2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเต้นเป็นกิจกรรมที่สนุกและดีต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะการเต้นไปตามจังหวะเพลงมันส์ๆ จากดีเจที่มีเพลงหลากหลายแนว เมื่อได้แก่การเต้น มันไม่เพียงแค่เพิ่มความกระชับความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง แต่ยังช่วยคลายเครียดและเติมพลังบวกให้กับชีวิตประจำวันด้วย ผมเองได้ลองเข้าร่วมงานเต้นที่มีดีเจสุดปังเปิดเพลงแบบสดๆ หลายครั้ง สิ่งที่ประทับใจมากคือความหลากหลายของเพลงที่อัปเดตตลอดจัดเต็มทุกแนวเพลง ตั้งแต่เพลงไทยสากลจนถึงเพลงแดนซ์ที่ฮิตในระดับสากล การได้เต้นตามเพลงเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อน แต่ยังช่วยพัฒนาการตอบสนองและประสาทสัมผัสด้านจังหวะไปพร้อมกัน ในแง่ของวัฒนธรรม การเต้นในไทยแลนด์ยังแสดงถึงความสนุกและความร่วมมือของคนในสังคม ทำให้บรรยากาศเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาและความอบอุ่น ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีผ่อนคลายหรือกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง การเต้นตามเพลงมันส์ๆ ที่ดีเจเปิดนั้นเป็นตัวเลือกที่ดี ที่สำคัญคืออย่าลืมเปิดใจและปล่อยตัวให้เต็มที่กับบรรยากาศสนุกๆ รับรองว่าคุณจะติดใจและอยากเต้นตามไปเรื่อยๆ แน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

HAW TO ลายเต้นสวยขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ฝึกพื้นฐาน 🧍‍♀️ (ลายเต้นจะสวยได้ต้องมาจาก "พื้นฐานแน่น") - ฝึกยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ก่อน และ หลังเต้น (อย่างน้อย 10 นาที ) - ฝึกการทรงตัว เช่น ยืนขาเดียว หมุนตัวช้าๆ - ฝึกนับจังหวะ (1-8) ให้เข้ากับเพลงโดยไม่ต้องเต้นก่อน - ลองดูคลิป basic dance training หรือ พื้นฐานการเต้น ในแอพแดง แล้วฝึ
GlowDiary

GlowDiary

ถูกใจ 794 ครั้ง

แจกคลิปฟิตหุ่นที่บ้านง่ายๆ! ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เซฟไปออกตามกันเลยยย 💪🏻✨
แนะนำคลิปออกกำลังกายที่บ้านค่าสาวว ง่ายมากก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลยย เหนื่อย สนุก จอยๆ โดนทุกจุด ✨ - YT : SquatCouple 2 คลิปที่เราแปะให้ จะเน้นเบาแต่โดน เหมาะกับมือใหม่ ไม่เหนื่อยมาก ออกได้ทุกวัน - YT : BEBE เหนื่อยเลยแหละะ มีใช้ขวดน้ำนิดหน่อย ทุกบ้านมีอยู่ละ ท่าไม่ยากมาก แต่เหนื่อยจริง -
BOBEAM✮

BOBEAM✮

ถูกใจ 305 ครั้ง

ออกกำลังกายอยู่บ้านตามคลิปไหนดี?!?
วันนี้เรามาแชร์คลิปออกกำลังกายที่เราใช้ออกประจำเวลาอยู่บ้านค่า~ 🍞🥖ถ้าคาร์ดิโออย่าลืมกินคาร์บให้ถึงนะคะ เดี๋ยวจะไม่มีแรงเล่น เราเลือกเล่นวันละ 1-2 คลิปนะคะ สลับกันไปแล้วก็มีวันพักด้วยค่า✨💖 #ออกกำลังกายเองที่บ้าน #ออกกําลังที่บ้าน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #workout
MOOTONNvibes

MOOTONNvibes

ถูกใจ 1018 ครั้ง

แจกเพลย์ลิส คลิปเด็ด สายเต้น สนุกพร้อมคาร์ดิโอง่ายๆที่บ้าน 👯‍♀️✨
ใครชอบเต้น อยากออกกำลัง อยากไปเต้นแอโรบิค แต่คนก็เยอะ ฝนก็ตก🫪💦 เอาเพลย์ลิสเต้นออกกำลัง ไปเต้นตามที่บ้านจอยๆได้เลย!!✨ 👯‍♀️1. เพลงเต้น ธีม Just dance - rfmckinleyport gameplay - เต้นตามท่าทางบนคลิป เหมือนในเกมเลย - ท่าครีเอท ไม่ใช่ท่าแอโรบิค - เพลงหลากหลายมาก ส่วนมากเป็นเพลงสากล 👯
ดับเบิ้ลดิว :3

ดับเบิ้ลดิว :3

ถูกใจ 13 ครั้ง

คาถาขอพ่อแก่เงินล้าน
เปิดประตูทรัพย์ รับพลังครูบาอาจารย์ 🙏✨ บูชา “พ่อแก่เงินล้าน” พลังครูแห่งสายศิลป์และความสำเร็จ ใครทำงานสายศิลปะ การแสดง ครีเอทีฟ ธุรกิจออนไลน์ งานที่ต้องใช้ไอเดียและเสน่ห์ส่วนตัว…โพสต์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คุณเห็น 💫 พลังครูเปิดดวงได้ แม้จะตั้งจิตขอพรผ่านออนไลน์ ขอเพียงใจนิ่ง ศรัทธาชัด ผลย่อม
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเต้นในชุดเสื้อครอปสีขาว กางเกงขายาว และเสื้อลายสก๊อตผูกเอว มีแถบเครื่องเล่นเพลงและข้อความว่า "T-POP now แนะนำเพลงที่สายเต้นไม่ควรพลาด" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพเงาหญิงสาวกำลังเต้น พร้อมรายชื่อเพลง T-POP จาก Girlgroup เช่น Snooze - 4EVE, See Throgh - FELIZZ, เดาสิ! - MXFRUIT, Turn it into Gold - GAMMA, มอบตัว - RedSpin, KILLA - Wizzle, จีบเอาสิคะ - VIIS, งอแงแล้วหนึ�่ง - ily และโลโก้ Lemon8
ภาพเงาชายหนุ่มกำลังเต้น พร้อมรายชื่อเพลง T-POP จาก Boyband เช่น น้ำหยดลงหิน - LYKN, ทัก - LYKN, ห้ามขยับจับนะ - PERSES, BOW WOW - BUS, ตลกร้าย - ATLAS, WHITE RABBIT - Daou Pittaya, CLANG CLANG - DEXX และโลโก้ Lemon8
แนะนำเพลง T-POP ที่สายเต้นไม่ควรพลาด❗️🎵
1. Snooze - 4EVE เราว่ามันเป็นเพลงที่เต้นง่าย จำท่าเต้นได้ง่ายมาก สายเต้นเลยไม่ควรพลาดค่ะ❤️ 2. See Throgth - FELIZZ ส่วนตัวเราคิดว่าจังหวะของเพลงนี้ดนตรีดีมาก ตอนเห็นท่าเต้นครั้งแรกเราให้ปานกลางค่ะ แต่พอแกะท่าเต้นแล้วคือง่ายเลยค่ะ สายเต้นไม่ควรพลาดเพลงนี้นะคะ🧡 3. เดาสิ! - MXFRUIT ส่วนตัวเร
݁ ˖Ი𐑼⋆

݁ ˖Ი𐑼⋆

ถูกใจ 126 ครั้ง

💃 เต้นลดพุงฉบับคนขี้เกียจ! แค่วันละ 30 นาที พุงยุบ
​📢 ใครบอกว่าอยากลดพุงต้องเข้ายิมอย่างเดียว? วันนี้เอาทริคเด็ด "4 เทคนิคเต้นยังไงให้ลดพุง" มาฝากกันค่ะ ทำตามง่ายมาก แถมสนุกด้วย! ​🌟 Step 1: เต้นให้ถูกจุด 1️⃣ เกร็งหน้าท้องเบาๆ บิดตัวไปมา (โฟกัสที่เอว) 2️⃣ โยกเอว + สะโพก ซ้าย-ขวา ให้สุดช่วง (ช่วยลดเอวหนา) 3️⃣ เต้นให้ถึงจุดเหนื่อย เหงื่อออ
Fahju

Fahju

ถูกใจ 146 ครั้ง

ออกตามนี้ ไม่ผอมให้มันรู้ไป
Hiiiii🍋🍋สาวคนนี้มีน้ำมีนวลตามกาลเวลา เพราะอะไร ฝึกงานค่ะ เครียด!!!กินแหลก น้ำหนักขึ้นมา! จัดมาให้แล้วรวมคลิปที่เคยออกทั้งหมด ความจริงมีมากกว่านี้ แต่คัดมาแบบที่ชอบ ที่ใช่ ที่โดน กล้ามเนื้อสั่นระริกอยากผอมเต็มที แต่ผอมแบบสุขภาพดีน๊า กล้ามเนื้อแข็งแรง กินครบ3มื้อไม่มีอด คือในแต่ละวันไม่ได้ออกทุกคลิ
มามีนขอรีวิว

มามีนขอรีวิว

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '3 ข้อดีของการ 'ช่างแม่ง' Let Them Theory' พร้อมภาพประกอบตัวละครนั่งอ่านหนังสือใต้โคมไฟในห้องมืด
ภาพประกอบตัวละครคล้ายผีไร้หน้าบนรถไฟ พร้อมข้อความ 'คัดคนเฮงซวยออกไป โดยไม่ต้องลงแรง' และคำอธิบายว่าการปล่อยวางช่วยให้เห็นว่าใครควรเก็บไว้หรือตัดออก
ภาพประกอบตัวละครสองคนในเรือบนน้ำ พร้อมข้อความ 'สมองโล่งขึ้น 300% เลิกเก็บขยะมาคิด' และคำแนะนำให้โฟกัสเรื่องหาเงิน กินของอร่อย และเรื่องของตัวเอง
3 ข้อดีของการ “ช่างแม่ง” (ตามหลักLet Them Theory)
3 ข้อดีของการ “ช่างแม่ง” (ตามหลักLet Them Theory) Let Them Theory คืออะไร? มันคือคาถา "ช่างแม่ง" เอาไว้รับมือกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ใครอยากคิดอะไร พูดอะไร ทำอะไร... "ปล่อยเขา"เลิกแบกความคาดหวัง เลิกพยายามเปลี่ยนใคร แล้วถอยมาเป็นผู้สังเกตการณ์เงียบๆ พอ🔋✨ 3 สิ่งที่จะดี
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 14 ครั้ง

สวดมนต์ไม่ใช่แค่เรื่องบุญ แต่มัน “เปลี่ยนชีวิต” ได้จริง 🤍แจกฟรี
แจกบทสวดที่เราสวดทุกวัน ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแบบรู้สึกได้ 📌 เซฟเก็บไว้สวดได้เลยนะ ขอให้ทุกคนมีวันที่ดีขึ้น 🤍 #สวดมนต์พลิกชีวิต #สวดมนต์ #สวดมนต์เปลี่ยนชีวิต #สวดมนต์เรียกทรัพย์ #สวดแล้วชีวิตจะดีขึ้น
June.Anthiya

June.Anthiya

ถูกใจ 183 ครั้ง

”สวยขึ้นด้วยงบ 0 บาท“ ลองทำตามนี้ดู!
"สวยขึ้นด้วยงบ 0 บาท" ลองทำตามนี้ดู! 1. ดื่มน้ำให้เป็นนิสัย (Water is Life!) ไม่ต้องซื้อสกินแคร์แพงๆ แค่ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร ผิวก็ดูอิ่มน้ำ หน้าใสขึ้นจนคนทัก ยิ่งจิบระหว่างวันนะ ผิวจะโกลว์แบบธรรมชาติสุดๆ 2. นอนก่อนเที่ยงคืน (Beauty Sleep มีอยู่จริง) เลิกไถฟินตอนตี 2 ได้แล้ว! ก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 364 ครั้ง

เต้นตามกระแส
#เต้น #ติดเทรนด์ #ตามกระแสหน่อย #fashionstyle
ชลธิราไม่ใช่ชลธิชา

ชลธิราไม่ใช่ชลธิชา

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพคอลลาจพี่ยิปซีแสดงทริคฮีลใจต่างๆ เช่น การสัมผัสทางกาย การดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย และการอยู่กับปัจจุบัน โดยมีข้อความ “ทริคฮีลใจ ตามแบบฉบับ พี่ยิปซี” อยู่ด้านบน
พี่ยิปซีกำลังปลูกต้นไม้และดูแลต้นไม้ แสดงถึงการสัมผัสธรรมชาติและอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธี Grounding เพื่อเน้นโฟกัสกั�บสิ่งที่ทำตรงหน้า
พี่ยิปซีกำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีข้อความอธิบายว่า Journaling คือ Writing Meditation เพื่อเขียนสิ่งที่อยากเขียนหรือระบายความรู้สึกที่อยู่ในใจ
7 ทริค “ฮีลใจ” ตามแบบฉบับ “พี่ยิปซี” 😍💕
ใครกำลังเครียด ใจพัง กำลังหาวิธีดีลกับวันแย่ๆ วันนี้เราเอาวิธีฮีลใจจากพี่ยิปซีคีรติ เป็นอีกหนึ่งคนที่เป็นทั้ง Role Model เรื่องของการฟิตหุ่น และในการดูแลจิตใจ ใครกำลังเผชิญภาวะนี้ ต้องการวิธีฮีลใจฉบับพี่ยิปซี วันนี้เรารวม และสรุปมาให้แล้วค่า 7 ทริคที่ทำตามง่ายๆ 🪏 ปลูกต้นไม้ ได้สัมผัสธรรมช
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1068 ครั้ง

ตอนที่ 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้!
ตอบกลับ @Anyamanee9782 EP. 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้! สอนวิธีใช้ AI สร้างคลิปเต้นสุดปังจากรูปถ่ายของคุณเอง บอกเลยว่า ท่าไหน เพลงไหน กระแสไหนมา คุณก็ทำตามได้หมด #aiwithorm #ออมสายเอไอ #aidance #aitrend #เต้น
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า “ความรัก มันไม่ใช่ใครก็ได้” อยู่ในกรอบเส้นประสีแดง และมีหัวใจสีแดงขนาดใหญ่กับหัวใจดวงเล็กๆ ลอยอยู่ด้านล่างขวา
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า “เพราะไม่ใช่ใครก็ได้ ไม่งั้นคงมีแฟนไปนานแล้ว บางคนที่เห็นโสดนานไม่ใช่ไม่มีใครเข้ามา แต่มันต้องแน่ใ��จว่าดีจริง ๆ ดีมากพอที่จะไม่เสียใจอีกครั้ง” พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยว่า “รักของเรามีค่ามากพอ ที่จะรอเจอคนที่คู่ควรได้รับมันจริง ๆ” พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง
ความรักมันไม่ใช่ใครก็ได้
คนเรามักพูดปลอบใจตัวเองว่า “เดี๋ยวก็มีคนใหม่ เดี๋ยวก็รักคนอื่นได้” แต่ความจริงคือ…ความรักไม่ใช่อะไรที่หาแทนกันง่าย ๆ ไม่ใช่ของที่ขาดไปแล้วจะมีคนอื่นมาเติมให้เท่าเดิมได้เสมอ เพราะความรักมันไม่ใช่ใครก็ได้ ไม่ใช่แค่มีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ แล้วจะเรียกว่ารัก ไม่ใช่การคุยกับคนใหม่แล้วแผลเก่าจะหาย แ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 56 ครั้ง

ออกกำลังกายตามยูทูป💖⭐️
เราชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ้🏃‍♀️ เต้นๆ ใช้แรงเยอะๆ เหนื่อยหอบ55555 ความเหนื่อยให้ 10/10 ความทรมาณให้ 4.5/10 ไม่จำเป็นต้องออกทุกวัน เอาเท่าที่ตัวเองไหว ออกกำลังกายแบบมีความสุข เน้นสนุก💖 #ออกกำลังกายตามยูทูป #แนะนำคลิปออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
hellosom0987

hellosom0987

ถูกใจ 33 ครั้ง

สมาธิบำบัด ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิต
Aesสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพหัวใจด้วยวิธีที่เรียบง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาแพงๆ และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา นั่นก็คือเรื่องของ "สมาธิบำบัด" (Meditation Therapy) ครับ เวลาที่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายสวมชุดนักรบโบราณกำลังนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ มีข้อความว่า "นั่งสมาธิตามราศี Moon sign Aries" พร้อมสัญลักษณ์ราศีเมษสีแดง
ภาพเบาะรองนั่งสมาธิบนพื้นไม้ มีข้อความแนะนำให้เข้าเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อคำนวณดวงเกิดและหา Moon sign โดยกรอกข้อมูลวันเดือนปีเกิด เวลา และสถานที่เกิด
ภาพแผนภูมิดวงชะตาโหราศาสตร์ มีลูกศรสีแดงชี้ไปที่สัญลักษณ์พระจันทร์เสี้ยวในราศีเมษ พร้อมข้อความว่า "มองหาสัญลักษณ์พระจันทร์เสี้ยว อยู่ราศีเมษ แบบนี้"
นั่งสมาธิตามราศี Moon Sign
ฝึกสมาธิตามดาวจันทร์ ในเบิร์ดชาร์ตดวงเกิดของตัวเรา เข้าไปที่เว็บไซต์นี้ www.astro- seek com เพื่อคำนวณดวงตอนที่เราเกิด ออกมาเป็นชาร์ต มองหาสัญลักษณ์พระจันทร์ครึ่งเสี้ยว อยู่ในราศีอะไร เพราะดวงจันทร์สื่อถึงอารมณ์ความรู้สึกภายใน โพสต์นี้จะเป็นราศีแรกของจักรราศีคือราศี "เมษ" 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘👇 Moon
Wajune

Wajune

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช้ชีวิตตามรอบเดือน แบบเข้าใจตัวเอง 🥰
เคยสงสัยมั้ย ทำไมบางวันเก่งมาก บางวันไม่อยากทำอะไรเลย เป็นเพราะฮอร์โมนจากประจำเดือน แค่ต้องใช้ชีวิตตามช่วงนั้น 1. Menstrual Phase (ช่วงมีประจำเดือน : วันที่ 1-5) ❤️ ไม่ต้อง Productive ก็ได้ แค่ดูแลตัวเองให้ดีในวันนั้นของเดือน เน้นการพักผ่อน ใส่ชุดสบายๆ • Food: ดื่มน้ำอุ่น, ชาสมุนไพร, ดาร์กช็
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมวิธีคลายเครียดตาม MBTI แบ่งเป็น 4 กลุ่ม: ชอบจัดการ, คิดสร้างสรรค์, รักผจญภัย และปล่อยใจอิสระ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละกลุ่ม
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักจัดระเบียบ (ISTJ, ESTJ, ISFJ, ESFJ) เช่น ทำความสะอาดบ้าน เขียน To-do list หรือทำอาหารช่วยเหลือผู้อื่น
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักคิดสร้างสรรค์ (INFJ, ENFJ, INTJ, ENTJ) เช่น การเขียนบันทึก วาดภาพ อ่านหนังสือ หรือฟังพอดแคสต์
วิธีคลายเครียด ฮีลใจ 💕 ตาม MBTI
คุณเป็น MBTI แบบไหน? รู้มั้ย? แต่ละ MBTI ก็มีวิธีคลายเครียดแตกต่างกัน 📌 แล้วของคุณเป็นแบบไหน มาลองดูกัน 🔍 💡กลุ่มนักจัดระเบียบ💡 ISTJ, ESTJ – เครียดแล้วชอบหาสิ่งที่ “จัดการได้” ➡️ ทำความสะอาดบ้าน จัดโต๊ะใหม่ เขียน To-do list ISFJ, ESFJ – ได้พลังจากการดูแลคนอื่น ➡️ คุยกับเพื่อน ทำอาหาร หรือทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 90 ครั้ง

ราศีเมษ ตามวันเกิด
#ดวง #ราศีเมษ #ดวงแม่น
อ.สพลกิตติ์ โหราทิพยญาณ

อ.สพลกิตติ์ โหราทิพยญาณ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'กิจกรรมพักผ่อน ฮีลใจ ตาม MBTI' บนพื้นหลังท้องฟ้าและทิวทัศน์ธรรมชาติ
ภาพข้อความอธิบายว่าแต่ละ MBTI มีวิธีเติมพลังใจต่างกัน โดยแบ่งเป็น Introvert (I) ที่เติมพลังจากภายใน และ Extrovert (E) ที่เติมพลังจากการเชื่อมโยง พร้อมตัวอย่างกิจกรรม
ภาพข้อความอธิบายหมวดการรับรู้โลก (Sensing vs. Intuitive) และหมวดการตัดสินใจ (Feeling vs. Thinking) ของ MBTI พร้อมตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยฮีลใจ
กิจกรรมพักผ่อน–ฮีลใจ ❤️ ตามแต่ละ MBTI
แต่ละคนมีวิธีพักผ่อนต่างกัน เพราะสิ่งที่ “เติมพลังใจ” ❤️ ของแต่ละ MBTI นั้นไม่เหมือนกัน ลองดูสิ…คุณตรงกับแบบไหนบ้าง? ⛽️ หมวดการเติมพลัง : Introvert (I) 🆚 Extrovert (E) Introvert (I) → สายสงบ เติมพลังจากข้างใน 🧘🏻‍♀️ เช่น จัดบ้าน อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ Extrovert (E) → สายแอคทีฟ เติมพลังจากการเ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม