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冷凍ストック×1個30円で辛味チキン風
レシピはここ👇 これ、ほんと自信作🥹 辛味チキン食べたことない!サイゼ行かないよ?って人もぜひ作ってみてください💓きっと本家も食べてみたくなるはず🤭 〈サイゼリア風辛味チキン〉 ○材料(12本分) ・手羽先 12本 ・薄力粉 大さじ2〜3 ★コチュジャン 小さじ1 ★ケチャップ 大さじ1 ★鶏ガラ 大さじ1/2 ★ニンニクチューブ 適量 ★コンソメ 大さじ1/2 ★塩 少々 〜作り方〜 ①手羽先の先端は切り落とし、真ん中に切れ目を入れる(ハサミじゃなくて包丁でもOK) ②袋に★の材料を入れてよく揉んで冷凍庫へ ※冷凍しない場合は最低30分〜、で
みぃ⌇平日を救う時短ごはん
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レンチンだけで失敗なし!ミートドリア
#クリエイター成長ラボ 火も使いたくない時、あるよね?😇 レンチンだけで、 クリーミーなご飯と とろ〜りミートドリアができるよ✨ 火を使わないから、 忙しい日や疲れた日にもぴったり🙌 【ポイント】 ・レンジだけで完成✨ ・コク旨ごはんは混ぜてチンするだけ ・市販のミートソースで失敗なし&大満足! ━・・・・・・・・・・・・・・・・━ このアカウントでは、 手間も洗い物も最小限にして “自分時間をつくれる” 簡単レシピを発信しています。 ━・・・・・・・・・・・・・・・・━ 【レンジでミートド リア】2〜3人分 ごはん⋯200gくらい
まる|簡単なのに美味しいレシピ
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🎨「可愛いポケモン」のかわいい簡単イラスト描き方
🎨今回は「可愛いポケモン」の簡単可愛いイラスト描き方を紹介します☺️ How to draw “Pokémon”. “Pokémon” easy step by step. 🖍️いいね&コメント励みになります☺️ 🎨いつでも見返せる「保存」がおすすめ👌 🈲無断転載・無断使用・AI学習禁止 ================ エンママ|ほっこりイラスト屋さん ================ #クリエイター成長ラボ #fanart #イラスト #ポケモン #pokemon
エンママ|ほっこりイラスト屋さん
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ぐるぐる混ぜるだけ!《シュークリーム風米粉のポップオーバー》
🌿 ヘルシー素材: 米粉でグルテンフリーおやつ 🥰 甘さ控えめ: 食事にもOK!簡単なのにパリパリもちっとレシピ 📋 材料紹介: ・卵(Mサイズ)…2個(100gくらい) ・きび砂糖…10g ・海塩…ひとつまみ ・米油…大さじ1(12g) ・無調整豆乳…120g ・米粉(ミズホチカラ)…80g ・型用バター…適量 ⏱ 簡単調理: ◇下準備 ①卵は15分前に冷蔵庫から出して常温にする。 ②豆乳は耐熱カップに計り、500Wまたは600Wのレンジで30秒温めておく。 ◇作り方 ①ボウルに全卵2個分、きび砂糖10g、海塩ひとつまみ、を入れ、泡立て 器で混ぜる。
矢田美由紀|プロが教える米粉スイーツ
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これ約500円以下で作れる!ヘルシークッキー
「ヘルシーってお金がかかる…」 そんなイメージない?🫣 このクッキーは材料費約500円以下で、 写真のように約50枚作れる🍪✨ 作り方は画像2枚目のレシピカードを見てね! ✔︎ 1枚約10円以下 ✔︎ グルテンフリー ✔︎ レンジで作れる ✔︎ 味変も5種類♡ 家族のおやつにも、ダイエット中のおやつにもぴったり☺️ 「市販のお菓子を買うよりコスパいいかも!」 と思ったら、ぜひ作ってみてください🤍 保存しておくと、いつでも作れます🫶 #クリエイター成長ラボ #これ〇円以下レシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #クッキー
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿
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知らないと損!ぷるぷる紅茶ゼリー
今夜のご褒美は、ぷるぷるの紅茶ゼリー🫖 子どもが寝たあとのひとり時間。 ティーバッグで作れる、ママのための癒しスイーツ。 アールグレイの香りがふわっと広がって 口の中でとろける食感… 疲れた夜に、ちょっとだけ自分を甘やかしてね♡ ▼紅茶ゼリー1個分Recip ・紅茶ティーバッグ 1個 ・お湯 140ml ・砂糖 14g(お好みで調整) ・粉ゼラチン 2g ▼作り方 1.ティーバッグにお湯を注ぐ 2.砂糖を入れて溶かす 3.冷水で戻した粉ゼラチンを加えて溶かす 4.氷水に当てて粗熱を取って冷蔵庫で冷やす ▼ポイント アールグレ イやニルギリ、
あゆ⌇元パティシエのかんたんご褒美おやつ
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月400円で将来の年金が毎年増える制度知ってた?😳
知らないと損かも….ᐟ.ᐟ こんばんは、りのです🌙 @rino_moneylife ◀︎フォローはこちらから🥰 今回は「付加年金」についてです✨ 国民年金に月400円を上乗せして払うことで65歳以降にもらえる年金が増える制度です☺️ 増える金額は👇 【200円 × 納付月数】 例えば…35歳〜60歳まで25年間払った場合 ✔︎払う総額 400円 × 300ヶ月=12万円 ✔︎65歳以降に増える年金 200円 × 300ヶ月=毎年6万円✨ つまり…たった2年でもとが取れる計算😳 しかも! 払った付加保険料は「社会保険料控除」
りの〻貯金0から5年で15OO万貯めたママ
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\ハニーバター照りチキン🍯🧈/
かしまし双子、おいしすぎて沈黙😂 お肉しみしみ… 玉ねぎとろとろ… 大人も子どもも 夢中になって 爆食間違いなし⭐️ 忙しい日の自分のために…! ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『ハニーバター照りチキン』 【材料:1包分】 鶏もも肉…1枚(250〜300g) 玉ねぎ…1/4個 にんじん…1/4個 バター…10g 【調味料】 ★はちみつ…大さじ2 ★しょうゆ…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★酒…大さじ1 ★片
かか ⌇ ワンオペ限界の日を救う冷凍ストック
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1食50円の醤油つけ麺
#クリエイター成長ラボ 他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 醤油つけ麺🍜 このつけ麺はほんとに麺さえあれば、やる気ない日も疲れた日もパパっと作れるよ🍜激安なのも嬉しいポイント🥹昔ながらのラーメン屋さんみたいなシンプルさで食欲ない日もペロっと完食しちゃうよ😋 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【醤油つけ麺】 ◎材料◎ 2人前 ・生麺・・・・・・・・・2袋 ・長ネギ・・・・・・・・1/2本 ・刻みのり・・・・・・・適量 ○つけ汁 A水・・・・・
らむ |50歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️
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アールグレイ蒸しパン🫖アイラップで混ぜてレンチン5分・材料3つ
こんにちは🌸 今日はアイラップとホットケーキミックスで作る「アールグレイ蒸しパン」を紹介します! ✅こんな人におすすめ ・コンビニの菓子パンをついつい買っちゃう ・洗い物を増やしたくない ・香り豊かなおやつが好き ・材料を最小限で済ませたい 📝材料(1本分) ・ホットケーキミックス 1袋(150g) ・無糖アールグレイストレートティー 150ml ・お好みのティーバッグ 1袋分 👩🍳作り方 ① アイラップにホットケーキミックス、ストレートティー、ティーバッグをカットして茶葉を直接入れ、よく揉んでなじませる ② アイラップホルダー(またはタッパー)にセッ
管理栄養士みほのズボラお家ごはん
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知らず知らず硬くなってるところ…ありません?
⭐️知らず知らず硬くなってるところ…ありません?⭐️ 毎日頑張ってくれている身体。 身体を支える足の 裏。 立つ・座る・歩く・走る。 上半身と下半身をつなぐお尻。 家事に仕事、お勉強、スマホやパソコンで毎日大活躍の手と指。 笑ったり怒ったり、食べたり話したり。 休む暇なく働く顔。 今回は… ✨手のひら✨ 実は、手のひらをゆるめることで肩や首がラクに感じる人もいるんです😊 シュナが「何かをしながらできるシリーズ」を作っている理由。 忙しい毎日、 「今日は疲れたから…」 「時間がないから…」 そんな日ってありますよね💦 だからシュナ
シュナ✨️頑張らずに身体を楽に🎵すき間時間で楽しもう✨️
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冷製かぼちゃのポタージュ
#クリエイター成長ラボ 『冷製かぼちゃのポタージュ』 夏に食べたいのは、 重たいかぼちゃではなく、 とろっと溶けて冷たさが残るかぼちゃ。 冷製ポタージュは、 煮ることよりも冷やし方で印象が変わります。 熱いまま冷蔵庫に入れると、 冷えるまでに時間がかかり、 甘みの輪郭がぼやけやすくなります。 だから今回は、 仕上げたあとに氷水でしっかり急冷します。 現場では、 温かい状態の味だけで判断しません。 冷たい料理は、温度が下がった時にどう感じるかを見ます。 かぼちゃは牛乳で煮る。 玉ねぎはバターで先 に炒める。 この順番で、湯気が甘
はる | ごはんのヒント
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埼玉でここが1番海外…まるでバリ島のようなレストラン🏝️
📍店名:アルタビスタガーデン (@altavistagarden_restaurant) 住所:埼玉県さいたま市西区宮前町1992-2 営業時間: LUNCH 11:00~15:30(L.O.14:30) DINNER 17:30~22:00(L.O.20:00) BAR 17:30~22:00(L.O.20:00) 定休日:火曜 駐車場:あり 電話:048-620-1001 アクセス:西大宮駅から車で6分 ■メニュー ・(限定15食)ラザニアワンプレートランチ1990円 ・パスタランチコース1990円〜 ■混み具合 予約しないと入れないこともあるので
食べて埼玉
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ご飯作る気力ない時のお助けレシピ🥰
暑い日、ごはん作る気力がない日にもおすすめ😇 火を使うのは素麺を茹でる時だけだから、 忙しい日のお昼にもぴったり✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ぶっかけ梅ツナそうめん】 🥣材料 2人分 ・そうめん…2束 ・梅干し…2つ ・大葉…4枚 ・ツナ缶…1缶 ・いりごま…好きなだけ ◎水…200ml ◎白だし…大さじ2 ◎ポン酢…大さじ1 ◎ごま油…小さじ1 🐟作り方 ①素麺を表記時間通りに茹で、 冷水でしっかり締めて水気を切る ②ボウルに◎と種を取り除いた梅干し、 ツナ半分を入れて混ぜる ③器に素麺を盛りつゆを注ぐ ④梅干し、
うらら⌇夫が恋する おうちごはん𓌉𓇋
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50代今すぐ見て!今知らないと大損する⁉︎「隠れ年金」
【※重要:必ず保存して、今のうちに備えてください】 ねんきん定期便を見て、そのまま放置していませんか? 実は、定期便に載っていない「隠れ年金」が存在するんです。 これを知らないと、65歳になった時、 最大で数百万円〜3000万円もの受給額を取りこぼす可能性があります。 📌 4つの「隠れ年金」 1️⃣ 加給年金 夫の年金に上乗せされる家族手当のようなもの。 厚生年金20年以上など条件あり。年間約41万円の損失に注意。 2️⃣ 振替加算 昭和41年4月1日以前生まれの女性が対象。 夫の厚生年金期間などにより、年間1〜10万円以上加算されます。 3️⃣ 厚生年金基金 転職
ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代
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春巻きの皮でベーコンエピ🥖発酵・成形なし・トースターで焼くだけ
こんにちは🌸 今日は春巻きの皮で作る「即席ベーコンエピ」を紹介します! ✅こんな人におすすめ ・ベーコンエピをおうちで作りたい ・生地作りや発酵は面倒 ・オーブンを持っていない ・洗い物を増やしたくない 📝材料 ・春巻きの皮 2枚 ・スライスベーコン 1パック(4枚入り) ・オリーブオイル 適量 ・粉チーズ 適量 ・ケチャップ 小さじ1.5 ・粒マスタード 小さじ1.5 ・ピザ用チーズ 3つまみ(約30g) ・黒こしょう 少々 👩🍳作り方 ① アルミホイルに春巻きの皮を1枚広げ、オリーブオイルをスプレーして粉チーズ少々をふる ② もう1枚の皮
管理栄養士みほのズボラお家ごはん
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