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梅雨時期縮毛矯正おすすめ
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ジューシーなすと鶏のはさみ焼き
レシピはこちら👇🏻 【ジューシーなすと鶏のはさみ焼き】 Instagramで再生回数200万回超え、 約7万人が保存してくれた 「ジューシーなすと豚のはさみ焼き」のアレンジレシピ✨ よりヘルシーに鶏むね肉を使ったよ! いろんな組み合わせで作ってみたけど 梅肉+大葉+チーズが最高すぎた💓 なすと豚のはさみ焼き作ったことある人も まだの人もぜひ作ってみてね🥰 🥕材料🥕 ・なす・・・2本 ・鶏むね肉・・・200g ・梅肉・・・梅干し2〜3個分 ・大葉・・・8〜10枚 ・チーズ・・・適量 ⚫︎塩・・・小さじ1 ⚫︎水・・・200ml

えみの食べ痩せレシピ
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📌5分で完成!
《長芋と水菜♡さっぱり梅だれサラダ》
【スワイプレシピ ▶︎】 📌5分で完成! 《長芋と水菜♡さっぱり梅だれサラダ》 シャキシャキ長芋と水菜を さっぱり梅だれで和えた 和風サラダ🥗 白だしとかつお節の旨み ごま油のコクで 5分でできるのに あと引くおいしさ😋 箸休めにも お酒のお供にも ぴったりの一品です✨️ 保存して、毎日の献立に📝 フォローで野菜不足解消🥬 ────────── 【材料】(3人分) ・長芋…200g ・水菜…50g ・かつお節…2袋(3g) ・レモン汁…小さじ1/3 Aはちみつ梅…2個(正味25g) A白だし…小さじ2 Aごま油…小さじ1 A
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
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5分で完成♪長芋の中華ナムル
👇レシピはこちら👇 Instagram中心に活動中^^ 愛用品は楽天ルームに載せてます🍀 @aya_peacekitchen 食べたいと思ったら、🥰で教えてね✨ ========= 今日は、5分で完成!簡単なのに絶品✨ ご飯に山盛りかけて食べたくなる一品🫶 さっぱりヘルシーでお腹にも◎ おつまみにもいいよ。ぜひ作ってみて✨ 「長芋の中華ナムル」 【材料】 作りやすい分量 長芋 300g かいわれ 1パック 乾燥小えび 大さじ2 ⭐︎醤油 大さじ1と1/2 ⭐︎米酢 大さじ1 ⭐︎はちみつ 大さじ1 ⭐︎すり
あや|お守り野菜レシピで旬と暮らす
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梅しらす出汁茶漬け
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、 5日分仕込める 梅しらす出汁茶漬け🍙✨ 朝バタバタでも レンチン2分で完成。 梅×しらすで 腸活&むくみケア◎ 胃にやさしくて 罪悪感ゼロの ご自愛美容ごはんだよ🫶🏻 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して仕込んでね🤍 ✎︎______________ 🛒材料(5食分) ・梅…5個 ・塩昆布…お好み ・ネギ…お好み ・いりごま…お好み ・しらす…お好み ・ごはん…1食約120g
うか⌇28歳ズボラOLの美肌レシピ
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おせち料理に込められた意味
☆KAZUYA ☆TOKYO
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ささみ梅しそチーズ春巻き
皮サクサク、チーズとろ〜り!梅しその香りが最高🤤 今夜はコレ作ってみて😋✨ ヘルシーなのにガッツリ満足!最強おつまみ👍 "ささみ梅しそチーズ春巻き" *春巻きの皮で巻くだけだから超簡単!✨ *梅としその爽やかさとチーズのコクが絶妙!✨ レシピはこちら▷▷▷ ≪材料(2人分)6本≫ ・ささみ 3本(茹でておく) ・梅チューブ 適量 ・大葉 6枚 ・とろけるチーズ 3枚 ・春巻きの皮 6枚 ・揚げ油 適量 ≪作り方≫ ❶ 春巻きの皮を広げて大葉、茹でたささみ、梅チューブ、とろけるチーズの順にのせて きっちり巻く ❷ フライ
ゆるふわ| 暮らしと神アイテム
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ワンパンでお茶漬けツナマヨパスタ
お茶漬けの素で作るパスタがウマすぎた。 ・ワンパンでお茶漬けツナマヨパスタ 【材料】 パスタ100g 普通の水道水350ml ツナ缶1つ マヨ大さじ3 お茶漬けの素1袋 【作り方】 ①フライパンにパスタ、水、ツナの保存液を加えたら中火でゆがく ②水気がなくなったら火を止め、ツナ、マヨ、お茶漬けの素と和えれば完成
まるみキッチン【簡単レシピ】
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共通点があった!長生きする猫の特徴7選
猫飼いさん・猫好きさんはフォローしてね🐾 _____________________ ▼ 共通点があった!長生きする猫の特徴7選 あなたの猫にはいくつ当てはまった?コメントしてね! フォロー・いいね・保存よろしくお願いします😻 ───── #猫のいる暮らし #猫好きな人と繋がりたい #猫と暮らす家 #猫と暮らす #保護猫と暮らす
ふわち~
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腸活×冷凍ストック 梅しそチーズカツ
ママの平日をラクにする 冷凍ストックの腸活レシピˎˊ˗ 今回は 梅しそチーズのチキンカツ🍽️ 包丁なし・筋取りなし・衣もフライパンでつけるだけ! 塩麹とマヨをもみ込むから ささみもしっとりジューシー🩶 しっかり味でお弁当にもオススメだよ! ぜひ作ってみてね☺️ ______ 【材料】(4枚分) 𓐍ささみ … 4本 𓐍マヨネーズ … 大さじ2 𓐍塩麹 … 小さじ2(または塩少々) 𓐍大葉 … 4枚 𓐍とろけるチーズ … 適量 𓐍練り梅 … 小さじ2〜お好みで 𓐍パン粉 … 適量 𓐍油 … 適量(焼く用) ⸻ 【作り方】 ① ポリ
しょこ | 腸活レシピ
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バリ旨《大人気♡きゅうりまとめ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ バリ旨 きゅうりレシピ レシピは 画像を横へスライド➡️ Nadiaでもご覧頂けます😊 1️⃣ 塩もみなし 《きゅうりと玉ねぎ♡青じそサラダ》 Nadia🆔 505296 2️⃣秒でなくなる 《バリ旨♡やみつききゅうり》 Nadia🆔507044 3️⃣ごま油がポイント 《中華風♡バリ旨浅漬け》 Nadia🆔506678 4⃣きゅうりとオクラ 《やみつき♡旨塩中華サラダ》 Nadia🆔507249 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m ———————
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ
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8円のプランターでサラダ食べ放題!【ダイソーだけ】
使った材料はこちら↓⠀ ⠀ ・紙製水切りごみ袋 JANコード:4550480680392⠀ ・野菜の土 JANコード:4550480333649⠀ …今回は2個買ったよ!⠀ ・ネット入り鉢底石 JANコード:4979909868089⠀ …4つに分けるためにネット破って等分したよ😂⠀ ・ベビーリーフの種 JANコード:4550480391397⠀ ・サラダミックスの種 JANコード:4550480390987⠀ ⠀ 【下のトレーも買うなら】⠀ ・水切りかご JANコード:4549131885996 ※150円商品⠀ ・水切りかごトレイ JANコード:4549131
らん│ベランダのある暮らし
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枝垂れ梅
🌸🌸🌸 個人宅の枝垂れ梅になります 個人宅の場合 庭は開放されてるけど SNSで注意発信のみで場所は非公開 家主さまのご好意での見学出来る所と オープン ガーデンとして 駐車場の案内もある所もありますが こちらは家主さまSNSはなく 場所の詳細はありませんが 車の通りも多いですし 無断駐車もあるようなので 近くの公園からの徒歩をオススメします 周りにも注意してサクッと見て帰るくらいでしょうか? 人が増えると大変になってしまうのに 家主さまのご好意に感謝しかありません🥺 ありがとうございました🙇♀️ #枝垂れ梅
*もも*
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浮腫解消ドリンク
コメントで浮腫対策教えてね! 今日も頑張る貴方へ✨ いいねと思ったら コメント欄に「🩷」押してね ○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜ 【材料】 ・キレートレモンMUKUMI…1本 ・蒟蒻畑 梅味…1本 ⸻ 【作り方】 氷が入ったコップに2つとも入れる ○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜ ☑ダイエットレシピ、☑スイーツ ☑心も体も満たす #浮腫解消ドリンク #浮腫 #コンビニ #ダイエット #diet #ヘルシー #ダイエットスイーツ #スイーツ

こはる|9キロ痩せた夜スイーツ
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