3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานเป็นผู้สอบบัญชีหรือออดิทเตอร์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย บางครั้งต้องเลิกงานดึกเพื่อให้เสร็จสิ้นงานตามกำหนดและตรวจสอบข้อมูลอย่างละเอียด รอบคอบ การทำงานกับจ๊อบลูกค้าต่างๆ ในแต่ละวันต้องใช้สมาธิสูงและการจัดการเวลาที่ดีมาก เพราะงานออดิทนั้นมักจะมีเอกสารเยอะและต้องปฏิบัติตามมาตรฐานที่เคร่งครัด จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราไม่ค่อยตอบแชทหรือสื่อสารกับคนรอบข้างเป็นเพราะช่วงเวลานั้นต้องตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่ ไม่สามารถวอกแวกได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติที่หลายคนที่อยู่ในสายงานนี้ต้องเผชิญ ความเข้าใจจากคนรอบข้างจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ งานออดิทยังต้องพบเจอความท้าทายมากมาย เช่น การวิเคราะห์ข้อมูลทางการเงินที่ซับซ้อน และการตรวจสอบความถูกต้องของรายงานทางการเงิน ซึ่งมีผลต่อความน่าเชื่อถือขององค์กรและการตัดสินใจทางธุรกิจ ผู้สอบบัญชีที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์จะสามารถช่วยให้การตรวจสอบผ่านไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ แม้ว่าการทำงานดึกจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้สอบบัญชี แต่การรู้จักจัดสรรเวลาพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิตก็นับว่าสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างยั่งยืนและมีคุณภาพในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Review part-time (kumon)หลังเลิกงาน!💡
P.S. เนื่องจากการเรียนแบบคุมองเป็น ให้น้องๆเรียนรู้ด้วยตัวเอง ทำให้ตรวจตามเฉลยเท่านั้น ตอนเด็กเรียนคณิตที่คุมอง ทำให้คิดเร็วจริง แต่ตอนเด็กๆไม่ชอบ แก้งานให้ครบ ถึงได้กลับบ้าน แล้วเรางานแก้เยอะม้าก เลยเรียนไปร้องไห้ไป555 ส่วนภาษาอังกฤษคุมอง ถ้าถึงเลเวลสูงๆก็ได้อ่านวรรณกรรม (ตอนโตอ่านสนุก แต่ตอนเ
Monday✨💕

Monday✨💕

ถูกใจ 49 ครั้ง

หาเงินแสนจาก Etsy ได้จริงหรอ?
ผมขอตอบแบบคนที่ยังทำไป บ่นไป ท้อไป อยู่ตรงนี้เลยว่า… มันเป็นไปได้ แต่มันไม่ได้ง่ายแบบที่ตอนแรกเราคิด 555 ก่อนเริ่มทำ Etsy ผมก็เคยคิดนะว่า ถ้าเราทำไฟล์ดิจิทัลสวย ๆ แล้วลงขาย เดี๋ยวก็น่าจะมีคนเห็น เดี๋ยวก็น่าจะมีคนซื้อ แต่พอลองทำจริงถึงรู้ว่า มันไม่ใช่แค่ “ทำสินค้าแล้วลงขาย” มันมีรายล
มอสเล่าบ้าง

มอสเล่าบ้าง

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งยิ้มบนบันได พร้อมข้อความหัวข้อ "เส้นทางการย้ายสาย Data Engineer ใน 364 วัน!" และคำถาม "เป็นไปได้จริง... หรือแค่ฝัน ?"
ภาพแสดงจุดเริ่มต้นจากศูนย์ของผู้เขียนที่จบวิศวกรรมเครื่องกลและทำงานโรงงาน พร้อมภาพเปรียบเทียบชุดครุยและชุดทำงานโรงงาน
ภาพอธิบายประเภทของสายงาน Data (Analyst, Scientist, Engineer) พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูน และข้อความเน้นการเลือกสายงานที่เหมาะสมกับตนเอง
ย้ายสาย Data Engineer ใน 364 วัน ได้จริงหรอ ?!
ตอนที่เริ่มคิดจะเปลี่ยนสาย ผมไม่มีแผนอะไรเลย มีแค่อย่างเดียว… “ไม่อยากใช้ชีวิตแบบเดิมอีกต่อไปแล้ว” ผมจบวิศวะเครื่องกล ทำงานโรงงานมา 3 ปีกว่า ชีวิตวนลูปเหมือนเดิมทุกวัน: – OT เยอะ รายได้โอเค แต่เหนื่อยเกินคำว่า “ล้า” – งานเยอะ แต่ไม่มีอะไรใหม่ให้โต – ความฝันวัยเด็ก ค่อย ๆ หายไปเฉย ๆ
f.sukrit_

f.sukrit_

ถูกใจ 746 ครั้ง

ภาพมาสคอตส้มของ Shopee ยืนอยู่ริมหน้าต่างสูง มองเห็นวิวเมืองกรุงเทพฯ พร้อมข้อความว่า "Review Shopee work life" และ "“ดีอย่างที่เค้าว่าจริงหรอ?”"
ภาพมุมสูงของสถานีขนมปังปิ้ง มีขนมปังโฮลวีท แยม ส้อม และซองน้ำตาลวางอยู่บนถาดไม้ พร้อมขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่นบนกระดาษทิชชู
มือถือถ้วยขนมหวานรสช็อกโกแลตที่มีโลโก้ SEA และข้อความ IPO ANNIVERSARY โดยมีฉากหลังเป็นโต๊ะทำงานและคีย์บอร์ดในออฟฟิศ
ทำงานที่ Shopee ดีจริงหรอ 👀
🍊✨ ประสบการณ์ทำงานที่ Shopee แบบ Outsource (TEMP) จาก PRTR ✨🍊 ✅ ตั้งแต่ทำงานที่นี่ไม่เคยตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงานเลยสักครั้ง 🫂 สังคมน่ารักมากกก 💕 เพื่อนร่วมงานอายุใกล้กัน คุยง่าย ซัพพอร์ตกันสุดๆ 🎂 มีแฮปปี้เบิร์ดเดย์ให้กันบ่อย แสดงถึงความใส่ใจ 📵 ไม่ตามงานนอกเวลา ไม่คุยงานในไลน์ 🕙 เข้างาน 10
mxn9 🐶

mxn9 🐶

ถูกใจ 247 ครั้ง

รีวิวงาน Regis ง่ายจริงหรอ เรทวันละ 900 บาท
✨ รีวิวทำงาน Event Thai: Bangkok Gems & Jewelry Fair ครั้งที่ 72 ตั้งแต่ 9-13 กันยายน 2568 ครั้งนี้เราได้มีโอกาสไปทำงานในงาน Bangkok Gems & Jewelry Fair ครั้งที่ 72 ในตำแหน่ง Registration Oversea (ลงทะเบียนสำหรับชาวต่างชาติ)หน้าที่หลักคือ สแกนคิวอาร์โค้ดลูกค้า เพื่อปริ้นบัตรเข้างาน ลูกค
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 8 ครั้ง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 30 ครั้ง

หลับ 3 วิ ก็ฝันหวานแล้วจริงหรอ?😴
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพดี
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามบนพื้นหลังคีย์บอร์ดแล็ปท็อปว่า 'เลิกงานกี่โมงกันคะ?' พร้อมตัวเลือกเวลา 16.00-18.00 น. และ 19.00-21.00 น. และคำถามเพิ่มเติมว่า 'มีใครเลิก 22.00 เหมือนเราบ้าง?' พร้อมอิโมจิเศร้า แสดงถึงการสอบถามเวลาเลิกงานที่แตกต่างกัน
เลิกงานกี่โมงกันบ้างคะ?
เชื่อว่าอาชีพส่วนมากที่ไม่ได้เข้างานเป็นกะ เวลาเริ่มงานคงจะใกล้เคียงกัน ก็คง 08.00-10.00 น. แล้วเวลาเลิกงานล่ะคะ แบบเลิกกลับจากที่ทำงานจริงๆ ส่วนมากเลิกกี่โมง บางคนเลิกจริง 17.00 แต่กว่าจะได้กลับต้องเคลียร์นู่นนั่นนี่ มีอะไรแทรกเข้ามา กว่าจะได้กลับก็ 18.00 รุ่นพี่ที่รู้จักคนหนึ่งต้องเลิกดึ
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 26 ครั้ง

นอนดึก สมองพังจริงไหม?
มาถามกับผู้เชี่ยวชาญด้านสมองกันค่ะ #นอนดึก #สมองเสื่อม #aungthewika #หมอแตงหมอสมอง
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่านหนังสือดึกดีจริงหรอ?
#เเนะนำการอ่านหนังสือ #Lemon8ฮาวทู #studygram #เทคนิคอ่านหนังสือ #การเรียน
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนยิ้มแย้มและทำท่าชูสองนิ้วในบรรยากาศร้านอาหารหรือบาร์ มีข้อความบนภาพถามว่า 'ขึ้นมหาลัยแล้ว ต้องไปร้านเหล้าเพื่อเข้าสังคม จริงหรอ??' พร้อมโลโก้ Lemon8
อยู่มหาลัยต้องไปร้านเหล้าเพื่อเข้าสังคม หรอ??
🍺 เข้ามหาลัยต้อง "เข้าหาเหล้า" เพื่อ "เข้าสังคม" จริงหรอ? 🤔✨ คำถามยอดฮิตของเฟรชชี่สายคลีน หรือคนที่ไม่ถนัดปาร์ตี้ "ถ้าเราไม่ไปร้านเหล้า เราจะไม่มีเพื่อนจริงไหม?" มาฟังมุมมองจากรุ่นพี่กันค่ะ ✅ ความจริงคือ... ไม่จำเป็นขนาดนั้น! การเข้าสังคมในมหาลัยมี "หลายประตู" ม
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 24 ครั้ง

✨5เทคนิคปลุกตัวเองขึ้นมาออกกำลังกายในวันที่งานหนัก เลิกดึกและเหนื่อยล้า
ทำงานหนัก กลับบ้านดึก ออกกำลังกายยังไง ให้ไม่เลิกกลางทาง🥹🏋🏻‍♂️ หลายคนไม่ได้ขี้เกียจ👾 แค่ "พลังงานหมด" หลังเลิกงาน สิ่งที่ช่วยได้ไม่ใช่วินัยอย่างเดียว แต่คือการ "ทำให้มันง่ายพอที่จะทำต่อ" #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย #มนุษย์ออฟฟิศ #WorkLife #workoutmotivations #healthy
AttriBeauu

AttriBeauu

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามบนแพลตฟอร์ม Lemon8 ถามว่า 'งานบัญชี ช่วงวันที่ ปิดงบ เลิกประมาณ กี่โมงคะ' เพื่อสอบถามเวลาเลิกงานของพนักงานบัญชีในช่วงปิดงบการเงิน โดยมีข้อความ 'Got it' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @jantharee
งานบัญชีเลิกดึกจริงไหม ❓❓
ยากรู้เวลาของแต่ละที่คะ ว่าถ้าเป็นช่วงปิดงบ เลิกดึกกันไหมคะ 🙏🏻 #พนักงานบัญชี #รีวิวงานบัญชี #ถามมาตอบไป
หมีขาวชอบรีวิว

หมีขาวชอบรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ควรเลิกมื้อดึกเมื่อไหร่ ?!
เป็นกำลังใจให้กับทุกครอบครัวเลยค่า เลิกมื้อดึกได้ชีวิตเปลี่ยนจริงๆ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พัฒนาการเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #เลิกมื้อดึก #นมกล่อง
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของในชีวิตประจำวัน เช่น ขวดสกินแคร์ ขนมคุกกี้ช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ ช่อดอกไม้ และขวดโหลแก้ว พร้อมข้อความว่า “50 List ควรเลิก!! ก่อนสิ้นปี ชีวิตดีขึ้นจริง” และโลโก้ Lemon8
50 List เลิกก่อนสิ้นปี ชีวิตดีจริง‼️
เพื่อต้อนรับชีวิตใหม่ที่เบาขึ้น ดีขึ้น และมีความสุขกว่าเดิม 🧘🏻‍♀️💖 2026 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบเรา 3. เลิกขี้เกรงใจจนตัวเองลำบาก 4. เลิกพูดว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” 5. เลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ 6. เลิกกลัวการเ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 511 ครั้ง

ประสบการณ์ฝึกงานที่7-11 ยากจริงหรอ???
วันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์ที่ได้ฝึกงานเซเว่นค่ะ เราไม่เคยทำงานแบบจริงจังมาก่อน พอมาเจอเซเว่น ช่วงแรกต้องปรับตัวเยอะเลย😆 แต่เราชอบตรงที่ได้ประสบการณ์เหมือนทำงานจริง มีกดดันบ้างเป็นธรรมดา แต่ดีหน่อยเราเจอพี่ที่ทำงานดีด้วยทุกคนเลย ช่วงเราฝึกจบตอนกลับพี่เขาส่งกลับแบบน่ารักมาก มีของฝากให้ ขอบคุณประสบ
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีหนังสือเรียน กองกระดาษ และแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาภาษาอังกฤษ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือดึก นอนน้อย กินไม่ครบหมู่ และอาการผื่นขึ้นตาจากภูมิตก
ภาพเครื่องดื่มชาเขียวพร้อมดื่ม วิตามินซีแบบเม็ด และเครื่องดื่มวิตามินซีแบบขวด วางอยู่บนโต๊ะเรียน มีข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจากชาเป็นน้ำผลไม้และกินวิตามิน
ภาพแมวสีดำนอนอยู่บนโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตเปิดหน้าจอการเรียน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีในการเตรียมตัวสอบ
อ่านหนังสือดึกจนภูมิตก !?☹️
เราที่สุขภาพแข็งแรงมาตลอด แต่พอช่วงอ่านหนังสือก็ดันภูมิแพ้ขึ้นตา ทั้ง ๆ ที่ผลตรวจสารแพ้เป็นศูนย์ ??? 🏃🏻‍♀️‍➡️ช่วงที่ผ่านมาบริเวณใต้ตาเรามีผื่นลอกเป็นแผ่น ๆ และมีอาการคัน ซึ่งเราเป็น ๆ หาย ๆ มา 4-5 ครั้งแล้ว อาการจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อเรานอนเพียงพอ👁️👄👁️ งงม๊ากก็เลยรู้ตัวแล้วว่าเป็นเพราะภูมิตก นอกจากต
水色

水色

ถูกใจ 946 ครั้ง

นอนดึก = เด็กมหาลัย?
ตั้งคำถามง่ายๆ กับคำตอบไม่ตายตัว จริงอยู่ที่ว่าบางมอ บางวิชาสั่งงานอย่างกะสั่งข้าว สิ่งผมเข้าใจอย่างแท้จริงคือ การบ้านมีประโยชน์ที่สุดคือตอบสอบ สิ่งที่ทำให้เด็กก้าวกระโดดจริงๆ คือโปรเจค ต่างหาก (ปรับหลักสูตรได้แล้วอาจารย์) เพราะเมื่อเราต้องการนำเสนอบางอย่าง เราก็จะใช้ความพยายามจริงในสิ่งนั้นเชื่อมโ
โต้จ่าย

โต้จ่าย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งที่ดูเหนื่อยล้าและอีกคนยิ้มแย้มในชุดนักศึกษา พร้อมนาฬิกาตอกบัตรที่แสดงเวลาเลิกงานดึก และอาคารวิทยาลัยเทคโนโลยีสยาม สื่อถึงการทำงานและเรียนไปด้วย
ทำงานวันละ12ชั่วโมงไม่เหนื่อยเท่าทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยจริงหรอ?
จะมาแชร์ประการณ์ทำงานเต็มอาทิตย์ 7วัน 12ชั่วโมงต่อวัน กับทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย💪🏻👩🏻‍💻👩🏻‍🎓 📎 ส่วนตัวเราเคยทำงานทั้งสองอย่างเลยบอกเลยว่าเหนื่อยเท่ากัน ความรับผิดชอบต่างกัน 👩🏻‍💻 มายเป็นพนักฝ่ายผลิตคนนึงทำงาน 5วัน หยุด 2วัน ทำงานเข้ากะ เช้า-ดึก วันละ 12ชั่วโมง มีโอทีเสาร์-อาทิตย์ทุกเดือนเราก็ทำ รับผ
baby mind

baby mind

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026 
ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!
(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ได้ผลจริงหรอ 🏃🏻‍♀️‍➡️
เราคนนึงที่เริ่มอายุเยอะ ยิ่งอยากหันมารักสุขภาพออกกำลังกายบ้าง จากคนที่กลับมาถึงห้องหลังเลิกงานนอนดูทีวีตอนนี้ เปลี่ยนมาใช้วิธี้นี้ 1. เต้นแอร์โรบิค วันละ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง จะช่วยเผาผลาญไขมันไปได้ 500-2000 kcal 2. การดื่มน้ำด่าง (Alkaline water) ช่วยเติมน้ำและแร่ธาตุให้
Phatiizsaii🫶🏻

Phatiizsaii🫶🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเด็กบัญชี ต้องเลิกงานดึก?
มีใครเป็นเด็กบัญชีเหมือนกันมั๊ยยย😂🤣 ทั้งบริษัทเหลือฉันกับรปภ. สู้งับบบ✌️ #เด็กบัญชี #บัญชี #accounting
CHA NITA

CHA NITA

ถูกใจ 0 ครั้ง

👉กินดึกบ่อย ๆ ร่างกายไม่ได้พักจริง
👉กินดึกบ่อย ๆ ร่างกายไม่ได้พักจริง #กินดึก #อนุมูลอิสระ #สุขภาพดีสร้างได้ #นอนดี #เลิกมื้อดึก
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับบนเตียง มีข้อความว่า 'ติดเต้า! เลิกมื้อดึก ลูกนอนเอง ภายใน 5 วัน' พร้อมไอคอนขวดนมและอีโมจิหลับ
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความระบุว่า 'นอนกับลูก ติดเต้า แรกๆหลับดี หลังๆตื่นบ่อย เลิกใช้เต้ากล่อมนอน แต่ยังกินนมจากเต้าอยู่ ลูก 1 ขวบ'
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อในโพสต์ และสอบถามข้อสงสัยในคอมเมนต์
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)
สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~ ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴 เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣 เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ) ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣) ***ถ
STart and Trin 🐰

STart and Trin 🐰

ถูกใจ 49 ครั้ง

หญิงสาวในชุดผู้ช่วยสัตวแพทย์มีลูกแมวอยู่บนไหล่ พร้อมข้อความถามว่า 'เรียนบริหารมา แต่มาเป็นผู้ช่วยสัตว์แพทย์ ได้ด้วยหรอ'
หญิงสาวในชุดสครับสีน้ำเงินกำลังเซลฟี่พร้อมแลบลิ้น มีข้อความระบุว่าสามารถเป็นผู้ช่วยสัตวแพทย์ได้แม้เรียนสาขาอื่น แต่ต้องมีทักษะการรับมือกับสัตว์
หญิงสาวในชุดสครับกำลังเซลฟี่หน้ากระจก แสดงตารางเวลาเข้างาน 3 กะ (เช้า บ่าย ดึก) และเวลาลงบันทึกเข้างาน 15:32 น.
ทำงานเป็นกะชีวิตมีเวลาเยอะจริงมั้ย??
#รีวิวอาชีพ #ผู้ช่วยสัตวแพทย์ JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: ผู้ช่วยสัตว์แพทย์ 💼 เนื้องาน: ทำทุกอย่างภายในโรงพยาบาล 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ:12,000-15,000 เราทำงานมาได้ประมาณ 1 ปี 9 เดือน ประสบการณ์ทำงานมีไม่มาก แต่เกือบทำทุกอย่างได้ การทำงานประเภทนี้ขึ้นอยู่กับการมีไหวพริบ การมีทักษะเฉพาะ
กุ๊กกิ๊กสม๊อคแต๊ด

กุ๊กกิ๊กสม๊อคแต๊ด

ถูกใจ 6 ครั้ง

💤 นอนดึกบ่อย = ใต้ตาดำ + ผิวหมอง จริงมั้ย?
บอกเลยว่า “จริงแบบไม่ต้องเถียง” 🥲 เพราะเวลาที่เรานอนน้อย ร่างกายจะฟื้นฟูตัวเองได้ไม่เต็มที่ เลือดไหลเวียนไม่ดี → ใต้ตาเลยคล้ำขึ้น ผิวก็ซ่อมแซมไม่ทัน → หน้าดูหมอง เหมือนคนพักผ่อนไม่พอ ยิ่งใครชอบเล่นมือถือก่อนนอนหนัก ๆ 📱 ทั้งแสงจอ + นอนดึกสะสม = หน้าดูเหนื่อยแบบไม่รู้ตัวเลย ✨ วิธีดูแลตัวเอง
ป้ายยา ไปหาตำ (Paiya)

ป้ายยา ไปหาตำ (Paiya)

ถูกใจ 2 ครั้ง

June Theory จริงหรอ ?
June Theory ทฤษฎีครึ่งปี “คุณกำลังชมเมล็ดพันธุ์ที่ปลูกไว้ ตั้งแต่มกราคม เริ่มออกดอกออกผล 🌷 หรือ คุณกำลังมองสวนที่ว่างเปล่า ทว่ายังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มลงมือ 📝” เมื่อต้นปีเรายังอยู่ที่โตเกียว กำลังรอเรียนจบ เริ่มตั้งเป้าหมายต้นปีว่า 📌 ‘กลับไทยแล้วจะทำอะไร?’ ลิสต์สิ่งที่อยากทำไว้นิดหน่
moiiimouse

moiiimouse

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกค้าด่าแล้วมาระบายกับแฟนเรา แบบนี้ก็ได้หรอ❓
ถามจริง ๆ นะคะ ทุกคนคิดว่าเรื่องแบบนี้ คือมันได้หรอแก เราเข้าใจเลยว่าเวลาทำงานเหนื่อย โดนลูกค้าด่า โดนกดดันมา คนเราก็อยากมีใครสักคนให้ระบาย แต่สิ่งที่เรารู้สึกแปลกใจคือ ทำไมคนคนนั้นต้องเป็นแฟนเราตลอดง่ะ 🥲 ทักมาดึก ๆ มาขออ้อน ขอปลอบ บอกว่ามีแค่มึงที่เข้าใจกู บางข้อความอ่านแล้วมันไม่ใช่
ai.lovestory

ai.lovestory

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเครื่องดื่มและของว่างหลากหลายชนิด เช่น นม นมเปรี้ยว น้ำมะพร้าว ซีวิต โยเกิร์ต น้ำดื่ม และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเป็นของกินเล่นในตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่แสดงเครื่องดื่มและของว่างพร้อมป้ายกำกับคุณสมบัติ เช่น นมเปรี้ยว นมตราหมี ซีวิต น้ำมะพร้าว นมจืด โยเกิร์ต และน้ำดื��่ม โดยเน้นประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บขนมทานเล่นหลากหลายชนิด เช่น ทาโร่ เบนโตะ พริงเกิลส์ และซีวิต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของว่างที่อร่อย แคลน้อย สำหรับทานเวลาหิว
⚠️เติมของกินเล่นในตู้เย็น งบไม่ถึง 500.- ‼️ฉบับคนเลิกงานดึก 🫩🥱
มาดูกันว่างบ ไม่เกิน 500บาท/เดือน จะเติมอะไรเข้าตู้เย็นที่ทำงานได้บ้าง สไตล์คนทำงานเลิกดึก ชอบหิวตอนดึก💕 1. น้ำดื่มเย็นๆ - ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5ลิตร หรือถ้าจะให้ดีก็ดื่มตามน้ำหนักตัว เช่น เราหนัก 45 ก็ใช้สูตรง่ายๆคือ 45 x 2.2 x 30 /2 = 1485 ดังนั้นเราควรดื่มประมาณ 1.5ลิ
Than ◡̈ 🌻🐰

Than ◡̈ 🌻🐰

ถูกใจ 171 ครั้ง

สถิติปริมาณนมหลังจากทดลองเลิกมื้อดึก 🍼🤍
สถิติปริมาณนมหลังจากทดลองเลิกมื้อดึก 🍼🤍 บ้านนี้ลองค่อยๆ ตัดมื้อดึกออก ไม่ได้หักดิบ ไม่ได้กดดันลูก แค่ดูสัญญาณความพร้อมแล้วค่อยๆ ปรับ สิ่งที่สังเกตได้ชัดมากคือ ลูกกลับมากินนมช่วงกลางวันเยอะขึ้นจริงๆ 😳 จากที่กินประมาณ 25-27 oz ตอนนี้ขึ้นมาแตะ 30 oz แล้ว เลยอยากเเบ่งปันเป็นอีกประสบการณ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลูกควรเลิกนมมื้อดึกช่วงไหน??
โดยทั่วไปจะเป็นดังนี้ * แรกเกิด–3 เดือน: ยังต้องกินนมกลางดึกตามปกติ อาจทุก 2–4 ชั่วโมง * 4–6 เดือน: เด็กบางคนเริ่มนอนได้ยาว 6–8 ชั่วโมง และอาจลดมื้อดึกเอง หากน้ำหนักขึ้นดี * 6–9 เดือน: เด็กหลายคนสามารถเลิกนมมื้อดึกได้ แต่ไม่ใช่ทุกคน * 9–12 เดือน: เด็กส่วนใหญ่สามารถนอนทั้งคืนโดยไม่ต้องกินนม หา
มนตา แวะมาฝอย

มนตา แวะมาฝอย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

เลิกงานดึก เหนื่อยแค่ไหน.. ก็ห้ามจ่ายแพง! เมนู 5 นาทีปลดหนี้ไว 💸⏰
เลิกงานดึกเหนื่อยแทบตาย.. แต่ใจบอกว่าต้องประหยัดเพื่อปลดหนี้ค่ะ! 💸⏰ วันนี้พรสุธาเลยมาแชร์เมนูคนขี้เกียจ ‘ยำวุ้นเส้นสำเร็จรูป’ ทำง่ายใน 5 นาที แค่ลวกเส้น ลวกเนื้อสัตว์ที่มี แล้วราดซอส 2 อย่างนี้จบเลย อร่อย แซ่บ แถมประหยัดค่าวัตถุดิบและค่าเดลิเวอรีไปได้เยอะ เหนื่อยวันนี้เพื่อกระเป๋าตังค์ที่เติบโตในวั
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 121 ครั้ง

🧖🏻‍♀️ รีวิวจริง! ผิวโทรมบวกนอนดึก! แต่ฟื้นได้ในงบ 350.-💸
5555555 แค่ชื่อก็จึ้งเเล้วทุกคน คือต้องเล่าก่อนว่า ช่วงนี้ผิวพังมาก พังจาก เราทำงานเป็นอินฟลู ทำงานประจำ ออกกลางแจ้งบ่อย บวกกับนอนดึกทุกวันผิวมันแห้ง หน้าเริ่มหมองละ 55555 แต่งหน้าไม่ติด แถมมีรอยสิวตามมาอีกเหนื่อยอะ อยากผิวใสสสสส 📍เลยลองแวะมาทำ Vitamin Treatment ที่ Onnyx Clinic เพราะราคาน่ารักมา
amfaiih

amfaiih

ถูกใจ 13 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

เลิก! MBTI แล้วมาเล่น CTRL กัน! 📌
มาชวนเล่น SBTI กัน เป็นแบบทดสอบขำๆ แต่แม่นเกินคาด 🧩 SBTI คืออะไร? SBTI = แบบทดสอบบุคลิกภาพแนวใหม่ ที่เอา concept แบบ MBTI มาปรับให้เข้าใจง่ายขึ้น แต่สิ่งที่ต่างคือ 👉 มันวัดเป็น 15 มิติชีวิตจริง เช่น • การตัดสินใจ • การตั้งขอบเขต • ความสัมพันธ์ •&#x
mmuu

mmuu

ถูกใจ 13 ครั้ง

ติ๋ม นม สด ร้านโปรดของคนเลิกงานดึก ☕️🥐
ร้านโปรดของสายกินดึก 🍞🌙 “ติ๋มนมสด” คือร้านที่ไปทีไรคนเยอะตลอด เพราะเมนูเขาหอม หวาน กำลังดี กินง่ายมากกก 🥛✨ ขนมปังปิ้งกรอบๆกับนมสดเย็นๆ คือเข้ากันแบบ100/10 😭 เป็นร้านที่เหมาะกับการนั่งชิลหลังเลิกงาน เลิกเรียน หรือไปกับแฟนก็ฟีลดีสุด 🤍 #ติ๋มนมสด #ร้านนมกลางคืน #ติ๋มนมสดประตูผี #ป้ายยากั
นินิวไม่ชอบกินผัก🥬

นินิวไม่ชอบกินผัก🥬

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม