เราอายุ28 นำหนักแค่46 กิโล สูง163 ซม สัดส่วน 32 28 36 เราเป็นคนที่กินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน น้ำหนักไม่เคยเพิ่มขึ้นเลย เราหนักแค่46-48 กิโลมาต้องแต่อายุ20 คนชอบบอกว่าเราผอม กินข้าวบ้างไหม? ทั้งที่เรากินเยอะมากคนที่อยู่ใกล้ชิดส่วนใหญ่จะรู้ว่าเรากินเยอะมากแต่ไม่อ้วน พอเราแต่งตัว ก็มีคนบอกว่าผอมไป หน้าอกเล็กบ้าง ต้องไปทำนมบ้าง! ไม่มีก็ไม่ต้องโชว์หรอก! แต่สำหรับเรา เราคิดว่าเราโอเคกับเรื่องหน้าอกของเราเพราะเราคิดว่ามันพอดีกับตัวของเราเราสะดวกที่มันเล็ก เพราะมันไม่ได้จำเป็นสำหรับเราด้วย แฟนเราไม่เคยพูดเรื่องที่หน้าอกเราเล็กหรือเรื่องที่ตัวเราผอมเลยสักครั้ง แต่คนอื่นชอบมาบอกเราผอมๆ เราก็อยากอ้วนแต่มันไม่อ้วนไง ยิ่งเวลาโดนว่าว่าผอมหรือกินข้าวบ้างไหม เลยรู้สึกเสียใจอ่ะ เพราะเรากินเยอะมากๆ เราพยายามแล้วแต่มันไม่อ้วนไง วอนคนรอบข้างโปรดเข้าใจด้วย🥹 คนที่ผอมแบบเราเคยมีใครโดนว่าแบบเราบ้างไหมคะ? เศร้าใจค่ะ #สาวหน้าอกเล็ก #สาวผอมสูง #โดนบูลลี่ #เศร้าเลย
ในฐานะคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยและรูปร่างผอมสูง จึงเข้าใจดีว่าเวลาที่ถูกคนรอบข้างทักว่า "ผอมเกินไป" หรือ "กินข้าวบ้างไหม" มันสามารถทำร้ายจิตใจได้มากแค่ไหน หลายครั้งที่คนใกล้ชิดอาจไม่เข้าใจว่าขนาดกินมากแค่ไหน น้ำหนักก็ไม่เพิ่มง่ายๆ เพราะปัจจัยทางพันธุกรรมและเมตาบอลิซึมของแต่ละคนแตกต่างกันไป สำหรับบางคนการมีหน้าอกเล็กและรูปร่างบางถือเป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกสะดวกสบายและมั่นใจในตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงไปตามความคาดหวังของคนอื่น ตัวอย่างประสบการณ์ตรงที่อยากแชร์คือ เมื่อรู้สึกเสียใจหรือเศร้าจากคำพูดที่ไม่ทันคิด เราเลือกที่จะยอมรับและรักในรูปร่างของตัวเอง พร้อมกับให้ความสำคัญกับสุขภาพและความสุขของตัวเองมากกว่าความเห็นของผู้อื่น นอกจากนี้ยังพบว่าการสื่อสารอย่างจริงใจกับคนรอบข้างเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าเราอาจมีวิถีการใช้ชีวิตและร่างกายที่แตกต่าง เป็นทางหนึ่งที่ช่วยลดความเข้าใจผิดและบูลลี่จากคำพูดเล็กๆ น้อยๆ ได้ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกเจ็บปวดจากคำพูดเหล่านี้ อยากให้เปิดใจพูดคุยกับคนที่ไว้ใจหรือหาชุมชนที่เข้าใจ เพื่อระบายและรับคำแนะนำดีๆ เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักในตัวเองและการรักษาความสุขของตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุดในการดำเนินชีวิต
