ほうれん草とエリンギのバター炒め

疲れた日の晩酌はこんなんがいいよねー

簡単で栄養満点💯

作り方

フライパンでベーコンを炒める。ベーコンから油が出てきたら、エリンギを炒め、火が入ったらほうれんそうを加える。

バターと「追いがつおつゆ2倍」を入れサッと炒め、仕上げにブラックペッパーをふる。

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#おつまみ

6/2 に編集しました

... もっと見るほうれん草とエリンギのバター炒めはシンプルながらも栄養バランスがよく、疲れた日の晩酌にぴったりの一品です。私もよく仕事で疲れた日にこのレシピを作りますが、手軽なのに満足感が高く、体もリフレッシュします。 調理のポイントはベーコンから出る油をしっかり活用すること。これがエリンギとほうれん草にコクを与え、バターのまろやかさと「追いがつおつゆ2倍」の旨味が加わることで味に深みがでます。また、最後にふるブラックペッパーが味を引き締めて食欲をそそります。 エリンギは食感がシャキッとしていて、ほうれん草の柔らかさとの対比が楽しいです。お酒との相性も抜群で、特に日本酒やビールに合います。さらに、栄養面でもほうれん草の鉄分やビタミン、エリンギの食物繊維を摂れるので健康的なおつまみとしてもおすすめです。 私は時々、ベーコンの代わりにシーフードや鶏肉を加えてアレンジすることもあります。バターとつゆの組み合わせは和洋折衷で、いろいろな具材と相性が良いので、自分好みのアレンジを探してみるのも楽しいと思います。 忙しい日でも短時間で作れて栄養満点なおつまみとして、ぜひみなさんも試してみてください。YouTubeの晩酌さとちんチャンネルでは動画も配信中なので、料理の様子を見ながら作るのもおすすめです。お酒と料理のペアリングを楽しみながら、ゆったりとした晩酌タイムを過ごしましょう!

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ガーリックバターの香りが食欲をそそる、鶏むね肉ときのこの炒め物のレシピをご紹介します。 パサつきがちな鶏むね肉も、下処理でしっとりジューシーに仕上がりますよ。 【材料】(2人分) • 鶏むね肉:1枚(約300g) • しめじ・エリンギなど:計150〜200g(お好みのきのこでOK) • ニンニク:1片(スライスまたはみじん切り) • バター:15g • 醤油:小さじ1 • 塩こしょう:少々 • 片栗粉:大さじ1(肉の下処理用) • 酒:大さじ1(肉の下処理用) • サラダ油:小さじ1 【作り方】 1. 下準備 • 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、ポ
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🌽 バターの香りとコーンの甘みが相性抜群✨ 冷凍ほうれん草で包丁いらず!あと一品やお弁当のおかずにもぴったりです♪ #今日も適当ごはん #簡単レシピ #副菜 #おうちご飯 #料理記録
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レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 夏に食べたいタコとズッキーニ🥒🐙 ガリバタ醤油で食欲そそる 栄養満点なひと皿に🤲 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣夏のじゃがバタ炒め 【材料】 •じゃがいも...大2個 •ズッキーニ...1/2本 •エリンギ...1パック •蒸しだこ...100g •塩こしょう...少々 ⚫︎バター...20g
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