เปรี้ยวปากไม่ไหว! ยำปลาทูมะม่วงสับสุดนัว 🤤🌶️

เย็นนี้ไม่รู้จะกินอะไร มาทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นแบบแซ่บ ๆ กันดีกว่าค่ะ

[วัตถุดิบหาง่ายในตู้เย็น]

ปลาทูทอด/ย่าง 1-2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อเน้น ๆ เลยค๊า)

มะม่วงดิบ 1 ลูก (สับเป็นเส้น ๆ เพิ่มความกรุบกรอบ)

มะเขือเทศราชินี (เพิ่มสีสันและความหวานอมเปรี้ยว)

หอมแดงซอย / ต้นหอม / ผักชี ตามชอบ

พริกป่น (ชอบเผ็ดสลบหรือเผ็ดกรุบกริบจัดได้เลย)

น้ำปลา 1-2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว (ชิมรสกรดจากมะม่วงก่อนน้า ถ้าเปรี้ยวไม่สะใจค่อยเติม)

น้ำตาลทรายหรือน้ำตาลปี๊บ เล็กน้อย (ตัดรสให้กลมกล่อม)

[วิธีทำใน 5 นาที]

1 เตรียมชามผสม ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล และพริกป่น คนให้ละลายเข้ากัน ชิมรสตามชอบ

2 ใส่หอมแดง มะเขือเทศราชินี และเนื้อปลาทูแกะลงไป คลุกเคล้าเบา ๆ ให้รสชาติซึมเข้าเนื้อปลา

3 ใส่มะม่วงสับ ต้นหอม และผักชีตามลงไป คลุกให้เข้ากันอีกรอบ

4 ตักใส่จาน พร้อมแซ่บแล้วค่ะ! กินแกล้มกับผักสดคือที่สุด 🥬✨

.

.

ใครสายแซ่บเหมือนกันบ้างงง? หรือใครมีทริคเด็ด ๆ ที่ใส่ในยำปลาทูแล้วนัวขึ้นอีก แวะมาคอมเมนต์แชร์กันหน่อยน้าาา 👇👇

#ยำปลาทู #ยำมะม่วง #เมนูทำง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #มื้อเย็นกินอะไรดี

5/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสูตรยำปลาทูมะม่วงสับที่ใช้ปลาทูทอดและมะม่วงดิบสับเพิ่มความกรุบกรอบแล้ว ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่ลองปรับสูตรนี้ให้แซ่บขึ้นด้วยการเพิ่มพริกขี้หนูสวนสดๆ ที่ตำละเอียดเพื่อเพิ่มความหอมและเผ็ดแบบสดใหม่ รสชาติจะกลมกล่อมและยิ่งทำให้เผ็ดนัวขึ้นไปอีกขั้น นอกจากนี้ ผมชอบเติมน้ำมะขามเปียกนิดหน่อยในน้ำยำ เพื่อเพิ่มมิติเปรี้ยวหวานแบบธรรมชาติ ทำให้รสสัมผัสลึกซึ้ง มีความเปรี้ยวที่ไม่เหมือนมะนาวทั่วไป เหมาะกับคนที่ชอบรสเปรี้ยวแบบซับซ้อนยิ่งขึ้น อีกเคล็ดลับที่ช่วยให้ยำปลาทูนัวขึ้น คือการใช้ปลาทูที่ย่างไฟอ่อนๆ ก่อนแกะเนื้อ จะช่วยให้ได้เนื้อปลาที่นุ่ม ไม่กระด้าง และมีกลิ่นหอมของปลาทูย่าง ช่วยเพิ่มความชวนกินมากขึ้น สำหรับการเสิร์ฟ แนะนำให้กินคู่กับผักสดต่างๆ เช่น ใบสะระแหน่ ผักกาดหอม หรือแตงกวา จะช่วยบาลานซ์ความเผ็ดร้อนและรสชาติเค็มนิดๆ จากน้ำปลา ทำให้กินแล้วรู้สึกสดชื่นและไม่เลี่ยน จากประสบการณ์จริง เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังคงได้รสชาติครบเครื่องของยำแซ่บๆ ที่ทำง่ายและรวดเร็วมากๆ สำหรับใครที่มีตู้เย็นขนาดเล็ก สารพัดวัตถุดิบที่ใช้ยังหาได้ง่าย เหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้านหรือจัดปาร์ตี้เล็กๆกับเพื่อนๆ ก็ได้บรรยากาศสนุกสนานและเติมเต็มความอร่อยไม่ซ้ำใคร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำมะนาวกุ้งสดในจานสีขาว มีกุ้งสด มะนาวหั่นแว่น และหอมแดงซอยคลุกเคล้าในน้ำยำสีแดงเข้ม พร้อมข้อความ "ยำมะนาวกุ้งสด" และ "เมนูเปรี้ยวปาก! ทําง่าย รสแซ่บสะใจ".
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำมะนาวกุ้งสด ประกอบด้วย กุ้งขาว มะนาวหั่นแว่น น้ำตาล พริกป่น หอมแดง ข้าวคั่ว และ��น้ำปลาร้าปรุงรส.
ภาพส่วนผสมน้ำยำในชามแก้ว แสดงน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ และพริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ กำลังคนให้เข้ากัน.
ยำมะนาวกุ้งสด เมนูเปรี้ยวปาก แซ่บสะใจ!
✅กดเซฟ กดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 🧡พิกัดน้ำปลาร้าตำ20 เติมนัวได้ทุกเมนู ปรุงสุกมาแล้ว ไม่คาวแน่นอนค่า💥 #น้ำปลาร้าตำ20 #น้ำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ตํา20
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 30 ครั้ง

ยำมะนาวกุ้งสด เปรี้ยวปากมาก!
ยำครบรส รสจัดจ้านสุดๆ ทำง่ายขั้นตอนไม่เยอะ ✅กดเซฟ กดรีไว้ทำตามกันดูนะคะ🧡 🥣วัตถุดิบ/ปรุง น้ำปลาร้าตำ20 (น้ำปลาร้าปรุงสุก) 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ กับอีกครึ่งช้อนโต๊ะ มะนาวฝานบางๆ 4 ลูก (ในคลิปลูกเล็กนะคะ) ปิดจบโรยด้วยหอมแดงซอย เป็นอันเสร็จค่า🥰✨
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 12 ครั้ง

"ยำปลาทู"อร่อยจัดจ้านครบรสสมุนไพร🌶🌶
ยำปลาทูใส่มะม่วง ทำง่ายๆอาหารบ้านบ้านอร่อย 🍽นำปลาทูนึ่งไปทอดแกะเอาแต่เนื้อใส่เครื่องยำน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทรายเล็กน้อยใส่หอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย ตะไคร้ซอย มะม่วงสับ ใบสะระแหน่เด็ด คนคลุกเค้าให้เข้ากัน ชิมรสตามต้องการ จัดใส่จานรับประทานได้🍽🍴🍹 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemo
mam'ka

mam'ka

ถูกใจ 12 ครั้ง

📌เมนู : ต้มส้มปลาทู
#วันนี้กินไรดี #เมนูอาหาร #ต้มส้มปลาทู #เมนูแนะนำ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มแซ่บหมูสับเต้าหู้ไข่...แซ่บซี๊ด จี๊ดถึงทรวง!
ใครกำลังมองหาเมนูแก้เซ็ง แก้เลี่ยน หรืออยากซดน้ำซุปร้อนๆ ที่เปรี้ยว เผ็ด หอม หวานกลมกล่อม ต้องนี่เลย! 'ต้มแซ่บหมูสับเต้าหู้ไข่' ฉบับ Lemon8 บอกเลยว่าเครื่องแน่น ทำง่ายมาก แค่ดูภาพก็เปรี้ยวปากแล้ว! 🍋🔥 ไม่ต้องใช้น้ำส้มสายชูเลยนะ ใช้มะนาวสดเท่านั้น และที่สำคัญ สูตรนี้มี 'ตัวช่วยความนัว'
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 17 ครั้ง

เปรี้ยวปากมาก " มะม่วงฝาน"
#มะม่วงฝาน ยามดึก เปรี้ยงปาก อยากกินแซ่บๆ
─ ᴘ ʟ ᴀ ᴡ н ʌ ʟ ᴇ  ˇ

─ ᴘ ʟ ᴀ ᴡ н ʌ ʟ ᴇ ˇ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไตปลาหรอยๆ มาแล้วจ้า! ไม่เผ็ดไม่กิน ไม่หรอยไม่ลงรูป 🥘💯
#แกงไตปลา #อาหารใต้ #หรอยแรง #กับข้าวบ้านๆ #เครื่องแกงใต้ #ของอร่อยบอกต่อ #อาหารไทย🌶️
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงป่นปลาใส่มะม่วงในถ้วยสีขาว วางอยู่บนจานที่มีผักลวกนานาชนิด เช่น ผักกระเฉดและกะหล่ำปลี เป็นเมนูอาหารสุขภาพที่ดูน่ารับประทานและอร่อย
ป่นปลาใส่มะม่วง
#ความสุขใน500บาท ขั้นตอนการทำ เตรียมเครื่องคั่ว: นำพริก กระเทียม และหอมแดง ไปคั่วในกระทะหรือย่างไฟให้หอมจนเริ่มไหม้นิดๆ โขลกเครื่อง: นำเครื่องที่คั่วเสร็จแล้วมาโขลกให้ละเอียด จากนั้นใส่เนื้อปลา (ปลาทูหรือปลาแห้ง) ลงไปโขลกผสมให้เข้ากันจนเนื้อปลาฟู ใส่มะม่วง: ใส่มะม่วงซอยลงไปในครก ใช้สา
In garden

In garden

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มแซ่บหมูสับใส่เห็ด ทำง่าย แซ่บถูกใจ อย่ามัวเปรี้ยวปาก ลองทำดูเลยยย
เมนูนี้จริงๆแอบคลีน โดยควรเลือกหมูสับที่ติดมันน้อยนะคะ ส่วนเห็ดก็สบายท้องย่อยง่ายเลยล่ะ 🥦วัตถุดิบ: 1. หมูสับมันน้อย 2. เห็ดชิเมจิ 3. ใบกะเพรา 4. พริกจินดา+พริกขี้หนู 5. มะนาว 6. น้ำปลา และผงปรุงรสเพิ่มความนัวร์ ☺️ วิธีทำเลื่อนดูในรูปได้เลยนะค้าบบ ได้ซดน้ำซุปร้อนๆ รับรองคล่องคอ เติมข้าว
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 12 ครั้ง

🐟🥭 ปลาทูยำมะม่วง
เมนูแซ่บ ๆ เปรี้ยวหวานเค็มกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ 😋💡 เคล็ดลับความอร่อย ถ้าชอบหวานเพิ่มน้ำตาลนิดหน่อย ใส่ถั่วลิสงคั่วเพิ่มความกรุบกรอบ โรยผักชีหรือขึ้นฉ่ายเพิ่มความหอม #เมนูปลาทู #ยํามะม่วง #เมนูยำ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของยำปลาทูใส่มะม่วงจานหนึ่ง ประกอบด้วยเนื้อปลาทู มะม่วงซอย หอมแดงซอย พริกแดงและเขียวซอย และผักชีฝรั่งหรือใบสะระแหน่ คลุกเคล้ากันอย่างลงตัวบนจานลวดลายสีน้ำเงินขาว
ยำปลาทูใส่มะม่วง
Namyen_M

Namyen_M

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1616 ครั้ง

เปรี้ยวปากยามดึก 😋🥭 #ยำมะม่วง #ยำมะม่วงปลาร้า #ยำมะม่วงข้าวคั่ว #vlog #ยํามะม่วงแซ่บๆ
บ้านเนยเอง🏡

บ้านเนยเอง🏡

ถูกใจ 76 ครั้ง

ซามามะม่วงใส่ปลาทู
ปลาทูแทนปลาแห้งหลังเขียว🐟🐟🐟(อีแกตาแม)
ครัวของแม่ฉันเอง

ครัวของแม่ฉันเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำมะม่วงมะนาวแซ่บจี๊ดดดด
"ยำมะม่วงมะนาวแซ่บจี๊ด 🌶️🍋 สูตรนี้บอกเลยว่า 'ตื่น' แน่นอน! เปรี้ยวปาก จนต้องแชร์ เก็บไว้ทำตามด่วนๆ เลยจ้า" ​🥣 วิธีทำ "ยำมะม่วงมะนาวแซ่บจี๊ด" ​ส่วนผสมหลัก: ​มะม่วงแก้วขมิ้น: 300 กรัม (ขูดเป็นเส้น) ​มะนาวสด: 2-3 ลูก (เพิ่มความหอมจี๊ด) ​พริกขี้หนูสวน: 10-15 เม็ด (ตาม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 44 ครั้ง

รอไม่ไหวแล้วค่ะ ต้องยำตะลิงปลิงซัก 1 กรุบ #ตะลิงปลิง #เปรี้ยวปาก #แซ่บ #ยำ #ผลไม้
Yukiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Yukiiiiiiiiiiiiiiiiiii

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌เมนู : แกงส้มปลาทู
#แกงส้ม #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #แกงใต้ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำมะม่วงปลาทู
"ยำมะม่วงปลาทู" เนื้อปลาทูมันๆ กับมะม่วงเปรี้ยวๆ **ส่วรผสม** 1.ปลาทูทอด หรือ ย่าง 2 ตัว (แกะเอาเนื้อ) 2.มะม่วงเปรี้ยว 2 ลูก 3.หอมแดง 8 หัว 4.ขิงซอย 1 ถ้วยเล็กๆ 5.พริกขี้หนูสวน พริกแดง ตามชอบ 6.มะนาว 1 ลูก 7.น้ำปลา 2 ชต. 8.น้ำตาลทราย 1 ชต. 9.ผักชีใบเลื่อย 2 ต้น ชิมรสตามชอบ #ยำ
หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำปลาทูฟูสูตรนี้ต้องลองงง🤤🤤
เมื่อไม่รู้จะทำอะไรยำปลาทูฟูง่ายๆสูตรนี้ช่วยคุณได้ค่ะ...มันง่ายและอร่อยมากๆ🐬🤤🌶️🍋 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลาทูนึ่ง 4 ตัว มะม่วง 1 ลูก แครอทขูดฝอย 1 ถ้วย หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ ผักชีสำหรับโรยหน้า 2 ต้น ถั่วลิสงทอด 1 ถ้วย พริกแห้งทอด 10 เม็ด น้ำมันพืชสำหรับใส่ในเนื้อปลาทู 5-6 ช้อนโต๊ะ
💘มะลุกมุกหมวย🥀

💘มะลุกมุกหมวย🥀

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีทำ “ยำปลาทู” รสแซ่บจัดจ้าน ปลาทูย่างหอมๆ สมุนไพรแน่นๆ ทานคู่กับสวยร้อนๆสักจาน 🍚🫚🧄🌿
ส่วนผสม 📝 ◾ปลาทูนึ่ง 2-3ตัว 🐟 ◾หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ🧅 ◾ตะไคร้ซอย 3 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนูซอย 1 ช้อนโต๊ะ🌶️ ◾ผักชีฝรั่งซอย 3 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ🍋‍🟩 ◾น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ ◾มะม่วงซอย (ตามชอบ) วิธีทำ ◾เริ่มจากนำปลาทูไปย่างไฟอ่อนๆ ให้พอหอม ◾จากนั้นแกะเอาแต่เนื้
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 30 ครั้ง

ยำมะม่วงเบา เปรี้ยวปากมากกก💥🥭
มะม่วงเบากรอบๆ หอมข้าวคั่วบวกกับกลิ่นน้ำปลาร้าหอมนัว🥰 📌ทำง่ายมาก กดเซฟหรือรีโพสต์ไว้ลองทำตามกันดูค่า 🥣วัตถุดิบ&วิธีทำ หั่นมะม่วงเป็นซีกขนาดตักใส่ปากง่ายๆ แช่ลงในน้ำเย็น มะม่วงดำช้าลง แถมเนื้อกรอบมาก! ✅ไปต่อกันที่น้ำยำรสแซ่บนัวว ใส่พริกป่น ข้าวคั่วใส่เยอะยิ่งหอม น้ำตาล ผงชูรสเล็กน้อย แ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอาชิๆ เปรี้ยวปากไหมๆ🤣🤣🤣🤣🤣💜💜💜 #ลมไม่ยุ่งจันสองเราไม่ข้องเกี่ยว #thedaysofseclusionandlove #เติ้งเหวย #dengwei邓为 #dengwei邓薇可爱 #dengwei邓薇可爱 #dengwei
TATA_DW💎🦊🐍

TATA_DW💎🦊🐍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำปลาทูยัดไส้ ประกอบด้วยปลาหางแข็ง พริกแห้ง พริกสด มะนาว กระเทียม หอมแดง กะปิ น้ำตาล และเกลือ จัดวางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีเขียว
วัตถุดิบเตรียมพร้อมสำหรับทำไส้ปลา ประกอบด้วยหอมแดง กระเทียม พริกสด พริกแห้งแช่น้ำ กะปิ มะม่วงเบาขูดฝอย น้ำมะขามเปียก น้ำตาล และเกลือ วางบนผ้า��ปูโต๊ะลายตารางขาวดำ
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำปลาทูยัดไส้ ได้แก่ ปลาหางแข็งบนน้ำแข็ง หอมแดง กระเทียม พริกสด กะปิ พริกแห้งแช่น้ำ มะม่วงเบาขูด น้ำมะขามเปียก น้ำตาล และเกลือ
ปลาทูยัดไส้🤔
วัตถุดิบที่ใช้ทั้งหมด มี 11 อย่างด้วยกัน _ ปลาหางแข็ง พริกแห้งเม็ดใหญ่ พริกแห้งเม็ดเล็ก - พริกแดงสด _ กระเทียม - หอมแดง _ กะปิ มะขามเปียก มะม่วงเบา (รอบนี้เปลี่ยนจากมะนาว เป็นมะม่วงแทน เพราะมะนาว แพง) • น้ำตาล _ เกลือ 1. ปลาหางแข็ง -ควักไส้ทิ้ง ผ่าหลังทั้งสองฝั่งให้ลึกๆ แล้วล้างให้ส
sareeya’sry

sareeya’sry

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม