โปรตีน 30g แบบจุกๆ!

วันไหนรีบๆ จนไม่มีเวลาทานข้าว แต่อยากได้สารอาหารครบๆ จัด Anlene Protein Plus ด่วน! ขวดเดียวได้โปรตีนเน้นๆ 30 กรัม แถมไขมันต่ำ (Low Fat) อิ่มกำลังดี พกไว้ดื่มในรถตอนรถติดคือรอด! 🚗✨

#มื้อเร่งรีบ #เติมโปรตีน #ไขมันต่ำ #อร่อยดื่มง่าย

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อต้องเจอกับวันที่วุ่นวายไม่มีเวลาทานอาหารเต็มมื้อ Anlene Protein Plus ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการสารอาหารครบถ้วนแต่ยังอยากคุมไขมัน เพราะโปรตีนสูงถึง 30 กรัมแต่ไขมันต่ำ ทำให้ดื่มแล้วอิ่มกำลังดี ไม่รู้สึกอืดหรือหนักท้อง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะพกขวดนี้ติดรถเวลารถติดหรือเดินทางไกล มันช่วยเติมพลังได้อย่างรวดเร็ว แถมยังมีส่วนผสมของแคลเซียมและแมกนีเซียมที่สนับสนุนสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อด้วย นอกจากนี้แอลเอนีนน้ำตาลแลคโตสฟรี ช่วยให้ดื่มแล้วอร่อยแบบไม่หวานจนเกินไป เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำตาล ปลอดน้ำตาลแลกโกล รวมถึงมี BCAA ในสัดส่วน 2:1:1 ซึ่งช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ดี ผมแนะนำให้ลองเก็บไว้ในรถหรือที่ทำงาน สำหรับวันที่ไม่มีเวลาทานข้าว หรืออยากเติมโปรตีนเพิ่มขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องระหว่างวันแล้วยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย เหมาะกับทั้งผู้สูงอายุและวัยทำงานที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกไปพร้อมกัน ข้อดีอีกอย่างที่เจอคือรสชาติดื่มง่าย ไม่เหม็นคาว และไม่รู้สึกผิดเมื่อดื่มตอนระหว่างวัน มันทำให้การเติมโปรตีนไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป ใครกำลังหาตัวช่วยมื้อด่วนที่ครบเครื่องแบบนี้ แนะนำให้ลอง Anlene Protein Plus เพราะตอบโจทย์ทั้งเรื่องโปรตีน ไขมันต่ำ และมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายครบถ้วนจริงๆ

ค้นหา ·
โปรตีนทานง่ายและราคาดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌽 Tofusan ออกใหม่ ! รสข้าวโพดหวาน ได้โปรตีน 31g แบบจุกๆ💪🏻
#นมโปรตีน #นมโปรตีนเซเว่น #tofusanhighprotein #ของกินเซเว่น
Ping

Ping

ถูกใจ 69 ครั้ง

รอบนี้อกไก่ล้วน โปรตีนแบบจุกๆค่า ❤️
รอบนี้อกไก่ล้วน โปรตีนแบบจุกๆค่า ❤️ #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 274 ครั้ง

ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 40 กรัม รสฮอกไกโดมิลค์ ซึ่งระบุว่าเป็นโปรตีนผสมเคซีนและเวย์ ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาล มีข้อความว่า “MY FAV PROTEIN” และ “YOU MUST TRY” อยู่บนภาพ
โปรตีน 40g แบบจุกๆ 💪🏻 หอมนมฮอกไกโด อร่อยละมุน
💪🏻🥛ลองแล้วต้องบอกเลยว่าเลิฟมากกับ Proten 40g High Protein (Hokkaido Milk) ขวดนี้ ตัวนี้ให้โปรตีนสูงถึง 40 กรัม แบบจุกๆ เป็นโปรตีนผสมทั้งเคซีนและเวย์ ช่วยให้อิ่มนาน ดูดซึมดี แถมยัง Lactose Free คนท้องอืดง่ายคือสบายมาก ✨ ความรู้สึกหลังลอง - กลิ่นหอมนมฮอกไกโดชัดมาก หอมละมุน - รสชาติอร่อย ไม่ห
แม่โบอิ้งมารีวิว

แม่โบอิ้งมารีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม😋
สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม กินคู่กับแตงกวาาา🥒✨😋 #สลัด #ไข่ต้ม #ทูน่า #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1612 ครั้ง

พิซซ่าไร้แป้ง ได้โปรตีนจุกๆ
📍พิกัด: หม้อทอดไร้น้ำมัน พิซซ่าเต้าหู้ชีสยืด เมนูทำง่ายในหม้อทอด กรอบนอก นุ่มหนึบข้างใน ได้โปรตีนจากเต้าหู้เต็ม ๆ ใครอยากกินพิซซ่าแต่ไม่อยากกินแป้ง ต้องลองเลย #เคล็ดลับคู่ครัว #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #กินกับlemon8 #lifehacksง่ายๆ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 279 ครั้ง

ไข่ตุ๋นหมูสับโปรตีนจุกๆ ✨
วันนี้ขอมาแบ่งปันเมนูลดน้ำหนัก แบบทำง่ายๆ ได้โปรตีนจุกๆ ไข่ไก่ 2 ฟอง โปรตีน 14 กรัม เต้าหู้ขาวคินุ โปรตีน 5 กรัม หมูสันในบด 200 กรัม โปรตีน 40 กรัม อิ่มนาน แบบสบายท้อง 😍 #เมนูอาหาร #เมนูลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Pharm Friendly by EVE.💊

Pharm Friendly by EVE.💊

ถูกใจ 99 ครั้ง

ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นเนื้อสับ เมนูโปรตีนจุกๆ ทานแทนข้าวแบบไม่รู้สึกผิด
#เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 1938 ครั้ง

คนรักเส้น มาทำเมนูนี้กันค่ะ โปรตีนจุกๆ 💗
#นุ่นทานสายกลาง #เส้นโปรตีนสูง
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 91 ครั้ง

ไก่นุ่มซอสสุกี้ เมนูโปรตีนจุกๆ 🫶🏻🫠
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 236 ครั้ง

แซนวิชทูน่า กรอบอร่อย ไส้ฉ่ำๆ โปรตีน 20g ✨
โปรตีนจุกๆ 20g เน้นๆ 💕 วัตถุดิบ สำหรับ 1 ชิ้น: 1. ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง บีบเอาน้ำออก (พิกัดในลิ้งหน้าไบโอ📍) 2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/3 ถ้วย (เลือกแบบไขมัน 0%ยิ่งดี) 3. เกลือ 4. พริกไทย 5. ออริกาโน่ 6. แตงกวาลูกเล็ก 1/2 ลูก หั่นเต๋าเล็กๆ 7. มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ (เลือกแบบลดไขมันจะดีมาก) 8.
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 219 ครั้ง

✨📌แชร์เมนูง่ายๆ โปรตีนจุก!
“บางวันก็ไม่อยากยุ่งยาก… แค่มีน้ำจิ้มสุกี้คีโต มื้อนี้ก็ลงตัวขึ้นเยอะเลย 🫶✨ ผัดวุ้นเส้นคีโต+น้ำจิ้มสุกี้…กับไข่ เพิ่มผักอีกนิด ใส่เนื้อสัตว์ที่ชอบ กลิ่นหอมมากกก 😋🔥 เป็นเมนูเบา ๆ โปรตีนสูง คาร์บต่ำ ทำง่ายใน 5 นาทีจริง ๆ ✨ ใครอยากเริ่มกินคลีน แบบไม่จำเจ ลองเมนูนี้ได้เลยค่ะ!” #lele #lemon8สายสุข
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 54 ครั้ง

แจกสูตร Pre-Workout 671 kcal | โปรตีนเน้นๆ 51g ทำง่ายใน 2 นาที! 🏋️‍♂️✨
สายเล่นเวทแต่ไม่อยากจุกท้องตอนซ้อม ต้องลองเมนูนี้เลยครับ! เป็นสูตรที่ผมกินประจำ พลังงานถึง สารอาหารครบ แถมเตรียมง่ายมากกก 🥣 วัตถุดิบที่ใช้: • ข้าวโอ๊ต (Instant Oats) 50g • โปรตีนผงรส Matcha 1 สกู๊ป (พระเอกความอร่อย!) • นม Fat 0% 250ml • ถั่วลิสงอบ 40g (ไขมันดี ราคาเป็นมิตร) 👩‍🍳 วิธีทำง่ายๆ:
Topp Siwakorn

Topp Siwakorn

ถูกใจ 73 ครั้ง

Day 188 | เฟส 2 : กินง่ายๆ แต่โปรตีนถึง💪🏻✨
วันนี้ไม่ได้มีเมนูพิเศษ เน้นหากินง่ายในชีวิตประจำวันเลยค่ะ ในตู้เย็นบ้าง / สั่งแกรบบ้าง / 7-11 บ้าง 📌 . แต่ที่ตั้งใจเลยคือ ‘กินโปรตีนให้ถึง’ เพราะมันช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หิวตอนดึกด้วยนะ😊 👉🏻 จบวันแบบโปรตีนจุกๆ 118 g. จากเป้า 117 g. #ลดน้ําหนัก #เน้นโปรตีน #อาหารที่มีโปรตีน #ลดน้ําห
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 361 ครั้ง

มื้อนี้คลีน โปรตีนจุกๆ เกือบ 44 กรัม ใยอาหารสูง
#สาหร่ายวากาเมะ #น้ำจิ้มสุกี้ #มิสเตอร์เคป้ายยา #healthyfood #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 99 ครั้ง

ขนมปังไข่ขาว ไร้แป้ง โปรตีนจุกๆ
ขนมปังที่ไร้แป้ง ไร้ เนบ นม น้ำตาล แต่ไม่ไร้สาระ 😂 ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ไช่ชาว × เมล็ดเชีย ได้มาซึ่งชนมปังที่อิ่มจุกแอ่ก ลองทำน้าาา โปรยเกลือ พรมน้ำมะกอก เพิ่มได้นะคะ เพื่ออรรถรส #ขนมปังคลีน #ขนมปังโปรตีน #Lemon8ฮาวทู
OWA .Official

OWA .Official

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอกไก่ย่างหั่นชิ้นราดซอสส้มยูสุ เสิร์ฟพร้อมสลัดผักและปอเปี๊ยะสด เป็นเมนูคลีนสไตล์ญี่ปุ่น เปรี้ยวหอมสดชื่น เหมาะสำหรับสายลดน้ำหนัก.
เมนูอกไก่หลากหลาย แบบไม่ซ้ำใคร สำหรับสายลดน้ำหนักเพิ่มโปรตีนจุกจุก🥑💪🏻🏋️
🥗 1. อกไก่ย่างซอสส้มยูสุ จุดเด่น: เปรี้ยวหอม สดชื่น • อกไก่ย่าง • ซอสยูสุ + น้ำผึ้งนิดเดียว 👉 ฟีลญี่ปุ่น คลีนแต่หรู 🌯 2. อกไก่ลุยสวนแป้งเวียดนามน้ำจิ้มซีฟู้ด จุดเด่น: แซ่บเบาๆ แคลต่ำ • อกไก่ฉีก • ผักสด + แผ่นแป้งเวียดนาม 👉 เมนูยอดฮิตสายลดน้ำหนัก 🍜 3. อกไก่ยำเส้นแก้ว จุดเด่น
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 42 ครั้ง

มีงบ 100 เข้า 7-11 ซื้ออะไรให้อิ่ม โปรตีนสูง แบบประหยัด? 🛒
รวม 10 เซ็ต Diet Ver. สำหรับวันที่รีบ ไม่มีครัว หรือไม่อยากทำอาหาร เน้นจับคู่ให้มี โปรตีน + คาร์บ/ไฟเบอร์ เพื่อให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับเด็กหอ คนทำงาน หรือวันคุมอาหารแบบง่าย ๆ ราคาและโปรตีนเป็นค่าประมาณ อาจต่างกันตามสาขา/โปรโมชันนะคะ เซฟไว้เลย ครั้งหน้าเข้า 7-11 จะได้หยิบตามง่ายขึ้น 💚 #เมนูเซ
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 125 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม