#ข้าวกี่ #BigMountain

ขอบคุณที่ให้โอกาสพวกผมครับอ้าย@ก้อง ห้วยไร่ HEETEE อีหลีน่า @WaveEiEi

2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงาน #BigMountain เป็นหนึ่งในเทศกาลดนตรีที่ได้รับความนิยมสูงในประเทศไทย โดยรวบรวมศิลปินที่มีชื่อเสียงและได้รับความชื่นชอบจากแฟนเพลงทั่วประเทศ เช่น ก้อง ห้วยไร่, HEETEE, อีหลีน่า และ WaveEiEi ซึ่งแต่ละคนมีเอกลักษณ์และสไตล์เพลงที่แตกต่างกัน ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับงาน สำหรับ #ข้าวกี่ นั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่ชื่อที่ติดเทรนด์ในงานนี้ แต่ยังเป็นการแชร์ประสบการณ์ที่น่าจดจำของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ที่ได้สัมผัสกับบรรยากาศดนตรีสด การพบปะกับศิลปินที่ชื่นชอบ และการได้แสดงออกซึ่งความรักในดนตรีอย่างแท้จริง ความรู้สึกขอบคุณที่กล่าวถึงเหล่าศิลปินในโพสต์ ยิ่งทำให้เห็นความผูกพันธ์ระหว่างแฟนเพลงและศิลปินที่ไม่ใช่แค่การฟังเพลง แต่เป็นการสร้างความทรงจำและแรงบันดาลใจร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นการร่วมแสดง ความสนุกสนาน หรือแม้แต่การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตผ่านบทเพลง นอกจากนี้ การจัดงานแบบนี้ยังช่วยเปิดโอกาสให้ศิลปินใหม่และศิลปินอิสระได้แสดงผลงานของตนเอง ทำให้วงการดนตรีไทยเติบโตอย่างมีคุณภาพ และสร้างชุมชนคนรักดนตรีที่เข้มแข็งยิ่งขึ้น ดังนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบดนตรีและอยากสัมผัสบรรยากาศของเทศกาลดนตรีที่มีศิลปินคุณภาพ การเข้าร่วมกิจกรรมแบบ #BigMountain ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ และยังช่วยสนับสนุนวงการดนตรีในประเทศอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลงลิฟต์ 18 ชั้น ภายในไม่กี่เดือน
จากที่หมดความหวังไปแล้วว่าชีวิตนี้จะ ผอม สุดท้ายก็มีวันนี้ได้ เพราะลดแบบถูกวิธี โฟกัสลดไขมันเป็นหลัก สัดส่วนเลยลงไว แฮปปี้มาก ❌ ไม่ปักปากกา ❌ ไม่ตัดกระเพาะ ❌ ไม่ IF ❌ไม่ keto ❌ ไม่กินคลีน อดข้าว งดมื้อ จากแค่อยากหุ่นดี ตอนนี้ได้สุขภาพดีมากขึ้นด้วย เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลดน้าา เข้าใจมา
nessther

nessther

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินข้าวกี่กรัม
#คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดง
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 2468 ครั้ง

🙏ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ต้องจุดธูปกี่ดอก✨️
🙏ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ต้องจุดธูปกี่ดอก✨️ 💁🏻‍♀️หลายคนเวลาไหว้พระหรือขอพร อาจสงสัยว่า ควรจุดธูปกี่ดอกจึงจะเหมาะกับสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ขอ •ธูป 1 ดอก : เป็นการจุดธูปไหว้เคารพบรรพบุรุษ สัมภเวสี หรือเจ้าที่เจ้าทาง โดยจะต้องเอ่ยชื่อเพื่อสื่อสารถึงดวงวิญญาณ •ธูป 2 ดอก : เป็นการจุดธูปบนอาหารเพื่อเซ่น
ร้านพระเครื่อง-จิปาถะ

ร้านพระเครื่อง-จิปาถะ

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบปริมาณแคลอรี่และสารอาหารของข้าวชนิดต่างๆ (ข้าวขาว, ข้าวกล้อง, ข้าวไรซ์เบอร์รี่, ข้าวเหนียว, ข้าวญี่ปุ่น) และข้าวโอ๊ต ปริมาณ 100 กรัม โดยมีผู้หญิงถือโทรศัพท์อยู่ตรงกลาง
คาร์บนี้กี่แคล!
ทานข้าวแต่ละแบบแคลไม่เหมือนกันน้าาา ใครชอบทานข้าวชนิดไหนเช็คแคลด่วน! #อาหารคลีน #สุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ฟิตหุ่น #ดูแลตัวเอง
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นแอร์เกาหลีมา 1 ปี มาดูกันว่าเราได้ไปกี่ประเทศ ✈️🌎
ปีแรกของการเป็นแอร์ คือปีที่ชีวิตเปลี่ยนไปแบบสุดๆ จากเด็กจบใหม่วัย 22 คนหนึ่ง กลายมาเป็นคนที่ตื่นขึ้นมา แล้วต้องนึกก่อนว่าตอนนี้เราอยู่ประเทศไหน 😅 บางวันเริ่มเช้าที่โซล ตอนเย็นไปกินข้าวที่สิงคโปร์ และอีกไม่กี่ชั่วโมงต่อมา ก็บินๆๆ กลับมาโซลอีกแล้ว 🫠 ในหนึ่งปีที่เป็นแอร์ เราได้ไปหลายประเทศกว่า
mindymint

mindymint

ถูกใจ 272 ครั้ง

ข้าวกี่หม้อดีเมนูนี้!?😍
“สามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว“🐷 ข้าวต้องหมดหม้อถ้าเจอเมนูนี้ เราเอาสามชั้นมาตุ๋นกับคิชชี่ซอส ให้ซอสซึมเข้าเนื้อเลยนะ😋 ”วัตถุดิบ“ -สามชั้น -รากผักชี -กระเทียม -เม็ดพริกไทย -ขิง -คิชชี่ซอส -ต้นหอม #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัวlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 140 ครั้ง

ข้าวไก่เทอริยากิ 🐓✨
🍚สูตร วิธีทำข้าวไก่เทอริยากิ พร้อมต้นทุน ทำง่าย ไก่ฉ่ำ ไม่แห้งแข็ง วัตถุดิบที่ใช้ สะโพกไก่เลาะกระดูก เกลือ พริกไทย ซอสเทอริยากิ (ใช้ของ aro ซื้อจากแม็คโคร) ข้าวสวย ผักต่าง ๆ งาขาวคั่ว วิธีทำ 1. เลาะกระดูกออกจากสะโพกไก่แล้วใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว 2. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ขยำให้
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 1041 ครั้ง

ข้าว VS wrap อะไรผอมกว่า? แคลน้อยกว่า ผอมกว่าไง ?!
จะกินอะไรดีน้า ระหว่าง เมนูข้าว กับ เมนูแร๊ฟ แร๊ฟแคลงน้อยกว่า ? ผอมกว่ารึป่าว ?🧐
Bonus Big Bites

Bonus Big Bites

ถูกใจ 53 ครั้ง

มาคอมเมนต์บอกกันหน่อย ปกติกินข้าวกันกี่มื้อ?
เรากินสามมื้อค่ะเพราะทำงานออฟฟิศแต่ถ้าอยู่บ้านแค่ 2 มื้อเพราะไม่ค่อยได้ใช้พลังงาน55555555 #ถามมาตอบไป #ถามตอบเรื่องกิน #พูดคุยเรื่องกิน
เรื่องของบะหมี่🐱🍜

เรื่องของบะหมี่🐱🍜

ถูกใจ 10 ครั้ง

“เงิน 1,000 บาท…คุณอยู่ได้กี่วัน?”
“เงิน 1,000 บาท…คุณอยู่ได้กี่วัน?” ผมเคยหมดในไม่กี่วันแบบงงๆ แต่พอลอง “ตั้งกติกาให้เงิน” แล้วใช้แบบมีแผน มันยื้อเวลาออกไปได้จริง ผมตั้งงบง่ายๆ 👉 วันละ 150 บาท/วัน = 1 สัปดาห์ 👉 แบ่งเป็น เช้า / กลางวัน / เย็น = มื้อละประมาณ 50 บาท แล้วใช้หลัก “คิดก่อนจ่ายทุกบาท” วิธีที่ผมใช้ให้เงิน 1,000
ชีวิตติดรายได้

ชีวิตติดรายได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังซาวข้าวในหม้อหุงข้าว โดยมีน้ำไหลลงมาและน้ำในหม้อเป็นสีขุ่น มีข้อความว่า "หุงข้าวแต่ละที ซาวข้าวกี่ครั้งคะ?" ซึ่งสอดคล้องกับคำถามในบทความเกี่ยวกับการซาวข้าวก่อนหุง
หุงข้าวแต่ละที ซาวข้าวกี่ครั้งคะ?
บ้านต่างจังหวัด จะมีข้าวที่เราปลูกและนำไปสีที่โรงสี เลยไม่มั่นใจในความสะอาด โดยทั่วไปจะซาวประมาณ 3 ครั้ง จนกว่าน้ำจะเริ่มใสขึ้นค่ะ แต่ไม่ควรเกิน 3 ครั้ง เพราะกลัวจะทำให้สูญเสียสารอาหารและกลิ่นหอมได้ แต่หากเป็นข้าวถุง ที่ซื้อกิน จะซาวเพียง 2 ครั้ง เพราะคิดว่าน่าจะสะอาดมาอยู่แล้ว แล้วเพื
Manee Malinee

Manee Malinee

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งยืนถอดเสื้อ สวมกางเกงขาสั้นสีน้ำเงิน แสดงให้เห็นรูปร่างที่กำลังลดน้ำหนักจากเกือบ 100 กิโลกรัม เหลือ 79-80 กิโลกรัม ตามข้อความบนภาพ พื้นหลังเป็นธรรมชาติ มีต้นไม้และโครงสร้างไม้
จากเกือบร้อยกิโลขาดไม่กี่ขีด
ช่วงชีวิตที่น้ำหนักพีคที่สุด - หนักสุด 99-100 กิโล ❓‼️ อะไรทำให้น้ำหนักพุ่ง? : เริ่มต้นด้วยการลด น้ำอัดลม น้ำชง เค้ก และเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และกินไข่ต้ม ผักต้ม ในทุกมื้ออาหาร ลดปริมาณข้าวลง และทำ IF ในช่วง 7-8 เดือนแรก เข้าเดือนที่ 9 เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 5 นาทีและค่อย ๆ เพิ่มเ
ครัวนายโหน่ง

ครัวนายโหน่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าอยากลดน้ำหนักควรกินไข่วันละกี่ฟอง?
วันนี้มาต่ออีกคำถามที่หลายคนถามบ่อยมากค่ะ ถ้าอยากลดน้ำหนัก ควรกินไข่วันละกี่ฟอง? ไข่เป็นโปรตีนคุณภาพดี ช่วยให้อิ่มนาน และลดความหิวระหว่างวัน โดยทั่วไปช่วงลดน้ำหนัก สามารถกินไข่ได้ประมาณ 2–3 ฟองต่อวันค่ะ กินให้ถูก เข้าใจให้จริง ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นแบบไม่ต้องอด โพสต์ถัดไปลูกปัดจะมา
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 9 ครั้ง

ANG KEE อังกี่ ฮ่องกงก็แค่หน้าบ้าน
ข้าวหมูทอด ส่วน pork chop อร่อย หมูนุ่ม น้ำซอสอร่อยเข้ากันดี ข้าวเรียงเม็ด หายคิดถึงฮ่องกงเลย🤭 แยมเสาวรสที่เสริฟ์พร้อมขนมปัง ตัวแยมดูหน้าตาธรรมดา แต่อร่อยนะจ๊ะ เปรี้ยวหวานอร่อย 🧡 ร้านเล็กๆ มีประมาณ 5 โต๊ะ 🚗 ไม่มีที่จอดรถ จอดได้ริมถนน #angkeeporkchop #ข้าวหมูทอด #เมนูอร่อย
Ploykwanskm

Ploykwanskm

ถูกใจ 2 ครั้ง

”ชางกี่“ ร้านอาหารเช้าสไตล์ฮ่องกงในเชียงใหม่
”ชางกี่“ ร้านอาหารเช้าสไตล์ฮ่องกงในเชียงใหม่ เปิดถึงบ่าย 2 ตื่นสายก็ยังทัน ราคาดีมากเริ่มต้น 40 เมนูก็หลากหลายตั้งแต่โจ๊ก ข้าว บะหมี่ เครื่องดื่ม และของทานเล่นอีกเพียบ 📍ชางกี่ อาหารเช้าสไตล์ฮ่องกง เยื้องประตูสวนดอก ข้างจินเบชาบู ⏰ 06.00-14.00 น. #ร้านอาหารเช้าเชียงใหม่ #ร้านอาหารเชียงให
NUTNAP

NUTNAP

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูสามชั้นพันเห็ดย่างซอสที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูว่า "เมนูเบิ้ลข้าว ทำง่าย 3ชั้นพันเห็ดย่างซอส"
มือกำลังพันเห็ดชิเมจิด้วยหมูสามชั้นดิบอย่างแน่นหนาบนถาดไม้ แสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบก่อนปรุง
เห็ดชิเมจิที่พันด้วยหมูสามชั้นดิบสีขาวชมพูจัดเรียงอย่างสวยงามบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
เมนูเบิ้ลข้าว สามชั้นพันเห็ดย่างซอส
วันนี้ขอเสนอเมนูง่ายๆ ที่อร่อยและใช้วัตถุดิบน้อย เมนูที่บอกเลยว่าทำแค่ไหนก็ไม่พอ จะกินเล่นจิ้มน้ำจิ้มซีฟู๊ด หรือจะกินกับข้าว ก็อร่อยแบบลงตัว วัตถุดิบ -3 ชั้น -เห็ดชิเมจิ -น้ำซอสเทริยากิ -น้ำซุปสุกี้น้ำดำ เริ่มจากผสมน้ำซุปสุกี้และน้ำซอสเทริยากิ ในปริมาณเท่ากัน ชิมดูรสที่เราชอบ ใส่น้ำต้มสุ
OLIVEOIL

OLIVEOIL

ถูกใจ 1274 ครั้ง

ภาพรวมของซูชิหลากหลายหน้าจากร้าน Sushiro เช่น แซลมอน กุ้ง ทูน่า และกุ้งทอด พร้อมคำถามว่าแต่ละคำมีกี่แคลอรี่ โดยมีชาเขียวและซอสถั่วเหลืองวางอยู่บนโต๊ะ
ซูชิหน้าแซลมอนหมักโชยุและแซลมอนโอฮากิไข่ปลาแซลมอน (อิคุระ) สองคำบนจานสีเงิน มีตะเกียบคีบอยู่ ระบุพลังงานประมาณ 100 แคลอรี่ต่อคำ
ซูชิหน้ากุ้งคุรุมะเอบิสดหนึ่งคำบนจานสีแดง มีตะเกียบคีบอยู่ ระบุพลังงาน 60 แคลอรี่ต่อคำ
Sushiro คำนี้กี่แคล ? 🍣
*เป็นการคำนวณคร่าวๆจากวัตถุดิบที่เห็นนะคะ* มาดูกันว่าซูชิในร้านโปรดของใครหลาย ๆ คน แต่ละหน้าจะกี่แคลต่อคำกันนะ 🤔 ทริคการกินไม่ให้แคลสูงของเรามีประมาณนี้งับ 🥢🍣 - เลือกทานที่เป็นหน้าปลาที่มันน้อยๆ - เลือกซูชิหน้า plain ๆ ไม่มีซอสหรือเพิ่มวัตถุดิบอะไรเยอะๆ - ถ้าหน้าไหนเลือกข้าวน้อยได้ ให้เลือ
เลี้ยงไม่ไหว

เลี้ยงไม่ไหว

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงปริมาณแคลอรี่ของข้าว 5 ชนิดต่อ 100 กรัม ได้แก่ ข้าวขาว (130 kcal), ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (111 kcal), ข้าวกล้อง (110 kcal), ข้าวเหนียว (97 kcal) และข้าวญี่ปุ่น (130 kcal) เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ข้าวแบบนี้ให้พลังงานกี่แคลนะ
ข้าวแต่ละชนิด 1 ทัพพี ให้ปริมาณแคลอรี่เท่าไรกันนะ วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้วนะ เหมาะสำหรับคนกำลังทำ IF ลดน้ำหนักนับแคลอรี่อยู่ ไม่ว่าจะเป็นการกินเพื่อให้ใด้พลังงานให้อิ่มท้อง หรือจำกัดปริมาณในการทำงาน และหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ #แคลอรี่ในอาหาร #แคลลอรี่ในข้าว #อาหารแคลต่ำ #ป้ายยากั
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลิปใช้ดีจนต้องบอกต่อ!!! ใช้กี่ครั้งก็รอด
บอกเลยว่าตกหลุมรักตั้งแต่ครั้งแรกที่ลอง 🥹 ลิปแท่งจิ๋วที่คุณภาพไม่จิ๋วเลย! เนื้อนุ่มมาก บางเบา เกลี่ยง่าย สีชัด เม็ดสีแน่น ทาแล้วปากละมุนสุดๆ 💋 ✨ ความรู้สึกหลังใช้ เนื้อลิปนุ่ม ลื่น ทาง่าย ไม่ตกร่อง เม็ดสีแน่น แต่ไม่หนักปาก ฟินิชปากสวยละมุน ดูแพง ติดทนดี ทานข้าว ดื่มน้ำสียังอยู่ พกพาง่ายมาก
Moo🐮 M.

Moo🐮 M.

ถูกใจ 84 ครั้ง

🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳ . วันนี้ผมหยิบหนังสือ “พระญี่ปุ่นบอกว่า โกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม” มาอ่าน แล้วสะดุดตากับสถิตินึงในเล่มจนต้องเอามาแชร์ให้ทุกคนฟังครับ . ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราอายุยืนถึง 80 ปี เราจะเสียเวลาไปกับ... 💤 นอนหลับ 24 ปี 🍲 กินข้าว
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม