ชวนทำสลัดสไตล์เมดิเตอเรเนียนอิ่มจุก🥗💅🏻

เต้าหู้อบหม้ออบลมร้อน ชอบนิ่ม 10นาที ,ชอบแข็ง20-30นาที +ผัดสลัดRocket +อโวคาโดครึ่งลูก

+น้ำสลัดทำเอง (soy sauce +น้ำส้มสายชู+ น้ำมันมะกอก +งาขาวคั่ว) +เพียวมัทฉะ

#สลัดเต้าหู้ #เมนูสลัด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

1/10 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ทำสลัดยังไงคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำกรีกสลัดกินเอง ไม่ง้อร้านอาหารฝรั่ง
ทำสลัดกินกัน เพิ่มวิตามิน ร่างกายแข็งแรง หน้าใส แก้มแดงเรื่อๆ ด้วยน๊า 🍲ชื่อเมนู: กรีกสลัด 🥦วัตถุดิบ: พริกหวาน มะเขือเทศพันธ์เนื้อ แตงกวา มะกอกดำ 🥘อุปกรณ์: มีด เขียง 🍳ขั้นตอนการทำ:. หั่นพริกหวานสีเขียว เหลือง แดง อย่างละ ครึ่งลุก แบบลูกเต๋า 2. หั่นแตงกวา 3 ลูก แบบลูกเต๋า 3. หั่น มะเขือเท
Vegan Fulltime

Vegan Fulltime

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นสลัดที่กินแล้วสดชื่นมากก 🇮🇹✨
‘คาเปรเซ่สลัด’ เมนูคลาสสิกจากอิตาลี วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ราดด้วย Organic Balsamic Glaze จาก Alce Nero อร่อย ละมุน ลงตัวทุกคำ 🍅🧀🌿✨ .⁣ . #อัลเซเนโร่ #ออร์แกนิค #alcenerothailand #balzamicglaze #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 108 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1296 ครั้ง

Italian-Style Salami Salad (สลัดซาลามีสไตล์เมดิเตอ
#ติดเทรนด์ #homemadefood
BAKED RIBS

BAKED RIBS

ถูกใจ 0 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นสูตรเฮลตี้
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 2986 ครั้ง

ภาพสลัดผักหลากสีในชามสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม กะหล่ำปลีม่วง แครอทขูด แตงกวาหั่นแว่น และมะเขือเทศเชอร์รี่หั่นครึ่ง มีถ้วยน้ำสลัดงาญี่ปุ่นวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "สลัดผักหลากสี น้ำสลัดงาญี่ปุ่น"
🥗 เมนูต้านมะเร็งที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ: สลัดผักหลากสี + น้ำสลัดงา
🥗 เมนูต้านมะเร็งที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพ: สลัดผักหลากสี + น้ำสลัดงาญี่ปุ่น คุณรู้หรือไม่? อาหารบางชนิดมีสารสำคัญที่ช่วย ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง หนึ่งในเมนูที่ทำง่ายและอร่อยมากคือ สลัดผักหลากสี เพราะผักแต่ละสีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ที
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลองทานอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน
มีใครลองกันบ้าง มาแนะนำเมนูได้นะ แล้วใครสนใจคลิปต้นฉบับ ไปตามดูได้นะในช่อง the standard podcast รายการ Top to Toe สาระดีต่อสุขภาพเยอะมากๆเลย แนะนำสำหรับคนที่สนใจใส่ใจสุขภาพ กดติดตามไว้เลย #อาหารเมดิเตอร์เรเนียน #podcastlifestyle #toptotoe #สายสุขภาพ #คลิปนี้ต้องแชร์
malang tangthai

malang tangthai

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูมื้อเย็นอิ่มกำลังดี สลัดสเต็กแซลมอนน้ำสลัดโฮมเมด 🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 59 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งในชามสีขาว มีมันฝรั่งหั่นชิ้นคลุกเคล้ากับน้ำสลัดครีมมี่ หอมแดงซอย และผักชีฝรั่งสับ โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและเมล็ดมัสตาร์ดเล็กน้อย
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยว
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับทุกโอกาส 🎯ส่วนผสม: มันฝรั่งต้มสุกหั่นชิ้นพอดีคำ 3 ลูก มายองเนส 1/2 ถ้วย มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมแดงสับละเอียด 1/4 ถ้วย พาร์สลีย์สับ 1/3 ถ้วย ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ พ
ซัน อนรรฆวี

ซัน อนรรฆวี

ถูกใจ 962 ครั้ง

🍅 วิตามินจากธรรมชาติช่วยให้เราสดใสจากภายในสู่ภายนอก
🍅 มื้อเย็นวันนี้ แวะไปหยิบมะเขือเทศถุงเล็กๆ มาทำสลัดค่ะ สดมากจริงๆ แต่น้องแอบราคาแรงนิดนึง ถุงนี้ประมาณ 4 ยูโรเลย 😆 ✨ แต่ถ้าแลกกับความสดชื่นและไลโคปีนเน้นๆ ที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ กุ้งว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ากับตัวเองมากค่ะ 🌿 การทานสลัดก่อนมื้ออาหารแบบนี้ ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะคะ เป
54แล้วไงใครแคร์

54แล้วไงใครแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2033 ครั้ง

วิธีทำสลัดโรล
#สูตรทำอาหาร #สลัดโรล สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 169 ครั้ง

🌯ไอเดียเมนูเจทำง่าย แรปสลัดธัญพืช อิ่มอยู่ท้องนาน
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 6239 ครั้ง

สลัดธัญพืช อิ่มท้องนานสารอาหารครบ 🫘🥑🍅🌽
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 159 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม