสำหรับช่วงเวลาพิเศษกับแฟน ลองใช้วิธีรอวันที่แฟนหลับตาเพื่อสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกันดูนะครับ รับรองว่าจะเป็นหนึ่งในความทรงจำที่หวานชื่นและอบอุ่นใจอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พิมเสนน้ำกลิ่นมะลิ แค่ดม…ก็หลับสบาย
🌙 สูตรพิมเสนน้ำกลิ่นมะลิ (สูตรผ่อนคลายก่อนนอน) ปริมาณที่ได้: ประมาณ 30–40 ml (บรรจุขวดลูกกลิ้งเล็กๆ ได้ 3–5 ขวด) 🔹 ส่วนผสมหลัก (The Cooling Base) ส่วนผสม 3 ตัวนี้จะละลายกันเองเป็นน้ำใสแบบ “Eutectic Mixture” ค่ะ 1. เมนทอล (เกล็ดสะระแหน่) 20 กรัม — ให้ความเย็นสดชื่นสุดๆ 2. พิมเสน (เกล็ด)
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 อาหารที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ได้แก่ พิสตาชิโอ แซลมอน/ทูน่า ไข่ ข้าวโพด อัลมอนด์ กีวี วอลนัท สับปะรด และข้าวโอ๊ต แต่ละชนิดมีสารอาหารสำคัญ เช่น เมลาโทนิน โอเมก้า 3 แมกนีเซียม และทริปโตเฟน ที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติ
9 อาหารที่ช่วยให้นอนหลับ
“9 อาหารที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น” แบบเข้าใจง่าย ใช้ประกอบโพสต์/อินโฟกราฟิกได้เลย 👇 💤 9 อาหาร ช่วยให้นอนหลับดี 1️⃣ พิสตาชิโอ มีวิตามิน B6 ช่วยกระตุ้นการสร้าง เมลาโทนิน กินเล็กน้อยช่วงเย็น ช่วยให้ง่วงเป็นธรรมชาติ 2️⃣ แซลมอน / ทูน่า อุดมด้วย โอเมก้า 3 + วิตามิน D ช่วยควบคุมเซโรโทนิน ทำให้นอน
น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

ถูกใจ 165 ครั้ง

💖 แจกพิกัดแอปคู่รักที่เราเล่นกับแฟนทุกวัน
ช่วงแรกโหลดมาเพราะเห็นตัวการ์ตูนน่ารักเฉย ๆ 🥹 แต่พอได้ลองเล่นจริงดันชอบมากกว่าที่คิด ในแอปจะมีคำถามให้ตอบวันละ 1 ข้อ ทำให้ได้รู้จักความคิด มุมมอง และเรื่องราวของกันและกันมากขึ้น บางคำถามคือไม่เคยถามกันมาก่อนเลย 😂 นอกจากนี้ยังมีให้เลี้ยงน้อง แต่งบ้าน สะสมของตกแต่ง จดวันครบรอบ และทำ bucket list
Tiny

Tiny

ถูกใจ 107 ครั้ง

หาแฟนที่ถูกโฉลกกับดวงเท่านั้นจะมูกันยัง รอช้าอดจั้บ 🤏🏻
#fypシ゚ #ดูดวงฟรี #หมอฝ้าย #รีวิวหมอฝ้าย #ฟีดดดシ
Morfaii๙๙๖๒

Morfaii๙๙๖๒

ถูกใจ 1 ครั้ง

“สารพิษใกล้ตัวที่คุณรับทุกวัน…โดยไม่รู้ตัว! ⚠️🧪”
ทุกวันเราอาจได้รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายจาก 🍽️ อาหาร 💧 น้ำดื่ม 🌫️ อากาศ และ 🚬 พฤติกรรมการใช้ชีวิต หากสะสมเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ⚠️ 4 โลหะหนักที่ควรรู้จัก 🔹 ตะกั่ว (Pb) พบในสีเก่า ท่อน้ำเก่า ฝุ่นอุตสาหกรรม แบตเตอรี่ และผลิตภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐาน ผลกระทบ: 🧠 สมองและระบบประสาท
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มโปร่งแสงและหญิงสาวกำลังเอานิ้วชี้แตะกัน เกิดแสงสว่างเรืองรองตรงกลาง สื่อถึงความรักและความผูกพันที่ข้ามผ่านมิติของคนกับวิญญาณ ตามชื่อเรื่อง "แฟนฉันเป็นผี" โดยมีฉากหลังเป็นเมืองยามค่ำคืน
แฟนฉันเป็นผี
เเแฟนฉันเป็นผี||รักนะคุณผี🩷👻 เนื้อเรื่องจบในตอน บทนำ เสียงล้อลากของกระเป๋าเดินทางใบใหญ่เสียดสีไปกับพื้นทางเดินที่เงียบสงัดของคอนโดมิเนียมสูงสิบชั้นใจกลางกรุงเทพมหานคร แพรวาหยุดยืนหอบหายใจเล็กน้อยอยู่หน้าประตูห้องหมายเลข 291 ห้องสุดท้ายที่อยู่สุดทางเดินของชั้นสาม เธอใช้หลังมือปาดเหงื่อที่ซึมอยู
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 12 ครั้ง

เริ่มเปลี่ยนชีวิต…ไม่ต้องรอวันพร้อม 🌱✨
หลายคนคิดว่าต้อง “เปลี่ยนครั้งใหญ่” แต่ความจริงคือ… ชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มจาก “สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน” เราเลยลองใช้ 7 นิสัยนี้ 👇 1. ตื่นเช้าให้มีเวลาเป็นของตัวเอง 2. ดื่มน้ำให้พอ (อย่างน้อย 6–8 แก้ว) 3. ขยับร่างกายวันละ 20–30 นาที 4. กินอาหารที่มีประโยชน์ 5. อ่านหนังสือวั
Panuwat Jinphiw

Panuwat Jinphiw

ถูกใจ 152 ครั้ง

กล้วยหอมกับนมกระตุ้นการนอนหลับได้จริงไหม?
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน ช่วงนี้ใครกำลังประสบปัญหานอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาบนเตียงเป็นชั่วโมงก็ยังตาค้างอยู่บ้างครับ? หลายคนคงเคยได้รับคำแนะนำจากคนรอบข้างหรืออ่านเจอตามอินเทอร์เน็ตที่มักจะบอกกันว่า “ถ้านอนไม่หลับ ลองดื่มนมอุ่น ๆ คู่กับทานกล้วยหอมสักใบสิ จะได้หลับสบายขึ้น” คำถาม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

มังกรนอนหลับ หลับไปเลยนะ
ดูข่าวฝั่งจีนมากไปหน่อย จะย้ายไปดูฝั่งอาร์เธอ&เมอร์ลินบ้าง ก็ไม่มีเวลา เจอแต่เรื่องที่ต้องตื่นสติทุกวัน หาเวลาเงียบๆไม่ค่อยได้ ตกบันไดพลอยโจนกับเรื่องจีนๆมานานแล้ว ตั้งแต่ที่หมู่บ้านเรามีไฟฟ้าใช้ อายุไม่ใช่อุปสรรค พอจะรื้อฟื้นบรรยากาศเก่าๆสมัยเด็กๆได้ แต่ข่าวจีนๆตอนนี้ไม่น่าสนใจเหมือนตอนที่เราย
user5284052351154

user5284052351154

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงข้อความภาษาไทยว่า '7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ' พร้อมอิโมจิหน้าหลับ, ฟองคำพูด และหัวใจสีชมพู บนพื้นหลังสีชมพูม่วงไล่ระดับ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
7 เทคนิคจิตวิทยา ทำให้เขาคิดถึงคุณจนนอนไม่หลับ 😴💭💕
อยากให้คนที่ชอบคิดถึงคุณตลอดเวลา นอนก็คิดถึง? เทคนิคเหล่านี้มีหลักจิตวิทยารองรับจริง! 🧠✨ 🔬 จิตวิทยาบอกว่า… การทำให้คนอื่นหลงใหล มี “สูตร” ทางวิทยาศาสตร์! งานวิจัยพบว่า การกระตุ้น โดปามีน (สารแห่งความตื่นเต้น) ทำให้คนคิดถึงเราไม่หยุด! 💕 7 เทคนิคจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง 1. Scarcity Effect - ย
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพหนังสือ '52 เฮิรตซ์...คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน' วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างสมุดบันทึกที่มีข้อความและภาพวาฬ พร้อมสติกเกอร์วาฬและอิโมจิชิงช้าสวรรค์
ภาพระยะใกล้ของหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความเหงาของวาฬ 52 เฮิรตซ์ และชีวิตของตัวละครหลัก พร้อมภาพประกอบวาฬด�้านบน
ภาพระยะใกล้ของหน้ากระดาษสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงข้อความเขียนด้วยลายมือและภาพวาดเล็กๆ เช่น วาฬ เครื่องเล่นเพลง และไอศกรีม เกี่ยวกับเนื้อหาหนังสือ
เล่มนี้ดี 🌊 52 เฮิรตซ์...คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน 🐋
💬 เป็นการกลับมาอ่านหนังสือแปลไทยในรอบหลายเดือนเลย ⭐ เล่มนี้ไม่ทำให้ผิดหวัง.. สมแล้วที่เป็นหนังสือฮิตที่ถูกหยิบไปทำเป็นภาพยนตร์ และเป็น comfort book ของใครหลาย ๆ คน 🙂 🐋52 เฮิรตซ์...คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน 🎧 ✏️ Sonoko Machida 🇯🇵 หมวดหมู่ : Fiction / Japanese Literature “วาฬห้าสิบสองเฮิ
FIONAsFOLDER 📂

FIONAsFOLDER 📂

ถูกใจ 334 ครั้ง

ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨
ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨ การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่จำเป็นต้องรอวันปีใหม่หรือโอกาสพิเศษใดๆ คุณสามารถเริ่มต้นได้เลยวันนี้ ด้วยแพลน 30 วันที่จะช่วยสร้างวินัยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นในแบบของตัวเอง สัปดาห์ที่ 1: ตั้งฐานราก เป้าหมาย: สร้างนิสัยพื้นฐานที่ดี
Real beam

Real beam

ถูกใจ 406 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'แอพที่สาวๆที่มีแฟนต้องมี' พร้อมภาพประกอบคู่รักชายหญิงกำลังเต้นรำ
หน้าจอ App Store ของ Flo Period & Cycles Tracker แสดงเรตติ้ง 4.8 ดาว อันดับ 1 ในหมวดสุขภาพ และส่วน 'Discover Flo for Partners'
ปฏิทินในแอป Flo แสดงวันที่ 2 พฤษภาคมเป็นวันแรกของประจำเดือน วันที่ 15 พฤษภาคมเป็นวันไข่ตก และคาดการณ์ประจำเดือนรอบถัดไปวันที่ 30 มิถุนายน
สาวๆคนไหนมีแฟน โหลดแอพนี้ด่วน
แอพ: Flo เราใช้แอพนี้มาเกินห้าปีแล้วค่ะ แนะนำมากจริงๆสำหรับผู้หญิงทุกคน ใครไม่มีแฟนก็สามารถโหลดได้ค่ะ และควรจดรอบเดือนทุกคนเลยสำหรับผู้หญิง จะสามารถประมาณรอบเดือนในอนาคตได้ แล้วจะได้รู้สุขภาพตัวเองด้วยว่าปกติมั้ย เพราะมันส่งผลต่อเรื่องสิวและผิวพรรณ การนอนหลับและทุกๆอย่างเลย เพราะเกี่ยวกับฮอร์
Mirtlap

Mirtlap

ถูกใจ 1974 ครั้ง

ง่วงแทบตxย แต่ไม่อยากหลับ... ใครเป็นบ้าง? 🦉✨🛌
สี่ทุ่มกว่าแล้ว... มีใครกำลังนอนไถมือถือ ดูคลิปวนไป ทั้งๆ ที่ตาปรือจนมือถือแทบจะตกใส่หน้าบ้างไหมคะ? 🙋‍♀️ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองกำลังฝืนถ่างตาอยู่ พยาบาลอยากบอกว่า อาการนี้ทางจิตวิทยาเรียกว่า "Revenge Bedtime Procrastination" (การนอนดึกเพื่อล้างแค้น) ค่ะ คนวัยทำงานอย่างเราๆ ที่ตารางชีวิตอั
พยาบาลฮีลใจ

พยาบาลฮีลใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหลือเพียงความรักที่เขาทิ้งไว้✨
ครั้งนึงเคยได้รับโอกาสนั้น ตื่นเต้นดีใจมากจะได้เป็นคุณแม่ แต่ชีวิตมันจะสมหวังง่ายๆได้ยังไง “ฉันแท้งค่ะ” ขอบันทึกเรื่องราวของตัวเอง เผื่อวันนึงได้เป็น “ผู้สมหวัง” จะได้รู้ว่าเคยเป็น “ผู้ผิดหวัง” มาก่อน เริ่มจากเรากับแฟน👫🏻 ไม่เคยคุมกำเนิดเลย 👩🏻‍❤️‍👨🏻 และเราก็ไม่ได้ขยันที่จะมีเรื่องอย่างว่ากันเ
Yada

Yada

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสม Moon Milk เช่น นมสด กลีบกุหลาบ หญ้าฝรั่น และ Ashwagandha พร้อม Moon Milk ที่เตรียมเสร็จแล้วในถ้วยและชาม มีข้อความว่า "Moon Milk ดื่มก่อนนอน หลับลึกแบบอ่อนโยน" และเวลา 20:30 น.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำ Moon Milk ประกอบด้วย นมสดเมจิ กลีบกุหลาบแห้ง Ashwagandha หญ้าฝรั่น และพิซตาชิโอ มีข้อความว่า "วัตถุดิบ Moon Milk รอบนี้ สายเฮลตี้ต้องลองจริงๆ"
ภาพ Moon Milk ที่กำลังเตรียมอยู่ในชาม มีกลีบกุหลาบและส่วนผสมอื่นๆ ลอยอยู่บนนมที่อุ่นและมีฟองเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "กลิ่นเตะจมูกคือดีมาก แค่ยืนดมก็เริ่มง่วงแล้ว"
Moon🥛Milkคือ?🌙รูทีนก่อนนอนที่ทำมาหลายปี✨ดื่มอุ่นๆแล้วหลับสบายจริง
🌙 Moon Milk ดื่มก่อนนอน หลับลึกแบบอ่อนโยน 🥛✨ Moon Milk คืออะไร? Moon Milk คือเครื่องดื่มอุ่นๆ จากศาสตร์อายุรเวทของอินเดีย ดื่มก่อนนอนเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน ใจสงบ และหลับลึกขึ้น 🌙 และช่วยบาลานซ์ฮอร์โมน & คุมน้ำหนักแบบไม่เครียด 🥛✨ พอเข้าเลข 4 สิ่งที่รู้สึกชัด
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 35 ครั้ง

🎯แชร์ทริก! ลดเครียด นอนหลับดี ที่ทำตามได้ง่ายๆ เซฟโพสต์ด่วน 📥😴
สำหรับใครที่รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยสะสม สมองไม่ยอมหยุดคิด นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม…ลองทำตามทริกที่เราจะเอามาแชร์วันนี้ดูได้นะ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ทำตามไม่ยาก และช่วยให้ฟีลดีขึ้นได้มากก 💖 1) ตัวช่วยเรื่องอาหารเสริม 💪🏻👀🥙🧬 ••• สำหรับวันที่ร่างพัง นอนก็ไม่ค่อยโอเค ••• ⌒♥ VIDA Magnesium ตัวนี้หลายคนชอ
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงดวงรายสัปดาห์วันที่ 1-7 มกราคม 2569 โดยมีกล่องของขวัญ 6 กล่องให้เลือก แต่ละกล่องมีสีและดอกไม้แตกต่างกัน เช่น กล่องสีฟ้ากับดอกทานตะวัน, กล่องสีแดงกับดอกเบญจมาศ, กล่องสีขาวกับดอกไม้สีม่วง, กล่องสีเขียวกับดอกกุหลาบ, กล่องสีเหลืองกับดอกลิลลี่ และกล่องสีชมพูกับดอกเยอบีร่า
ดวงวันที่ ( 1 - 7 มกราคม ) 2569 ✨✨✨
🎉 วันนี้ แม่หมออริธ มีกล่องของขวัญ 🎉 มาให้เพื่อนๆได้เลือกกัน ชอบสีไหน 🎉 ไปดูคำทำนาย ที่ซ่อนไว้ใต้ภาพกันเล๊ย !!! 👇 👇 👇 👇 👇 👇 ❄️คำทำนายไพ่กองที่ 1 ความรัก (เด่นที่สุด 100%) บาดแผลเก่า ความเสียใจ ความผิดหวังที่ยังฝังอยู่ ช่วงนี้หยุดทบทวน เปลี่ยนมุมมอง ยอมปล่อยสิ่งเดิม จากคนเก่า ความ
คุณอริธขายของ

คุณอริธขายของ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพวาดแสดงชายหนุ่มมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีท้องฟ้าและเมฆ ส่วนหญิงสาวอีกฝั่งกำลังยิ้มขณะมองโทรศัพท์มือถือของเธอ ภาพสื่อถึงความรักทางไกลที่เชื่อมโยงกันผ่านการสื่อสารและความคิดถึง
💌 จดหมายถึงเธอ…คนที่อยู่ไกล
ถึงเธอ, บางครั้งฉันก็ยังไม่อยากเชื่อเลยว่า ระยะทางจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของความรักเราได้ขนาดนี้ จากวันที่เราเคยจับมือกันได้ทุกวัน กลายเป็นวันที่ต้องมองหาเธอผ่านหน้าจอเล็ก ๆ ที่ส่งภาพและเสียงมาแทนความอบอุ่นของอ้อมกอด ฉันคิดถึงเธอในทุก ๆ วัน และก็ยังคงรู้สึกโชคดีที่ได้มีเธอ แม้ว่าเราจะอยู่คนละที่บนโลกใ
Bonus

Bonus

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันที่ไม่มีเงิน อย่าให้ใครในขณะที่ตัวเองเดือดร้อน
เคยไหมคะ... ที่เห็นยอดเงินในบัญชีเหลือแค่หลักร้อย แต่พอคนรู้จักทักมาขอยืม หรือเห็นเคสรับบริจาคที่น่าสงสาร หัวใจมันสั่น มือไม้มันสั่น แล้วก็ดันกดโอนออกไป ทั้งที่ข้างในใจมัน “โหวง”จนใจหาย? เราถูกสอนมาตลอดว่า... #ยิ่งให้ยิ่งได้ #การสละ คือ #บุญ #การละทิ้งอัตตา คือ #ทางพ้นทุก
Ploykantawong 33

Ploykantawong 33

ถูกใจ 147 ครั้ง

ง่วงแล้ว..นอนไม่หลับ..รอเธอเม้นกลับในฝันนะคะ
wan wan

wan wan

ถูกใจ 3 ครั้ง

โดยที่ไม่ต้องรอให้ใครบอก
“9 ประโยคที่ควรพูดกับตัวเองทุกวัน 🤍” 1. “ฉันไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด เพื่อมีคุณค่า” 2. “วันนี้เหนื่อยได้ แต่ห้ามใจร้ายกับตัวเอง” 3. “ฉันกำลังเติบโต ในจังหวะของตัวเอง” 4. “ไม่เป็นไร ถ้าบางวันจะไม่สมบูรณ์แบบ” 5. “ฉันคู่ควรกับความรักดี ๆ” 6. “อดีตไม่สามารถกำหนดอนาคตของฉันได้” 7. “ฉันภูมิใจในตั
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมชาน่าดื่ม เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน😊💚
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: การดื่มชาให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรดื่มแบบน้ำชาล้วนๆ หลีกเลี่ยงการเติมนมหรือน้ำตาล เลือกจิบในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ดื่มชาที่ร้อนจัด และไม่ควรดื่มชาเข้มข้นเกินไปในขณะท้องว่าง #ดื่มชาเพื่อสุขภาพ #ชาเพื่อสุขภาพ #ชาสุขภาพ #ติดเทรนด์
เกิดวันเสาร์🪐

เกิดวันเสาร์🪐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ได้พูดเล่น หลับจริง✨
กะจะไปลองเครื่องเฉยๆ ด้วยความที่เค้าเอนเเบบเหมือนนอน เเล้วก็นวดเพลินๆ สรุป หลับจ้า😆 ละคือในหนึ่งชม.นั้นเครื่องก็นวดยาวๆ สบายเกิน ✨ ที่ชอบคือมันสแกนตัวก่อนนวด ทำให้กดตรงจุดจริง ๆ ไม่ใช่มั่ว ๆ 😅 แล้วโหมดอัตโนมัติก็มี 6 แบบ เลือกเอาตามอารมณ์เลย วันเหนื่อย ๆ ก็คือฟิน พอได้เอนตัวแล้วคือดีมากกก 💆🏻‍
mntmww

mntmww

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีกำไร ตอนหลับ 🤔?
#กําไรจากหุirdtheory #เบิร์ดสแกนหุ้น #เทรดอย่างมีระบบ #อย่าเชื่อผมจงเชื่อกราฟ
สแกนหุ้น

สแกนหุ้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

จดหมายนี้ส่งถึงเธอแล้ว (ฉบับที่ 1)
เราเห็นสีหน้าและแววตาของน้องอย่างชัดเจน ทั้งความอึดอัด เหนื่อยล้า และเหมือนไม่ไหวแล้ว มันสะท้อนออกมาทางท่าทางและพลังงานโดยรวม ก่อนหน้านี้ น้องก็เคยทำงานที่ร้านมาก่อน แล้วก็ไปทำงานบริษัทข้างนอกอยู่หลายปี ระหว่างนั้นที่ร้านมีป้า(ญาติฝั่งพ่อ) แม่ และลูกจ้างอีก 1 คนช่วยกันดูแล ส่วนงานปัจจุบัน
The Quiet Ladybug

The Quiet Ladybug

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพด้านนอกของคลินิกแพทย์แผนจีนกุยลิ้มฮึ้งที่เยาวราช มีป้ายบอกว่าเปิดทุกวัน ให้บริการฝังเข็ม ครอบแก้ว และทุยหนา พร้อมภาพรอยครอบแก้วสีแดงเข้มบนหลัง
ป้ายหน้าร้านกุยลิ้มฮึ้ง ระบุชื่อคลินิก ตำนานหมออากง เปิดทุกวัน 09:30-18:30 น. ให้บริการฝังเข็ม ครอบแก้ว และทุยหนา
ภาพหลังของผู้ป่วยที่มีรอยครอบแก้วสีแดงเข้ม แสดงถึงเลือดข้างในร้อนมากและต้องปรับสมดุล คุณหมอใช้แก้วร้อนลากบนหลังเพื่อรักษา
นอนไม่หลับ ไม่อยากกินยา ลองศาสตร์นี้
ฝังเข็ม + ครอบแก้ว ปรับสมดุลกับแพทย์แผนจีน เข้าไปถึงคุณหมอก็จะถามอาการ ดูลิ้น ถามอาชีพ วิเคราะห์ หลังจากนั้นก็เข้าห้องไปเปลี่ยนชุดนอนเตียง ของเรารักษาอาการนอนไม่หลับ คุณหมอก็จะฝั่งเข็มที่หัว และตามร่างกาย จะมีคลื่นมากระตุ้นที่หัว หลังจากนั้นก็เป็นการครอบแก้ว แอบเจ็บ แต่ก็เห็นเลยว่า สีของเล
ไอยาโกะ_ 🍋

ไอยาโกะ_ 🍋

ถูกใจ 58 ครั้ง

"รู้ไหมคะ...แค่ยกขาพาดกำแพงวันละ 10 นาที ร่างกายอาจเปลี่ยนได้มากกว่าที่คิด!"
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #มี๊หญิงรักสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพ #HealthyLifestyle #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #LegsUpTheWall #Lemon8TH #FacebookCreator #สุขภาพองค์รวม Southern Thailand
มี๊หญิงปลุกพลังบวกชีวิตเปลี่ย�น

มี๊หญิงปลุกพลังบวกชีวิตเปลี่ยน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ง่วงทั้งวัน แต่กลางคืนนอนไม่หลับ ระวัง 5 โรคที่ซ่อนอยู่
หลายคนเคยมีอาการ ง่วงระหว่างวันตลอดเวลา แต่พอถึงเวลานอนกลับนอนไม่หลับ นอนพลิกตัวไปมา หลับยาก หรือหลับไม่สนิท จนตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น อาการนี้ไม่ได้เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางอย่างที่กำลังส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม 1. ภาวะเครียดและวิตกก
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม