ขนมปังซาวโด🥗

7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมขนมปังซาวโด หรือที่รู้จักกันในชื่อ sourdough bread เป็นขนมปังที่มีวิธีทำเฉพาะตัวซึ่งต้องใช้การเพาะเชื้อยีสต์ธรรมชาติหรือที่เรียกว่า starter การใช้ Starter จะต่างจากการใส่ยีสต์สำเร็จรูป ทำให้ขนมปังมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และได้รสชาติที่เข้มข้นกว่า ในประสบการณ์ของผู้ที่ชอบทำขนมปังที่บ้าน การเริ่มต้นทำขนมปังซาวโดอาจดูยากเพราะต้องเตรียม starter และหมักแป้งนานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ซึ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนากลิ่นและเนื้อสัมผัสของขนมปัง การควบคุมอุณหภูมิและความชื้นระหว่างการหมักจึงมีผลอย่างมาก ผมพบว่า การปรับสูตรโดยลดปริมาณน้ำให้เหมาะกับแป้ง และเลือกแป้งสาลีที่มีโปรตีนสูง จะช่วยให้เนื้อขนมปังตอบสนองต่อการหมักของ Starter ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ เทคนิคการอบขนมปังในเตาอบที่มีไอน้ำด้วยการใส่น้ำในถาดด้านล่าง จะช่วยให้เปลือกขนมปังกรอบสวย สีทอง และไม่แข็งจนเกินไป ขนมปังซาวโดที่ทำเองจึงไม่เหมือนกับขนมปังทั่วไป มีความโดดเด่นที่ความนุ่มในเนื้อในและความกรอบของเปลือกที่เข้ากันอย่างลงตัว ทำให้เหมาะกับการนำมาทำเป็นเบเกอรี่แซนด์วิช หรือรับประทานพร้อมกับสลัดและเครื่องเคียงอื่นๆ แนะนำให้ลองลงมือทำดู เพราะนอกจากจะได้ขนมปังที่สดใหม่และปลอดสารเคมีแล้ว ยังได้สัมผัสความภูมิใจจากกระบวนการทำขนมปังซาวโดด้วยตัวเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชวนทำขนมปังซาวน์โดทูน่า ใช้งบน้อยอร่อยเหมือนบรั้นซ์แพงๆ
ชวนทำขนมปังซาวน์โดทูน่า งบน้อยอร่อยเหมือนบรั้นซ์แพงๆ #tiktokviral #tiktokuni #tiktokพากิน #กินกับtiktok #tiktokstorytime
แหม่นแม้น

แหม่นแม้น

ถูกใจ 118 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด มะเขือเทศหั่นแว่น และไข่ต้มหั่นครึ่ง โรยหน้าด้วยสมุนไพร เป็นเมนูเฮลตี้และแพลนต์เบส
เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 203 ครั้ง

วันนี้ชวนมาทำเมนูขนมปังโฮมคาเฟ่ ซาวโดว์บาร์เก็ต 🥖🤎
ขนมปังทรงยาวเปลือกกรอบ หอมกลิ่นหมักธรรมชาติจากซาวโดว์สตาร์ทเตอร์ เนื้อด้านในนุ่มหนึบ มีโพรงสวยๆ กินคู่กับเนย แยม ซุป หรือทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อยมาก เมนูนี้เหมาะกับคนชอบขนมปังสไตล์คาเฟ่ เพราะรสชาติจะหอมลึก มีเปรี้ยวนิดๆ แบบซาวโดว์ และยิ่งอบเสร็จใหม่ๆ กลิ่นคือดีมาก ถ่ายรูปก็สวย ดูอบอุ่นละมุนสุดๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์สองแบบวางอยู่บนชั้นวางสินค้าในเซเว่นอีเลฟเว่น ได้แก่ แบบธัญพืชและแบบธรรมดา แต่ละห่อมีขนมปัง 3 แผ่น
ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชในถุงพลาสติกใส แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังหั่นเป็นแผ่นพร้อมรายละเอียดบนบรรจุภัณฑ์
ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชหั่นเป็นแผ่นวางบนเขียงไม้ พร้อมครีมมัจฉะในกระปุกที่แนะนำให้ใช้ทาคู่กับขนมปัง
ขนมปังซาวโดว์ 🍞
📍ใน 7-11 มีขนมปังซาวโดว์ ขายแล้ว เห็นปุ๊บรีบหยิบมาลองเลยจ้า มีให้เลือก 2 แบบนะ >> แบบธัญพืช และ แบบธรรมดา ลองเอาไปใส่หม้อทอด กรอบนอกนุ่มใน หอมอร่อยมาก อยากให้ลองเลย🤤🤤 ** ปกติเขากินซาวโดว์คู่กับอะไรกันบ้างอ่ะมาแชร์หน่อยจ้า😄 #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังเซเว่น #ของใหม่ในเซเว่น #ซา
ผึ้งผึ้ง🐝

ผึ้งผึ้ง🐝

ถูกใจ 92 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์
ขนมปังซาวโดว์ทานกับอะไรก็อร่อย เดี๋ยวมาแจกสูตรการทำกันนะคะ #ติดเทรนด์ #sourdoughbread #sourdoughtoast #sourdoughป้ายยา #Lemon8ฮาวทู
Bakery’s Corner & MildLamoon2

Bakery’s Corner & MildLamoon2

ถูกใจ 97 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์
ทำเมนู มื้อเช้าทานง่ายๆ กับขนมปังซาวโดว์ ✅ เมนูของคาวสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+แซลม่อน+อโวคาโด้+ผักสลัด+มะเขือเทศ ✅ เมนูของหวานสุขภาพดี - ขนมปังซาวโดว์+เนยถั่ว+อโวคาโด้+น้ำผึ้งนิดหน่อย #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้าง่ายๆ
Katai

Katai

ถูกใจ 262 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ปิ้งกรอบทาอะโวคาโดบด วางไข่ดาวน้ำเยิ้มๆ โรยพริกป่นและผักชีฝรั่ง พร้อมมะนาวซีก
ขนมปังซาวโดว์สายคลีน🍞🥐
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนูแนะนำขนมปังซาวโดว์สายคลีนห้ามพลาด 1. อะโวคาโด + ไข่ดาวน้ำ 🥑🍳 ขนมปังซาวโดว์ปิ้งกรอบ ทาอะโวคาโดบดเนื้อนุ่ม ด้านบนวางไข่ดาวน้ำเยิ้ม ๆ ➡️ ได้ไขมันดีจากอะโวคาโด + โปรตีนจากไข่ อิ่มนาน 2. แซลมอน + ไข่คน 🐟🥚 ซาวโดว์ปิ้งหอม ๆ ท็อปด้วยไข่คนเนื้อนุ่มและแซลมอนรม
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 41 ครั้ง

🥖 แจกพิกัด 5 ร้าน “ขนมปังซาวโดว์” ในกรุงเทพ
🥖 แจกพิกัด 5 ร้าน “ขนมปังซาวโดว์” ในกรุงเทพ สาย breakfast / brunch / cafe hopping ต้องเซฟ 🤎✨ แต่ละร้านคือขนมปังหอมมาก เนื้อหนึบกำลังดี บางร้านมีทั้ง matcha ☕️ แซนด์วิช 🥪 และกาแฟครบเลย ใครเป็นสาย sourdough lover ต้องลองสักครั้ง 🫶🏻 📍Sarnies Sourdough 📍Panna Sourdough Craft Cafe at Silom
Ploymareview ♡︎

Ploymareview ♡︎

ถูกใจ 73 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ เพื่อสุขภาพ
กินขนมปังซาวโดวจ์ ในมื้อเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ ควบคุมน้ำหนัก อิ่มท้อง อิ่มนาน คุมหิวได้จิง ใครสายคลีน หรือ ใครกำลังอยากลดน้ำหนัก เอาไปทำกันได้เลยนะคะ 🥬🍞🍳🦐
ครัวคุณ นัน

ครัวคุณ นัน

ถูกใจ 222 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารเช้าจากขนมปังซาวโดว์🥖💕
เมนูซาวโดว์ง่ายๆ อร่อยและสารอาหารครบ ลองเซฟไว้เป็นไอเดียไปทำทานกันดูน้าา🫶🏻 #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปังน่ากินทุกเมนู #เมนูขนมปัง #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูอาหารเช้าง่ายๆ
A.mppii

A.mppii

ถูกใจ 134 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม 🥖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 379 ครั้ง

🥪 แค่มีไข่กับขนมปังซาวโดว์ ก็ทำเมนูอร่อยได้
📌 พิกัดมายองเนส ลดไขมัน 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/16JQ8XvxI 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9LeHR1dxVus-8Z6au/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZWiJTq?cc&t=p-i5TOOnx-sN8JFlB 🍞 พิกัดซาวโดว์ ออริจินอล 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/5q42WoGMy0 🖤 TikTok : https://vt.
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 เมนูทำง่าย ทานกับขนมปังซาวโดว์ 🥯
ขนมปังซาวโดว์ ทานได้กับหลายสิ่งมากค่ะ 🍳🥬 🫐🍐🥝🍌🍊🍯 ไม่ว่าจะคาวหวาน ผลไม้ ได้หมดเล้ย วันนี้แคทมี 3 เมนูง่ายๆ ที่ทำทานคู่กับขนมปังซาวโดว์บ่อยๆ มีแซลมอน ลูกฟิกส์ บลูเบอรี่ มาแชร์กับทุกคนค่ะ ขนมปัง ซาวโดว์อร่อย และมีประโยชน์ ย่อยง่าย อิ่มนาน น้ำตาลต่ำ ดีต่อลำไส้ ไว้ทำทานในวันหยุด เป็นมื้อเช้าหรือ
Kww

Kww

ถูกใจ 75 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์
ร้านนี้บอกเลยอร่อย กรอบนอกนุ่มใน ที่สำคัญมีหลายไส้ ราคาไม่แพงมาก ขนมปังสุขภาพดีทำจากยีสที่มีชีวิต ดรต่อระบบขับถ่ายและลำไส้ด้วย เจ้านี้มีหลายแบบ แบบก้อน แบบหั่น แบบปรุงพร้อมกิน และถ้าไม่รับถุงลดราคาอีก พิกัดตลาดนัดวันศุกร์มหิดล ศาลายา ที่สำตัญแม่ค้าน่ารักด้วยใจดี แบบแซนวิชไส้คือทะลักเยอะมากๆ #ติด
Lifestyle Bebe🌻

Lifestyle Bebe🌻

ถูกใจ 206 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์อร่อยในร้านปืน🔫
เป็นร้านซาวโดว์ที่ตอนแรกจำชื่อไม่ได้ เพราะชื่อมันไม่เชื่อมโยงกับซาวโดว์เลย😂 เลยใช้กูเกิล เสิร์ชว่าซาวโดว์ในร้านปืน 👉ขึ้นมาเป็นร้าน Mommy's Magic อดีตร้านปืนสุชาติและเพื่อน ซาวโดว์ที่ได้ชิมมีแบบออริจินัล ธัญพืช และแครนเบอร์รี นอกจากซาวโดว์ก็มีครีมชีสหลายรส (เค้าว่ารสทรัฟเฟิลขายดี) และอิงลิช
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 161 ครั้ง

Burrata salad😘😋 สลัดบูราต้าชีส และขนมปังซาวโดว์
#burratasalad #sourdoughbread #cooking #บูราต้าชีส #สลัดบูราต้าชีส
7.30

7.30

ถูกใจ 18 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ กรอบๆ อร่อยๆมาก
🌸วัตถุดิบ🌸 ขนมปังซาวโดว์ ไข่ ผักคอส มะเขือเทศ มายองเนสคิวพี #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
ลงเวรมาเปิดครัว

ลงเวรมาเปิดครัว

ถูกใจ 41 ครั้ง

แจกพิกัดขนมปังซาวโดว์เมล็ดแฟล็กส์ ดีต่อสุขภาพ
🍞แจกพิกัดขนมปังซาวโดว์เมล็ดแฟล็กส์ ดีต่อสุขภาพ ใช้ Starter หมักนาน72ชม. ไม่ใช้สารกันบูด ไม่ใช้สี ไม่ใช้ไข่ ไม่ใช้เนื้อสัตว์ แป้งโฮลวีทไม่ขัดสี หมักธรรมชาติย่อยง่าย 🍞tiktok 👉@thenanFarmออร์แกนิค #ขนมปังเปรี้ยว #ขนมปังซาวโดว์ #sourdough #sourdougbread #breakfastideas
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์
ขนมปังซาวโดว์ อโวคาโด 🥑 เกลือ พริกไทย พริกป่น ไข่ต้ม 1 คอตเตจชีส มะเขือเทศ 🍅 เบคอน🥓 โรยด้วยผงพาสเลย์ เครื่องดื่ม : น้ำขิง #breakfast #ไอเดียอาหารเช้า #toast #morningroutine #ลดไขมัน
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 38 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ 🍞
ได้มาแล้วขนมปังซาวโดว์ของปั้น คำ หอม ✨ ราคา : 90 บาท ราคาไม่แรงและให้เยอะมาก แล้วจะทำยังไงให้เก็บไว้ได้ทานได้นาน 1. เอาแรปมาห่อเป็นแผ่นแยกไว้ (หยิบออกมาอุ่นง่าย) เรียงใส่กล่อง หรือ ใส่ถุงซิปล็อค 2. จากนั้นเก็บไว้ที่ช่องแช่แข็ง น้องจะอยู่ได้เป็นเดือนเลย แต่ถ้าแช่ช่องธรรมดาอยู่ได้ถึง 7 วัน
24%

24%

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพรวมของเมนู The Essential Platter ประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์หั่นแผ่นบนถาด และสเปรด 7 รสชาติจัดวางบนจานโลหะ แสดงถึงเมนูซิกเนเจอร์ของร้านขนมปังซาวโดว์แห่งนี้
เมนู The Essential Platter แสดงขนมปังซาวโดว์ 3 แผ่น (Plain, Multigrain) และสเปรด 7 รสชาติ ได้แก่ Mentaiko, Cranberry Walnut Butter, Biscoff Cream Cheese, Pinki's Cream Cheese, Miso Truffle Butter, Vanilla Pinki's Sea Salt Butter และ Pinki's Smoked Butter
แซนด์วิช El Cubano 2.0 หั่นครึ่งวางบนจาน แสดงไส้หมูสามชั้นรมควัน แฮม ชิมิซูรี มัสตาร์ด และผักดอง ขนมปังมีความกรอบและไส้แน่นตามที่อธิบายไว้ในเมนู
Pinki's Deli 🍞🥪 ร้านขนมปังซาวโดว์เปิดใหม่ ย่านเอกมัย
Pinki's Deli - Ekkamai ร้านขนมปังซาวโดว์เปิดใหม่ที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในตอนนี้ กับเมนูซิกเนเจอร์ The Essential Platter (325.-) ในเซ็ตจะมี 🍞 ขนมปังซาวโดว์ 3 แผ่น (สามารถเลือกรสชาติได้ Plain / Multigrain / Jalapaño and Cheese / Japanese Sweet Potato) และ 🧈 สเปรด 7 รสชาติ ตัวขนมปังรสชาติเปรี้ยว
P with a P

P with a P

ถูกใจ 97 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าผักโขมอบชีส😍
วันนี้พามาทำขนมปังซาวโดว์หน้าผักโขมอบชีสกันค่าาา #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังผักโขมอบชีส #homemadefood #homecook
Ploy.Daily🪴🍳

Ploy.Daily🪴🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตู้โชว์ขนมปังซาวโดว์และเบเกอรี่หลากหลายชนิดในร้าน Mommy's Magic Sourdough โดยมีข้อความว่า "ขนมปังซาวโดว์ MRT สามยอด"
ขนมปังซาวโดว์หลายก้อนโรยแป้งวางเรียงอยู่ในตะกร้าสานบนเคาน์เตอร์แสดงสินค้าของร้านเบเกอรี่
ตู้แช่แสดงสินค้าที่มีถ้วยเล็กๆ บรรจุท็อปปิ้งและสเปรดต่างๆ เช่น ครีมชีส และสโคนในกล่องพลาสติก
MOMMY’S MAGIC ขนมปังซาวโดว์ MRT สามยอด
ขนมปังซาวโดว์ร้านเล็กๆ อยู่ในเวิ้งร้านขายปืน MRT สามยอด ทางออก3 ไปทางวัดสุทศน์ อยู่ทางซ้ายมือ #ติดเทรนด์ #คาเฟ่สามยอด Mommy's Magic Sourdough
Yauvaret_Penn

Yauvaret_Penn

ถูกใจ 55 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด แซลมอนรมควัน และคอตเตจชีส โรยพริกไทยดำ เป็นเมนูอาหารเช้าที่ทำเอง
ขนมปังซาวโดว์หน้าอกไก่ ไข่ดาว ราดซอสเพลโต้และซอสซัมยัง วางบนจานที่มีข้อความ 'every time'
ขนมปังซาวโดว์หน้ากิมจิและอกไก่ วางคู่กับแก้ว Stanley สีชมพูบรรจุชาเขียวมัทฉะเย็น
เมนูยามเช้าด้วยขนมปังซาวโดว์ep2
เป็นคนที่กินอาหารเช้าด้วย ซาวโดว์ทุกวัน เพราะ ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี และที่ผ่านมาไม่ค่อยขับกินข้าวเช้า ลองปรับพฤติกรรมหาเมนูที่เป็นประโยชน์ ตอนนี้สนุกกับการทำเมนูยามเช้ามากๆ :) ลองปรับกันดูนะคะ ทำง่ายไม่เสียเวลา ใช้กับหม้ออบรมร้อน/เครื่องปิ้งขนมปัง/หรือจี่กระทะก็ได้ค่ะ #ซาวโดว์ #อาหารเ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 61 ครั้ง

ขนมปังซาวร์โดว์สองชิ้นวางบนจาน ราดด้วยผักโขมอบชีสสีเขียวอ่อน มีกล่องผักโขมอบชีสของ Reo's Edck จาก 7-Eleven วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจับคู่ที่อร่อยเข้ากัน
ขนมปังซาวร์โดว์กับผักโขมอบชีส7-11เข้ากันมาก
ทุกคนมีของอร่อยมาบอก 😁 ขนมปังซาวร์โดว์ถ้าคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทาน แนะนำลองคู่กับผักโขมอบชีสคืออร่อยมว๊ากๆๆๆๆ😁 #ขนมปังซาวร์โดว์ #ขนมปัง #ผักโขมอบชีส #เซเว่น #ติดเทรนด์
นุ๊กกี้

นุ๊กกี้

ถูกใจ 121 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ ขนมปังสำหรับสายเฮลตี้ ลดน้ำหนัก
ข้อดีของขนมปังซาวโดวจ์ ✅ ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืดเหมือนขนมปังขาวหรือเบเกอรี่ เพราะผ่านการหมักช่วยย่อยกลูเตนบางส่วนแล้ว ✅ มีจุลินทรีย์ดี ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ✅ น้ำตาลและไขมันต่ำกว่าขนมปังขาว ไม่มีเนยหรือมาการีน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและคุมไขมัน ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง
NanAP

NanAP

ถูกใจ 82 ครั้ง

ร้านขนมปังซาวโดวที่จริงใจ 🥺🥹
Artisan sourdough - ซอยวัดอุโมงค์, เชียงใหม่ เข้าร้านมาเจอขนมก้อนใหญ่ อ้วน กลม น่ากิน 🥯 ละแป้งเทคเจอร์กรอบกร๊อบบ รสชาติเปรี้ยวนิดๆ ส่วนตัวแป้งแบบนี้ เราชอบเอาไปกินกะเนย หรือ แยม ไวป์ร้านน่ารักมาก ธรรมชาติมาก รู้สึกสบายๆ ชิลๆ 🌳 #ขนมปังซาวร์โด #คาเฟ่เชียงใหม่ #เชียงใหม่ #ป้ายยากั
darlingnanuu

darlingnanuu

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ 5 เมนูสุขภาพดี ได้แก่ อะโวคาโดไข่ต้ม, แซลมอนรมควันครีมชีส, ทูน่าผักสลัด, กรีกโยเกิร์ตเบอร์รี่, และอกไก่ฉีกอะโวคาโดมะเขือเทศ พร้อมเคล็ดลับการทานเพื่อสุขภาพที่ดี.
🍞🥖ขนมปังซาวโดว์ ทานกับอะไรอร่อยดีต่อสุขภาพ✨
ขนมปังซาวโดว์ไม่ได้อร่อยอย่างเดียว 🥑🍞 ถ้าทานคู่ให้ถูก ก็อิ่มนาน สุขภาพดี และช่วยคุมน้ำหนักได้ด้วย✨ รวม 5 เมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อย ทำตามได้จริง สายเฮลท์ตี้ต้องเซฟไว้เลยค่ะ 💚 #Sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #HealthyFood #กินคลีน #ลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #HealthyLifestyle #สุขภาพดีเริ่มท
Ploymareview ♡︎

Ploymareview ♡︎

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥯ขนมปังซาวโดว์xกับอะไรก็อร่อย!!💖
⭐️ให้คะแนนตัวเองฉบับเอามามิกซ์อร่อยเฉย5555🥦💪🏻 #ซาวโดว์ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูซาวโดว์ #รักสุขภาพ #ดูแลตัวเอง
✨ รีวิวไปเรื่อย💖

✨ รีวิวไปเรื่อย💖

ถูกใจ 17 ครั้ง

🍞 ได้ลองแล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ กรีกโยเกิร์ต แยมบลูเบอร์รี่
🍞 ได้ลองแล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ กรีกโยเกิร์ต แยมบลูเบอร์รี่โบว์ทำเอง 😊😋 📌 พิกัดขนมปังซาวโดว์ https://s.shopee.co.th/9UxDc6N4gT https://vt.tiktok.com/ZS98aX9uq7yR6-x2gJz/ #sourdough #ซาวโดว์ #ขนมปังเพื่อสุขภาพ #ยีสต์ธรรมชาติ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 ไอเดียง่ายๆ กับเมนูขนมปังซาวโดว์
แชร์ไอเดีย ง่ายๆที่ทำกินเองเป็นประจำ พร้อมวิธีทำ 🗣เคล็ดลับ สำหรับการเตรียมขนมปังซาวโดว์: - ถ้าต้องการ ขนมปังแบบกรอบมากๆ ให้เอาไปใส่หม้อทอด อบประมาณ 10 นาที - แต่ถ้าต้องการ ขนมปังแบบกรอบนอกนุ่มใน ให้เอาไป ปิ้งบนกระทะ ด้วยน้ำมันมะกอกหรือเนย ระยะเวลาปิ้ง ก็ขึ้นอยู่กับความกรอบตามใจชอบ 📍พิกัดร้าน
Jennieเจนนั่น

Jennieเจนนั่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ + ไข่คน
#ไข่คน #ซาวโดว์ #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
🌮ชอบทำอาหาร🍜

🌮ชอบทำอาหาร🍜

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตู้โชว์ขนมปังซาวโดว์เพื่อสุขภาพ มีขนมปังอบใหม่วางเรียงรายหลายก้อน ทั้งแบบโรยงาและแบบมีแป้งนวล มีป้ายบอกว่า "อาหารสุขภาพ กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า!" และ "อร่อย" พร้อมป้าย "เลื่อน Slide"
พิกัด ขนมปังซาวโด (Sourdough)
ประโยชน์ ของขนมปัง ซาวโดว 1. ย่อยง่าย สบายท้อง 2. ดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low GI) 3. ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น 4. เป็นมิตรต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ 5. ปราศจากสารกันบูดสังเคราะห์ ชอบกิน ของ Yamazaki. อร่อยมาก ทั้งก้อน 80 ครึ่ง 40 ให้พนักงาน สไลด์ให้ได้ค่ะ
Mantra

Mantra

ถูกใจ 85 ครั้ง

5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์
5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) 1️⃣ ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป กระบวนการหมักยาวด้วยยีสต์ธรรมชาติช่วยย่อยแป้งบางส่วนล่วงหน้า ทำให้ท้องทำงานเบาลง คนที่แน่นท้องง่ายมักรู้สึกสบายท้องกว่า 2️⃣ ดีต่อระบบลำไส้ การหมักแบบธรรมชาติสร้างจุลินทรีย์ที่ดีและกรดอินทรีย์ ช่วยส่งเสริมสมดุลลำไส้
HealthyBinkking

HealthyBinkking

ถูกใจ 258 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ
ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ เปรี้ยวเล็กน้อย เนื้อขนมปังดีมากอบนิดหน่อยกรอบนุ่มหนึบ🍓🫐 @Stifflevain #sourdough #bread #breakfastideas
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 26 ครั้ง

ร้านขนมปังซาวโดวจ์โฮมเมด ซ่อนตัวในร้าน🔫 แมสมากกก อร่อย แป้งหนึบ!!🥖😋
#bonappetitbkk #Mommy 'sMagic #bonappetitbkkxMommy 'sMagic #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 37 ครั้ง

ลองขนมปังซาวโดวจ์ มาอ่านข้อดีก่อน📍
ไม่เคยทานมาก่อนเลยเห็นช่วงนี้ฮิตมาก ขนมปังซาวโดวจ์.. พามารู้จักข้อดีก่อน 🍞 ข้อดีของซาวร์โดว์ * ย่อยง่ายกว่า ขนมปังทั่วไป เพราะผ่านการหมักนาน แป้งบางส่วนถูกย่อยไปก่อนแล้ว * น้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่า ขนมปังขาวทั่วไป จึงอิ่มนานกว่า * มีกรดแลกติกจากการหมัก ช่วยให้รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ และอาจช่วยให
🍊: mewnida | TT : mewnida.88

🍊: mewnida | TT : mewnida.88

ถูกใจ 23 ครั้ง

ร้านขนมปังซาวโดว์น่ารักๆ เปิดใหม่ในซอยวัดอุโมงค์
ขนมปังดี คนเยอะตลอดวัน ไปตอนบ่ายขนมเริ่มหมดแล้ว 🍽️ชื่อร้าน: Artisan sourdough by apple fahey 📌พิกัด: ซอยวัดอุโมงค์, เชียงใหม่ 🚗ที่จอดรถ: มีที่จอดหน้าร้านประมาณ 5 คัน #ขนมปังเชียงใหม่ #รีวิวเชียงใหม่2026 #คาเฟ่เชียงใหม่ #เที่ยวเชียงใหม่ #ขนมปังซาวโดว์
หิวของอร่อย

หิวของอร่อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ ธัญพืช 7-11
ทุกคนลองยัง? ⭐️ความพอใจ: 🌟 💰ราคา: 39 .- #ของกินในเซเว่น #สินค้าออกใหม่จากเซเว่น #ติดเทรนด์
มุก♌️

มุก♌️

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพส่วนผสมหลักสำหรับเมนูง่ายๆ ได้แก่ ขนมปังซาวโดว์ เนย และผักโขมอบชีสจากเซเว่นอีเลฟเว่น วางอยู่บนเขียงสีชมพู
ภาพส่วนผสมสำหรับทำขนมปังซาวโดว์ผักโขมอบชีส ประกอบด้วยเนยเค็ม ผักโขมอบชีสจากเซเว่น และขนมปังซาวโดว์
ภาพขนมปังซาวโดว์สองแผ่นทาเนยแล้วกำลังอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน โดยมีข้อความบอกขั้นตอนการทำ
ขนมปังซาวโดว์ผักโขมอบชีส
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบเตรียมน้อย #ผักโขมอบชีส #เมนูง่ายๆ #เมนูขนมปังซาวโดว์ #เมนูขนมปัง #จิ๊บจิ๊บติดรีวิว
จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ 🍞🥐✨
แจกสูตรเมนูง่ายๆ 🥪 ขนมปังซาวโดว์ไส้แน่น อร่อยทำเองได้ที่บ้าน วัตถุดิบ 📝 ขนมปังซาวโดว์ ไข่ไก่ ผักสามสี นักเก็ตไก่ ซอสพริก ซอสมะเขือเทศ มายองเนส วิธีทำ 🧑‍🍳 1.นำขนมปังซาวโดว์ไปจี่บนกระทะเบาๆ ให้ผิวกรอบหอม 2.ทอดนักเก็ตไก่จนสุกเหลืองกรอบ แล้วพักไว้ 3.ทอดไข่ไก่ตามชอบ จะเป็นไข่ดาวหรือไข่คน
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 1 ครั้ง

☀️✨ไอเดียมื้อเช้า ขนมปังซาวโดว์
อร่อย สารอาหารครบ วัตถุดิบ - เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก - ซาวโดว์ 1 แผ่น ( เอาไปจี่ในกระทะให้กรอบ ) - ไข่ไก่ 1 ฟอง ( ทำเป็นไข่ข้น ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย ) - อโวคาโด้ ครึ่ง ลูก ( บด ท็อปบนซาวโดว์ ) - เบค่อนย่าง 3 ชิ้น ( จี่กระทะ ความกรอบแล้วแต่ชอบ ) - เบอรี่ 1 กำมือ - ผักสลัด มะเขือเทศ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชจาก 7-11 ในถุงบรรจุภัณฑ์สีทองและใส มีข้อความระบุว่าอร่อยจริง นุ่ม หนึบ และหอมมาก
ภาพขนมปังซาวโดว์ธัญพืชอุ่นร้อน ท็อปด้วยไข่คนและมะเขือเทศเชอร์รี่ มีรอยกัด แสดงถึงความอร่อย นุ่ม และละมุน
ภาพมือถือขนมปังซาวโดว์ธัญพืชหนึ่งแผ่นแบบใกล้ชิด แสดงเนื้อขนมปังที่แน่นนุ่ม หอมธัญพืช ขนาดกำลังดี น่ากิน
🍞7-11 มีขนมปังซาวโดว์แล้ว🥰
เมื่อไถมือถือเล่นแล้วเจอว่าที่ 7-11 มีขนมปังซาวโดว์ธัญพืช เราก็ทำการสั่งในแอพเซเว่นเอามาลองเลย 😋พอได้ของมาก็ลองชิมเลย ขนมปังมีความนุ่ม ไม่แข็งหรือแห้งเลย อร่อยในสไตล์ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช 😋พอลองเอาขนมปังซาวโดว์มาอุ่นในหม้อทอด กินคู่กับไข่คน+มะเขือเทศ คือฟินมาก บอกเลยว่าลงตัว👍🏻 📍พิกัด : 7-11 💵ราค
แพรวรีวิ้ว✨

แพรวรีวิ้ว✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ RUSTIC OVEN สองรสชาติ (ออริจินัลและธัญพืช) วางอยู่บนชั้นใน 7-11 มีป้าย 'New!' และราคา 39 บาท
✨7-11 มีขนมปังซาวโดว์แล้ววว✨
มี ออลิจินอล และธัญพืช 3 ชิ้นใหญ่ๆ 39 บาท
NAM

NAM

ถูกใจ 243 ครั้ง


🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk
#breakfastideas 🫶🕊️🏡 🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk ซาวโดว์กลูเตนฟรีจากแป้งไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต แป้งข้าวโอ๊ต แป้งข้าวเจ้า แป้งมันฮ่องกง เมล็ด ฟักทอง ไซเลี่ยมฮัสก์ โดยผ่านการหมักยีสต์ธรรมชาติจากแป้งข้าวฟ่างกว่า 24 ชม. #sourdougthbread #glutenfreesourdough #ขนมปังซาวโดว
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์มันบด 🍞🥔🥣👧🏻
#ขนมปังซาวโดว์ #ทำอาหารลูก #ไนตรอนไนตรัส #เมนูอาหารเด็ก #เมนูอาหารเด็ก10m
J-noey

J-noey

ถูกใจ 25 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ระยอง
มาลอง 🍞🫓ซาวโดว์สเตชั่น ร้านใหม่สุดฮอต ที่มีคนมารอตั้งแต่ร้านยังไม่ตั้ง ขนมปังซาวโดว์ ทำใหม่ๆสดๆ ทานกับหน้าต่างๆอร่อยสุดๆเลย🤭 เปิด⏰เฉพาะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 10.30 น. จนกว่าของจะหมด (เปิดรับคิว 10.15 น.) พิกัด📌 ใกล้โรงรับจำนำถนน ตามหมุดนี้เลย https://maps.app.goo.gl/tTSyNRZaR8io1YJM6 #มาลอ
มาลองระยอง

มาลองระยอง

ถูกใจ 361 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ 100%
ขนมปังซาวโดว์จากยีสต์ธรรมชาติ 100% 🫰ไม่ผสมยีสต์อุตสาหกรรม 🫰หมักนาน 20 ชั่วโมง 🫰ใช้แป้งสาลีญี่ปุ่นผสมแป้งโฮลวีตฝรั่งเศส #breakfastideas #sourdougbread #ขนมปังจากยีสต์ธรรมชาติ #sourdough
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 15 ครั้ง

ซาวโดวจ์ อะโวคาโดเบคอน(Sourdough) คือขนมปังที่ใช้การหมักตามธรรมชาติด้วยยีสต์ เมนูง่ายๆ อร่อย🥰
#Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว #เทรนอาหาร #ติดเทรนด์ #ขนมปังซาวร์โด
ไดอารี่สาวโสดคนรุ่นใหม่

ไดอารี่สาวโสดคนรุ่นใหม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม