น้ำมะพร้าว ลดบวมราคาถูก✨

เรากินวันละขวด ขวะละ21฿🥰🥹. โพแทสเซียมเยอะ วันไหนกินเค็มตัวนี้ช่วยได้

💵 ราคา: 21฿

📍พิกัด:โลตัส

2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ทำให้สามารถช่วยลดอาการบวมน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในวันที่บริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารเค็ม น้ำมะพร้าวช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย ผ่านการขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายรู้สึกเบาสบายขึ้น นอกจากนี้ น้ำมะพร้าวยังเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการรับสารอาหารจากธรรมชาติ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่หรือสารเติมแต่ง เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีความหวานจากธรรมชาติและไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม สามารถดื่มเป็นเครื่องดื่มทดแทนได้ในชีวิตประจำวัน สำหรับผู้ที่ต้องการใช้น้ำมะพร้าวเพื่อช่วยลดบวม ควรเลือกน้ำมะพร้าวสดจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เช่น จากร้านค้าในโลตัสที่มีราคาเบา ๆ เพียง 21 บาทต่อขวด ซึ่งเป็นราคาที่เข้าถึงง่ายและคุ้มค่าเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้รับ การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำอย่างสมดุลในแต่ละวันช่วยให้ระบบไหลเวียนของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น พร้อมทั้งยังเติมความสดชื่นและชุ่มชื้นให้กับผิวหนังด้วย สรุปแล้ว น้ำมะพร้าวจึงไม่ใช่แค่เครื่องดื่มอร่อย ๆ แต่ยังเป็นตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ ลดบวม และเสริมสมดุลร่างกายอย่างปลอดภัยในราคาที่ไม่แพง ใครกำลังมองหาเครื่องดื่มดี ๆ อย่าลืมแวะเลือกน้ำมะพร้าวราคาประหยัดนี้ที่โลตัสกันนะครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ลดหน้าบวม ใน 2 สัปดาห์
ใครที่เจอปัญหาหน้าบวมอยู่😖 ผมมีวิธีแก้ 1.กินกล้วย🍌 กล้วยจะช่วยลดอาการบวมได้ค่ะ เนื่องจากกล้วยอุดมไปด้วย โพแทสเซียม ซึ่งช่วยปรับสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย ทำให้ร่างกายขับน้ำและโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบวมน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2.มะพร้าวหอม🥥💦 โพแทสเซียมในน้ำมะพร้าวช่วยลดปริมาณโ
Karintron

Karintron

ถูกใจ 2802 ครั้ง

หน้าบวม? พุงป่อง? 7-11 ช่วยได้! (สูตรลับหมอยา)
ตื่นมาหน้าบวม พุงป่อง ไม่ต้องตกใจ! 🌙✨ เมื่อคืนใครจัดมื้อหนัก โซเดียมเน้นๆ มา หมอยาชี้เป้า 4 ตัวช่วยลดบวมน้ำใน 7-11 หาซื้อง่าย ราคาดี และที่สำคัญคือใช้หลักการ 'โพแทสเซียม ไล่ โซเดียม' ตามกลไกธรรมชาติของร่างกายเลยค่ะ ​✅ น้ำมะเขือเทศ: โพแทสเซียมเบอร์ 1 ✅ กล้วยหอม: ลดบวม + อิ่มนาน ✅ น้ำมะพร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1208 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารลดบวม เช่น กล้วย อัลมอนด์ ฟักทอง แตงโม และน้ำดื่ม พร้อมภาพผู้หญิงและข้อความระบุว่า 'ของอร่อย' ที่ช่วยลดหน้าบวม หาซื้อง่าย/ประหยัด หน้ายุบได้แบบไม่ได้ฉีด!
ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 6 ชนิด ได้แก่ แตงกวา+กรีกโยเกิร์ต ฟักทองต้ม อัลมอนด์ กล้วยหอม แตงโม และน้ำเปล่า/น้ำมะพร้าว พร้อมคำอ��ธิบายสรรพคุณช่วยลดบวมและขับน้ำ
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลัง 7 วัน แสดงผลลัพธ์การลดบวม โดยภาพซ้ายใบหน้าบวมจากการทำหน้า และภาพขวาใบหน้ายุบลงอย่างเห็นได้ชัด
สูตรไม่ลับ แก้หน้าบวม/ตัวบวม สวยด้วยสุขภาพดีด้วย!!
สวัสดีค่าา~ มาแชร์สูตรลดหน้าบวมฉบับนก ที่ทำแล้วเห็นผล จากการเลือกกินอาหารค่ะ นกไปทำหัตถการมา หน้าบวมมากๆ เลยหาเมนูลดบวม แล้วไปเจออาหารพวกนี้ เป็นอาหารที่เราชอบหาซื้อง่าย😍 ทุกคนปรับให้เข้ากับตัวเองได้เลยนะคะ ทริคเพิ่มเติม✨ -ลดของเค็ม อาหารแปรรูป -เลือกน้ำมะพร้าวสด หรือแบบขวดที่น้ำตาลน้อย -
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2941 ครั้ง

ภาพรวมไอเทมลดบวมที่หาซื้อง่ายใน 7-11 ประกอบด้วย คอมบูชะ บีทาเก้น, IF Coconut, Jelly Me Cuti Fiber, ชาอู่หลง ทีพลัส, Ally Plant Based Protein และ Malee Coco แต่ละผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมน้ำ ปรับสมดุลร่างกาย และมีประโยชน์อื่นๆ
#CChannelป้ายยา ตัวช่วยลดบวม
หาซื้อได้ง่าย ราคาน่ารัก พกดื่มได้ทุกวัน 💚 บวมเมื่อไหร่ แวะ 7-11 ได้เลย! 🏃‍♀️✨ . 🥥 IF Coconut มีโพแทสเซียมช่วยลดอาการบวม และปรับสมดุลน้ำในร่างกาย พิกัดแอป 🍊: ADA-KFQ-CWM . 🍵 Green Oolong Tea Plus พิกัดแอป 🍊: BVH-WHW-RHU . 🍎 Jelly Me Cuti Activ Apple Cider  พิกัดแอป 🍊: CAX-RKJ-EXH . 🥤 ค
C Channel

C Channel

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่ม 3 ชนิด ได้แก่ ชาเขียว โคโคนัท และเครื่องดื่มโปรตีนจากพืช โดยมีข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยลดหน้าบวมใน 7-11
มือถือขวดน้ำมะพร้าวสีฟ้าอ่อน ข้อความระบุว่าเป็นน้ำมะพร้าวแท้ 100% มีโพแทสเซียมประมาณ 700 มก. ช่วยลดบวม
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชสีเขียว ข้อความเน้นว่ามีโพแทสเซียมสูงช่วยลดบวม มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง มี 3 รสชาติ
ตัวช่วยลดหน้าบวมใน 7-11
ใครที่สายกินมาม่า กินส้มตำบ่อยๆ แปะพิกัดเล้ย📌 หาตัวช่วยลดบวมง่ายๆ กับเครื่องดื่มที่เป็นตัวช่วยขับโซเดียมลดหน้าบวมจากการกินได้ 🛍️ หาซื้อได้ง่ายๆที่ 7-11 เล้ย #ติดเทรนด์ #เครื่องดื่มเซเว่น #ลดบวมโซเดียม
ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ถูกใจ 3420 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าหลายชนิดที่เคาน์เตอร์ชำระเงิน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของกินลดบวมและลดโซเดียมสำหรับผู้ที่ต้องการลดอาการบวมน้ำ
ถุงอัลมอนด์อบไม่เค็ม แสดงให้เห็นเมล็ดอัลมอนด์สีน้ำตาลอ่อน มีข้อความระบุว่าช่วยลดโซเดียมส่วนเกินในร่างกาย
ขวดน้ำมะพร้าว 100% สีขาวเขียว มีข้อความระบุว่าช่วยขับโซเดียมออกจากร่างกาย
ของกินลดการบวมน้ำบวมโซเดียม สำหรับคนไม่อยากบวม 💦
1.🫘 Nut Natur Almonds (No Salt) อัลมอนด์อบไม่เค็ม ไขมันดีช่วยลดโซเดียมส่วนเกินในร่างกาย 2.🥥 Cocomax น้ำมะพร้าว 100% ช่วยขับโซเดียม เติมแร่ธาตุให้สมดุล ลดบวมได้ดี 3.🍵 Oi Ocha ชาเขียวไม่หวาน ชาเขียวไม่เติมน้ำตาล ช่วยขับน้ำและลดการคั่งของโซเดียม 4.🥣 ดัชชี่ 0% High Fiber โยเกิร์ต ช่วยระบบขับถ่าย
SkinnyMark

SkinnyMark

ถูกใจ 4793 ครั้ง

ภาพรวมเมนูคู่หู Starbucks ราคาถูก แสดงเครื่องดื่มและเบเกอรี่หลากหลายชนิด เช่น เดนิชซินนามอน, มินิโรลมะพร้าวใบเตย, คัสตาร์ดครีมโมจิวาฟเฟิล พร้อมราคาจับคู่ไม่เกิน 200 บาท โดยมีมือถือแก้วชาเขียวลาเต้เป็นจุดเด่น
ภาพแสดงเมนูจับคู่ Starbucks สองชุด: พิงค์ดริงค์ วิธ สตรอว์เบอร์รี อาซาอิ สตาร์บัคส์ รีเฟรชเชอร์ (Tall 135 บาท) คู่กับโดนัทช็อกโกแลต (50 บาท) รวม 185 บาท และไอซ์เชคเก้นที (Tall 105 บาท) คู่กับเค้กกล้วยหอม (75 บาท) รวม 180 บาท
ภาพแสดงเมนูจับคู่ Starbucks สองชุด: ไอซ์ฮิบิสคัสทีวิธไพน์แอปเปิลจูซ (Tall 95 บาท) คู่กับครัวซองท์ช็อกโกแลตเฮเซลนัท (95 บาท) รวม 190 บาท และนมสดเย็น (Tall 115 บาท) คู่กับมินิโรลมะพร้าวใบเตย (65 บาท) รวม 180 บาท
มัดรวมคู่หูเมนู starbucks ราคาถูก ไม่เกิน 200฿ ☕️🥐
Spending my afternoon with a perfect match. จับคู่ เครื่องดื่ม + เบเกอรี่ งบเบาๆ แต่ฟีลดีมาก 💻เหมาะสำหรับสายฟรีแลนซ์หาที่นั่งทำงาน 📖หรือจะมานั่ง Read a book ชิลล์ๆ วันหยุด งบไม่บานปลาย คุมงบอยู่แน่นอน เรามัดรวมงบไม่เกิน 200 มาให้แล้ววว 🥹💗🍎 #StarbucksTH #ประหยัดงบ #สตาบัค #กินเที
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 398 ครั้ง

ลดน้ำหนีกเกือบ 10 kg. ใน 1 เดือน!
ฮัลโหลทุกคนนน วันนี้น้ำทิพย์มีทริคดีๆ มาแชร์กันอีกแล้วค่ะ! ✨ ใครที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนัก แต่รู้สึกว่า "ทำไมน้ำหนักลงช้าจัง?" แถมยังมีอาการหน้าบวม ตัวบวม โดยเฉพาะช่วงต้นขา ทั้งๆ ที่ก็คิดว่าคุมอาหารแล้ว... น้ำทิพย์บอกเลยว่าบางทีเราอาจจะเผลอรับ "โซเดียม" และ "น้ำตาล" แฝงเข้าไปแ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 1028 ครั้ง

แสดงภาพคอลลาจของผลิตภัณฑ์เจลลี่ 3 รสชาติ ได้แก่ รสส้ม รสเขียว และรสม่วง แต่ละรสชาติมีทั้งแบบซองเดี่ยวและแบบรวมหลายซอง พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติช่วยลดพุง ลดบวม และเผาผลาญไขมัน.
JELLYME🍋✨ ลดพุ่ง ลดบวม หุ่นโซ๊ะ เผาพลาญดี
🥰ถ้าใครบอกว่าทานเเล้ว ระบบขับถ่ายไม่ดี ไม่เข้าห้องน้ำ เรา ไม่อยากจะเชื่อเลย ทางนี้ทานติดต่อกันมาแล้วสามวันเข้าทุกวัน 🤭✅ อยากให้ ลอง รู้เรื่องแน่นอน Jelly me ลดพุ่ง ลดบวม หุ่นโซ๊ะ เผาพลาญดี Jelly Me XS Burin เจลลี่ มี มีแอล-คาร์นิทีน สารสกัดจากพริกขี้หนู รสแอปเปิ้ลเขียว Jelly Fiber💚
Tammytammo8

Tammytammo8

ถูกใจ 170 ครั้ง

ไอเทมสุขภาพ น้ำเปล่าลดพุง ลดบวม ลดโซเดียมที่ญี่ปุ่น 🇯🇵
ตามมาจากรีวิวพี่ๆ คือแบบหายากเหมือนกันนะ น้ำเปล่าที่ช่วยลดโซเดียม ลดบวม ลดพุงอ่ะ คือคนญี่ปุ่นเก่งมากๆ คิดได้ไงเราคือแวะร้านสะดวกซื้อกินทุกวันเลย เพราะอยู่ญี่ปุ่นกินเค็มทุกวัน ไม่ว่าจะ ชาบู ซูชิ ข้าวแกงกระหรี่ อื่นๆคือ เค็มทั้งนั้น อยากไปให้ไปลองกัน 💵 ราคา: ขวดละ150เยน = 30 บาทไทย 📍พิกัด: 7eleven
เพาเวอร์แบงค์_

เพาเวอร์แบงค์_

ถูกใจ 6 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดหน้าบวมฉบับเร่งด่วน❗️
✨ How To ลดหน้าบวม ฉบับเร่งด่วน ✨ จาก 57 ➝ 42 กก. สิ่งที่ช่วยให้หน้าดูยุบลง ไม่ได้มีแค่การลดน้ำหนัก แต่การเลือกกินก็สำคัญมาก! 🥥 ตอนเช้า: ดื่มมัทฉะมะพร้าว น้ำมะพร้าวช่วยเพิ่มโพแทสเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยเรื่องสมดุลโซเดียมในร่างกาย * อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน 🍚 ตอนเที่ยง: เลือกอา
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 21 ครั้ง

ศึกแห่งน้ำมะพร้าว IF คือนัมเบอวัน แต่สองสีต่างกันยังไง?
สายปิ้งย่าง หมูกระทะ ชาบู ที่ซดซุป จุ่มน้ำจิ้มฉ่ำต้องรู้ น้ำมะพร้าวคือ เครื่องดื่มที่ช่วยลดอาการบวมโซเดียมได้ โซเดียม มาจากโซเดียมคลอไรด์ หรือ เกลือที่อยู่ในซอสปรุงรสต่างๆ ซึ่งในน้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียม ซึ่งตามหลักการสายวิทย์คือนางจะเข้าไปสู้กัน ตามหลักการโซเดียม-โพแทสเซียมปั๊ม พูดง่ายๆคือเข้าไปแท
น้ำตื่นเต้น Everyday

น้ำตื่นเต้น Everyday

ถูกใจ 444 ครั้ง

ลดบวมลดโซเดียม
5เมนูลดบวมลดโซเดียม #กินเป็นไม่อ้วนไม่ป่วย
พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

ถูกใจ 200 ครั้ง

น้ำมะพร้าว7-11 ขับโซเดียม ลดบวม
#น้ำมะพร้าว #ลดบวม #ของดี #น้ํามะพร้าวแท้100เปอร์เซ็นต์
Kat Jiraphon

Kat Jiraphon

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวหลายแบบในชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความระบุพิกัดเครื่องดื่มน้ำมะพร้าว
ภาพขวดเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวสีฟ้า มีข้อมูลน้ำตาลและโพแทสเซียม พร้อมคำบรรยายกลิ่นหอม รสชาติหวานสดชื่น และคะแนนความชอบ 10/10
ภาพขวดเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวสีเขียวขาว มีข้อมูลโพแทสเซียมและน้ำตาล พร้อมคำบรรยายรสชาติหวานน้อยติดเปรี้ยว กลิ่นเหมือนมะพร้าว และคะแนน 9/10
น้ำมะพร้าวลดบวม
‼️ความคิดเห็นส่วนตัวน้าาา ‼️
_mniLali

_mniLali

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมะพร้าวบรรจุขวดสองขวด: ขวดสีเขียว (น้ำมะพร้าว 100%) และขวดสีฟ้า (น้ำมะพร้าวหอม) โดยมีหัวข้อ “ข้อดี” และ “ข้อเสีย” กำกับอยู่ด้านบนขวดแต่ละขวดในฉากหลังร้านค้า
ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของน้ำมะพร้าวบรรจุขวด โดยมีรายการข้อดี เช่น หวานกำลังดี หอมธรรมชาติ ไม่มีวัตถุกันเสีย และข้อเสีย เช่น ฝาเปิดยาก รสชาติไม่เหมือนมะพร้าวสด ขวดพลาสติกนิ่ม
ภาพขวดน้ำมะพร้าวสีเขียว พร้อมรายการข้อดีของน้ำมะพร้าว 5 ข้อ ได้แก่ ช่วยเติมความชุ่มชื้น ขับของเสีย ควบคุมความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระ และดีต่อผิว
🥥อย่าเพิ่งซื้อน้ำมะพร้าว if ถ้ายังไม่ได้อ่านรีวิวนี้🌴
ดื่มได้ วันละ 1 ขวด (ประมาณ 300–350 มล.) • ⚠️ หลีกเลี่ยงการดื่มก่อนนอนหรือดื่มพร้อมอาหารมื้อใหญ่ เพราะมีน้ำตาลและอาจทำให้แน่นท้อง •👌 เหมาะกับคนทั่วไป โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนหรือออกกำลังกาย #น้ำมะพร้าว #น้ำมะพร้าวif #น้ำมะพร้าวขวด #ข้อดีข้อเสีย #สุขภาพดี
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 1147 ครั้ง

ตัวช่วยกู้หน้าบวม! 🥒 สูตรน้ำปั่นขับโซเดียม
ใครสายหมูกระทะ ส้มตำปลาร้า หรือชอบกินดึกจนตื่นมาหน้าบวมฉ่ำต้องจัด! 🦀🔥 วันนี้มาแจกสูตร **"สมูทตี้ลดบวม" (Anti-Bloat Smoothie)** ที่ลองกับตัวแล้วเวิร์กมากกกก แค่ 3 วัน รู้สึกเลยว่าหน้าไม่บวมน้ำ ร่องแก้มชัดขึ้น เพราะส่วนผสมทุกอย่างเน้นขับโซเดียมและช่วยระบบขับถ่ายโดยเฉพาะค่ะ ✨ 🥤 **ส่วนผสมที่ต
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 15 ครั้ง

🔥ลดบวม 10 วัน กู้ร่างพังจากชาบู! 🥘
สวัสดีค่า~ ใครที่เป็นสายชาบูจะรู้เลยว่า มื้อเดียวโซเดียมสูงมากก! วันถัดมาหน้าบวม ตัวบวมได้ง่าย วันนี้เราเลยมีทริคเล็กๆ ที่ใช้เวลารู้สึกว่าตัวเองเริ่มบวมมาแชร์ให้เพื่อนๆลองไปทำตามได้เลยนะคะ ✨ . 💧 ดื่มน้ำเยอะขึ้น การดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายขับโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ทำให้ความบวมลดลงได้ . 🥥 ดื
Geawgai

Geawgai

ถูกใจ 28 ครั้ง

สรุป อ้วน หรือ บวมน้ำ!?
“บวมแบบนี้ใช่อ้วนหรือเปล่า⁉️ มาหาคำตอบกันครับ” ✨💕 #คลิปนี้ต้องเเชร์ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ
Machinegun

Machinegun

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงปริมาณโซเดียมที่แนะนำต่อวัน โดยระบุว่าไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม เกลือไม่เกิน 1 ช้อนชา และน้ำปลาไม่เกิน 4 ช้อนชา พร้อมภาพประกอบช้อนเกลือและขวดน้ำปลา.
ลดโซเดียม 20 วัน น้ำหนักลด 2 โล แบบงงๆ​ 🙋🏻‍♀️
📌มาเริ่มจากอะไรง่ายๆกันคะ​ 🫡 - ไม่กินเค็ม ไม่กินน้ำซุบ ไม่ปรุงอะไรเลย - ไม่กินของทอด ของมัน หมักดอง - กินแต่โปรตีน เน้นอกไก่ ไข่ขาว(ต้ม) - กินน้ำเปล่า ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำอัดลม - ดื่มน้ำมะพร้าวสด ลดบวม - ผิวดีขึ้น หน้าเนียน ไม่สิว (ลดน้ำตาล) - ถ้าใครลดน้ำหนัก ลองกินตามค่า T
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงตุ๊กตาสีชมพูรูปหน้าหนู พร้อมข้อความว่า "ลดหน้าบวมภายใน 3 วัน" และระบุระดับความยาก 1/5 แสดงถึงวิธีลดหน้าบวมที่ง่ายและเห็นผลเร็ว
ภาพแสดงหัวข้อ "สาเหตุที่ทำให้หน้าบวม" พร้อมรายการสาเหตุ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ อาหารโซเดียมสูง ดื่มน้ำน้อย ฮอร์โมน และการดื่มแอลกอฮอล์
ภาพแสดงหัวข้อ "ปรับพฤติกรรมระยะยาว" พร้อมรายการคำแนะนำ เช่น นอนให้ครบ นวดหน้า ประคบเย็น ลดโซเดียม ทานผลไม้โพแทสเซียม และออกกำลังกาย
HOW TO ลดหน้าบวมภายใน 3 วัน
สาวๆหลายคนมีปัญหาเวลาถ่ายรูปด้านข้างแล้วน้องแก้มยุ้ยออกมาบดบัง วันนี้จะมาแชร์ทริคง่ายๆในการลดหน้าบวมสูตรเร่งด่วน 🤔ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุกันก่อนค่ะ 1. นอนไม่ครบ 6-8 ชั่วโมง 2. ของกินที่มีโซเดียมสูง 3. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ 4. ช่วงประจำเดือนและฮอโมนตัวดีเลยค่ะที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนกระทันหัน 5. ดื
LamoonDream

LamoonDream

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมะพร้าว 2 ขวดและเมล็ดเจีย พร้อมข้อความถามว่าทำไมต้องดื่มน้ำมะพร้าวหลังศัลยกรรม
ภาพขวดน้ำมะพร้าว 2 ขวดและเมล็ดเจีย พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าวหลังศัลยกรรม เช่น ลดบวม ฟื้นฟูร่างกาย และช่วยขับถ่าย
ภาพใบหน้าผู้หญิงสวมที่คาดผมสีชมพู โดยมีข้อความระบุว่า 23 วันหลังทำศัลยกรรม คางยังบวมเล็กน้อย
ทำไมหลังศัลยกรรมควรดื่มน้ำมะพร้าว?🤔
1.ช่วยลดบวมและฟื้นฟูร่างกาย 🥥น้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียมและอิเล็กโทรไลต์สูง ช่วยให้ร่างกายขับโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ → ลดอาการบวมน้ำได้เล็กน้อย 🥥มีน้ำตาลธรรมชาติและแร่ธาตุที่ช่วยให้ร่างกายเติมพลังงานอย่างอ่อนโยน 2.ช่วยให้ร่างกายสมดุลหลังเสียเลือดหรือสารน้ำ 🥥หลังผ่าตัด ร่างกายเสียของเหลวและเกล
Kathypaiya⋆. 𐙚 ˚

Kathypaiya⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม