ทำบุญวันเกิดของคนเกิดเดือนมีนาคม มาอวยพรกันค่ะทุกคน # #ครูอัณ # #ทำบุญ

#สอนทำอาชีพ ”พิซซ่า“ สูตรขนมปังพิซซ่ามินิ ทำง่าย ขายน่ารัก กำไรดี ใครอยากเริ่มขายเบเกอรี่ ตัวนี้คือ “เมนูเปิดร้าน” ได้เลย ต้นทุนไม่สูง ทำง่าย ลูกค้าซื้อซ้ำแน่นอน ส่วนผสมตัวขนมปัง • แป้งขนมปัง 310 กรัม • นมผง 45 กรัม • น้ำตาลทรายแดง 85 กรัม • เกลือ 1/4 ช้อนชา • ยีสต์ 8 กรัม •

กลัวตะบะแตกเลยทำแบบนี้ #ครูอัณ #ลดน้ำหนัก

# #สูตรบราวนี่ช็อกโกแลตดูไบ # #ครูอัณ # #สอนขนมฟรี # #แจกสูตร ไข่ไก่ 4 ฟอง น้ำตาบทรายขาว 350 กรัม ผงโกโก้ 90 กรัม น้ำมันข้าว 200 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 110 กรัม วิธีทำดูจากคลิปได้เลยค่ะ

ช่วยลดบวมด้วยนะ #ครูอัณ #ลดน้ำหนัก #if

น้ำหนักด้วยวิธีการไหนบ้างคอมเม้นต์มาคุยกันค่ะ #ครูอัณ #ลดน้ำหนัก #if

ทำ 2 อย่าง นน. ลด 4 โล #ครูอัณ #ลดน้ำหนัก #if

ลดต้นขาได้แค่ทำ 3 อย่าง #ครูอัณ #ลดน้ำหนัก #if

พาลดน้ำหนักวันที่หนึ่ง # #ครูอัณ # #if # #ลดน้ำหนัก

อายุ 45 ก็ลด นน. ได้ #ครูอัณ #if #ลดน้ำหนัก

อยากได้ตารางอาหารดูที่คลิปนะคะ #ครูอัณ #if #ลดน้ำหนัก

✅สูตรเค้กลิ้นจี่ #ครูอัณ #สอนขนมฟรี #เค้กลิ้นจี่ แป้งเค้ก 70 กรัม ผงฟู 1/2 ช้อนชา ผงวนิลา 1/2 ช้อนชา น้ำตาลป่น 25 กรัม น้ำมัน 50 กรัม น้ำเปล่า 60 กรัม ไข่ไก่ 4 ฟอง น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม ครีมออฟทาท่าร์ 1/4 ช้อนชา 👉วิธีทำ ในการทำเค้กชิฟฟอนต้องแยกไข่แดง ไข่ขาวทุกครั้ง พอแยกเสร็จก็

#ครูอัณ #if #ลดน้ำหนัก สามเดือนที่แล้วยังเป็นแบบนี้อยู่เลย

#เค้กใบเตยแต่งหน้าด้วยมะม่วง #ครูอัณ #สอนขนมฟรี แป้งเค้ก 70 กรัม ผงฟู 1/2 ช้อนชา ผงวนิลา 1/2 ช้อนชา น้ำตาลป่น 25 กรัม น้ำมัน 50 กรัม น้ำเปล่า 60 กรัม ไข่ไก่ 4 ฟอง น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม ครีมออฟทาท่าร์ 1/4 ช้อนชา 👉วิธีทำ ในการทำเค้กชิฟฟอนต้องแยกไข่แดง ไข่ขาวทุกครั้ง พอแยกเสร็จก็

เริ่มต้นลด นน. กันเถอะ #ลดน้ำหนัก # #if

🥯 สูตรโดนัททอด จะแบ่งออกเป็นสามส่วนดังนี้ ของแห้ง แป้งขนมปัง 400 กรัม แป้งเค้ก 100 กรัม เกลือ 4 กรัม ยีสต์ 20 กรัม น้ำตาลทรายขาว 90 กรัม ผงวนิลา 1 ช้อนชา นมผง 20 กรัม ของเหลว น้ำเย็น 226 กรัม ไข่ไก่ 60 กรัม เนย เนยสดชนิดเค็ม 76 กรัม วิธีการทำ นำส่วนผสมของแห้งลงในเครื่องทั้

สูตรซาลาเปาหวาน #แจกสูตร #ครูอัณ #มี้อัณ แป้งอเนกประสงค์ 300 กรัม ผงฟู 2 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว 70 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา โยเกริต์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 130 กรัม น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳 วิธีทำการทำซาลาเปาหวาน 1. ร่อนแป้ง + ผงฟู 1 รอบ 2. ใส่น้ำตาล เกลือ ตีให้เข้ากัน 3. เติมโยเกิร์ต +

เมนูเค้กหยกมณี #ครูอัณ #แจกสูตร ส่วนผสมเนื้อเค้ก • แป้งเค้ก 70 กรัม • ผงฟู ½ ช้อนชา • ผงวนิลา ½ ช้อนชา • น้ำตาลป่น 25 กรัม • น้ำเปล่า 60 กรัม • น้ำมันพืช 50 กรัม • ไข่ไก่ 4 ฟอง (แยกไข่แดง-ไข่ขาว) • น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม • ครีมออฟทาร์ทาร์ ¼ ช้อนชา วิธีทำ ต้องแยกไข่แดงไข่ขาวออกจา

ทำขนมสบายใจ #ครูอัณ

#CapCut