自動翻訳されています。元の投稿を表示する
1843人のフォロワー
こちらもおすすめ
座ったままでOK👌ぽっこりお腹解消
【簡単楽しい♡お腹痩せ✨】
【ダイエット】必見まとめ✨太っている人・痩せている人の比較表
【1日1分!ひねるだけでお腹痩せ✨】
#太くても美しい #レモンでドラッグサイン8 #トレンド
... もっと見るในสังคมยุคใหม่ การมีรูปร่างที่แตกต่างจากมาตรฐานความสวยความงามที่ถูกตั้งไว้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรู้สึกไม่ดีหรือถูกตัดสิน เพราะ "พุงย้อย" หรือสัญญาณที่แสดงถึงรูปร่างที่ไม่ได้เรียบเนียนตลอด เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น โครงสร้างร่างกาย การนั่งหรือท่าทางในแต่ละวัน รวมถึงพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายที่หลากหลาย คำว่า "อ้วน" นั้นไม่ได้ถูกวัดจากสิ่งเดียวอย่างเดียว เช่นน้ำหนักอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของสุขภาพโดยรวมและความรู้สึกที่ดีต่อตัวเอง การยอมรับรูปร่างและความสวยในแบบฉบับของแต่ละคน อย่างที่แฮชแท็ก #อ้วนแต่สวย บน Lemon8 ช่วยสะท้อนให้เห็นว่าสังคมเริ่มเปิดกว้างและยอมรับในความหลากหลายมากขึ้น ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่มีพุงย้อยและรู้สึกไม่มั่นใจ ลองเปลี่ยนมุมมองว่า นั่นคือส่วนหนึ่งของความเป็นตัวคุณ และแทนที่จะโฟกัสที่การลดพุงอย่างเดียว ลองหันมาใส่ใจสุขภาพในภาพรวม เช่น การทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายเพื่อความสุขและความแข็งแรง หรือการผ่อนคลายจิตใจ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การเป็นทาสแมวเหมือน "Nomdamnoen" ก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจที่ดี เพราะสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยลดความเครียดและส่งเสริมให้เรามีวิถีชีวิตที่สดใสและเต็มไปด้วยความสุข การแบ่งปันประสบการณ์ด้านนี้ในชุมชน Lemon8 ทำให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจว่าความสวยไม่ได้ถูกจำกัดอยู่ที่รูปร่างภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความน่ารัก ความมีชีวิตชีวา และความมั่นใจในตัวเองด้วย
aiko|🍋厳選クリエイター
237件の「いいね」
asana_diet
228件の「いいね」
そら【"自慢の私"になるダイエット】
120件の「いいね」
E
44件の「いいね」
328件の「いいね」
52件の「いいね」
せんちゃん | 100日で−10kgの産後ダイエット
14件の「いいね」
76件の「いいね」
じゅり先生のヨガ&ピラティス
56件の「いいね」
ダイエット専門ヨガ 洲濱久美子
65件の「いいね」
リカ┋50代から始める身体創り
734件の「いいね」
ゆあ⌇ズボラ女子専門 小さな習慣化ダイエット
7件の「いいね」
emiri___bodymake
11件の「いいね」