อ่อนแอได้ แต่อย่าถอย

5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนแอหรือหมดแรงใจในชีวิต เราทุกคนไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่แข็งแกร่งตลอดเวลา การยอมรับว่าตัวเองอ่อนแอไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการก้าวไปข้างหน้า เมื่อผมเจอปัญหาใหญ่ ที่ทำให้รู้สึกเหมือนจักรวาลกำลังเล่นตลกกับชีวิต ผมได้เรียนรู้ว่าการไม่ถอย คือสิ่งที่ช่วยให้เรามีพลังเดินต่อไปได้ ถึงแม้จะล้มลง หลายครั้งแล้วก็ตาม สิ่งสำคัญคือหลังจากลุกขึ้นมาเราต้องไม่ลืมที่จะสู้ แม้จะยากและเหนื่อยจนแทบหมดแรง คำว่า "ทําวันนี้ ให้ดีที่สุด HAVE A" ที่ปรากฏในภาพสำหรับผมคือการเตือนใจให้ตั้งใจทำวันนี้ให้เต็มที่โดยไม่ยอมแพ้ ทุกวันที่ผ่านไปถือเป็นโอกาสใหม่ที่จะพัฒนาตัวเอง และปลูกฝังความเข้มแข็งในใจ ในมุมมองของผม การแบ่งปันความรู้สึกของความอ่อนแอและความกลัวกับคนที่ไว้ใจ ช่วยให้จิตใจเบาขึ้นและได้รับกำลังใจจากผู้อื่นด้วย บางครั้งคำพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือการฟังอย่างตั้งใจก็สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกในวันที่เลวร้ายได้อย่างมาก หวังว่าบทความนี้จะเป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจให้คุณไม่ถอยเมื่อเจออุปสรรค และจงจำไว้เสมอว่า "อ่อนแอได้ แต่อย่าถอย" เพราะความสำเร็จมักเริ่มต้นจากการตัดสินใจไม่ยอมแพ้ในวันที่ท้าทายที่สุด

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Phalinphat Sungsombo
Phalinphat Sungsombo

สู้ๆค่ะส่งกำลังใจไปให้เด้อ❤️

รูปภาพของ Mai Mai
Mai Mai

อีกหนึ่งกำลังใจจ้าสู้ๆนะคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณไม่ได้อ่อนแอ
ชีวิตที่โดนทดสอบ...อาจไม่ได้เป็นเพราะกรรมเก่าเสมอไป บางครั้ง...นั่นคือสัญญาณว่า “คุณคือผู้ถูกเลือก” ผู้ที่แบกภารกิจบางอย่างไว้กับพรหมลิขิต อย่ายอมแพ้ต่อความเจ็บ เพราะคุณไม่ได้เดินคนเดียว #พรหมลิขิตทดสอบ #คลิปฮีลใจ #ศรัทธาในตัวเอง #สายมูเตลู #กรรมดีนำทาง #ผู้ถูกเลือก 🔮คุณเคยรู้สึ
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 763 ครั้ง

บางทีก็ขออ่อนแอบ้าง
คนที่ภายนอกดูเข้มแข็ง บางครั้งก็ขออ่อนแอบ้าง ขอแค่มีใครอยู่ข้างๆ แล้วเขาก็จะกลับมาได้ #อ่อนแอได้แต่อย่านาน #เบาใจ #ข้อคิดดีดี
เบาใจ ใจเบา

เบาใจ ใจเบา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซึมเศร้าหรืออ่อนแอ......
"คิดไปเองรึเปล่า?" "คนอื่นเขาลำบากกว่ายังไม่เศร้าเลย"... หยุดทำร้ายตัวเองด้วยคำพูดเหล่านี้ เพราะซึมเศร้าคือ "ความเจ็บป่วย" ค่ะ 🧠💊 ​หลายคน (รวมถึงตัวผู้ป่วยเอง) มักเข้าใจผิดว่า โรคซึมเศร้า = ความอ่อนแอทางจิตใจ อยากหายก็แค่ "ทำใจให้เข้มแข็งสิ" ​❌ ผิดถนัดเลยค่ะ! ​ในทางวิทยาศาสตร์ โรคซึมเศ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 39 ครั้ง

อ่อนแอก็แพ้ไป #สตอรี่__ความรู้สึก😔🖤🥀
/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‍🩹กิจกรรมฮีลใจ ในวันที่อ่อนแอ💌✌️🤟🫰
ชุดศิลปะดูแลใจ รายได้เพื่อสนับสนุนกิจกรรมศิลปะดูแลใจเพื่อผู้ป่วยมะเร็ง 500 คนผ่าน 16 รพ.กับ Art for Cancer ไม่ต้องรอให้ป่วยแต่ทุกคนที่สนใจศิลปะสามารถสั่งซื้อเพื่อไปดูแลใจตัวเองได้ที่ LINE : @artforcancer #มะเร็ง #ศิลปะฮีลใจ #กิจกรรมฮีลใจ #artforcancer #lemon8ไดอารี่
𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

ถูกใจ 252 ครั้ง

อ่อนแอบ้างก็ได้
ท้องฟ้าไม่ได้สดใสทุกวัน เหมือนกับชีวิต อ่อนแอบ้างก็ได้ #อ่อนแอได้แต่อย่านาน #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #เบาสมอง
Suntaree Ultras

Suntaree Ultras

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้งเราอาจไม่ได้…อ่อนแอ
บางครั้ง…เราไม่ได้ “อ่อนแอ” แค่กำลังเหนื่อยกับบางอย่างมากเกินไป 🫂 หลายคนใช้ชีวิตเหมือนปกติ ตื่น ไปทำงาน ยิ้ม คุยกับคนรอบตัว แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยความเหนื่อย ความกลัว หรือความเศร้าที่อธิบายไม่ได้ บางคน “ใจสั่น หายใจไม่ทัน” ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตรงหน้า บางคน “หมดแรงใช้ชีวิต” ทั้งท
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 สัญญาณที่บอกว่าตับเริ่มอ่อนแอ
“ตับไม่ได้พูด…แต่มันส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออยู่ทุกวัน” ตับคืออวัยวะที่ “เงียบที่สุด” แต่ “เหนื่อยที่สุด” ในร่างกาย มันต้องกรองสารพิษกว่า 500 หน้าที่ต่อวัน ทั้งจากอาหาร ยา และอารมณ์เครียดๆ ที่เราสะสมไว้ แต่ตับจะไม่บ่นเลยนะ… มันจะแค่ “ส่งสัญญาณเล็กๆ” ว่ากำลังอ่อนแรงลง และนี่คือ 4 สัญญาณที่หมอ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 78 ครั้ง

#อย่าล้ำเส้นคนเงียบ เพราะเงียบไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🖤
#อย่าล้ำเส้นคนเงียบ เพราะเงียบไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🖤 บางที “ไม่พูด” ก็ไม่ได้หมายความว่า “ยอม” แค่เลือกจะ “ #ไม่เปลืองพลัง ” 💭 เราชอบอยู่เงียบๆ มากกว่าอยู่ท่ามกลางเสียง #นินทา 🔇อย่าเข้ามาในชีวิต ถ้าคิดจะมาสร้างความวุ่นวาย 🚫 #โลกส่วนตัวสูง #ไม่ต้องเข้าใจแค่ไม่ก้าวก่าย #ชีวิตสงบสุข #ไม่ต้อง
ญา รัตติญา

ญา รัตติญา

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีส้มสองดอกอยู่ด้านหน้า โดยมีฉากหลังเป็นพระอาทิตย์ตกดินและเงาต้นปาล์ม ข้อความบนภาพกล่าวว่า "ข้อเสีย ของการเป็นคนเข้มแข็ง คือ ไม่มีใครคอยถามเราว่า " เหนื่อยมั้ย ยังไหวรึเปล่า "" สื่อถึงความรู้สึกที่อยากให้มีคนถามไถ่บ้าง
อ่อนแอบ้างก็ได้😔
#อ่อนแอได้แต่อย่านาน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ #คำคมความรู้สึก
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 2 ครั้ง

“จงนิ่ง…แต่ไม่เคยอ่อนแอจงใจดี…แต่ไม่เคยถอยความหนัก
#แคปชั่น #Lemon8ฮาวทู #คําคมชีวิตต้องสู้ #คำคมความรู้สึก
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 41 ครั้ง

ถอยออกมาเพื่อเดินใหม่อีกครั้ง
บางครั้ง… สิ่งที่ทำให้เรา “ไปต่อไม่ได้” ไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่อาจเป็นเพราะ เรายืนใกล้ปัญหามากเกินไป ใกล้จนมองไม่เห็นภาพรวม ใกล้จนเอาความเหนื่อยมาเป็นตัวตัดสินทุกอย่าง ใกล้จนลืมถามตัวเองว่า “จริงๆ เรากำลังวิ่งไปทางที่ต้องการไหม” การถอยออกมา ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ มันคือการเว้นระยะ เพื่อกลั
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงนั่งอยู่ในหลุมลึก มองขึ้นไปบนแสงสว่างด้านบน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "เวลาเราตกหลุม... บางทีเราก็เจ็บจนลุกไม่ไหว แต่จำไว้นะ... ข้างบนยังมีแสงรอเราอยู่เสมอ" สื่อถึงความหวังแม้ในยามยากลำบาก
ภาพเด็กผู้หญิงนั่งอยู่ในหลุม มีข้อความลอยอยู่รอบตัว เช่น "ใครผิด", "เป็นเพราะเขา", "ทำไมไม่ช่วย" พร้อมข้อความเตือนใจว่า "อย่าเสียเวลาโทษว่าใครผลักเรา นั่นไม่ช่วยให้หลุมตื้นขึ้น แต่ทำให้ใจเราหนักกว่าเดิม"
ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มสดใสกำลังปีนขึ้นจากหลุม โดยมีมือวางอยู่ขอบหลุม พร้อมข้อความว่า "เก็บแรงไว้ปีนขึ้นมาก็พอ วันละนิด...ก็ออกจากหลุมได้ และวันหนึ่ง... คุณจะขอบคุณตัวเอง" สื่อถึงการค่อยๆ พยายามเพื่อก้าวผ่านอุปสรรค
บางวัน…เราไม่ได้อ่อนแอ แค่กำลังเหนื่อยมาก
ช่วงที่ชีวิตเหมือนตกอยู่ในหลุม เราอาจเผลอโทษคนอื่น หรือโทษตัวเอง แต่พอได้หยุดจริง ๆ ถึงรู้ว่า… การค่อย ๆ เก็บแรง สำคัญกว่าการหาคนผิด ถ้าวันนี้คุณยังอยู่ในหลุม ไม่เป็นไรเลย แค่ยังมองขึ้นข้างบนได้ คุณก็ยังไม่แพ้ 💛 #ฮีลใจ #บันทึกใจ #แม่เล่าเรื่อง #พลังใจ #MomTeachesGenius #
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่อนแอบ้างไม่เป็นไร แค่ลุกขึ้นใหม่ได้ก็พอ
#อ่อนแอ #lemon8ไดอารี่ #brightstory99 #lemon8vibes #อ่อนแอได้แต่อย่านาน
Bright Story99 ช่องหลัก

Bright Story99 ช่องหลัก

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌿 พลังใจ…แม้วันที่เราอ่อนแอ
เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา เพราะแม้แต่ท้องฟ้า…ยังมีวันที่ครึ้มฝน บางวันก็เหนื่อย บางช่วงก็สับสน บางเรื่องก็ไม่เข้าใจ และนั่น…ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือ “ความเป็นมนุษย์” ในวันที่รู้สึกเหมือนยืนอยู่คนเดียว ขอให้คุณรู้ว่า…แม้ไม่มีเสียงปรบมือ แค่การยืนอยู่ได้ ก็ถือว่าคุณเก่งมากแล้ว
K.APD

K.APD

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตมันไม่ได้ง่าย…แต่เราก็ไม่ได้อ่อนแอขนาดนั้นนะ🤍
บางวันมันก็เหนื่อย บางครั้งก็ท้อจนไม่รู้จะไปต่อยังไง แต่ถึงแบบนั้น เราก็ยังผ่านมาได้ทุกครั้ง อาจจะไม่ได้เก่งที่สุด อาจจะไม่ได้แข็งแรงตลอดเวลา แต่การที่เรายังไม่ยอมแพ้ มันโคตรเก่งแล้วจริง ๆ ✨ ค่อย ๆ เดินก็ได้ ช้าบ้างก็ไม่เป็นไร แค่ยังไปต่อ…ก็ถือว่าเราชนะตัวเองแล้ว วันนี้อาจจะเป็นแค่ว
Mina.diary

Mina.diary

ถูกใจ 61 ครั้ง

อ่อนแอก็แค่วันนี้พรุ่งนี้ต้องเข้มแข็ง
#อ่อนแอได้แต่อย่านาน #ใจแข็งแรง #เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม #แม่แบบในcapcut
Aimnatacha

Aimnatacha

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อ่อนแอได้ แต่อย่าหยุดไปต่อ”
“อ่อนแอได้ แต่อย่าหยุดไปต่อ” “It’s okay to feel weak, just don’t stop moving forward.” อยากรู้เหมือนกันว่า วันนี้คุณให้ตัวเองชนะเรื่องเล็ก ๆ อะไรไปแล้วบ้าง? คอมเมนต์บอกกันหน่อย The Gifts of Imperfection – Brené Brown “ความกล้าหาญไม่ได้เกิดตอนที่เรารู้สึกแข็งแรงที่สุด แต่เกิดตอนที่เรายอมรับ
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 10 ครั้ง

“ อย่าเข้มแข็ง…ในวันที่อ่อนแอ “
#Reels #Lemon8 #fypシ
six.station

six.station

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้
#อ่อนแอได้แต่อย่านาน
แม่เอ๋มขนมไทย

แม่เอ๋มขนมไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถอยบ้าง ปัญหาจะได้ไม่ลามไปถึงคนอื่น
1. บางปัญหา ไม่ได้ต้องการ “การเอาชนะ” แต่ต้องการ “การถอยออกมา” 2. คนที่หยุดตัวเองได้ มักทำร้ายคนอื่นน้อยลง 3. การถอย ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความเข้าใจผลลัพธ์ของไฟ อารมณ์ 4. ไม้ขีดที่ลุกไหม้มักเผาทั้งตัวเองและสิ่งรอบข้างไปพร้อมกัน 5. บางครั้งความเงียบสำคัญกว่าคำพูดที่ใช้อารมณ์
jeabjjam

jeabjjam

ถูกใจ 14 ครั้ง

Empath ไม่ได้อ่อนแอ แต่คือผู้กล้าหาญที่สุด
#Empath #พลังงานบวก #กำลังใจ #HealingJourney #จิตวิญญาณ
September 1111

September 1111

ถูกใจ 24 ครั้ง

ความเบื่อ เซ็ง เศร้า ไม่ใช่สัญญาณของคนอ่อนแอ
เพราะเราไม่ใช่ผู้วิเศษที่ตัดกิเลสได้หมดแล้ว . ถ้าใครกล้าพูดความรู้สึกเหล่านี้ออกมา จงดีใจเถอะ…อย่างน้อยเรายังซื่อสัตย์กับใจตัวเอง . เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องบวก ไม่ต้องโอเคทุกวัน แค่ยอมรับว่า “วันนี้ไม่ไหว” ก็ถือว่ากล้าหาญมากพอแล้ว . แต่สิ่งเดียวที่ควรระวังคือ อย่าเ
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล ลองเช็กตัวเองวันนี้ เพื่อกลับมาดูแลใจ ก่อนที่ความเหนื่อยจะสะสมมากกว่าเดิม 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณเป็นห่วงนะ #หมดไฟ #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 51 ครั้ง

สู้อย่าอ่อนแอ
ไม่ฟังคำเตือนหมอเลย 🤣 ไม่ได้ซ้อมนานลืมวงหมดแล้วเหมือนนับหนึ่งอีกครั้งถึงป่วยอยู่ก็ต้องมาซ้อมนิดนิดนิดหน่อยหน่อย เพื่อนก็ชวนอยู่นั่นแหละจนอดใจไม่ไหวต้องออกมาเล่น #🏌🏻‍♀️ #⛳️ #กอล์ฟ #golf
Bow666

Bow666

ถูกใจ 30 ครั้ง

ร้องไห้ได้ แต่อย่างใช้เวลาทั้งหมดไปกับการอ่อนแอ
#อ่อนแอได้แต่อย่านาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ความรู้สึก
Story Sunflower🌻

Story Sunflower🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อคุณอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ผิดคุณจะอ่อนแอและล้มเหลวได้อย่างง่ายดาย
หลายคนคิดว่าความล้มเหลวซ้ำ ๆ หมายถึงการเป็นคนอ่อนแอหรือไม่มีวินัย แต่ในความเป็นจริง สมองของมนุษย์ตอบสนองต่อ “สิ่งแวดล้อม” อย่างมาก แรงจูงใจ การควบคุมตัวเอง และความมั่นคงทางอารมณ์ ไม่ได้เกิดขึ้นลอย ๆ แต่มันได้รับอิทธิพลจาก สิ่งกระตุ้นรอบตัว ความเครียดสะสม สิ่งรบกวน และสภาพแวดล้อม
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 9 ครั้ง

อ่อนโยนอย่าอ่อนแอ
อ่อนโยนอย่าอ่อนแอ #music #flowerband #beautiful
เพลินเพลงเพราะๆ Flower Band

เพลินเพลงเพราะๆ Flower Band

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP.43 แผลเป็น ไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้เราอ่อนแอ
แต่มันเกิดมาเพื่อย้ำเตือนว่า…เราเคยผ่านอะไรมาแล้วบ้าง บางครั้งชีวิตก็เหมือนคนในภาพ ต้องแบกแผ่นเหล็กที่เต็มไปด้วยตะปู ทุกย่างก้าวคือความเจ็บ ทุกการเคลื่อนไหวคือรอยแผล ตะปูบางดอก คือคำพูดดูถูก ตะปูบางดอก คือความผิดหวัง บางดอกคือการทรยศ บางดอกคือความล้มเหลวที่เราไม่เคยลืม มันแทงทะลุร่าง
Boombim

Boombim

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม