3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานเป็นผู้สอบบัญชีหรือออดิทเตอร์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย บางครั้งต้องเลิกงานดึกเพื่อให้เสร็จสิ้นงานตามกำหนดและตรวจสอบข้อมูลอย่างละเอียด รอบคอบ การทำงานกับจ๊อบลูกค้าต่างๆ ในแต่ละวันต้องใช้สมาธิสูงและการจัดการเวลาที่ดีมาก เพราะงานออดิทนั้นมักจะมีเอกสารเยอะและต้องปฏิบัติตามมาตรฐานที่เคร่งครัด จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราไม่ค่อยตอบแชทหรือสื่อสารกับคนรอบข้างเป็นเพราะช่วงเวลานั้นต้องตั้งใจทำงานอย่างเต็มที่ ไม่สามารถวอกแวกได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติที่หลายคนที่อยู่ในสายงานนี้ต้องเผชิญ ความเข้าใจจากคนรอบข้างจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ งานออดิทยังต้องพบเจอความท้าทายมากมาย เช่น การวิเคราะห์ข้อมูลทางการเงินที่ซับซ้อน และการตรวจสอบความถูกต้องของรายงานทางการเงิน ซึ่งมีผลต่อความน่าเชื่อถือขององค์กรและการตัดสินใจทางธุรกิจ ผู้สอบบัญชีที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์จะสามารถช่วยให้การตรวจสอบผ่านไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ แม้ว่าการทำงานดึกจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้สอบบัญชี แต่การรู้จักจัดสรรเวลาพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิตก็นับว่าสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างยั่งยืนและมีคุณภาพในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงคำถามบนแพลตฟอร์ม Lemon8 ถามว่า 'งานบัญชี ช่วงวันที่ ปิดงบ เลิกประมาณ กี่โมงคะ' เพื่อสอบถามเวลาเลิกงานของพนักงานบัญชีในช่วงปิดงบการเงิน โดยมีข้อความ 'Got it' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @jantharee
งานบัญชีเลิกดึกจริงไหม ❓❓
ยากรู้เวลาของแต่ละที่คะ ว่าถ้าเป็นช่วงปิดงบ เลิกดึกกันไหมคะ 🙏🏻 #พนักงานบัญชี #รีวิวงานบัญชี #ถามมาตอบไป
หมีขาวชอบรีวิว

หมีขาวชอบรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมาสคอตส้มของ Shopee ยืนอยู่ริมหน้าต่างสูง มองเห็นวิวเมืองกรุงเทพฯ พร้อมข้อความว่า "Review Shopee work life" และ "“ดีอย่างที่เค้าว่าจริงหรอ?”"
ภาพมุมสูงของสถานีขนมปังปิ้ง มีขนมปังโฮลวีท แยม ส้อม และซองน้ำตาลวางอยู่บนถาดไม้ พร้อมขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่นบนกระดาษทิชชู
มือถือถ้วยขนมหวานรสช็อกโกแลตที่มีโลโก้ SEA และข้อความ IPO ANNIVERSARY โดยมีฉากหลังเป็นโต๊ะทำงานและคีย์บอร์ดในออฟฟิศ
ทำงานที่ Shopee ดีจริงหรอ 👀
🍊✨ ประสบการณ์ทำงานที่ Shopee แบบ Outsource (TEMP) จาก PRTR ✨🍊 ✅ ตั้งแต่ทำงานที่นี่ไม่เคยตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงานเลยสักครั้ง 🫂 สังคมน่ารักมากกก 💕 เพื่อนร่วมงานอายุใกล้กัน คุยง่าย ซัพพอร์ตกันสุดๆ 🎂 มีแฮปปี้เบิร์ดเดย์ให้กันบ่อย แสดงถึงความใส่ใจ 📵 ไม่ตามงานนอกเวลา ไม่คุยงานในไลน์ 🕙 เข้างาน 10
mxn9 🐶

mxn9 🐶

ถูกใจ 217 ครั้ง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 29 ครั้ง

🚨ขอร้องล่ะ เลิกใช้งานฉันแบบนี้
#วิทยาศาสตร์ร่างกาย #อวัยวะภายใน #ความรู้ #สุขภาพ #วิทยาศาสตร์
Tommytoonclub

Tommytoonclub

ถูกใจ 4089 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเครื่องดื่มและของว่างหลากหลายชนิด เช่น นม นมเปรี้ยว น้ำมะพร้าว ซีวิต โยเกิร์ต น้ำดื่ม และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเป็นของกินเล่นในตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่แสดงเครื่องดื่มและของว่างพร้อมป้ายกำกับคุณสมบัติ เช่น นมเปรี้ยว นมตราหมี ซีวิต น้ำมะพร้าว นมจืด โยเกิร์ต และน้ำดื่ม โดยเน้นประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บขนมทานเล่นหลากหลายชนิด เช่น ทาโร่ เบนโตะ พริงเกิลส์ และซีวิต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของว่างที่อร่อย แคลน้อย สำหรับทานเวลาหิว
⚠️เติมของกินเล่นในตู้เย็น งบไม่ถึง 500.- ‼️ฉบับคนเลิกงานดึก 🫩🥱
มาดูกันว่างบ ไม่เกิน 500บาท/เดือน จะเติมอะไรเข้าตู้เย็นที่ทำงานได้บ้าง สไตล์คนทำงานเลิกดึก ชอบหิวตอนดึก💕 1. น้ำดื่มเย็นๆ - ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5ลิตร หรือถ้าจะให้ดีก็ดื่มตามน้ำหนักตัว เช่น เราหนัก 45 ก็ใช้สูตรง่ายๆคือ 45 x 2.2 x 30 /2 = 1485 ดังนั้นเราควรดื่มประมาณ 1.5ลิ
Than ◡̈ 🌻🐰

Than ◡̈ 🌻🐰

ถูกใจ 119 ครั้ง

วันนี้ฉัน...เลิกงานดึก
#ติดเทรนด์ #fypシ #เรื่องผี #หลอน #เล่าประสบการณ์
จีจ้าบอกต่อ

จีจ้าบอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งยิ้มบนบันได พร้อมข้อความหัวข้อ "เส้นทางการย้ายสาย Data Engineer ใน 364 วัน!" และคำถาม "เป็นไปได้จริง... หรือแค่ฝัน ?"
ภาพแสดงจุดเริ่มต้นจากศูนย์ของผู้เขียนที่จบวิศวกรรมเครื่องกลและทำงานโรงงาน พร้อมภาพเปรียบเทียบชุดครุยและชุดทำงานโรงงาน
ภาพอธิบายประเภทของสายงาน Data (Analyst, Scientist, Engineer) พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูน และข้อความเน้นการเลือกสายงานที่เหมาะสมกับตนเอง
ย้ายสาย Data Engineer ใน 364 วัน ได้จริงหรอ ?!
ตอนที่เริ่มคิดจะเปลี่ยนสาย ผมไม่มีแผนอะไรเลย มีแค่อย่างเดียว… “ไม่อยากใช้ชีวิตแบบเดิมอีกต่อไปแล้ว” ผมจบวิศวะเครื่องกล ทำงานโรงงานมา 3 ปีกว่า ชีวิตวนลูปเหมือนเดิมทุกวัน: – OT เยอะ รายได้โอเค แต่เหนื่อยเกินคำว่า “ล้า” – งานเยอะ แต่ไม่มีอะไรใหม่ให้โต – ความฝันวัยเด็ก ค่อย ๆ หายไปเฉย ๆ
f.sukrit_

f.sukrit_

ถูกใจ 666 ครั้ง

รีวิวงาน Regis ง่ายจริงหรอ เรทวันละ 900 บาท
✨ รีวิวทำงาน Event Thai: Bangkok Gems & Jewelry Fair ครั้งที่ 72 ตั้งแต่ 9-13 กันยายน 2568 ครั้งนี้เราได้มีโอกาสไปทำงานในงาน Bangkok Gems & Jewelry Fair ครั้งที่ 72 ในตำแหน่ง Registration Oversea (ลงทะเบียนสำหรับชาวต่างชาติ)หน้าที่หลักคือ สแกนคิวอาร์โค้ดลูกค้า เพื่อปริ้นบัตรเข้างาน ลูกค
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลับ 3 วิ ก็ฝันหวานแล้วจริงหรอ?😴
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพดี
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามบนพื้นหลังคีย์บอร์ดแล็ปท็อปว่า 'เลิกงานกี่โมงกันคะ?' พร้อมตัวเลือกเวลา 16.00-18.00 น. และ 19.00-21.00 น. และคำถามเพิ่มเติมว่า 'มีใครเลิก 22.00 เหมือนเราบ้าง?' พร้อมอิโมจิเศร้า แสดงถึงการสอบถามเวลาเลิกงานที่แตกต่างกัน
เลิกงานกี่โมงกันบ้างคะ?
เชื่อว่าอาชีพส่วนมากที่ไม่ได้เข้างานเป็นกะ เวลาเริ่มงานคงจะใกล้เคียงกัน ก็คง 08.00-10.00 น. แล้วเวลาเลิกงานล่ะคะ แบบเลิกกลับจากที่ทำงานจริงๆ ส่วนมากเลิกกี่โมง บางคนเลิกจริง 17.00 แต่กว่าจะได้กลับต้องเคลียร์นู่นนั่นนี่ มีอะไรแทรกเข้ามา กว่าจะได้กลับก็ 18.00 รุ่นพี่ที่รู้จักคนหนึ่งต้องเลิกดึ
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้าน Lawson ที่พัทยา มีทั้งขนมเค้ก ตู้แช่ไอศกรีม โอเด้ง และหน้าร้าน พร้อมข้อความบนภาพว่า "ของกินดึกๆ ราคาน่ารัก ต้องที่ Lawson 💙 #พัทยา"
มือถือดังโงะ Mitarashi Dango บรรจุห่อพลาสติกใสจาก Lawson โดยมีขนมหวานอื่นๆ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ และมีข้อความ "ดังโงะ" กำกับ
มือกำลังคีบโอเด้งจากหม้อใส่ถ้วยกระดาษภายในร้าน Lawson โดยมีข้อความ "โอเด้งตอน5ทุ่ม" และอิโมจิหน้ายิ้มกำกับอยู่
🍢 เลิกงานดึกก็ยังมีโอเด้งอุ่นใจ 💙 #Lawson #พัทยา #pattaya
ของกินดึกๆ ราคาน่ารัก ต้องที่ Lawson ใกล้ๆเเถว ตลาดเทพประสิทธิ ตรง outlet mall pattaya ปิดเที่ยงคืน ใครเลิกงานดึกอยากหาขนมกินเปะไว้เลย 🍰 #ป้ายยากับlemon8 #ของกิน #พัทยากินอะไรดี #ติดเทรนด์ #ขนมพัทยา
Dear Yo Glow

Dear Yo Glow

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนยิ้มแย้มและทำท่าชูสองนิ้วในบรรยากาศร้านอาหารหรือบาร์ มีข้อความบนภาพถามว่า 'ขึ้นมหาลัยแล้ว ต้องไปร้านเหล้าเพื่อเข้าสังคม จริงหรอ??' พร้อมโลโก้ Lemon8
อยู่มหาลัยต้องไปร้านเหล้าเพื่อเข้าสังคม หรอ??
🍺 เข้ามหาลัยต้อง "เข้าหาเหล้า" เพื่อ "เข้าสังคม" จริงหรอ? 🤔✨ คำถามยอดฮิตของเฟรชชี่สายคลีน หรือคนที่ไม่ถนัดปาร์ตี้ "ถ้าเราไม่ไปร้านเหล้า เราจะไม่มีเพื่อนจริงไหม?" มาฟังมุมมองจากรุ่นพี่กันค่ะ ✅ ความจริงคือ... ไม่จำเป็นขนาดนั้น! การเข้าสังคมในมหาลัยมี "หลายประตู" ม
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 23 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026 
ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!
(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 29 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารสี่ชนิด: เนื้อสไลด์สำหรับชาบู, พิซซ่ากับขนมปังชีส, เครปกำลังทำ, และของหวานไข่มุกบราวน์ชูการ์ มีข้อความว่า 'ทำยังไงดี? ชอบกินตอนดึกมาก เสียสุขภาพสุด มีวิธีมั้ยคะ 🥺' และโลโก้ Lemon8
ทำไงดี? ชอบกินดึก มีวิธีมั้ยคะ🥺
ทุกคนหนูมีปัญหาชอบกินดึกมากเลย แบบว่าชอบหิวตอนกลางคืนง่ะ พยายามอดใจไปกินตอนเช้าแล้วแต่บางทีมันไม่ไหวจริง ๆ เหมือนทำงานตอนกลางคืนใช้สมองเยอะแล้วมันก็หิวง่ะ🥺 รู้สึกสุขภาพจะเสียถ้าโตกว่านี้ แงงง กลัวสุดคือกรดไหลย้อน ใครพอจะมีวิธีแนะนำ หรือของกินตอนดึกง่าย ๆ สบายท้องแนะนำมั้ยคะ บอกมาหน่อยน้า #เลิกมื้อ
k~

k~

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨5เทคนิคปลุกตัวเองขึ้นมาออกกำลังกายในวันที่งานหนัก เลิกดึกและเหนื่อยล้า
ทำงานหนัก กลับบ้านดึก ออกกำลังกายยังไง ให้ไม่เลิกกลางทาง🥹🏋🏻‍♂️ หลายคนไม่ได้ขี้เกียจ👾 แค่ "พลังงานหมด" หลังเลิกงาน สิ่งที่ช่วยได้ไม่ใช่วินัยอย่างเดียว แต่คือการ "ทำให้มันง่ายพอที่จะทำต่อ" #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย #มนุษย์ออฟฟิศ #WorkLife #workoutmotivations #healthy
fitgirltobe. 🦋

fitgirltobe. 🦋

ถูกใจ 4 ครั้ง

เลิกกันแล้วเป็นเพื่อนกันได้จริงหรอ…
เราเลิกกันเถอะ ถ้ามาเห็นตอบด้วย #รีวิวชีวิตคนไทย
a.🍎

a.🍎

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังนอนพักผ่อนอยู่บนโซฟาหรือเตียง เธอกอดหมอนกลมสีเบจและมีผ้าห่มสีขาวคลุมตัว แสดงถึงความสุขสบายหลังเลิกงานดึก
เลิกงานดึกแค่ไหน?🤍
“เลิกงานดึกแค่ไหน แค่ได้อาบน้ำนอนก็มีความสุขแล้ว 🤍” #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นอนน้อย #fypシ #ฟีด
Str NP

Str NP

ถูกใจ 2 ครั้ง

พึ่งเคยลองกิน 'ถูกและดี' ครั้งแรก ถูกจริงหรอ? มีเมนูแนะนำมั้ย?🥓
พึ่งเคยลองกิน 'ถูกและดี' ครั้งแรก เมนูมีทั้งไทยและฝรั่ง เดินผ่านหลายครั้ง แต่ไม่กล้ากิน ดูราคาแล้วอาจไม่ได้ถูกขนาดนั้น😂 แต่หิวตอนดึกเลยลองแวะกิน เพราะ เปิด 24 ชั่วโมง เป็นครัวเปิด นั่งแล้วเห็นพนักงานทำอาหารกันสด ๆ รอบนี้ลองสั่งมา 2 เมนู 🍚 ข้าวผัดอเมริกัน ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ เสิร์ฟกับไ
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 7 ครั้ง

China Eastern Airline ไม่มีอาหารจริงหรอ? 😳✈️
เราเพิ่งบินกับสายการบินนี้ไปเซี่ยงไฮ้มา แล้วมีเรื่องสงสัยมั่กๆ 😭 ที่จองสายการบินนี้ เพราะเข้าใจว่าเป็น Fullservice ตอน checkin ก็โหลดกระเป๋าได้ 23 โลปกติ แต่พอบินจริงๆ ไม่มีอาหารให้บนเครื่อง ตอนขาไปก็คิดว่าอาจดึกไปเลยไม่มีบริการ แต่ขากลับอุตส่าห์เตรียมท้องมากินบนเครื่อง ปรากฏว่า ไม่มีอาหาร
หมูฮิปโป ツ

หมูฮิปโป ツ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝากท้องตอนเลิกงานดึก ที่ไหนดี?
เลิกงานดึกเพื่อนๆเป็นทีมไหน ส่วนของเรา ❌️ ทีมง่วงขอนอนเลย ❌️ ทีมหิวขอหม่ำก่อน ✅️ ทีมง่วงแต่หิวมากกว่า เราฝากท้องกับ 7-11 บ่อยมาก เพราะมีเมนูให้เลือกเยอะ และเร็ว เข้า concept หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา ไม่รู้ว่าแถวบ้านเพื่อนๆ 7-11 จะลงของกันช่วงไหนแต่แถวบ้านเราจะชอบลงของตอนดึกๆ เราไปทีไรชั้นเต็มตล
Khun Bow's Story aka Boboro

Khun Bow's Story aka Boboro

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีหนังสือเรียน กองกระดาษ และแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาภาษาอังกฤษ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือดึก นอนน้อย กินไม่ครบหมู่ และอาการผื่นขึ้นตาจากภูมิตก
ภาพเครื่องดื่มชาเขียวพร้อมดื่ม วิตามินซีแบบเม็ด และเครื่องดื่มวิตามินซีแบบขวด วางอยู่บนโต๊ะเรียน มีข้อความเกี่ยวกับการเปลี่��ยนจากชาเป็นน้ำผลไม้และกินวิตามิน
ภาพแมวสีดำนอนอยู่บนโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตเปิดหน้าจอการเรียน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีในการเตรียมตัวสอบ
อ่านหนังสือดึกจนภูมิตก !?☹️
เราที่สุขภาพแข็งแรงมาตลอด แต่พอช่วงอ่านหนังสือก็ดันภูมิแพ้ขึ้นตา ทั้ง ๆ ที่ผลตรวจสารแพ้เป็นศูนย์ ??? 🏃🏻‍♀️‍➡️ช่วงที่ผ่านมาบริเวณใต้ตาเรามีผื่นลอกเป็นแผ่น ๆ และมีอาการคัน ซึ่งเราเป็น ๆ หาย ๆ มา 4-5 ครั้งแล้ว อาการจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อเรานอนเพียงพอ👁️👄👁️ งงม๊ากก็เลยรู้ตัวแล้วว่าเป็นเพราะภูมิตก นอกจากต
水色

水色

ถูกใจ 898 ครั้ง

Stop traveling : เลิกเที่ยวแล้วหรอ ? 🤔
#นักท่องเที่ยว #ลาออกจากงาน #ลาออกจากงานประจํา #travelblogger #TravelWithLemon8
Kneilx⚡️

Kneilx⚡️

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ตรง! เลิกมื้อดึกฉบับหักดิบ 🍼
เลิกมื้อดึก ไม่ยากอย่างที่คิด 😉 เผยเคล็ดลับ(หักดิบ) ที่ทำได้จริง เจ็บแต่จบใน 3 วัน #เลิกมื้อดึก #คู่มือคุณแม่ #แชร์ประสบการณ์ #ทริคเลี้ยงลูก #แม่และเด็ก
ข้าวปุ้น CEO Yoyomiii

ข้าวปุ้น CEO Yoyomiii

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกนิสัย "นอนดึกแก้แค้น" (Revenge Bedtime Procras
กลางวันเรียนหนัก กลางคืนเลยไม่อยากนอน? ระวังภาวะ "นอนดึกแก้แค้น" ทำลายความจำระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ใครเป็นบ้าง? ถึงเวลานอนแล้วแต่ยังไถมือถือ เพราะรู้สึกว่า "วันนี้ยังไม่ได้ใช้ชีวิตเลย" นี่คือภาวะ Revenge Bedtime Procrastination แต่รู้ไหมว่า? การนอนหลับช่วง 5 ทุ่ม - ตี 2 คือช่วงที
GET! iT

GET! iT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำบูธ Workshop หลังเลิกงาน ฉบับพนักงานประจำ
ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ #ออกบูธขายของ #พนักงานบริษัท #รายได้เสริม
พราววัยสวย

พราววัยสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของในชีวิตประจำวัน เช่น ขวดสกินแคร์ ขนมคุกกี้ช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ ช่อดอกไม้ และขวดโหลแก้ว พร้อมข้อความว่า “50 List ควรเลิก!! ก่อนสิ้นปี ชีวิตดีขึ้นจริง” และโลโก้ Lemon8
50 List เลิกก่อนสิ้นปี ชีวิตดีจริง‼️
เพื่อต้อนรับชีวิตใหม่ที่เบาขึ้น ดีขึ้น และมีความสุขกว่าเดิม 🧘🏻‍♀️💖 2026 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบเรา 3. เลิกขี้เกรงใจจนตัวเองลำบาก 4. เลิกพูดว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” 5. เลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ 6. เลิกกลัวการเ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 494 ครั้ง

ไม่อยากเที่ยวภูเก็ตเพราะแพงจริงหรอ??!
เราเป็นคนนึงที่ชอบไปภูเก็ตมาก เรียกว่าไปทุกปีเลย แล้วอยากอยากทุกคนว่า ไม่แพงอย่างที่คิด วันนี้เลยมาแจกพิกัดขนม ของกินต่างๆที่อร่อยแต่ราคาน่ารัก ใครจะเที่ยวแบบคุมงบบอกเลยต้อง saveไว้!!! เทศบาลนครภูเก็ต #ภูเก็ตต้องมา #ไปภูเก็ตกินอะไรดี #กินเที่ยวภูเก็ต #ติดเทรนด์ #Phuketoldtown
Prim Raweerat

Prim Raweerat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์ฝึกงานที่7-11 ยากจริงหรอ???
วันนี้เรามาแชร์ประสบการณ์ที่ได้ฝึกงานเซเว่นค่ะ เราไม่เคยทำงานแบบจริงจังมาก่อน พอมาเจอเซเว่น ช่วงแรกต้องปรับตัวเยอะเลย😆 แต่เราชอบตรงที่ได้ประสบการณ์เหมือนทำงานจริง มีกดดันบ้างเป็นธรรมดา แต่ดีหน่อยเราเจอพี่ที่ทำงานดีด้วยทุกคนเลย ช่วงเราฝึกจบตอนกลับพี่เขาส่งกลับแบบน่ารักมาก มีของฝากให้ ขอบคุณประสบ
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 152 ครั้ง

อากง อาม่า รักเราจริงหรอ??? Ep.1
ย้อนกลับไปเมื่อเกือบๆ 30 ปีก่อนน (ยาวหน่อยแต่อยากเล่า) เด็กน้อยน่ารัก ลืมตามาดูโลก นั้นคือ เราเองงงงง เอาละ ถ้าจะให้พูดแบบสมัยนี้ที่คนชอบพูดกัน ก็คือ พ่อแม่เราไม่ได้พร้อมจะมีเราหรอก อาม่าบอกว่า แม่คลอดมา 3 เดือน ก็เอามาให้ม่าเลี้ยงละ (แต่จริงๆ เมื่อไม่นานมานี้ แม่มากระซิบว่า แค่เดือนเด
ดามิ้น

ดามิ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกงานดึกทั้งอาทิตย์ ฝันดีราตรีสวัสดิ์คะ
อุ๊อิจัง🪷

อุ๊อิจัง🪷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม