2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกินงาดำเป็นประจำถือเป็นเคล็ดลับสุขภาพที่หลายคนยังไม่ค่อยรู้จักแต่มีประโยชน์มหาศาล งาดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินบี และแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองกินงาดำทุกวัน ผมสังเกตเห็นว่ารู้สึกมีพลังงานมากขึ้น และน้ำหนักตัวค่อยๆ ลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนักๆ สิ่งที่โดดเด่นอีกอย่างคือผิวพรรณดูเปล่งปลั่งและสดใสขึ้นด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัย การเพิ่มงาดำในเมนูประจำวัน นอกจากจะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว ยังช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังต่างๆ ได้อีกด้วย ต้องขอแนะนำผลิตภัณฑ์ของโอ๋ลี่หญ้าเทียมราคาส่ง ที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณภาพ คุ้มราคา และตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและรูปร่างอย่างได้ผล ลองนำงาดำมาผสมกับอาหารหรือดื่มในรูปแบบน้ำงาดำก็สามารถทำได้สะดวกและอร่อย เพียงการใส่ใจเรื่องโภชนาการเล็กๆ น้อยๆ อย่างการกินงาดำทุกวัน ก็ช่วยให้ชีวิตประจำวันดีขึ้นและสุขภาพแข็งแรงอย่างยั่งยืน ลองเปิดใจและให้โอกาสตัวเองได้สัมผัสประโยชน์นี้ดูนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เค้กไข่งาดำ Clean & High Protein! 🧁🖤
ใครสาย Healthy แต่ยังติดกินขนม ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! “เค้กไข่งาดำ” สูตรไม่ใส่น้ำตาลและแป้งสาลี (Gluten-Free) กลิ่นหอมงาดำฟุ้งไปทั่วบ้าน เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบกำลังดี แถมวิธีทำคือผสมทุกอย่างแล้วเข้าหม้อทอด จบใน 25 นาที! 🥣 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1.ผงงาดำบด (ถั่วและงา) 70 กรัม 2.ผงน้ำเต้าหู้ (หรือผงโ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 110 ครั้ง

คุกกี้งาดำเพื่อสุขภาพอบเสร็จใหม่ๆ วางบนจานสีขาว ตกแต่งด้วยดอกไม้สีขาว มีคุกกี้บางชิ้นโรยน้ำตาลไอซิ่ง พร้อมข้อความว่า "Healthy Black Sesame Cookies คุกกี้งาดำ สูตรคลีน"
ส่วนผสมสำหรับทำคุกกี้งาดำคลีนในชามแก้ว ประกอบด้วยแป้งโฮลวีต งาดำคั่ว ไข่ขาว และน้ำผึ้ง ก่อนนำไปผสมให้เข้ากัน
ส่วนผสมคุกกี้งาดำคลีนที่ผสมเข้ากันดีแล้วในชามแก้ว แสดงให้เห็นเนื้อแป้งเนียนละเอียด มีงาดำกระจายอยู่ทั่ว พร้อมสำหรับการตักเป็นชิ้น
คุกกี้งาดำ สูตรคลีน🍪✨️
ส่วนผสม : ▪︎ แป้งโฮลวีต ½ ถ้วย ▪︎ งาดำคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ ▪︎ ไข่ขาว 1 ฟอง ▪︎ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ --- วิธีทำ : 1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในชาม 2.ตักส่วนผสมที่ได้เป็นชิ้นพอดีคำ วางลงบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษไข 3. นำถาดเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 175°C เป็นเวลา 10–12 นาที หรือจนกว่าคุกกี้จะสุกกรอบ
Arisa

Arisa

ถูกใจ 36 ครั้ง

หม้อซุปงาดำ (จี่หม่าหวู) สีดำเข้มข้นกำลังถูกคน แสดงถึงความเนียนละเอียดและหอมงาคั่วตามสูตรอาม่า 60 ปี ที่ไม่หวานจัด
หม้อซุปถั่วแดง (ห่งเต๋าซ่า) สีน้ำตาลแดงเข้มข้นกำลังถูกคน แสดงถึงเนื้อถั่วที่เนียนละเอียดและกลิ่นหอมถั่วแดงชัดเจน
ภาชนะพลาสติกใสบรรจุแปะก๊วยสีเหลืองอ่อนพร้อมช้อนตัก และแก้วใส่หลอดหลากสีสัน เตรียมพร้อมสำหรับลูกค้า
🥣 ตำนานเยาวราช 60 ปี! งาดำ & ถั่วแดงสูตรอาม่า อร่อยเข้มข้น
ตำนานเยาวราช 60 ปี! งาดำ & ถั่วแดงสูตรอาม่า อร่อยเข้มข้นแบบตะโกน! 👵✨ ใครเดินเยาวราช แวะมาถนนพลับพลาไชย แล้วมองหาของหวานปิดท้ายที่สายสุขภาพต้องเลิฟ หรือสายหวานน้อยต้องลอง แวะมาทางนี้เลย! วันนี้พามาเช็คอินที่ร้าน "ต้มงา" ร้านรถเข็นสีเหลืองสุดคลาสสิกที่ส่งต่อความอร่อยมานานกว่า 6 ทศว
Suphansa Saelia

Suphansa Saelia

ถูกใจ 188 ครั้ง

🖤 แจกสูตรเด็ด! "น้ำงาดำพุทราจีน 0% น้ำตาล" ทำง่ายแค่ปุ่มเดียว 🪄
ใครมีเครื่องปั่นพร้อมต้มสุกที่บ้าน แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี? วันนี้มาแจกสูตรเด็ด บำรุงผมดกดำ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แถมหอมหวานละมุนธรรมชาติแบบ น้ำตาล 0% ดีต่อสุขภาพสุดๆ (ทำเสร็จแล้วเทใส่ขวดคลีนๆ แบบในภาพ image.png บอกเลยว่าฟินมาก!) 🥰 🛒 วัตถุดิบ (สูตรคลีน เข้มข้นพอดีดื่ม) งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ 🖤 (ช่วยเรื่อ
Yunny

Yunny

ถูกใจ 45 ครั้ง

น้ำเต้าหู้งาดำทำง่ายๆ
เครื่องทำน้ำเต้าหู้ ไม่ต้องแช่ถั่วข้ามคืนก็ทำน้ำเต้าหู้งาดำได้ หอม เข้มข้น ใช้เวลาไม่นาน เป็นเมนูง่ายๆในมื้อเช้าได้เลย ตื่นเช้ามาก็มีของอร่อยดื่ม #น้ำเต้าหู้งาดำ #สายสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #ห้องครัวlemon8
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 58 ครั้ง

🖤 งาดำ เมล็ดเล็ก แต่ประโยชน์ไม่เล็กเลย
ใครอยากดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ ห้ามมองข้ามงาดำเลยค่ะ 🌿 งาดำอุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ กินเป็นประจำในปริมาณพอดี ช่วยดูแลสุขภาพได้หลายด้าน 👇 ✨ ประโยชน์ของงาดำ • 🖤 บำรุงผมดกดำ เงางาม ลดผมขาดหลุดร่วง • 🦴 เสริมกระดูกให้แข็งแรง • 🧠 บำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ • 🛡️ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 147 ครั้ง

40+ แจกสูตรน้ำงาดำบำรุงผม ลดผมหงอก🖤
📍สูตรน้ำงาดำ 1️⃣ งาดำคั่ว 2–3 ช้อนโต๊ะ 2️⃣ นมสดหรือนมถั่วเหลือง 1 แก้ว 3️⃣ เติมน้ำอุ่นเล็กน้อยเพื่อช่วยปั่น 4️⃣ ปั่นให้ละเอียดจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน 5️⃣ หากต้องการความหวานเล็กน้อยสามารถเติมน้ำผึ้งได้ 🥛ประโยชน์ - งาดำช่วยบำรุงรากผม ลดการเกิดผมหงอกจากภาวะขาดสารอาหาร - ให้แร่ธาตุสำคัญ เช่น
sisterlulu

sisterlulu

ถูกใจ 215 ครั้ง

พามาทำน้ำเต้าหู้งาดำง่ายง่ายกันค่ะ😍
วันนี้พามาทำน้ำเต้าหู้งาดำง่ายง่ายกัน อัตราส่วน -ถั่วเหลืองผ่าซีกตราไร่ทิพย์ 2 ช้อนโต๊ะ -งาดำตราไราทิพย์ 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำเปล่า 1000 ml. ใช้กับเครื่องทำน้ำเต้าหู้ CAMEL เป็นอะไรที่สะดวกมากๆ #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณโปรตีนในงาดำ โดยงาดำ 100 กรัมมีโปรตีนประมาณ 18 กรัม การทานวันละ 2 ช้อน (20 กรัม) ให้โปรตีนเสริม 1.8-2.7 กรัม เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี มีกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิด แต่ไม่เท่าเนื้อสัตว์
งาดำมีโปรตีนไหม มีโปรตีนปริมาณเท่าไหร่?
งาดำเป็นแหล่งโปรตีนจากพืช ✨ ✅ทานง่าย อ่อนโยนต่อร่างกายเหมาะกับคนดูแลสุขภาพและผู้สูงอายุ
Seedmaejohome

Seedmaejohome

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำเต้าหู้งาดำโฮมเมด
ป้ายยา #เครื่องทำน้ำเต้าหู้Camel ทำน้ำเต้าหู้ออแกนิคกินเองได้ทุกวัน มันดีต่อใจจจ♥️♥️ ทางแบรนด์เค้าเคลมว่า ไม่ต้องแช่ถั่ว แต่แป้งเป็นคนท้องอืดง่าย แช่ถั่ว 8-12 ชม.จะดีกว่า ทำให้ได้โปรตีนที่ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นด้วย รสชาติก็นวลละมุน #น้ำเต้าหู้ออแกนิค #น้ำเต้าหู้งาดำ
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพซุปงาดำทำเองในถ้วยพร้อมช้อน มีข้อความระบุส่วนผสมงาดำ ถั่วเขียว พุทราจีน ถั่วลิสง และรสชาติเข้มข้น หอมงาดำ มันถั่วลิสง หวานจากพุทราจีน เหมาะสำหรับสายกินมังสวิรัติ
ซุปงาดำทำเอง 😊
แอดอยากทานอะไรเบาท้องในช่วงเช้า เลยทำซุปงาดำจากส่วนประกอบที่มีอยู่บ้าน งาดำ+ถั่วเขียว+พุทราจีน+ถั่วลิสง ใส่ทุกอย่างลงไปในเครื่องทำน้ำเต้าหู้เป็นอันจบ รอเพียง 30 นาทีก็ได้ทานแล้ว ประโยชน์เยอะมาก ไปลองทำกันได้ #ซุปงาดำ #อาหารคลีน #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #สายกินมังสวิรัติ
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มฟักทองปั่นผสมงาดำกำลังถูกเทลงแก้ว พร้อมส่วนผสมฟักทอง งาดำ และน้ำผึ้งวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า “ดื่มง่ายๆ เพื่อข้อเข่าและผิวสวยจากภายใน”
“ฟักทอง + งาดำแก้วเดียว บำรุงข้อ ผิวดี อิ่มนาน”
🍠 สูตรน้ำฟักทองปั่นผสมงาดำ สูตรสุขภาพ บำรุงข้อเข่า–ผิวพรรณ 📝 ส่วนผสม ฟักทองนึ่งสุก 1 ถ้วย งาดำคั่วบด 1 ช้อนชา น้ำอุ่น หรือนมอัลมอนด์ 1 ถ้วย น้ำผึ้งเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) 🥤 วิธีทำ นำฟักทองนึ่งใส่เครื่องปั่น ใส่งาดำคั่วบด เติมน้ำอุ่นหรือนมอัลมอนด์ ปั่นให้เนียน ดื่มขณะอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 184 ครั้ง

ประโยชน์ของงาดำ 🌿
✅ วิธีทานให้ได้ประโยชน์ งาดำคั่วบด / ผงงาดำ น้ำมันงาดำสกัดเย็น ปริมาณแนะนำ: วันละ 1–2 ช้อนโต๊ะ #งาดำ #งาดำสกัดเย็น #น้ำมันงาดำ
หญิงรีวิว

หญิงรีวิว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มสมุนไพรสีเขียวในแก้ว วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมส่วนผสมหลัก ได้แก่ ใบชะพลูสด งาดำคั่ว กล้วยน้ำว้า และน้ำผึ้ง ซึ่งเป็นสูตรบำรุงข้อเข่าและกระดูก
🌿 น้ำใบชะพลูงาดำ บำรุงข้อเข่า
ใครปวดข้อ ปวดเข่า ลองสูตรสมุนไพรบ้าน ๆ แก้วนี้ดูค่ะ ทำง่าย ดื่มง่าย ได้ประโยชน์จากธรรมชาติ วัตถุดิบ 🌿 ใบชะพลูสด 5 ใบ ⚫ งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 🍌 กล้วยน้ำว้า ½ ลูก 🍯 น้ำผึ้งเล็กน้อย 💧 น้ำต้มสุก 1 แก้ว วิธีทำ ล้างใบชะพลูให้สะอาด ใส่ทุกอย่างลงเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด ดื่มได้เลย ประโยชน์ 🌿 ช่วยล
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 16 ครั้ง

วนิลา งาดำ
📌สมูทตี้โปรตีน วนิลา งาดำ 🥤 #คลับสุขภาพพนัสนิคม #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

Healthy Club-คลับคนรักสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมันงาดำสกัดเย็น คอลลาเจน (รีฟิวส์)
✨เหมาะสำหรับ:คนที่ปวดข้อปวดเข่า อายุเริ่มมากขึ้น ตอนหนุ่มๆสาวๆ ทำงานใช้แรงหนักมาเยอะ มาตรฐานการผลิตครบถ้วย อย มีครบ #น้ำมันงาดำสกัด #sway #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ส่งตรงจากโรงงาน 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZS9jHPunY6sqm-CSzIT/
รีวิวตัวท็อป

รีวิวตัวท็อป

ถูกใจ 2 ครั้ง

งาดำ 1 ช้อน มีแคลเซียมสูงกว่านาม 6 เท่า
งาดำ (Black Sesame) เป็นสุดยอดธัญพืชขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยแคลเซียม, สารเซซามิน (Sesamin), และวิตามินอี ช่วยบำรุงกระดูก ผิวพรรณ ผม และระบบหัวใจ ควรทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 15 กรัม โดยแนะนำให้คั่วสุกและบดก่อนทานเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด  #งาดำ #Black sesame #บำรุงกระดูก
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 70 ครั้ง

กินไรดี | น้ำเต้าหู้งาดำ
ส่วนผสม 1. ถั่วเหลือง 1 ช้อน 2. งาดำ 1/2 ช้อน 3. น้ำเปล่า 600 ml. หมายเหตุ : การปรุงขึ้นอยู่กับความพึงพอใจส่วนบุคคล สามารถเพิ่ม หรือลดได้ตามความพึงพอใจของตัวเอง (ไม่ได้ทำอาหารเก่ง แค่ชอบทำ) 😅 #น้ำเต้าหู้งาดำ #เพื่อสุขภาพ #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #ป้ายยาสินค้า #เจ๊ไอสตอรี่
เจ๊ไอสตอรี่ - Ai’s story

เจ๊ไอสตอรี่ - Ai’s story

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มมะพร้าวปั่นงาดำมิลกี้เวย์จาก Cafe Amazon ในแก้วพลาสติกใส มีวิปครีมด้านบน มือกำลังถือแก้วอยู่ พร้อมข้อความ "รอด หรือ ไม่รอด?!" และสติกเกอร์ดอกไม้ตกแต่ง
🪐มะพร้าวปั่นงาดำมิลกี้เวย์
วันนี้ลองเมนูใหม่ของนกแก้ว เติมความสดชื่นกับมะพร้าวปั่นหอมหวาน ผสานงาดำเข้มมัน นัวละมุน สั่งหวาน 50% สำหรับเราค่อนข้างหวาน อยากให้หวานได้น้อยกว่านี้😞 แต่รสชาติออกถั่วงา ๆ นัวร์ๆดีค่าา 💵 80฿ 🥥 พิกัด : อเมซอนทุกสาขา #เมนูสุขภาพ #มะพร้าวปั่นงาดำ #เมนูใหม่อเมซอน #ติดเทรนด์ #เมนูคลา
Aeidinnn_

Aeidinnn_

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครอยากดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ 🖤งาดำช่วยได้เลยค่ะ
งาดำคือซูเปอร์ฟู้ดใกล้ตัว 🖤 ช่วยบำรุงกระดูกด้วยแคลเซียม มีไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่าย และไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน กินนิดเดียวก็ได้ประโยชน์หลายอย่างค่ะ 😊 #งาดำ #ไฟเบอร์ #สุขภาพดี #ของดีบอกต่อ #เนยทาขนมปัง
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 35 ครั้ง

🌿 ขมิ้นชัน + งาดำ
ตัวช่วยบรรเทาอาการปวดเข่า แบบค่อยเป็นค่อยไป ช่วงนี้ใครมีอาการ • ปวดเข่า • ข้อฝืด ตึงตอนตื่นนอน • เดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บ ยายอยากแชร์สูตรธรรมชาติที่ทานง่าย และทำต่อเนื่องได้ค่ะ 🟡 ขมิ้นชัน ช่วยลดการอักเสบของข้อ บรรเทาอาการปวด บวม ตึง เหมาะกับคนปวดเข่าเรื้อรัง ⚫ งาดำ บำรุงกระดูก เอ็น
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำน้ำเต้าหู้งาดำ ควรใส่น้ำเท่าไหร่ดี
สูตรอาหาร 👉🏻👉🏻น้ำเต้าหู้งาดำ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ถั่วเหลืองซีก 1ถ้วยตวง หรือ30ml. งาดำคั่ว 25ml. น้ำสะอาด 600ml. 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องปั่นอเนกประสงค์ camel หรือเครื่องทำน้ำเต้าหู้camel 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ถั่วเหลือง,ในส่งาดำ,ใส่น้ำสะอาด ลงในโถปั่น camel ปิดฝาให้เซ็นเซอร์ตรงกับด
ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ตุ๊ก..กะ..ตา มาค่ะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

6 ประโยชน์ของงาดำ ที่ไม่เคยรู้
ประโยชน์ของงาดำ ที่ไม่เคยรู้ #งาดำ #สุขภาพ #สุขภาพดี #พี่ฐาพาสุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ขนมกุ้ยฮวา งาดำหิมะ เป็นขนมอบ เพื่อสุขภาพ ทำสดใหม่
ขนมกุ้ยฮวา งาดำหิมะ เป็นขนมอบ เพื่อสุขภาพ ทำสดใหม่ คนทานเจก็ทานได้ครับ สนใจสั่งซื้อที่ https://vt.tiktok.com/ZS9dDCCoAdtTL-44Fo1/
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซุปงาดำ ภาษาจีนเรียกว่า จี๊หม่าหวู (芝麻糊 - Zhīmahú)
ซุปงาดำ ภาษาจีนเรียกว่า จี๊หม่าหวู (芝麻糊 - Zhīmahú) เป็นขนมหวานโบราณสไตล์กวางตุ้งที่มีลักษณะข้นเนียน ทำจากงาดำคั่วบดละเอียด นิยมทานร้อนๆ เพื่อบำรุงสุขภาพ บำรุงผิวพรรณและเส้นผม บางครั้งเรียกว่า เฮยจี๊หม่าหวู (黑芝麻糊 - Hēi zhīmahú)
Mekin Coffee

Mekin Coffee

ถูกใจ 0 ครั้ง

บัวลอยน้ำขิงงาดำจ้า
✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #บัวลอยงาดำ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ครึ่งหนึ่งของชีวิต789

ครึ่งหนึ่งของชีวิต789

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซุปงาดำ ซุปถั่วแดง
เจอร้านขาย ซุปงาดำ กับ ซุปถั่วแดง ใส่เม็ดแปะก๊วย เนื้อบดละเอียด เนียนมาก อร่อย ไม่หวาน ดีต่อสุขภาพ ร้านเป็นรถเข็น จอดขายแถวข้างสถานีตำรวจพลับพลาไชย ตรงข้ามวัดคณิกาผล #ร้านอร่อยบอกต่อ #ซุปงาดำ #ซุปถั่วแดง #อาหารสุขภาพ
iew cool

iew cool

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร น้ำเต้าหู้งาดำทำเองได้ที่บ้าน
ช่วงนี้ติดทำมาก เพราะทั้งอิ่มท้อง หอมงา และได้โปรตีนจากพืชแบบเต็ม ๆ สูตรนี้ดีต่อสุขภาพมากๆช่วยบำรุงผิวบำรุงผมและกระดูกเยอะเลยค่ะ ส่วนตัวก็จะทำสลับกับน้ำเต้าหู้สูตรอื่นๆ จะได้ไม่เบื่อ วัตถุดิบ • ถั่วเหลือง • ถั่วลูกไก่ • งาดำ • งาขี้มอน นำทุกอย่างแช่ข้ามคืน แล้วใส่เครื่องทำน้ำธัญพืช ⏰ ใช
Mook

Mook

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม