อย่าเป็นคนเลว อย่าเป็นน้ำล้นแก้ว

เรียนรู้ได้หมด

เพราะไม่ล้นแก้ว

เรียนรู้ได้แล้ว

ก็ต้องเป็นดี

เรียนรู้ทุกวิถี

แต่หาดีไม่ได้

ชีวิตบรรลัย

ด้วยทางคิดผิด

ขอให้โชคดี

#ยิ่งใหญ่ได้ด้วยสองมือเราธรรม #ดีชั่วรู้หมดแต่อดใจไม่ได้ #คิดเช่นลุงชา #ทำดีให้คนดู #ไม่สร้างคนอย่าหวังได้งาน #อยู่ให้เป็นอยู่ให้สุข ศูนย์การบินทหารบก

อำเภอเมืองลพบุรี
5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดี แต่ถ้าหากเรียนรู้โดยไม่มีการนำมาปรับใช้หรือควบคุม จนอารมณ์หรือความคิดล้นเกินไปจนกลายเป็นความดื้อรั้น หรือเป็นคนเลวได้ ก็อาจทำให้ชีวิตต้องเผชิญกับปัญหาและความทุกข์ได้เช่นกัน ผมเองเคยเจอสถานการณ์ที่รู้ว่าควรทำดีแต่ก็อดใจไม่ไหวที่จะทำในทางที่ผิด เพราะความรู้สึกที่ล้นเกินใจเหมือนน้ำล้นแก้ว ทำให้ทำอะไรโดยไม่คิดถึงผลลัพธ์ จนอาจทำให้เสียโอกาสหรือความสัมพันธ์ดีๆไป การเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเอง ให้รู้จักปล่อยวางและประเมินทุกอย่างอย่างมีสติจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก นอกจากนี้การเรียนรู้จากวิถีชีวิตและผู้คนรอบข้างก็ช่วยให้เราหาดีได้ง่ายขึ้น เพราะความดีไม่ได้มาเพียงจากทฤษฎี แต่เกิดจากการกระทำที่เป็นรูปธรรม การแบ่งปันและช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความจริงใจ ทำให้ชีวิตมีความสุขและรู้สึกว่ามีค่า สุดท้ายถ้าใจเรายังรู้จักอดทนและทำตามสิ่งที่ถูกต้อง แม้บางครั้งต้องเผชิญกับการทดลองหรือความลำบาก ก็จะนำพามาซึ่งความสำเร็จและความสงบสุขในชีวิต สิ่งนี้สอดคล้องกับคำพูดที่ว่า “ยิ่งใหญ่ได้ด้วยสองมือของเรา” เพราะทุกความสำเร็จนั้นต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเสมอ ลองมองชีวิตเหมือนแก้วน้ำ ถ้าเราไม่ใส่น้ำเกินจนล้นแก้ว ก็จะไม่มีน้ำหกเลอะเทอะ และชีวิตของเราก็จะเป็นไปอย่างราบรื่น เรียนรู้ คิดดี ทำดี เพื่อให้ชีวิตไม่บรรลัยและเป็นสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

HDL ไขมันดี LDL ไขมันนเลว ไตรกลีเซอไรด์
นายต้น สุขภาพดีง่ายนิดเดียว

นายต้น สุขภาพดีง่ายนิดเดียว

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน!
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน! ต้นตออาจมาจาก 'ระบบย่อย' ที่กำลังพัง เมื่อการดูแลช่องปาก...ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย คุณแปรงฟันอย่างดีที่สุด, ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุม, และบ้วนปากด้วยน้ำยาสูตรที่แรงที่สุด... แต่กลิ่นปากเจ้ากรรมก็ยังคงกลับมาหลอกหลอนคุณและคนรอบข้างอยู่ดี นั่นเป็นเพรา
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

LDL พุ่ง อย่าปล่อยผ่าน
อาหารที่ทำให้ “ไขมันเลว” หรือ LDL cholesterol สูงขึ้น ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่มีไขมันไม่ดีและผ่านการแปรรูปเยอะ ถ้ากินต่อเนื่องจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดได้ ลองดูตัวหลัก ๆ ที่ควรระวัง 👇 🥓 1. ไขมันอิ่มตัวสูง (Saturated fat) ตัวนี้ดัน LDL ขึ้นชัดเจน • หมูสามชั้น หนังไก่ เนื้อติดมัน
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดไขมันเลว 300%‼️
เมนูกะเพราเต้าหู้ 🌿 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.เต้าหู้แข็ง (บด) 100 กรัม 2.กระเทียมโขลก 3 กลีบ 3.พริกแดงจินดาโขลก 2 เม็ด 4.ใบกะเพรา 5 กรัม 5.น้ำเปล่า (ตามต้องการ) 6.ซอสเทซี่ สูตรกะเพรา 1 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งกะทะ ใช้ไฟแรง ใส่กระเทียมโขลก พริกโขลก และน้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะลงไปผัดจนกลิ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุด 5 อย่างนี้ “ไขมันเลวลงไวจี๊ดดดด”
หยุด 5 อย่างนี้ “ไขมันเลวลงไวจี๊ดดดด” … โชคดีหยุดยาได้ง่ายๆเลยนะฮะ😊❤️💪
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 9 ครั้ง

🫀 มารู้จัก "ไขมันดี" และ "ไขมันเลว" ที่หลายคนเข้าใจผิด
หลายคนได้ยินคำว่า "ไขมัน" แล้วมักคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว ไขมันไม่ได้อันตรายทั้งหมด เพราะร่างกายยังต้องการไขมันบางชนิดในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างฮอร์โมน การดูดซึมวิตามิน หรือการเป็นแหล่งพลังงาน สิ่งสำคัญคือการแยกให้ออกว่า "ไขมันดี" และ "ไขมันเลว
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 45 ครั้ง

รวยได้…โดยไม่ต้องเลว
ใครบอกว่ารวยเร็วต้องเลวก่อน? คนที่สร้างความสำเร็จจากความดีมีอยู่จริง แค่ไม่ค่อยมีเวลาออกมาอวดเท่านั้นเอง ในโลกยุคนี้ คุณเลือกได้ จะใช้เล่ห์ หรือใช้หลัก จะเอาเปรียบ หรือเอาคุณค่าเป็นตัวนำ ความรวยไม่ใช่แค่ยอดในบัญชี แต่มันคือการ “มีได้” โดยไม่ต้อง “เสียใคร” — อ.จุ้น | มังกรเศรษฐี — 📲 โทร.
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋 หัวข้อ: เช็กด่วน! 5 สัญญาณเตือน "ไขมันเลว" พุ่งสูง 😱
😱 (มองเห็นได้จากภายนอก!) รู้ไหมคะ? ไขมันในเลือดสูงไม่ได้ดูได้จากพุงเสมอไป! 📉 บางทีร่างกายส่งสัญญาณเตือนมาทางผิวหนังและดวงตา แต่เราอาจจะมองข้ามไป มาเช็กกันหน่อยว่าร่างกายคุณกำลังฟ้องอะไรอยู่หรือเปล่า? ✨ 👁️ สังเกตที่ "ดวงตา" • วงขาวรอบตาดำ: เห็นเป็นวงสีเทาๆ ขาวๆ รอบขอบตาดำ (ถ้าอายุไม่เยอะแ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease): เมื่อท่อน้ำเลี้ยงหัวใจกลายเป็นทางตัน
โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease): เมื่อท่อน้ำเลี้ยงหัวใจกลายเป็นทางตัน หลายคนเวลาเหนื่อยหอบหรือแน่นหน้าอก ชอบปลอบใจตัวเองว่า "คงแค่พักผ่อนน้อย" หรือ "กรดไหลย้อนแหละมั้ง" แต่รู้หรือไม่ว่า อาการแน่นหน้าอกเหมือนมีของหนักมาทับ ร้าวขึ้นกรามหรือร้าวลงแขนซ้าย คือเสียงกรีดร้อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขนมหวาน ลดไขมันเลว‼️
เมนู Banana Toast 🍌 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.กล้วยหอม 1 ลูก 2.ขนมปังธัญพืช 1 ชิ้น 3.เนยถั่ว (ตามชอบ) 4.งาดำคั่ว (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.นำเนยถั่วทาบนหน้าขนมปัง 1 ด้าน 2.หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้นบางๆ หรือตามชอบ 3.วางกล้วยหอมลงบนขนมปัง 4.นำขนมปังเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 180 องศา ใช้เวล
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 105 ครั้ง

เดินคนเดียวดีกว่าคบคนเลว
#คําสอน #คติเตือนใจ #ข้อคิดดีดี #เทรนด์วันนี้ #นายญา
นายญา พาเที่ยว

นายญา พาเที่ยว

ถูกใจ 41 ครั้ง

น้ำตาคนเลว
#เพลงฮิต #เทรนวันนี้ #เธรดเศร้า #เปิดการมองเห็น #น้ำตาไหล เลย
👤ส่งคำขอเป็นเพื่อนถึงคุณ

👤ส่งคำขอเป็นเพื่อนถึงคุณ

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางคนชอบใช้คำว่า “บุญคุณ” มาปิดปากลูก ทำเหมือนแค่ลูกกล้าพูด กล้าปฏิเสธ กลายเป็นคนเลวทันที ทั้งที่สิ่งที่ลูก
บางคนชอบใช้คำว่า “บุญคุณ” มาปิดปากลูก ทำเหมือนแค่ลูกกล้าพูด กล้าปฏิเสธ กลายเป็นคนเลวทันที ทั้งที่สิ่งที่ลูกไม่ยอม มันคือ “เรื่องผิด” ไม่ใช่เรื่องถูก แต่ในสายตาคนที่ไม่อยากยอมรับความจริง ลูกก็จะกลายเป็นคนอกตัญญูไปโดยอัตโนมัติ เจ็บกว่าคือ…พ่อแม่บางคนใจดีไปทั่ว ช่วยคนอื่นได้หมด ให้คนอื่นได้ทุกอย่าง
ธรรมชาติ บำบัด

ธรรมชาติ บำบัด

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีล้างหนี้เลวให้ไวที่สุด ฉบับจบในโพสต์เดียว
ทำงานตัวเป็นเกลียว แต่เหลือกินจริงแค่หลักร้อย เพราะต้องเอาไปจ่ายหนี้หมด... ใครกำลังเจอแบบนี้บ้างครับ? 😫 Dailybeam เข้าใจดีว่าการมี "หนี้เลว" หรือหนี้ที่เกิดจากการอุปโภคบริโภคที่ดอกเบี้ยสูงลิ่ว มันบั่นทอนกำลังใจขนาดไหน วันนี้ Beam เลยอยากชวนทุกคนมาสู้กับมันด้วย "กลยุทธ์" ครับ! ไม่
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวตรง ๆ ครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน ใช้แล้วเป็นไง?
ทำความสะอาด พร้อมบำรุงให้หนึ่งเดียว ครีมอาบน้ำ สูตร 2IN1ทำความสะอาด พร้อมบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นในหนึ่งเดียว มีค่า pH 5.5 ที่เหมาะสมกับสภาพผิว คิดค้นมาเป็นพิเศษเพื่อไม่ทำร้ายสมดุลผิวตามธรรมชาติ ~~ ส่วนตัว ~~~ ส่วนตัวลองใช้แล้ว รู้สึกว่าอ่อนโยนกับผิวดี ฟองไม่เยอะมาก ลื่นๆ แต่ล้างสะอาดหลังอาบผิวไม่
อดใจไม่หวายย 🛒

อดใจไม่หวายย 🛒

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไขมันดี VS ไขมันเลว เลือกผิด ร่างกายพัง?!! #เภสัชรักบี้
ไขมันดี VS ไขมันเลว เลือกผิด ร่างกายพัง?!! #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช #วิธีเลือกทานไขมัน
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพไพ่ Pick a Card แสดงกระจกโบราณที่แตกเป็นเสี่ยงๆ สะท้อนใบหน้าหวาดกลัวและรูปปั้นปีศาจ มีไพ่ทาโรต์ The Tower. Karma วางอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยสำรับไพ่หมายเลข 1, 2, 3, 4 และเทียนไข มีข้อความว่า "คนนั้น!! จะได้รับผลกรรมอย่างไร"
คนที่ทำชั่วทำเลวกับเราไว้ จะได้รับผลกรรมอย่างไร?
เมื่อวานเปิดให้แต่หลายคนอยากเปิดเอง จัดไปค่ะ ​🔥 Pick a Card คนที่ทำชั่วทำเลวกับเราไว้ จะได้รับผลกรรมอย่างไร? 🔥 ​ไม่ต้องแก้แค้นให้มือเปื้อน เพราะจักรวาลเตรียมเช็คบิลให้แล้ว! ​ใครที่เคยทำเราร้องไห้ ใครที่แทงข้างหลัง หรือใครที่เหยียบย่ำความใจดีของเรา วันนี้มาเปิดดวงดูกันให้เห็นภาพชัดๆ ว่า #เวรกร
อาจารย์ดาวเปิดดวง

อาจารย์ดาวเปิดดวง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แฟนไม่เลว..แต่อยู่ด้วยแล้วเหนื่อยแบบนี้ควรไปต่อไหม
เขาไม่ใช่คนไม่ดีนะ ไม่เจ้าชู้ ไม่ทำร้าย ไม่ได้ทำเรื่องแย่ๆ แต่ทุกวันที่อยู่ด้วยกัน เรากลับรู้สึกเหนื่อยมากกว่าสบายใจ เหนื่อยกับการต้องอธิบายความรู้สึกซ้ำๆ เหนื่อยกับการเป็นฝ่ายเข้าใจอยู่คนเดียว เหนื่อยกับการต้องปรับตัวตลอด ทั้งที่ก็อายุขนาดนี้แล้ว บางทีเราก็แอบถามตัวเอง นี่เราคิดมากไปเอง หรื
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 28 ครั้ง

ป้องกันท่อน้ำนมอุดตันช่วงปีใหม่
สวัสดีปีใหม่คุณแม่มือใหม่ทุกท่านค่ะ! ช่วงเทศกาลปีใหม่แบบนี้ คุณแม่อาจจะยุ่งกับการเดินทางหรือปาร์ตี้จนลืมระบายน้ำนม หรือทานอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของ "ท่อน้ำนมอุดตัน" (Clogged Ducts) พยาบาลเตรียมคอนเทนต์สรุปวิธีป้องกันและแก้ไขแบบเข้าใจง่ายมาให้แล้วค่ะ 🛑 สัญญาณเตือน: ท่อน้ำน
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนดี ไม่มีใครทำให้เราเป็นคนเลวได้🍋🍋🍋✅😍✨🏝🫶🛍💋💇‍♀️📸🫧🤍🕶💫🎀🎀💐💐💌🧸
#ข่าววันนี้ 💝แชร์ไอเดียของขวัญรับวาเลนไทน์สำหรับคุณผู้ชาย🎁
ดอน#DON DO IT.

ดอน#DON DO IT.

ถูกใจ 4 ครั้ง

“8 อาหารสไตล์ไทย x เมดิเตอร์เรเนียน ที่ช่วยเพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว”
“8 อาหารสไตล์ไทย x เมดิเตอร์เรเนียน ที่ช่วยเพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว” 1. ปลาทูย่างราดน้ำมันมะกอก ได้ทั้งโอเมก้า 3 จากปลา และไขมันดีจากมะกอก ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด 2. สลัดผักไทยใส่งาดำ ผักสดแบบไทย ๆ โรยงาดำ เพิ่มไฟเบอร์และไขมันดีแบบกินง่าย 3. ข้าวกล้องกับอะโวคาโดบด อิ่มนาน ลดของทอด
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประจานเก๋งเลวเฉี่ยว จยย. ด่ากราด เก่งกับคนแก่-เด็ก!
#เก๋งเลว #เชียงใหม่ #อุบัติเหตุ #เฉี่ยวชน #ด่ากราด
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 61 ครั้ง

#คนเลว #สตอรี่__ความรู้สึก🥺🖤🥀
/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

/@ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย😁😁

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม