ในฐานะแม่ที่มีลูกเล็ก จะรู้ดีว่าทุก ๆ การเคลื่อนไหวของลูกนั้นเป็นเหมือนสัญญาณที่ทำให้ใจแม่เต้นไม่เป็นจังหวะเลยทีเดียว เช่น เมื่อเด็กขยับตัวนิดเดียว แม่ก็สะดุ้งเพราะกลัวว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น อีกทีก็เพราะความเงียบสงัดที่มากเกินไป กลับยิ่งทำให้แม่โล่งใจไม่ได้ หลายครั้งที่ได้ยินเสียงแปลกๆ ในบ้านก็ตื่นขึ้นมาทันทีเพื่อเช็กความปลอดภัย ทั้งหมดนี้เป็นธรรมชาติของแม่ที่รักลูกอย่างไม่รู้ตัว สำหรับแม่มือใหม่ การเรียนรู้ที่จะใจเย็นแต่มีสติในการดูแลลูกเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะความกังวลอาจทำให้เหนื่อยล้าได้ เมื่อได้ยินเสียงเล็ก ๆ หรือลูกขยับตัวก็อย่าลืมหายใจเข้าลึก ๆ และคอยสังเกตพฤติกรรมลูกอย่างใจเย็น เพื่อประเมินว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นปกติหรือจำเป็นต้องช่วยเหลือทันที นอกจากนี้ การเตรียมตัวรับสมาชิกใหม่ที่จะเข้ามาเติมเต็มครอบครัว แม้ว่าจะมีความตื่นเต้น แต่ก็อาจรู้สึกกังวลเหมือนกันว่าการดูแลจะเพิ่มขึ้นอีกหรือไม่ การแบ่งเวลาและความรักให้กับลูกแต่ละคนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ครอบครัวอบอุ่นและมีความสุขมากยิ่งขึ้น ในช่วงเวลาที่ลูกน้อยยังเล็กและต้องการความเอาใจใส่มาก ๆ แบบนี้ การมีความเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง และแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้กับแม่ท่านอื่น ๆ จะช่วยสร้างกำลังใจให้กันและกันได้ดีทีเดียว