美やせグルメっ

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焼かない生クッキーたべた！？太れない生クッキー！

なめらか生クッキー

【材料】

・おからパウダー … 大さじ3

・ゆで卵 … 2こ

・アーモンドミルク … 60ml

・はちみつ … 大さじ1

・バニラエッセンス … 2滴

・ブルーベリー … 15g🫐🩵

【作り方】

1. ゆで卵を潰す

2. おからパウダー・はちみつ・バニラエッセンス・アーモンドミルクを入れて混ぜる

3. ブルーベリーを優しく混ぜ込む

4. 冷蔵庫で10〜15分冷やすと、より“生クッキー感”UP✨

#生クッキー

#簡単レシピ

#グルテンフリー

2025/12/12 に編集しました

この生クッキーレシピは、焼かずに手軽に作れるのが魅力です。私も最初は「生クッキーって美味しいの？」と半信半疑でしたが、実際に作ってみると、なめらかな食感と素材の優しい甘さがクセになります。特におすすめなのが、冷蔵庫で10〜15分冷やす工程。これにより生クッキーらしいしっとり感がアップして、ブルーベリーのさっぱりした風味が引き立ちます。おからパウダーなので食物繊維も豊富で、罪悪感なくスイーツを楽しめるのがうれしいポイントです。ブルーベリーを入れずにノーマル味でも美味しいですが、ブルーベリーの甘酸っぱさがアクセントになるので、ぜひ試してみてください。また、バニラエッセンスの量を自分好みに調整すると、香りの変化も楽しめます。ダイエット中やグルテンフリー食を心がけている方にはもちろん、小腹がすいた時のヘルシースナックとしてもぴったり。材料は身近なものばかりで、手順も簡単なので、お子さんと一緒に作るのもおすすめです。

1件のコメント

いくちゃん2133

不思議なスィーツ🤩🤩🤩

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上段は、生のさつまいもと、1cm厚さに切られたさつまいもの輪切りが示されています。下段は、ラップで挟んださつまいものスライスをコップで潰している様子が写っており、焼き芋から作る場合のヒントも記載されています。

上段は、オーブンシートに並べられた潰したさつまいもの上にバターが乗せられている様子です。下段は、焼き上がって網の上で冷まされている、カリッとした焼き芋クッキーが写っています。焼き方の手順も示されています。

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塩麹クッキー

甘じょっぱさがクセになる🤭❣️ とっても美味しい塩麹を使ったクッキー出来ました💕 とっても簡単です＾＾ぜひ一度作ってみてほしいです🫶 ＼レシピはInstagramへ🔖／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣低血圧 / 肌荒れ / PMSなど改善　 −12kg痩せた私が心も体も満たされる簡単で美味しい整えレシピを発信しています🧸🌿 気軽になんでもコメント.DMください😊💌 フォローとっても喜びます🧡 最後まで見てくれてありがとう💓 みなさんが健康でhappyでありますように🫶 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #塩麹ク

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韓国で大流行💖【チョンドゥククッキー🤍】

@おはきな⌇スイーツ日記🎂 🎂 ▷フォローしてね😌 ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #ゆるレシピ日記 #スイーツレシピ #簡単レシピ

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【砂糖・オイル不使用】クッキードゥバー♡チョコ不使用🍫🌿

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