โจ๊ก​อกไก่.. อร่อย​บอกต่อ..🥚🐣🧄🍲🍸

💋วิธีทา:1.ปั่นข้าวหุง​สุก​กับน้ำ​ให้​ละเอียด

2.นำข้าวปั่นแล้ว​เคี่ยว​กับน้ำสต๊อก​ไก่ด้วยไฟอ่อนจนเข้ากัน

3.นำไก่สับผสม​กับ​สามเกลอ​ (กระเทียม​ ราก​ผักชี​ และ​พริก​ไทย)​และ​น้ำ​มัน​หอย​คนให้​เข้ากัน

4.นำไก่ผสม​แล้ว​รวนไฟอ่อน​ เมื่อสุกแล้ว​ราดบนโจ๊ก

พร้อม​ไข่​ออนเซ็น

5. โรยหน้า​ด้วย​ต้น​หอมและ​ผักชี​ #โจ๊กทำเอง #โจ๊กไก่ #โจ๊กพร้อมทาน #โจ๊กใส่ไข่ #Lemon8ฮาวทู

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโจ๊กอกไก่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับใครที่ต้องการมื้อเช้าหรือมื้อเบาๆ ที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อย สามเกลอที่ใช้ ได้แก่ กระเทียม รากผักชี และพริกไทย เป็นเครื่องเทศพื้นบ้านที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นให้กับอกไก่ผสม ทำให้โจ๊กมีรสชาติที่กลมกล่อมและลงตัวอย่างมาก น้ำสต๊อกไก่ที่เคี่ยวจากอกไก่และเครื่องเทศต่างๆ ช่วยให้โจ๊กมีความหวานธรรมชาติและความเข้มข้นที่นุ่มนวล การใช้ข้าวหุงสุกปั่นละเอียดกับน้ำ เป็นเทคนิคที่ช่วยให้โจ๊กมีเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม ไม่จับตัวเป็นกรวด ส่งผลให้รับประทานง่ายและอร่อยลื่นคอ การเพิ่มไข่ออนเซ็นบนโจ๊กนั้น นอกจากจะเพิ่มความละมุนละไมจากไข่ขาวนุ่มนวลและไข่แดงที่ยังคงความไข่หวาน ความอร่อยยังยกระดับขึ้นด้วยการผสมผสานของต้นหอมและผักชีที่โรยหน้า ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นและความหอมสมุนไพรให้กับจาน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมโจ๊กอกไก่แบบนี้ครั้งแรกอาจใช้เวลาพอสมควร แต่ผลลัพธ์ที่ได้กินแล้วรู้สึกอบอุ่นและเต็มไปด้วยรสชาติที่บ้านทำเอง ทำให้คุ้มค่าที่ลงทุนลงแรงไป นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงหรือเพิ่มผักต่างๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและความหลากหลายได้ตามใจชอบ สำหรับผู้ที่ชอบทำอาหารเองที่บ้าน สูตรนี้จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่ไม่ซับซ้อนและได้อาหารที่ดีต่อสุขภาพ เหมาะกับทุกคนในครอบครัวและเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเมนูที่กินแล้วรู้สึกสบายท้องในวันธรรมดา

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่พร..ณัฐชา..ช๊อป
พี่พร..ณัฐชา..ช๊อป

น่าอร่อย

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยโจ๊กทำเอง
📍พิกัด: เครื่องทำน้ำเต้าหู้ เช้านี้รีบๆพี่หนึ่งก็ทำโจ๊กอกไก่แบบคลีนกินเองได้ แค่ใส่วัตถุดิบ กดปุ่มเดียว ไม่ต้องเฝ้า ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ได้กินแล้ว เนื้อโจ๊กเนียน หอม อิ่มสบายท้อง ตอกไข่เพิ่มอีกนิดคือฟินมาก ได้โปรตีนเต็มๆในมื้อเช้า #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เข้าครัวกับlemon8 #
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 105 ครั้ง

โจ๊กอกไก่ ไข่ออนเซ็น ข้าว >> ใช้ข้าวกข.43 ดัชนีน้ำตาลต่ำ โปรตีนจากอกไก่ + ไข่ออนเซ็น ❤️ #นุ่นทานสายกลาง #คุมอาหาร
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดีย อาหารโรคไต "โจ๊กทรงเครื่อง"
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาวอกไก่ในชามสีดำ พร้อมขวดไข่ขาวและอกไก่สับ แสดงถึงส่วนผสมหลักและเมนูอาหารเช้าที่เพิ่มโปรตีน
ส่วนผสมสำหรับทำโจ๊กไข่ขาวอกไก่ ประกอบด้วยอกไก่สับ ไข่ขาวเหลว และซอสปรุงรส วางอยู่บนเตาไฟฟ้า เน้นว่าเป็นเมนูโปรตีนสูง
หม้อเปล่ามีน้ำตั้งอยู่บนเตาไฟฟ้า พร้อมส่วนผสมไข่ขาวอกไก่และซอสปรุงรสที่เตรียมไว้ด้านหลัง แสดงขั้นตอนการตั้งน้ำไฟกลาง
โจ๊กไข่ขาวอกไก่
อาหราเช้าง่ายๆ มีประโยชน์ โปรตีนเน้นๆ เหมาะสำหรับคนคุมอาหาร หรือกำลังลดน้ำหนัก 🥦วัตถุดิบ: -ไข่ขาว -อกไก่สับ -ซอสแม็กกี้ 👍🏻คำแนะนำ: ปรุงเพิ่ม ตามความชอบ -พริกไทย -กระเทียมเจียว -ผักชี -พริกบ่น 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งไฟล์อ่อนให้น้ำเดือด ใส่อกไก่ต้มให้สุก แล้วตักออก ตามด้วยซอสแม็กกี้
ฉันที่ชอบคิตตี้🍃

ฉันที่ชอบคิตตี้🍃

ถูกใจ 8 ครั้ง

โจ๊กไก่สับซีอิ๊ว
เช้านี้แม่ทำโจ๊กไก่สับซีอิ๊วให้ลูกทานค่ะ ทำง่ายสุดๆค่ะ 📝 ส่วนผสม : ♡ โจ๊กข้าวหอมมะลิ ♡ เนื้อไก่บด ♡ ซีอิ๊วขาว ♡ ซีอิ๊วหวาน ♡ กระเทียมเจียว ♡ ต้นหอม #มื้อเช้า #เมนูลูกรัก #เมนูประจําวัน #ทําอาหารให้ลูก #เข้าครัว
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 13 ครั้ง

โจ๊กไก่ฉีกกก~
เนื่องจากข้าวที่บ้านเหลือเยอะ เราจึงพามาทำเมนูโจ๊กง่ายๆกันค่ะ 🫶🏻😋 วิธีนี้ทำง่ายมากๆ ทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้นะคะ แต่เวลาคนโจ๊กให้ข้นอาจจะใช้เวลานิดหน่อยน้าา อยากให้ข้นมากข้นน้อยอยู่ที่ตัวเราเลยยยยย❤️ **ซุปสามารถใส่คนอร์ก้อนแทนได้นะคะ #โจ๊ก #โจ๊กทำเอง #โจ๊กไก่ #เมนูง่ายๆ #lemon8ไดอารี่
Thamkubkhao🍅

Thamkubkhao🍅

ถูกใจ 11 ครั้ง

5/3/691/1
คุณปรียา

คุณปรียา

ถูกใจ 0 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาวอกไก่
โจ๊กไข่ขาวโปรตีนเน้นๆกับมื้อเข้า #โจ๊กใส่ไข่ #โจ๊กทำเอง #ติดเทรนด์ #อาหารทําเองง่ายๆ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ฉันที่ชอบค�ิตตี้🍃

ฉันที่ชอบคิตตี้🍃

ถูกใจ 0 ครั้ง

Chicken Congee 🍲✨
โจ๊กไก่ Tim Hortons มื้อเช้าเบาเบา 🤍🥄
Chicken Congee 🍲✨ โจ๊กไก่ Tim Hortons เมนูอุ่นท้องที่ผสมผสานความนุ่มละมุนของโจ๊กสไตล์ญี่ปุ่น หอมกลิ่นซุปดาชิกลมกล่อม พร้อมเพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่ย่าง อิ่มอร่อย เหมาะกับมื้อเช้าเบาเบา 🤍🥄 ปล. มีเมล็ดฟักทองและเนื้อฟักทองด้วยนะ 😋 ⭐️ความพอใจ: 10/10 #โจ๊กไก่ #ป้ายยา #ป้ายยากับlemon8
Pitchyy🌟✨

Pitchyy🌟✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กไก่อร่อยๆ ทำง่ายอร่อยด้วย
#โจ๊กไก่ #โจ๊ก
Eat ไหนดี🥢

Eat ไหนดี🥢

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥣 โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ฉีก เมนูง่ายๆช่วงดูแลน้ำหนัก
ช่วงนี้เราพยายามดูแลเรื่องน้ำหนักอยู่ เลยหันมาหาเมนูที่ทำง่ายๆ กินแล้วอิ่มและไม่ต้องปรุงอะไรเยอะค่ะ เมนูนี้เป็นโจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ฉีกที่เราทำกินเองง่ายๆที่บ้าน ใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าว แล้วใช้น้ำต้มไก่ที่มีอยู่มาทำเป็นน้ำโจ๊กต่อเลย ทำให้ตัวโจ๊กมีรสชาติอยู่แล้ว ไม่ต้องปรุงเยอะ 🥣 วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต 3–4 ช
C.Nirin

C.Nirin

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตร ”โจ๊กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ลวก“ มื้อเช้าคลีน ๆ ทำง่ายใน 5 นาที 🥣✨
มื้อเช้าวันนี้ขอเสนอเมนูเคลียร์ตู้เย็นที่ทั้งคลีน อร่อย และอยู่ท้องสุด ๆ กับ "โจ๊กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ลวก" 🥣✨ ใครที่เบื่อข้าวต้มแบบเดิม ๆ หรือกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ บอกเลยว่าเมนูนี้ตอบโจทย์มากครับ! 🛒 วัตถุดิบหาได้ง่ายมาก: 1. ข้าวโอ๊ต (ใช้แทนข้าวสวย ได้ไฟเบอร์เน้น ๆ) 2. อกไก่ (เพิ่มโปรตีนแน่น
ตี๋อยากเที่ยว

ตี๋อยากเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

โจ๊กไก่
มื้อง่ายๆ #เมนูอาหารเช้า
แม่อุ๊ ที่ทำอาหารให้ลูก

แม่อุ๊ ที่ทำอาหารให้ลูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโจ๊กไก่และไข่ออนเซนในชามสีเทา มีเนื้อสัตว์สับ ไข่ออนเซนที่ถูกวงกลมสีฟ้าล้อมรอบ กระเทียมเจียว และแครอทหั่นเต๋าโรยหน้า พร้อมข้อความ “โจ๊กไก่และไข่ออนเซน”
โจ๊กไก่และไข่ออนเซน 🥰🥚🍳
🩵;ลืมกดอัด Vdoตอนวิธีทำ😭 🥦วัตถุดิบ: 1.ข้าวเสวยแล้วแต่จะทานกี่คน? 🚨นำไปปั่นให้ละเอียด-ตั้งน้ำให้ร้อนใส่ข้าวที่ปั่นแล้วคนข้าวไปเรื่อย เอาพอหนืดหรือละเอียดตามเราชอบ ถ้าน้ำแห้งเติมน้ำได้ ระหว่างคนใส่เกลือกับผงปรุงรสได้ตามชอบ แต่อย่าเน้นเค็มมากคะ 2.นำ เนื้อสัตว์ที่ชอบมาสับ 🚨เครื่องปรุง-ผงปรุงรส-พริกไ
Tam goodly

Tam goodly

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของร้านโจ๊กริมน้ำอยุธยา แสดงบรรยากาศริมน้ำอันเงียบสงบ พร้อมภาพประกอบของโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ และขนมปังปิ้ง
โจ๊กสามชามวางอยู่บนโต๊ะไม้ริมน้ำ แต่ละชามมีโจ๊กไก่และโจ๊กเนื้อพร้อมไข่ลวกและเส้นหมี่กรอบน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของโจ๊กเนื้อและไก่ในชามสีฟ้า มีไข่ลวก ขิงซอย และเครื่องเคียงอื่นๆ กำลังตักด้วยช้อน
โจ๊กริมน้ำ
ร้านอาหารเปิดเช้าย่านอยุธยา,, ร้านจะขายโจ๊กไก่ โจ๊กเนื้อ นั่งกินริมน้ำแบบนี้ อย่างชิลล์เลย #ปักหมุดกินเที่ยว #โจ๊กริมน้ำ #ร้านโจ๊กอยุธยา #ร้านเปิดเช้าอยุธยา #ของอร่อยอยุธยา
ปะ-ปลา-ไป🐳

ปะ-ปลา-ไป🐳

ถูกใจ 445 ครั้ง

โจ๊กไข่เค็ม
มอนิ่งยามเช้าด้วย "โจ๊กไข่เค็ม" อุ่นๆ สักถ้วยไหมคะ? อร่อยละมุน ทำง่าย สบายท้อง พร้อมลุยงานยาวๆ เลย 🥣✨ ​🥣 วิธีทำ: โจ๊กไข่เค็ม ​🛒 วัตถุดิบหลัก ​ข้าว: ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวสวยหุงสุกมาต้มก็ได้) ​ซุป: น้ำสต๊อกไก่ 6 ถ้วย ​โปรตีน: หมูสับ/ไก่สับ 150 กรัม, ไข่แดงเค็ม 2 ฟอง ​เคร
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 151 ครั้ง

โจ๊กไก่เห็ดหอมไข่พะโล้ในชามสีฟ้าอ่อน มีเนื้อไก่สับ เห็ดหอม ไข่พะโล้หั่นครึ่งสองซีก หมี่กรอบ ขิงซอย และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยพริกไทยดำ วางอยู่บนพื้นไม้
โจ๊กไก่เห็ดหอมไข่พะโล้
#ฟาตีมะห์โจ๊กฮาลาล ฟาตีมะห์ โจ๊กฮาลาล
ครัวของแนน

ครัวของแนน

ถูกใจ 0 ครั้ง

📝โจ๊กข้าวโอ๊ตกุ้งผักรวม🍄‍🟫| ไม่ใส่ข้าว❌เมนูคุมแคล อร่อย!
🥣🥕🥦โจ๊กสายคลีน ที่ไม่ใช้ข้าว❌ แต่ใช้ข้าวโอ๊ตแทน อร่อยสุดๆ! อุดมไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย ไขมันต่ำ แคลอรีต่ำ และอิ่มท้อง! ทานได้อย่างสบายใจช่วงลดน้ำหนัก!! 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. ผัดกุ้งจนสุก 2. ใส่ผักลงไปผัดจนผักเริ่มสุก 3. เติมน้ำ เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อปรุงรส 4. ใส่ข้าวโ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 713 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้งสองถ้วยพร้อมไข่แดงเยิ้ม หมูยอหั่นและผักชีโรยหน้า มีข้อความว่า "ทำง่าย อร่อย 10/10" และ "ใส่หมูยอ ฟิลเวียดนาม"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ต เริ่มจากการต้มน้ำ ใส่หมูบดลงไปในหม้อ และตามด้วยการใส่ข้าวโอ๊ตลงไปต้ม
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ตต่อ โดยใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและผงปรุงรส และแสดงไข่สองฟองที่ไม่ตีให้แตก
แจกสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง ทำง่าย อิ่มนาน สุขภาพดีสุดๆ ✨🥣💖
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มากกก 🥹 “โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง” ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินคาด! ได้ทั้งโปรตีน + อิ่มนาน เหมาะกับมื้อเช้าหรือวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ 🌤️ 🥣 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต • หมูเด้ง/หมูบด • ไข่ • ซีอิ๊ว + ผงปรุงรส • ผักตามชอบ 👩🏻‍🍳 Step by step 1. ต้มน้ำให้เดือด 2. ใส่หมูเด้ง
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 436 ครั้ง

โจ๊กไก่ฉีกกกก
โจ๊กไก่ฉีกเนื้อเนียนเครื่องแน่นไปราคา5️⃣0️⃣฿ #โจ๊กไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เกาะล้าน
piyhatida

piyhatida

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม