ワンパン10分!こく旨とりマヨ🐓

息子を沼らせた

【ワンパン10分!こく旨とりマヨ】のレシピはこちら🧀🍳

ーワンパン10分!簡単な沼レシピ発信してます!ー

洗い物最小限でサクッとご飯作って自分時間ゲットしよう🍻♡

腹ペコ息子の「ご飯まだ~?」もこれで一撃☺

簡単だから【保存】して一緒に作ろう♡✨

まずはごめんなさい。

エビマヨ越えたかもしれないです。

ささみがぷりっぷり💛絶品ソースがご飯進む…

ささみなら柔らかくてお安く食べられて大満足!!

正直一皿じゃ足りなかった…

余っても翌日食べられるし多めに作るのおすすめします

レモンかけたらまた違った爽やかな美味しさになるよ😳🍋

息子が忘れられないほど美味しかったそうなので

我が家は今日もとりマヨにしようかな(笑)

めっちゃ簡単だから【保存】してみんなも一緒に作ろう♡✨

【材料2人分】

・ささみ…5本

・酒…大さじ1

・塩コショウ…少々

・片栗粉…大さじ2

・油…大さじ1

【ソース】

・マヨネーズ…大さじ3

・ケチャップ…大さじ2

中濃ソース…小さじ1

・にんにく…1cmほど

【トッピング】

・レモン

・ブラックペッパー

【作り方】

①ささみを一口大に切る(筋は事前にとってね、私はハサミで切ったよ)

②酒、塩コショウ、片栗粉をまぶす

③軽く油をひき中火で焼いていく

④ひっくり返したらフタをして2分(しっかり火を通すため)

⑤ソースを混ぜ合わせる

⑥フライパンの火を止めてからソースを入れ絡める

トッピングはお好みで!

完成✨

_______________________

ズボラな私でもワンパン10分!で

息子を沼らせたレシピを発信中🍳

毎日ご飯も作って洗い物もしてみんな偉すぎる😳👍

どんどん手抜きして自分時間&子供との時間ゲットしよう!!

みなさん今日もお疲れ様です🍻♡

#簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ささみ #とりマヨ

1/23 に編集しました

... もっと見る同じ「とりマヨ」でも、作るたびに仕上がりが変わるので、私が失敗しがちだったポイントと“安定しておいしくなるコツ”をまとめます。ワンパン10分で作りたい人ほど、ここを押さえるとラクです。 まず、ささみはパサつきやすいので「火を入れすぎない」が最重要。私は一口大に切ったら、酒+塩こしょうを揉み込み、片栗粉を“しっかり”まぶします。片栗粉が薄いとソースが絡みにくく、逆に厚すぎると粉っぽくなるので、表面がうっすら白くなるくらいが目安。筋取りは面倒ですが、ハサミで切ると早いです。 焼くときは油は少量でOK。中火で焼き色をつけてから裏返し、フタをして2分蒸し焼きにすると中まで火が通りやすく、ぷりっと仕上がります。ここで何度も触ると衣がはがれやすいので、なるべく動かさないのがコツ。 ソースは「マヨ+ケチャップ+中濃ソース+にんにく」でコクが出ますが、焦げやすいので“必ず火を止めてから”入れるのが正解。温度が高いままだと分離してベタッとしやすいので、私は一呼吸置いてから絡めています。 味変もおすすめで、レモンをキュッとかけると一気にさっぱり。ブラックペッパーを多めに振ると大人向けに締まります。さらに、低クリッククエリにある「ブラック ガリ マヨ」っぽく寄せたい日は、にんにくを少し増やして“ガーリック強め”に。ブラックペッパーも粗挽きをたっぷりにすると、ガツンとした後味になります(お弁当より夜ごはん向き!)。 最後に、翌日もおいしく食べたいなら、ソースは全部絡め切らずに少しだけ別で取っておくと◎。温め直しで水分が出ても、追いソースで復活します。忙しい日の「ご飯まだ〜?」対策に、ぜひ多めに作ってみてください。

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