5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดพุงปลาเป็นเมนูที่หลายคนอาจยังไม่คุ้นเคย แต่หากคุณได้ลองทำและลิ้มรส รับรองว่าจะติดใจไม่รู้ลืม พุงปลามักมีรสชาติหวานมันและเนื้อนุ่ม ทำให้เหมาะกับการนำมาผัดรวมกับเครื่องปรุงรสเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวของผมกับการทำผัดพุงปลาเริ่มจากการเลือกพุงปลาสดใหม่จากตลาด เนื้อพุงปลาควรมีสีขาวสะอาด ไม่มีเมือกหรือกลิ่นคาว ก่อนนำมาทำความสะอาด ล้างให้สะอาดหลายครั้งเพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีกลิ่นค้างในเนื้อ วิธีการผัดนั้นใช้ไฟกลาง รสชาติจะแม่นยำขึ้นถ้าใช้เครื่องปรุงอย่างน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และพริกขี้หนูสดผสมกัน ผัดอย่างรวดเร็วเพื่อให้เนื้อพุงปลาไม่เหนียว การเติมใบมะกรูดหรือใบโหระพาจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับจานอาหาร นอกจากนี้ ผัดพุงปลายังเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมในหลายพื้นที่ของประเทศไทย เพราะมีความโดดเด่นด้วยรสชาติกลมกล่อมเหมือนที่เรียกว่า "ขลุกขลิก" ที่ให้ความรู้สึกหนึบหนับและรสชาติหวานเค็มที่ลงตัว เหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ในวันที่คุณอยากทานอาหารทะเลที่แตกต่างและทำง่ายภายในบ้าน สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ ผัดพุงปลาเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชื่นชอบอาหารทะเลที่มีสัมผัสนุ่มละมุนลิ้น ลองทำดูแล้วคุณจะพบความอร่อยที่ซ่อนอยู่ในเมนูนี้แน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อื้อพุงปลา เผ็ดร้อน หอมๆ เมนูอาหารบ้านๆภาคใต้ #แกงใต้ #อื้อพุงปลา #วันละมื้อ #ห้องครัวtiktok #cooking
พี่บ่าวเข้าครัว

พี่บ่าวเข้าครัว

ถูกใจ 23 ครั้ง

แกงพื้นบ้านทางใต้
"แกงขี้ปลา" หรือ คนใต้เรียกกันว่าแกงอึพุงปลา รสชาติจะเค็มๆนัวๆหน่อย #แกงใต้ #เด็กใต้ #กับข้าวทำเอง #แพรวไม่ใช่แพรวา
P R A E W 👧

P R A E W 👧

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำพริกพุงปลาสีน้ำตาลเข้มในถ้วยสีขาว มีช้อนวางอยู่ข้างๆ ผักสะเดาลวกสีเขียวสดจำนวนมากวางอยู่บนจานลายดอกไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการรับประทาน
น้ำพริกพุงปลากับผักสะเดาลวกอร่อยมาก
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 4 ครั้ง

อื้อพุงปลา กับข้าวภาคใต้
#อื้อพุงปลา ฝีมือ น้อย น้อย อยากกินไหร่ให้บอก ทำเป็นเพนิ กินคู่กับหนมจีนกะหรอย กินคู่กับข้าวสวย ก็เข้ากันดี หรอยทั้งเพ ชิมแล้ว 3 ชาม หรอย ไม่เค็มโดด 555 #ทำเองกินเอง #กับข้าวแม่ค้าร้านชำ #ร้านน้อยรับทรัพย์ #อิ่มอร่อย
ร้านน้อยรับทรัพย์

ร้านน้อยรับทรัพย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูตี้ยามเย็น ปลาทับทิมในหม้ออบลมร้อน ✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : ปลาทับทิม , เกลือป่น ,หม้ออบลมร้อน ,ตะไคร้ 🍳ขั้นตอนการทำ 1.ยัดพุงปลาด้วยตะไคร้ 2.ทาเกลือป่นทั้ง 2 ด้าน(หนาปานกลาง) 3.ใส่หม้ออบลมร้อน ไฟ 160-180 องศา เวลา40 นาที (20 นาที กลับด้าน) 👍🏻คำแนะนำ: ปลาไม่ต้องขอดเกล็ด เอาแต่ไส้ออกค่ะ #หม้ออบลมร้อน #ปลาทับทิม
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฉู่ฉี่พุงปลา
ส้มโอ บางสะพาน

ส้มโอ บางสะพาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อื้อพุงปลาหมูสับ
เมนูข้าวหมดหม้อ
ครัวตามใจแม่

ครัวตามใจแม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารหมกไส้ปลาหรือตับปลาในหม้อโลหะ มีส่วนผสมของเครื่องเทศ พริก และสมุนไพรต่างๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
หมกไส้ปลาหรือ ตับปลาหรือ พุงปลา พุงปลาทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว เราก็มาตำ ตำตะไคร้หอมแดงพริกแห้งกระเทียม ลงในหม้อพุงปลาปรุงด้วยน้ำปลาร้าเกลือนิดนึงน้ำปลานิดนึงผงปรุงรสตั้งอ่อน อย่าลืมผักอีตู่ใบมะกรูดด้วยนะคะ สุกแล้วพร้อมเสิร์ฟค่ะข้าวเหนียวร้อนๆ
อร่อยทำเอง

อร่อยทำเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

พุงปลา 4 ทะ
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

พุงปลาอื้อใส่เท่ #🥰ฟามสุขของเล็ก🥰 #ผู้หญิงทำสวนชอบทำอาหารและขนม
🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อย พักก่อน ผัดพุงปลา #พุงปลาขลุกขลิก
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

หรอยหลาวเทอเห้อ #แกงไตปลา #ขึ้นฟีดหน่อย
ปุญน์อยากบอก

ปุญน์อยากบอก

ถูกใจ 1 ครั้ง

แหลงไปเรื่อยทนฟังหน่อยนะคะ 😅 #อื้อพุงปลา #แม่สาวทำกิน
แม่สาว พาหัว(ขำ)

แม่สาว พาหัว(ขำ)

ถูกใจ 4 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงส้มพุงปลาช่อน #แกงส้มพุงปลาช่อน #แกงส้มใต้ #พริกแกงส้มใต้ #เชฟจอมหอมครัว #cooking
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับอื้อพุงปลาฉบับใต้บนจานขาว ประกอบด้วยกระเทียม พริก ขมิ้น ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง และเนื้อปลาในชามด้านล่าง
อื้อพุงปลาฉบับใต้📍
Ⓚⓐⓝⓞⓚⓦⓐⓝ 🍭🌵

Ⓚⓐⓝⓞⓚⓦⓐⓝ 🍭🌵

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงพุงปลา แกงไตปลาใต้นครศรีธรรมราชอร่อยได้แรงอก
🐟ต้มส้มปลากระบอกจากบ่อข้างบ้าน #ทำอาหาร #สูตรอาหาร #sujinankeereepech
เบียร์ ศุจินันท์

เบียร์ ศุจินันท์

ถูกใจ 1744 ครั้ง

ต้มยำหัวพุงปลาช่อนหม้อเล็กๆ แต่ความแซ่บจัดเต็ม! 🐟🌶️ เมนูบ้านเรา ทำเองกินเอง #ห้องครัวtiktok #เข้าครัวกับเบญ🌸
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลืมพุงปลาแล้วหรือยัง☺️ #เด็กใต้ #นครศรีธรรมราช
ɴᴀᴍʜᴏᴍ ♡

ɴᴀᴍʜᴏᴍ ♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

#อื้อพุงปลา ตำบล ทุ่งใส
Samsuwan Anna

Samsuwan Anna

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 อาหารไทยที่ดังระดับโลก
#อาหารไทย #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 9 ครั้ง

ร้านเปรี้ยวปาก by คุณบิ๋ม อยุธยา
เป็นร้านอาหารที่ปลาและกุ้งสดมากๆ ชอบเมนูต้มยำปลาช่อนที่มีพุงปลาใส่เข้ามาด้วยเป็นต้มยำน้ำใสที่รสเด็ดมากกุ้งเผาราคาไม่แรงเป็นกุ้งแม่น้ำนะคะลองไปชิมกันได้ค่ะ #ร้านเปรี้ยวปาก #กุ้งเผาอยุธยา #ร้านเด็ดอยุธยา #ป้ายยากับlemon8 #แนนเสิร์ฟรีวิว
Nan Browns Table

Nan Browns Table

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านลับๆ บางใหญ่
สวนฉลอม ร้านอาหารบ้านๆบรรยากาศสดชื่นกลางสวน บางใหญ่ นนทบุรี #รีวิวร้านอาหาร #สวนฉลอม #บางใหญ่ #ของกินนนทบุรี #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ #อาหารบ้านๆ
กินขี่ขับถ่าย🙂

กินขี่ขับถ่าย🙂

ถูกใจ 144 ครั้ง

#ลองดู พุงปลา ไตปลาอย่างดี รุสนี-รุสนา ไตปลาสงขลา ขนาด 200 กรัม จากมุสลิมสะกอม ไตปลาทู ไตปลาขวด อาหารฮาลาล ไตปลา ไตปลาสงขลา ไตป ในราคา ฿16 ที่ Shopee
@..สินค้�าชอปปี้(ภูษณ_บุญรัตน์)

@..สินค้าชอปปี้(ภูษณ_บุญรัตน์)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำพุงปลาอาหารทางใต้คะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 7 ครั้ง

#พุงปลาขลุกขลิก #พุงปลา #เบลล่า
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมจีน ปกงพุงปลา
#ขนมจีน #อร่อยบอกต่อ #ซัมเมอร์พากิน #แม่บ้านมือโปร
ซัมเมอร์ พากิน

ซัมเมอร์ พากิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมือเย้นคะกับข้าวอร่อยคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ร้านกะแยง อาหารอีสานแท้ ใส่จนนัวร์ พิกัดทางไปเซ็นทรัลอุบล #ร้านกะแยง #ร้านอาหารอีสานอุบล #ของกินอุบล #อุบลกินไรดี #อาหารอีสาน
สะดวกจะ�รีวิว

สะดวกจะรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

เกาะนางยวน Koh Nang Yuan
เกาะนางยวนมาแล้วนะ! น้ำใสจนเห็นพุงปลา 🐠 ทริปนี้ไม่ได้มาเล่นๆ เพราะเดินขึ้นจุดชมวิวเกือบขิต แต่พอเห็นวิวนะ... ยอมก็ได้! สวยแบบตะโกน บอกเลยว่าสวยมากกกก! #jourmean #เกาะนางยวน #เกาะเต่า #เที่ยวทะเล #ทะเล
JourMean - เจอมีน

JourMean - เจอมีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

พุงปลาอื้อ หรอยจังหู้ #พุงปลาอื้อ #แกงไตปลา #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 2 ครั้ง

พุงปลาขลุกขลิก
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

#พุงปลาขลุกขลิก
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงไตปลา
แกงไตปลาเป็นเมนูที่ขึ้นชื่อเรื่องความจัดจ้าน กลิ่นหอมเครื่องแกง และรสเข้มข้นที่ไม่เหมือนใคร ใช้วัตถุดิบหลักอย่างไตปลาที่ผ่านการกรองอย่างดี รวมกับผักพื้นบ้านและเนื้อปลาย่าง หอมเครื่องแกงจนกินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วหยุดไม่ได้! 🥥 วิธีทำแกงไตปลาง่ายๆ วัตถุดิบ ไตปลากรอง 1 ถ้วย เนื้อปลาย่าง/ป่น
ข้าวแกงพุงตึง

ข้าวแกงพุงตึง

ถูกใจ 2 ครั้ง

พุงปลาหรอยๆ
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม