แจกสูตรผิวสวยง่ายๆจากธรรมชาติ Saveเก็บไว้ทำกันได้เลย

ดูแลผิวด้วยธรรมชาติ ดียังไง?

การบำรุงผิวด้วยวัตถุดิบธรรมชาติมีข้อดีหลายอย่าง เพราะส่วนใหญ่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย วัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่น มะเขือเทศ แตงกวา กล้วย หรือว่านหางจระเข้ มักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดความมัน ลดรอยสิว และกระชับรูขุมขน

เหตุผลที่ควรลอง

1. ปลอดภัยต่อผิว – ลดโอกาสระคายเคืองจากสารเคมี

2. บำรุงผิวอย่างอ่อนโยน – ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเพิ่มความชุ่มชื้น

3. เห็นผลชัดเจนถ้าใช้สม่ำเสมอ – การใช้สม่ำเสมอช่วยให้ผิวปรับสมดุลและฟื้นฟูตัวเอง

ควรทำระยะเวลาเท่าไหร่ถึงจะเห็นผล?

• หากทำ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวภายใน 2–4 สัปดาห์

• สำหรับผลลัพธ์ที่ชัดเจนและคงทน แนะนำทำต่อเนื่อง ประมาณ 1–2 เดือน

• ต้องควบคู่กับการดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และปกป้องผิวจากแสงแดด

การดูแลผิวด้วยธรรมชาติไม่เพียงปลอดภัย แต่ยังช่วยให้ผิวสุขภาพดี ผิวกระจ่างใส รูขุมขนกระชับ และผิวนุ่มขึ้นเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ #ผิวสวยแบบธรรมชาติ #Lemon8ฮาวทู #สูตรสวยธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #ผิวธรรมชาติ

2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวด้วยวัตถุดิบธรรมชาติไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงจากสารเคมีรุนแรง แต่ยังเป็นทางเลือกที่ประหยัดและสามารถทำเองได้ที่บ้านอย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศช่วยลดความมันและปรับสมดุลผิวด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ แตงกวาเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยปลอบประโลมผิวที่ถูกระคายเคือง กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินบีและอี ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม และว่านหางจระเข้มีสารที่ช่วยลดการอักเสบ พร้อมทั้งช่วยกระชับรูขุมขน สำหรับผู้ที่เริ่มต้นแนะนำให้ใช้สูตรธรรมชาติเหล่านี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งเป็นการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอก เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนและคงทนสามารถใช้สูตรนี้ต่อเนื่องได้นาน 1-2 เดือน การหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดร่วมด้วยจะช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลาย ลดการเกิดรอยดำและริ้วรอยก่อนวัย การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยวัตถุดิบธรรมชาติจึงช่วยตั้งแต่การป้องกัน ฟื้นฟู ไปจนถึงบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง และรักษาสมดุลผิวอย่างอ่อนโยน เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายก็สามารถเลือกใช้สูตรที่เหมาะสมได้อย่างมั่นใจ ดังนั้น การนำธรรมชาติมาบำรุงผิวคือวิธีที่ทั้งปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พร้อมกับทำให้คุณสัมผัสได้ถึงผิวที่นุ่มนวล สุขภาพดี และดูเปล่งปลั่งอย่างแท้จริงเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍵✨ แจกสูตรชาโฮมเมด ทำง่าย จิบได้ทุกวัน~
มีทั้งสูตรลดบวม สูตรผิวใสดูเพรียว และสูตรก่อนนอน 🌙💖 แต่ละสูตรคือหอมมาก จิบอุ่น ๆ แล้วฟีลดีสุดๆ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ผ่อนคลาย เหมาะกับสายดูแลตัวเองแบบละมุน 🫶 🌿 สูตรลดบวม — ตัวเบา สบายท้อง 🌸 สูตรผิวใสดูเพรียว — หอมละมุน จิบเพลิน 🌙 สูตรก่อนนอน — หลับสบาย ตื่นมาไม่บวม เซฟเก็บไว้ทำตามไ
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพรวมแสดงชาจีน 9 สูตรในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมแต่ละชนิด วางบนพื้นหลังสีส้ม มีข้อความว่า 'แจกสูตรชา 9 ชนิด ดื่มแล้วตัวหอมไม่ง้อน้ำหอมแบรนด์ดัง' และโลโก้ Lemon8
ภาพชาดอกมะลิมินต์ สูตร 1 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ มินต์ และมะนาว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อดับร้อนและลดกลิ่นก�าย
ภาพชาเขียวมะลิลิ้นจี่ สูตร 2 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ ลิ้นจี่ และชาเขียว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อความสดชื่นและขับของเสีย
แจกสูตรชาจีน 9 ชนิดที่ดื่มแล้วทำให้ตัวหอมมมมมมม🌸🌸🌸🌸
ชวนสาวๆ มารู้จัก “ชาจีน 9 สูตร” ที่ดื่มแล้วสวยจากข้างใน 🌸🍵 ใครที่อยากผิวดีขึ้นแบบธรรมชาติ ไม่อยากพึ่งแค่สกินแคร์อย่างเดียว ต้องลองวิธีของสาวจีนที่กำลังฮิตมากตอนนี้ นั่นคือ การดื่มชาดอกไม้และชาสมุนไพรจีน เพราะนอกจากจะหอม ดื่มง่ายแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายจากภายในด้วย ชาพวกนี้ไม่ได้แค่ช่วยให้ ผิว
Thanya89

Thanya89

ถูกใจ 306 ครั้ง

🌞✨ แจกสูตร “น้ำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ทำง่าย
🌞✨ แจกสูตร “น้ำจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ทำง่าย ใช้งบน้อย ต้นไม้งามมาก 🌱🪴 ใครสายปลูกต้นไม้ต้องลองเลยค่ะ เราเป็นคนสายรักธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ ปุ๋ยก็ควรเป็นปุ๋ยธรรมชาติไม่ใช้ปุ๋ยเคมี 💕สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ใช้ช่วยบำรุงต้นไม้ เพิ่มความสดชื่นให้ดิน และช่วยให้ต้นไม้ดูแข็งแรงขึ้น หลังจากต้นไม้ไม่ออก
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "หุ่นดี ง่ายกว่าที่คิด! ด้วยการ Work out+ปรับMindset ตามรอบเดือน" และไอคอนปฏิทินแสดงประจำเดือน
ข้อความอธิบายแนวคิดการออกกำลังกายและปรับมายด์เซ็ตตามรอบเดือน 4 เฟส เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น โดยมีภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงสูตร Work out+Mindset เฟส 1 ช่วงมีประจำเดือน (Day 1-5) แนะนำโยคะ/ยืดเหยียดเบาๆ และมายด์เซ็ตให้พักผ่อน เพื่อลดอาการปวดท้อง/ปวดหลัง
✅แจกสูตรหุ่นดีง่ายๆ ด้วยการWorkout+ปรับMindset💖
เพราะความสวยและความแข็งแรง ไม่ได้มาจากการฝืน แต่เกิดจากการ ‘เข้าใจ’ และ ‘เคารพ’ ร่างกายตัวเอง 🌸 เริ่มดูแลตัวเองจากวงจรเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติสร้างมา แล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่า สุขภาพกายและใจดีขึ้นพร้อมกันจริง ๆ 💪💖 📌แล้วWork out+Mindset ตามรอบเดือน คืออะไร? คือการออกกำลังกาย + พัฒนาMindset ต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 415 ครั้ง

🧊 แจกสูตร Cooling Body Spray เย็นฉ่ำท้าแดด! ทำเองได้ง่ายๆ ✨
ร้อนนี้ต้องมีตัวช่วย! บุญมากนำสูตรทำสเปรย์ฉีดตัวสูตรเย็นจัด มาฝากทุกคนค่ะ สูตรนี้เย็นสดชื่นยาวนาน พกพาสะดวก จะฉีดตอนไปเที่ยวหรือตอนอยู่บ้านก็ฟินสุดๆ 🛒 เตรียมส่วนผสม (สำหรับปริมาณ 100 ml.) • แอลกอฮอล์ 95% (Ethyl Alcohol): 100 ml. • เมนทอลเกล็ด (Menthol Crystal): 5 กรัม (ช่วยให้เย็นทันทีที่ฉีด
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ แจกสูตร Booster Shot ทำง่าย วิตามินแน่น ✨🍋
🍊 Morning Booster Shot สูตรผิวใส ภูมิดี ท้องไม่อืด Booster Shot ดื่มตอนเช้า วันละ shot เริดเลยล่ะะะ สูตรนี้ทำง่ายมาก ใช้แค่ผลไม้ไม่กี่อย่าง แต่ประโยชน์เยอะมาก 🍊 ส้ม – วิตามิน C สูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 🍍 สับปะรด – ช่วยระบบย่อยอาหาร 🥕 แครอท – ดีต่อผิวและสายตา 🍏 แอปเปิ้ล – เพิ่มไฟเบอร์และคว
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพปกแสดงแยมโฮมเมด 6 รสชาติยอดนิยม ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ส้ม สับปะรด กีวี และมิกซ์เบอร์รี่ บรรจุในขวดแก้วสวยงาม พร้อมผลไม้สดล้อมรอบ และข้อความเน้นการสร้างรายได้จากแยมโฮมเมด.
อินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำแยมโฮมเมด 6 รสชาติอย่างละเอียด รวมถึงวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ การเก็บรักษา ต้นทุนกำ�ไร ไอเดียการขาย และเคล็ดลับความอร่อย เพื่อสร้างอาชีพ.
ภาพแยมสตรอว์เบอร์รี่โฮมเมดในขวดแก้วพร้อมสตรอว์เบอร์รี่สด เน้นรสชาติหวานอมเปรี้ยว เนื้อแน่น ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เก็บได้นาน และกลุ่มลูกค้าเป้าหมายสำหรับสร้างรายได้.
🍓 แจกสูตรแยมโฮมเมด 6 รสชาติยอดฮิตทำง่าย ต้นทุนไม่แรง แถมต่อยอดขายได้จริง ✨
ใครกำลังอยากเริ่มทำขนม ทำคาเฟ่ หรือหารายได้เสริมจากที่บ้าน ลองเริ่มจาก “แยมโฮมเมด” ได้เลยน้า 🤍 ทั้งสตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ส้ม สับปะรด กีวี่ และมิกซ์เบอร์รี่ หอมหวานธรรมชาติ กินกับอะไรก็อร่อย~ เซฟโพสต์นี้ไว้ทำตามได้เลย 🍞☕️ #เมนูทำขาย #สายหารายได้ #ขนมสร้างอาชีพ #เมนูง่ายๆ #Le
🌼 OBCHOEY 🌼

🌼 OBCHOEY 🌼

ถูกใจ 417 ครั้ง

พิซซ่าโฮมเมดรูปมิฟฟี่และผองเพื่อนที่อบเสร็จแล้ว ตกแต่งด้วยชีสรูปตัวการ์ตูน ใบโหระพา และดอกไม้เล็กๆ มีตุ๊กตามิฟฟี่และหมีเชฟอยู่ด้านหลัง
ภาพระยะใกล้ของพิซซ่ามิฟฟี่ที่อบแล้ว มีชีสรูปมิฟฟี่ยืดออกจากชิ้นพิซซ่าที่ถูกดึงออกมา แสดงให้เห็นชีสที่ละลายและท็อปปิ้งน่ารักอื่นๆ
มือกำลังถือพิซซ่ามิฟฟี่หนึ่งชิ้น ชีสรูปมิฟฟี่ยืดออกอย่างน่ารับประทาน แสดงให้เห็นถึงความนุ่มของแป้งและชีสที่ละลาย
🍕🐰 แจกสูตร Miffy Pizza น่ารักเกินต้าน! (ทำแผ่นพิซซ่าเอง ง่ายๆ)
เปลี่ยนพิซซ่าธรรมดาให้กลายเป็น “มิกกี้ เอ้ย มิฟฟี่!” 😭💖 ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย ทำเพลินมากกก รอบนี้แจกสูตร ทำแผ่นพิซซ่า ⸻ 📝 วัตถุดิบ (แป้งพิซซ่า) * แป้งขนมปัง 100g * แป้งเค้ก 150g * น้ำ 135g * เกลือ 1g * น้ำตาล 10g * น้ำมันมะกอก 7g * ยีสต์ 3g 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ผสมวัตถุดิบแป้งทั้งหมดใ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 2268 ครั้ง

แจกสูตรเอแคลร์แป้งฟู ไส้ทะลัก ทำเองได้ที่บ้าน! 🥐✨ นุ่มหนึบ ไส้คัสตาร์ดฉ่ำมงลงมากกก (เซฟไว้ทำตามด่วน!
สูตรไส้ครีมคัสตาร์ดวานิลลา (แนะนำให้ทำส่วนนี้ก่อนเพื่อให้เย็นสนิท) ส่วนผสม นมสดรสจืด: 400 กรัม ไข่แดง (เบอร์ 2): 4 ฟอง น้ำตาลทราย: 90 กรัม แป้งข้าวโพด: 35 กรัม เนยสดเค็ม (ตัดเป็นก้อนเล็ก): 30 กรัม กลิ่นวานิลลา: 1 ช้อนชา วิธีทำ 1. ผสมไข่แดงและน้ำตาล: ตีไข่แดงกับน้ำตาลทรายในอ่างผสมจนน้
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 447 ครั้ง

สายกินแป้งห้ามพลาด! 🍞 แจกสูตรขนมปังมันเทศ 2 สี ไร้แป้งสาลี ทำง่าย
เคล็ดลับการเก็บรักษา: ใส่กล่องแช่ตู้เย็นปกติอยู่ได้ 3-4 วัน เอาออกมาเวฟใหม่ก็ยังนุ่ม! #เข้าครัวกับLemon8 #สูตรอาหารคลีน #ขนมปังทำเอง #ลดน้ำหนักด่วน #เมนูสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 195 ครั้ง

Homemade Lemon Bavarian 🍋 แจกสูตร ✨
สายหวานแต่กลัวอ้วนต้องกดเซฟด่วน! 🧁 วันนี้มาแจกสูตร "บาบารัวเลมอน" (Lemon Bavarian) เมนูดับร้อนแบบไม่ง้อเตาอบ เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มละมุนลิ้น ได้รสเปรี้ยวอมหวานและหอมกลิ่นเลมอนแท้ๆ แบบเต็มคำ สดชื่นมากกกก ที่สำคัญทำง่ายมาก ไม่ต้องตีวิปครีมให้เหนื่อย แค่ผสมแล้วแช่เย็นก็ฟินได้เลย! สูตรนี้ทำได้ 6
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 625 ครั้ง

แจกสูตรผักปั่น DETOX 30+ ต้องดู! ดื่มง่าย ทำได้จริง
เข้าสู่ช่วง 30+ แล้วใครเริ่มรู้สึกเหมือนกันบ้าง? 🥲 ขับถ่ายไม่เหมือนเดิม 🥲 ตื่นมาไม่สดชื่น 🥲 ท้องอืด บวมง่าย วันนี้เลยรวม 4 สูตรผักปั่น Detox ที่ทำง่าย ดื่มได้จริง และวัตถุดิบหาไม่ยาก 💚 ไม่ต้องคลีนจัด ไม่ต้องอดอาหาร เริ่มจากวันละ 1 แก้วก็โอเคแล้ว✨ เซฟโพสต์ไว้ทำตามได้เลยค่ะ 🥗 #ผักผลไม
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจกสูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส ทำเองง่ายมาก!
ดื่มทุกเช้า…ผิวเปลี่ยนจริงหรอ? มาดูสูตรนี้! 👀 🌿 สูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส เปล่งปลั่ง ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร 15–30 นาที ☀️ 🫚🍯ส่วนผสม * ขมิ้นชันสด 1 นิ้ว (ประมาณ 5–10 กรัม) * น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา * ผงพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา * น้ำสะอาด 30 ml 🥣 วิธีทำ 1. ล้างขมิ้น
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 60 ครั้ง

🫐แจกสูตร 6 มิลค์เชค เพื่อสุขภาพ | ทำง่าย ดื่มง่าย🥤🥒
1.🫐🍓มิลค์เชคเบอร์รี่ ส่วนผสม🥣 - นม 200 มิลลิลิตร - กล้วย 1 ลูก - บลูเบอร์รี่ 20g - สตรอเบอร์รี่ 5 ลูก 2.🥬🍍มิลค์เชคกรีนทรอปิค ส่วนผสม🥣 - นม 200 มิลลิลิตร - กล้วย 1 ลูก - ผักเคล 2 ใบ - สับปะรด 100g 3.🥭🍊มิลค์เชคซันไชน์โอ๊ต ส่วนผสม🥣 - นม 200 มิลลิลิตร - ส้มครึ่งลูก - มะม่วง 1 ผล -
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มถือเหยือกน้ำดีท็อกซ์ที่มีเลมอน แตงกวา ใบสะระแหน่ และเมล็ดเจีย พร้อมส่วนผสมวางอยู่ด้านหน้า ข้อความระบุ "ดื่มทุกเช้า! DETOX ผิวใส ล้างลำไส้ ลดพุง สูตรง่าย! ทำได้จริง" และประโยชน์ต่างๆ เช่น ขับถ่ายดี ลดบวม ผิวกระจ่างใส.
แจกสูตรน้ำ Detox ง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🥒🍋
ช่วงนี้ใครรู้สึก ตื่นมาแล้ว ท้องอืด ไม่ค่อยสดชื่น พุงแน่น ๆ ขับถ่ายไม่สุด ลองสูตรนี้เลยค่ะ เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน✨️ 📌สูตรน้ำ Infused Detox ดื่มตอนเช้า 🍋 เลมอน 1/2 ลูก 🥒 แตงกวา 5-7 แว่น 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 1/2 ลูก 🌱 ใบสะระแหน่ 4-5 ใบ 🖤 เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ 💧น้ำเปล่า 400-500
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 23 ครั้ง

มือถือขวดแก้วเล็กสองขวดบรรจุน้ำผักสีแดงเข้ม มีข้อความว่า "แจกสูตร ไหลเวียนเลือด ผิวเลือดฝาด" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
แจกสูตรไหลเวียดเลือด ผิวเลือดฝาด
เห็นสีแล้วคิดว่าจะหวาน…แต่จริง ๆ คือสดชื่นมากกก แก้วเล็กแต่รู้สึกเหมือนได้รีเฟรชตัวเอง 🫶🏻 สูตรนี้เราชอบทำช่วงเช้า/วันที่รู้สึกเพลียๆไม่มีแรง หรือช่วงมีประจำเดือน เพิ่มการไหลเวียนเลือด ดื่มเย็น ๆ แล้วเฟรชมาก ส่วนผสม : บีทรูท แครอท เลมอน ทำใส่ชอตเล็ก ๆ ไว้หยิบดื่มง่ายมาก ใครชอบสายน้ำสกัด ล
Mook

Mook

ถูกใจ 334 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม