ほうれん草とエリンギのバター炒め
疲れた日の晩酌はこんなんがいいよねー
簡単で栄養満点💯
作り方
フライパンでベーコンを炒める。ベーコンから油が出てきたら、エリンギを炒め、火が入ったらほうれんそうを加える。
バターと「追いがつおつゆ2倍」を入れサッと炒め、仕上げにブラックペッパーをふる。
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お酒大好き一人暮らし女→@banshaku310
お酒とおつまみをペアリングして楽しもう🍾🍻✨
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ほうれん草とエリンギのバター炒めはシンプルながらも栄養バランスがよく、疲れた日の晩酌にぴったりの一品です。私もよく仕事で疲れた日にこのレシピを作りますが、手軽なのに満足感が高く、体もリフレッシュします。 調理のポイントはベーコンから出る油をしっかり活用すること。これがエリンギとほうれん草にコクを与え、バターのまろやかさと「追いがつおつゆ2倍」の旨味が加わることで味に深みがでます。また、最後にふるブラックペッパーが味を引き締めて食欲をそそります。 エリンギは食感がシャキッとしていて、ほうれん草の柔らかさとの対比が楽しいです。お酒との相性も抜群で、特に日本酒やビールに合います。さらに、栄養面でもほうれん草の鉄分やビタミン、エリンギの食物繊維を摂れるので健康的なおつまみとしてもおすすめです。 私は時々、ベーコンの代わりにシーフードや鶏肉を加えてアレンジすることもあります。バターとつゆの組み合わせは和洋折衷で、いろいろな具材と相性が良いので、自分好みのアレンジを探してみるのも楽しいと思います。 忙しい日でも短時間で作れて栄養満点なおつまみとして、ぜひみなさんも試 してみてください。YouTubeの晩酌さとちんチャンネルでは動画も配信中なので、料理の様子を見ながら作るのもおすすめです。お酒と料理のペアリングを楽しみながら、ゆったりとした晩酌タイムを過ごしましょう!

