โปรตีน 30g แบบจุกๆ!

วันไหนรีบๆ จนไม่มีเวลาทานข้าว แต่อยากได้สารอาหารครบๆ จัด Anlene Protein Plus ด่วน! ขวดเดียวได้โปรตีนเน้นๆ 30 กรัม แถมไขมันต่ำ (Low Fat) อิ่มกำลังดี พกไว้ดื่มในรถตอนรถติดคือรอด! 🚗✨

#มื้อเร่งรีบ #เติมโปรตีน #ไขมันต่ำ #อร่อยดื่มง่าย

5/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อต้องเจอกับวันที่วุ่นวายไม่มีเวลาทานอาหารเต็มมื้อ Anlene Protein Plus ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการสารอาหารครบถ้วนแต่ยังอยากคุมไขมัน เพราะโปรตีนสูงถึง 30 กรัมแต่ไขมันต่ำ ทำให้ดื่มแล้วอิ่มกำลังดี ไม่รู้สึกอืดหรือหนักท้อง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะพกขวดนี้ติดรถเวลารถติดหรือเดินทางไกล มันช่วยเติมพลังได้อย่างรวดเร็ว แถมยังมีส่วนผสมของแคลเซียมและแมกนีเซียมที่สนับสนุนสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อด้วย นอกจากนี้แอลเอนีนน้ำตาลแลคโตสฟรี ช่วยให้ดื่มแล้วอร่อยแบบไม่หวานจนเกินไป เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำตาล ปลอดน้ำตาลแลกโกล รวมถึงมี BCAA ในสัดส่วน 2:1:1 ซึ่งช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ดี ผมแนะนำให้ลองเก็บไว้ในรถหรือที่ทำงาน สำหรับวันที่ไม่มีเวลาทานข้าว หรืออยากเติมโปรตีนเพิ่มขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องระหว่างวันแล้วยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย เหมาะกับทั้งผู้สูงอายุและวัยทำงานที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกไปพร้อมกัน ข้อดีอีกอย่างที่เจอคือรสชาติดื่มง่าย ไม่เหม็นคาว และไม่รู้สึกผิดเมื่อดื่มตอนระหว่างวัน มันทำให้การเติมโปรตีนไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป ใครกำลังหาตัวช่วยมื้อด่วนที่ครบเครื่องแบบนี้ แนะนำให้ลอง Anlene Protein Plus เพราะตอบโจทย์ทั้งเรื่องโปรตีน ไขมันต่ำ และมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายครบถ้วนจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 40 กรัม รสฮอกไกโดมิลค์ ซึ่งระบุว่าเป็นโปรตีนผสมเคซีนและเวย์ ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาล มีข้อความว่า “MY FAV PROTEIN” และ “YOU MUST TRY” อยู่บนภาพ
โปรตีน 40g แบบจุกๆ 💪🏻 หอมนมฮอกไกโด อร่อยละมุน
💪🏻🥛ลองแล้วต้องบอกเลยว่าเลิฟมากกับ Proten 40g High Protein (Hokkaido Milk) ขวดนี้ ตัวนี้ให้โปรตีนสูงถึง 40 กรัม แบบจุกๆ เป็นโปรตีนผสมทั้งเคซีนและเวย์ ช่วยให้อิ่มนาน ดูดซึมดี แถมยัง Lactose Free คนท้องอืดง่ายคือสบายมาก ✨ ความรู้สึกหลังลอง - กลิ่นหอมนมฮอกไกโดชัดมาก หอมละมุน - รสชาติอร่อย ไม่ห
แม่โบอิ้งมารีวิว

แม่โบอิ้งมารีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

รอบนี้อกไก่ล้วน โปรตีนแบบจุกๆค่า ❤️
รอบนี้อกไก่ล้วน โปรตีนแบบจุกๆค่า ❤️ #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 300 ครั้ง

สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม😋
สูตรนี้โปรตีนจุกเหมือนเดิม ทูน่าไข่ต้ม กินคู่กับแตงกวาาา🥒✨😋 #สลัด #ไข่ต้ม #ทูน่า #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1636 ครั้ง

ไข่ตุ๋นหมูสับโปรตีนจุกๆ ✨
วันนี้ขอมาแบ่งปันเมนูลดน้ำหนัก แบบทำง่ายๆ ได้โปรตีนจุกๆ ไข่ไก่ 2 ฟอง โปรตีน 14 กรัม เต้าหู้ขาวคินุ โปรตีน 5 กรัม หมูสันในบด 200 กรัม โปรตีน 40 กรัม อิ่มนาน แบบสบายท้อง 😍 #เมนูอาหาร #เมนูลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Pharm Friendly by EVE.💊

Pharm Friendly by EVE.💊

ถูกใจ 133 ครั้ง

ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นเนื้อสับ เมนูโปรตีนจุกๆ ทานแทนข้าวแบบไม่รู้สึกผิด
#เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 1953 ครั้ง

ขวดนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง Tofusan รสข้าวโพดหวาน 31 กรัม ถูกถืออยู่ในมือ โดยมีขวดอื่นๆ วางอยู่บนชั้นในตู้แช่
ด้านหลังขวดนม Tofusan แสดงข้อมูลโภชนาการ 210 Kcal, P31/C6/F7 พร้อมข้อความว่ามีกลิ่นหอมข้าวโพด ดื่มง่าย และหวานน้อย
ขวดนม Tofusan ที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นนมสีเหลืองอ่อนด้านใน ถูกถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรสโปรด ให้คะแนน 10/10
🌽 Tofusan ออกใหม่ ! รสข้าวโพดหวาน ได้โปรตีน 31g แบบจุกๆ💪🏻
#นมโปรตีน #นมโปรตีนเซเว่น #tofusanhighprotein #ของกินเซเว่น
Ping

Ping

ถูกใจ 76 ครั้ง

มื้อนี้คลีน โปรตีนจุกๆ เกือบ 44 กรัม ใยอาหารสูง
#สาหร่ายวากาเมะ #น้ำจิ้มสุกี้ #มิสเตอร์เคป้ายยา #healthyfood #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 122 ครั้ง

คนรักเส้น มาทำเมนูนี้กันค่ะ โปรตีนจุกๆ 💗
#นุ่นทานสายกลาง #เส้นโปรตีนสูง
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 91 ครั้ง

พิซซ่าไร้แป้ง ได้โปรตีนจุกๆ
📍พิกัด: หม้อทอดไร้น้ำมัน พิซซ่าเต้าหู้ชีสยืด เมนูทำง่ายในหม้อทอด กรอบนอก นุ่มหนึบข้างใน ได้โปรตีนจากเต้าหู้เต็ม ๆ ใครอยากกินพิซซ่าแต่ไม่อยากกินแป้ง ต้องลองเลย #เคล็ดลับคู่ครัว #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #กินกับlemon8 #lifehacksง่ายๆ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 295 ครั้ง

ไก่นุ่มซอสสุกี้ เมนูโปรตีนจุกๆ 🫶🏻🫠
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 257 ครั้ง

7 เมนูโปรตีนจุกจุก🤤✨
ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ? วันนี้กวางรวมเมนูที่ทำกินเองบ่อยมากมาฝากค่ะ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่ที่สำคัญคือ "โปรตีนต้องถึง" ✨ ไม่ต้องคลีน 100% ก็หุ่นเปลี่ยนได้ แค่เลือกกินให้ฉลาดและอร่อยไปกับมัน มื้อไหนก็หุ่นดีได้ถ้าโปรตีนถึงโควตา! 📍 Checklist โปรตีนเน้นๆ: • อกไก่ผัดพริกหยวก🍗 •
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 545 ครั้ง

ภาพขวดนมโปรตีน Proten ขนาด 370 มล. มีฉลากระบุโปรตีน 40 กรัม, ปราศจากแลคโตส, รสนมฮอกไกโด มีข้อความซ้อนทับว่า "นมโปรตีน 40g", "49.-" และ "อันนี้ให้ 10/10" วางอยู่บนโต๊ะ
โครตคุ้ม โปรตีนจุกๆ
นมโปรตีน Proten ขวดนี้ ราคา 49 บาท แต่ให้โปรตีนสูงถึง 40 กรัม เว่อมากก แต่มีอยู่จริง!! 1 ขวด 370 ml • 230 แคล • คาร์บ 13 กรัม • น้ำตาล 7 กรัม • คลอเรสเตอรอล 45 มิลลิกรัม • โซเดียม 180 กรัม • โพแทสเซียม 430 มิลลิกรัม #รีวิวเซเว่น #โปรตีนสูง #โปรตีนเซเว่น
ririil

ririil

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨📌แชร์เมนูง่ายๆ โปรตีนจุก!
“บางวันก็ไม่อยากยุ่งยาก… แค่มีน้ำจิ้มสุกี้คีโต มื้อนี้ก็ลงตัวขึ้นเยอะเลย 🫶✨ ผัดวุ้นเส้นคีโต+น้ำจิ้มสุกี้…กับไข่ เพิ่มผักอีกนิด ใส่เนื้อสัตว์ที่ชอบ กลิ่นหอมมากกก 😋🔥 เป็นเมนูเบา ๆ โปรตีนสูง คาร์บต่ำ ทำง่ายใน 5 นาทีจริง ๆ ✨ ใครอยากเริ่มกินคลีน แบบไม่จำเจ ลองเมนูนี้ได้เลยค่ะ!” #lele #lemon8สายสุข
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 57 ครั้ง

โปรตีนแบบจุกๆ จากปลาแซลมอน
โปรตีนแบบจุกๆ จากปลาแซลมอน อยากให้ทำเมนูอะไรคอมเมนต์ไว้ได้เลยนะคะ #เมนูปลาแซลมอน #ปลาแซลมอน #เมนูแซลมอน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
แม่บ้าน SLE

แม่บ้าน SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของซูชิหลายจานที่ Sushiro พร้อมน้ำจิ้ม มีข้อความระบุว่า \"โปรตีนจุกๆ 50 ก.\" และ \"งบไม่เกิน 300฿\" แสดงถึงมื้ออาหารที่เน้นโปรตีนสูงในงบประมาณที่กำหนด.
ซูชิแซลมอนนิกิริสองจาน แต่ละจานมีซูชิ 2 คำ วางอยู่บนจานสีแดงของ Sushiro พร้อมข้อความระบุว่า \"แซลมอน นิกิริ (จานละ 40.-)\" และราคารวม \"80B\".
ซูชิมากุโระนิกิริสองจาน แต่ละจานมีซูชิ 2 คำ วางอยู่บนจานสีแดงของ Sushiro พร้อมข้อความระบุว่า \"มากุโระ นิกิริ (จานละ 40.-)\" และราคารวม \"80B\".
กินซูชิโร่ยังไงให้ได้โปรตีนจุกๆ 50 กรัม✨💪🏻
ใครคิดว่ากินซูชิแล้วโปรตีนไม่ถึง ลองดูมื้อนี้ก่อน 📌 เมนูที่สั่งวันนี้ ให้โปรตีนประมาณ 🍣 แซลมอน นิกิริ 4 คำ = ~18 g 🍣 มากุโระ นิกิริ 4 คำ = ~18 g 🦐 กุ้งแดงใหญ่ 2 คำ = ~11 g *เมนูแถม* มากุโระยุกเกะ 2 คำ = ~ 10 g ✅ รวมแล้วได้โปรตีนประมาณ 50+- กรัม 👉🏻 เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังลดน้ำหนัก แล้วอยากก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 83 ครั้ง

โปรตีน 60 กรัม จุกๆ
วันนี้ขอนำเสนอเมนูง่ายๆ 🍽️ น้ำพริกอกไก่คลีน 🍅🔥 💪เราใช้พริกแกงของยี่ห้อตราแม่น้อยเราใช้สูตรพริกแกงน้ำพริกน้ำเงี้ยวนะคะส่วนตัวเราชอบเอามาทำน้ำพริกอ่องเพราะเราชอบกลิ่นและน้ำพริกของเค้าพอดีแบบไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มอีกแล้วง่าย ถูกมาก และเก็บไว้ได้นาน ในตู้เย็นเลยค่ะ แคลของน้ำพริกอกไก่ จะอยู่ประมาณ 40
@Kate_lypsr

@Kate_lypsr

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพิ่มโปรตีนแบบจุกๆ
วันนี้เพื่อนๆได้เมนูอะไรทานกันคะวันนี้เรามีไอเดียอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากกันอีกแล้วค่ะ ทำแบบง่ายๆไม่ต้องเรื่องเยอะ
Muailek

Muailek

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรลแป้งเวียดนาม แบบบ้านๆ ทำเองกินเอง โปรตีนจุกๆ มื้อเช้าคือเหมาะเลย
🥦วัตถุดิบ: 1. พระเอกของเรา แป้งเวียดนาม เอาแผ่นใหญ่ๆนะทุกคน 2. เนื้อสัตว์ต่างๆ เราทำกุ้งย่างกะทะ กับ ไก่ต้มไว้ ละเพิ่มทูน่ามาอีก 1 โปรตีนจุกๆ 3. ผักต่างๆ หอมใหญ่ ผักคอส แตงกวา ผักกาดขาว (ใครมีผักอะไรก็ใส่ๆมาเลย เดี๋ยวอร่อยเอง) 4. น้ำสลัด เราใช้สูตรงาคั่วญี่ปุ่น หอมอร่อย 5. ซอสพริก พริกเหลืองศร
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนจุกๆ🥰✨
แกงผักหวานป่าใส่ไข่มดแดง อาหารหรู ของเรา 🥰😋 #อาหารเหนือ
นฤมล แซ่จ๋าว

นฤมล แซ่จ๋าว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดแซลมอนโปรตีนจุกๆ ไม่ใส่น้ำมัน ทำง่าย
ข้าวผัดแซลมอนไม่ใส่น้ำมัน 🐟✨ รอบนี้จัดแซลมอนไป 200 กรัม ได้โปรตีนแบบจุก ๆ ทำง่าย อิ่มนานด้วย เซฟไว้ทำตามได้เลยยย #เมนูโปรตีน #ข้าวผัดแซลมอน #ข้าวผัดคลีน #เมนูคลีนง่ายๆ #highproteinmeals
Ping

Ping

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม