กินซ่ะ ไม่กินจะหิวโซ
1/22 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ถ้าไม่รู้อะไรเลย ไปกินกาแฟซ่ะ ตาจะได้สว่าง!!🥰❤️🧸
#yuki96999🌷 #ฉันกำลังเป็นตัวแทนของใครหรือเปล่า #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 114 ครั้ง
##กินซ่ะไม่กินจะหิวโซ่ๆๆ🥰
ถูกใจ 5 ครั้ง
🍋 มัดรวม 5 เรื่องต้องรู้! เริ่มทำ IF ยังไงให้พุงยุบแบบไม่พัง
การทำ Intermittent Fasting (IF) ที ่ถูกต้องไม่ใช่แค่การอดอาหารครับ แต่มันคือการจัดระเบียบการกินโดยเน้น "ช่วงเวลา" เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายมีช่วงที่ระดับอินซูลินลดต่ำลงจนดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ นี่คือสรุปแนวทางแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลครับ 1. เลือกสูตรที่เหมาะกั
ถูกใจ 887 ครั้ง
กินซะ! ไม่กินจะหิวโซ
#lemon8ไดอารี่ #เต่าซ่าส์มหาประลัย #fypシ #เต่า #ติดเทรนด์
ถูกใจ 11 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ วาสนาหมูกระทะ 🐽💗
ใครเห็นคลิปนี้ตอนดึก ขออภัยในความยั่วหิวจริงๆ 🤣🥓 📍พิกัด: วาสนาหมูกระทะ สาขาพนัสนิคม เปิด-ปิด : 15:00-23:00 นอกจากหมูจะดีแล้ว กุ้งแช่น้ำปลา อร่อยแบบตะโกน! 🍤🔥 บรรยากาศชิลล์จนไม่อยากกลับบ้าน ใครยังไม่เคยลองคือพลาดมาก! #พนัสนิคม #หมูกระทะชลบุรี #วาสนาหมูกระทะ #อร่อยบอกต่อ #รีวิวชลบุ
ถูกใจ 3 ครั้ง
กินซ๊ะ..ไม่กินจะหิวโซ..
ร้อน ร้อน รวม รวม ของอาหร่อย🫕มา มากินกัน..🫕 Somewhere In Bangkok
ถูกใจ 0 ครั้ง
#กินซ่ะไม่กินจะหิวโซ #คลิปตลกฮาๆ #คลิปตลก #ดันขึ้นฟีดที #เปิดการมองเห็นtiktok
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซ่ะ ไม่กินจะหิวโซนะ🤣😋 #เครปญี่ปุ่น #เครป #ร้านเครป #นูเทลล่า #อาชีพค้าขาย
ถูกใจ 6 ครั้ง
แมวใครไม่รู้มาขอดิน #รีวิวชีวิตแมว #แมวโลก #ติดเทรนด์
ถูกใจ 3 ครั้ง
ร่างกายต้องการเติม 🤭😝☺️
#ป้ายยากับlemon8 #ชาไทยเข้มๆ #fypシ゚viral #ชาไทย
ถูกใจ 4 ครั้ง
กินซ่ะ ไม่กินจะหิวโซ🤤🤣 #เครปญี่ปุ่น #ค้าขาย #เครป #อาชีพค้าขาย #ร้านเครป
ถูกใจ 1 ครั้ง
#กินซ่ะ😁ไม่กินจะหิวโซ555
บิ๊กซี เพลส สมุทรปราการ My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:
ถูกใจ 2 ครั้ง
healthy & balanced หรอ
กินซ่ะไม่กินจะหิวโซ..😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
#fyp 🤎 #กินซ่ะไม่กินจะหิวโซ 😅
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซะ ไม่กินจะหิวโซ Chinese Version
#chinese #song #funnyvideo #trendingvideo
ถูกใจ 4 ครั้ง
ไม่กินจะหิวโซ
#กินเที่ยวสบายกระเป๋า #lemon8guide #กิน #เที่ยว #สมุทรปราการ ร้านส้มตำบัวรอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซะ ถ้าไม่กินจะหิวโซ 😆 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูคลีน #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูลดพุง @กินใช้ตามใจมด🫕🐜 @กินใช้ตามใจมด🫕🐜 @กินใช้ตามใจมด🫕🐜
ถูกใจ 111 ครั้ง
6 ข้อห้ามทำ ถ้าไม่อยากหุ่นพัง!
- อดอาหาร - นอนดึก/พักผ่อนไม่เพียงพอ - งดแป้ง/คาร์โบไฮเดรตเด็ดขาด - ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์/น้ำหวาน - หักโหมออกกำลังกาย วิธีที่ถูกคือ : กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ (เน้นโปรตีนและผัก) ค่อยๆ ลดปริมาณอาหาร ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ #หุ่นดี #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ด
ถูกใจ 18 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ
อย่าปล่อยให้หิวโซ แจ่วฮ้อนชุดจัมโบ้ช่วยคุณได้ !!! มาแซ่บกันเด้อ #มู่เฮาแจ่วฮ้อน #แจ่วฮ้อนดอนเมือง #ร้านอาหารใกล้สนามบิน #แจ่วฮ้อน #ร้านอาหารอีสาน มู่เฮาแจ่วฮ้อน 2 สาขาดอนเมือง สรงประภา11/1
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซะ‼️ ไม่กินจะหิวโซ #fyp #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #ไลค์รัวๆ
ถูกใจ 2 ครั้ง
วันกินอะไรดี สำหรับคนเป็น PCOS 🥗 (ลีน + ฮอร์โมนไม่พัง)
ใครเป็น PCOS แล้วงงว่า “ต้องกินยังไง?” อันนี้คือ 1 วันที่เรากินจริง 👉 เน้น: ลีน + อิ่ม + น้ำตาลไม่พุ่ง ⸻ 🌤️ มื้อเช้า (ไม่พังอินซูลินตั้งแต่เช้า) 🥤 โปรตีนเชค 1 แก้ว * กล้วย 1/2 ลูก * ผงโกโก้ 100% ✨ อิ่มนาน + ลดอยากหวานระหว่างวัน ⸻ 🍱 มื้อกลางวัน (บาลานซ์สุด) 🍗 อกไก่ย่าง / สันใน
ถูกใจ 34 ครั้ง
กินยังไงให้ไม่อ้วน
#อิ่มนานไม่ทานจุกจิก #ไม่อยากอ้วน #ไม่อยากอ้วนแล้ว #กินแ ล้วอ้วน #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 742 ครั้ง
หิวก็กินซ่ะ อย่าปล่อยให้หิวโซ🤣🤤🍕 #งานประจําปี #เครปญี่ปุ่น #เครป #งานวัด #อาชีพค้าขาย
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินๆไม่กินจะหิวโซ
ถูกใจ 0 ครั้ง
#กินกาแฟสะ🙅☕️
#ชอบกินกาแฟ ใม่กินจะหิวโซ😍
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซ่ะ…ไม่กินจะหิวโซ😋‼️ #กาแฟ #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ #Veggycoffee #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ก่อนบ่าย #กาแฟผักเวจจี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
มาค่ะบ่ายๆแบบนี้ก็นี่เลยหมูกะทะ👍😋กินซะไม่กินจะหิวโซ🤨😻😻#Lemon8
#ติดเทรนด์ #เชอรี่ดอย
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซะ ไม่กินจะหิวโซ
เตี๋ยวอร่อยๆ กินแล้วฟินจนอยากแนะนำ ต้องร้านก๋วยเตี๋ยวต้มยำ-ทำแกง ซอยลาดพร้าว87 แยก 4 ร้านนี้ น้ำซุปเชงเชง ไม่ใส่ผงปรุงรสจนคอแห้ง หอมถั่วคั่วใหม่ ลูกชิ้นหมูแบบที่เราชอบ คือแทบไม่รู้สึกเลยว่าใส่แป้ง หมู ที่ห่อมาในแป้งเกี๊ยวก็ไร้มัน เนื้อหมูล้วนๆ แป้งเกี๊ยวบางไม่หนา กินแล้วจะมาซ้ำในเมนูอื่นๆ อีกแน่นอน
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซะ ถ้าไม่กิน จะหิวโซ
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ😍 แดนซ์ๆ
เช้านี้ของสองพี่น้อง🌤️👶🏻👦🏻 #คลิปตลก #เด็กเต้น #ทีมลูกชาย #ติดเทรนด์ #แม่ออฟฟิศสายลุย
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไม่กินจะหิวโซ
แย่งเคสขนาดนี้ กลัวไม่ได้ค่าcomหรอ วันสองวันนี้ลค.น้อย ผช.แย่งเภรับเคส ทีวันที่คนเยอะ นั่งกับเป็นเสาเลยไม่ยอมลุก ว่าแต่สงสัยจะหิว....เงิน...
ถูกใจ 5 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ
หิวก็กิน ง่วงก็นอน😤
ถูกใจ 1 ครั้ง
เริ่มต้นดูแลตัวเองยังไง? รวมทริคปรับพฤติกรรมการกินฉบับคนขี้เกียจ 🥗✨
อยากหุ่นดีแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจทำอาหารคลีน? บอกเลยว่าไม่ได้มีแค่เรา! 😆 จริง ๆ แล้วการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องอดอาหาร หรือกินแต่ผักกับอกไก่ทุกมื้อ แค่เริ่มจาก “เลือกกินให้เป็น” ก็ช่วยเปลี่ยนสุขภาพและรูปร่างได้แล้ว วันนี้แจกทริคง่าย ๆ สำหรับคนขี้เกียจ แต่ก็อยากมีหุ่นดีและสุขภาพดี 💪 ทร
ถูกใจ 2 ครั้ง
จ.สระจึ้ง !!! 5555555 #หม่ามิ๊ลูก5 #เฌอพราว #กินซะจะได้ไม่หิวโซ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ไม่กินจะหิวโซ🤣🤣🤣 @maidst #pubgmobile #wk19 #pubgm #PUBGMTH2025creator #GamingOnTikTok #WhatToPlay #tiktokgamingclips #pubgm420
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ
กินซะไม่กินจะหิวโซ #ร้านซานะขายทุกอย่าง #เฟร้นบลูด็อก #frenchie #frenchiesoftiktok #frenchbulldog
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินซะ..ไม่กินจะหิวโซ..
ถูกใจ 15 ครั้ง
#เรื่องกินเรื่องใหญ่
กินซะท่าไม่กินจะหิวโซ
ถูกใจ 1 ครั้ง
คลังแสง “คนรักเนื้อ” บางปู 68 อร่อยจนไม่อยากแบ่งใคร
นิยามของคำว่าอร่อย! 🥩 วันนี้พามาเช็คอินที่ร้าน @นายเนื้อ บางปู บอกเลยว่าสายเนื้อห้ามพลาด น้ำซุปหอมกรุ่น เนื้อตุ๋นเปื่อยกำลังดี แถมยังมีเมนูทานเล่นอย่างเปาะเปี๊ยะทอดกรอบๆ กินคู่กันคือที่สุด! ✨ ใครอยู่แถวสมุทรปราการต้องรีบมาจัดด่วน 📍พิกัดซอยเทศบาลบางปู 68 #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ #รีวิวอาหาร #ร
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซะไม่กินจะหิวโซ
ถูกใจ 4 ครั้ง
อยากกินหมูกระทะ 😋🫕🥗 กินซะไม่กินจะหิวโซ 📌
🍲 #หมูกระทะ 💔🍃 หลายคนที่รักษ าสุขภาพอาจจะเบือนหน้าหนีหมูกระทะ เพราะน้ำจิ้มแซ่บๆ ไขมันเยิ้มๆ ดูไม่รักตัวเองเอาซะเลย 🥲 แต่ชีวิตมันก็ต้องมีมุมที่เราได้ “กินอย่างมีความสุข” บ้างนะ อาหารบางจานไม่ได้มีไว้แค่เติมพลัง แต่มีไว้เติมใจ เติมเสียงหัวเราะบนโต๊ะอาหารด้วย ❤️ กินหมูกระทะให้บาลานซ์ก
ถูกใจ 2 ครั้ง
✨เรื่องกินเรื่องใหญ่✨
🍲กินซะ... ไม่กินจะหิวโซ...😂 #กินไปเรื่อยไปเปื่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู 🥢~~ร้านเคาเตอร์บาร์ ข้างสน.บางยี่ขัน อาหารดี..เพลงเพราะๆ...นั่งชิวๆๆ🍻
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินสะ ไม่กินจะหิวโซ
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to ลดไขมันแบบยั่งยืน ไม่กลัวโยโย่
🥗 HOW TO EAT (กินยังไงให้ผอม) หลักคิด: กินให้เป็น → ร่างกายเผาได้ โปรตีนต้องมาก่อน ทุกมื้อมีโปรตีน (ไข่ ปลา อกไก่ เต้าหู้ โยเกิร์ตกรีก) ช่วยอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก คาร์บไม่งด แต่เลือก ข้าวกล้อง มันเทศ ขนมปังโฮลวีต กินช่วงเช้า–กลางวัน จะได้เอาไปใช้ ไม่สะสม ไขมันดี = ตัวช่วยผอม อะโวคาโด ถั่ว น้
ถูกใจ 1 ครั้ง
กินซะ! ไม่กินจะหิวโซ 🍱
🍲ชื่อเมนู: ข้างกล่องแบบ งง ๆ หน่อย แม่ที่พยายามจะทำเกี๊ยวดอกทานตะวันให้ลูก ทำไป 6 เบี้ยวไป 5 😂😂 แม่จะไม่ท้อ ไว้เรามาลองทำกันใหม่ 😆 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #เมนูลูกรัก #ข้าวกล่อง #เมนูเด็กอ้วน
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซ่ะ
อยากลูกชิ้นทอดร้อนๆน้ำจิ้มพริกทอดแซ่บๆมั้ยค่ะ 🍢 ลูกชิ้นไม้ละ 5฿ 10฿ เท่านั้น 🍟 ของทานเล่นก็มีนะ เฟรนฟราย ,ชีสบอล,ไก่ป๊อป,นักเก็ต ชุดละ39฿ 3ชุด100เดียว 💥พิเศษเซต 49฿ ชุดคุ้มได้4อย่างเลย . มาแล้วรับรองติดใจแน่! 📍ลูกชิ้นทอดsmile 😊 หน้า 7-11 ข้างJJGlass ก่อนถึงบางบอน 1 ซอย 7 🕓 เปิดทุกวัน
ถูกใจ 4 ครั้ง
กินครบ ก็ลดได้ ใครว่ายาก? 😏🥗
อยากผอม แต่ไม่อยากอด? นี่แหละคำตอบ! 💚✨ แจก How to “เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน 21 มื้อ” กินครบ อิ่มจริง ไม่ทรมาน 🥗 เน้นโปรตีน + ผัก 🍚 คุมปริมาณแป้งแบบพอดี 🍎 มีของว่างให้ ไม่ต้องหิวโซ แค่ปรับการกินให้ถูกวิธี + ทำต่อเนื่อง น้ำหนักก็ลดได้แบบไม่ต้องฝืนใจ 💪 เริ่มจากมื้อเล็กๆ วันนี้ แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองใ
ถูกใจ 4 ครั้ง
กินเหมือนกันแต่ทำไมหุ่นไม่เหมือนกัน?🤔
กินเท่ากัน ทำไมเราอ้วนอยู่คนเดียว? 🤔 ความลับอยู่ที่ ’อินซูลิน‘ ในเลือด🩸 ❌ กินหวานเยอะ → อินซูลินพุ่ง → อ้วนง่าย ✅ ทางแก้: 1. กินผักก่อนแป้ง 2. เดินหลังมื้อ 15 นาที 3. ลดหวาน 4. นอนให้พอ #เปลี่ยนแปลงตัวเองวันละนิด #ปรับอินซูลิน #ลดหุ่น #สุขภาพดี
ถูกใจ 6 ครั้ง
’กินซะ ไม่กินจะหิวโซ‘
’กินซะ ไม่กินจะหิวโซ‘ #ติดเทรนด์ #กินซะไม่งั้นจะหิวโซ
ถูกใจ 0 ครั้ง
กินซะ ไม่กินจะหิวโซ!
#ครัวคุณหนู #ครัวคุณหนูหมูกระทะ #ครัวคุณหนูบ้านแพ้ว #หมูกระทะ #บ้านแพ้ว ร้านหมูกะทะครัวคุณหนู
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฉลามหิวโซ ฉลามก็งับลม🥰🥰 เพลงเด็กฟังสนุก
#ฉลาม #ฉลามการ์ตูน #ฉลามงับลม #เพลงเด็ก #เพลงเด็กอนุบาล
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำคอนเท้นค์เกมอยู่ดีๆก็ได้ไปดูรอบสื่อหนัง ซ่ะแล้ว🎀
ขอบคุณที่มอบโอกาสดีๆให้นะคะ หนูไหว้เลย🙏✨ เป็น IMAX ครั้งแรกกับ Musical movie หนูแทบขึ้นสวรรค์💭 เข้าโรงแล้วนะคะอย่าลืมไปดูกัน🧚♂️ #majortogether #IMAXMAJOR #WickedForGood #วิคเค็ดภาค2 #GENZทำVideo
ถูกใจ 2 ครั้ง
กินซะ ไม่กินจะหิวโซ
สับปะรดภูแลสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตปั่น🍍🍓
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม