自動翻訳されています。元の投稿を表示する

揚げタイを作って、自分で食べてください。簡単(カスタマイズされたタイの揚げソースのレシピ)👩🏻‍🍳

材料がほぼすべてのオプションであるメニュー。個人的には、ストランド、卵、もやし、ソースだけを持つことが重要だと思います。与えられた比率は、ほとんど食べられない2つのストッパー料理のためのものです。

🧂タイ風炒めソースの材料:

ココナッツシュガー200 g

ウェットタマリンドウォーター140 g

ケチャップ75 g

フィッシュソース35 g

100 mlの水

香り高いジャオ80-100 g

50 g(オプション)

乾燥エビ10 g(オプション)

🍽️2-3のための原料の比率:

-タイ風炒めライン/ビッグライン/ビーフン200 g

-豆腐1ローフ

-卵が2つ

-エビ200 g

-玉ねぎ1ー2個

-スプラウト、好きなように。

焙煎した豆、カイエンペッパー、レモンをお好みで。

#海外でのタイ料理 #異国の地での生活 #何を食べるか #レモン8と一緒にキッチンに入ろう #タイ料理をかき混ぜる

4/1 に編集しました

... もっと見るการทำผัดไทยที่บ้านนั้นเป็นวิธีที่ดีมากๆ ที่จะได้ลิ้มรสชาติผัดไทยแบบแท้จริงและปรับเปลี่ยนตามความชอบส่วนตัวได้ด้วย ในสูตรนี้ที่เน้นที่การทำซอสผัดไทยเองเป็นหัวใจสำคัญ ซึ่งให้รสชาติหวาน เค็ม และเปรี้ยวอย่างสมดุล ด้วยน้ำตาลมะพร้าวแท้น้ำมะขามเปียก และซอสมะเขือเทศที่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติได้ดีมาก ส่วนวัตถุดิบอย่างเส้นผัดไทยหรือเส้นวุ้นเส้นก็สามารถเลือกได้ตามใจชอบ จะใช้เต้าหู้นิ่มหรือเต้าหู้แข็งก็ได้แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน จากประสบการณ์ผัดไทยกินเองที่บ้าน สิ่งที่สำคัญคือการจัดเตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้า เช่น การแช่เส้นในน้ำอุ่นเพื่อให้เส้นนุ่มและไม่ติดกัน ทำให้ผัดง่ายขึ้นและได้เส้นที่นุ่มเหนียวกำลังดี ส่วนหอมเจียวและไชโป๊วที่ใส่ในซอสก็ช่วยเพิ่มกลิ่นและรสสัมผัสพิเศษ ยิ่งหากใครชอบความเข้มข้น สีเข้มขึ้นสามารถเติมซีอิ๊วดำเพิ่มได้ตามชอบ นอกจากนี้ การใส่ไข่ลงผัดข้างๆ ก่อนจะคลุกเคล้ากับเส้น ทำให้ผัดไทยมีรสชาติและเนื้อสัมผัสนุ่มนวล อีกทั้งการใส่ผักสดอย่างถั่วงอกและต้นหอมในขั้นตอนสุดท้ายจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและกรอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผัดไทยได้ สำหรับคนที่อยู่ต่างประเทศ การเข้าครัวทำผัดไทยเองไม่เพียงแต่ช่วยให้ประหยัดและมั่นใจในวัตถุดิบ แต่ยังเป็นการรักษาวัฒนธรรมอาหารไทยให้คงอยู่ และสำหรับใครที่มีเด็กหรือคนในครอบครัวที่อยากลองทำผัดไทยด้วยตัวเอง สูตรนี้ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เพราะส่วนผสมส่วนใหญ่หาได้ง่าย และวิธีทำไม่ซับซ้อนมาก สรุปแล้ว การทำผัดไทยกินเองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลยถ้ามีสูตรซอสผัดไทยที่ดี และรู้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในการผัด เช่น การเติมน้ำเปล่าทีละน้อยหากเส้นแห้งเกินไป หรือการใส่กุ้งสดและเต้าหู้ออนไลน์ตามที่ชอบ โดยรวมแล้วจะได้ผัดไทยรสชาติจัดจ้านและถูกปากแน่นอน

関連投稿

ワンパン10分で🍳揚げないハムカツ
詳細はこちら💁‍♀️ 見てくれてありがとう❤️ 美味しそう🤤作ってみたい!と思ったら、コメント欄に「🩷」で教えてもらえると嬉しいです🥹💕 作ってみたいと思ったら、保存が便利✨ ---------------------------------------- 重ねて5分焼くだけ! 揚げない簡単ハムカツ🤤✨ 今日は、子どもも大人も大好きな【ハムカツ】を 餃子の皮でボリュームたっぷりに仕上げたレシピだよ💛 実はこれ… 揚げないから油はね少ないし、後片付けもラク〜🥹✨ それなのに、ザクッと香ばしくて チーズがとろけるから満足感がすごいの🤤💕 餃子の皮
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

809件の「いいね」

揚げないで作る!メンチカツ
toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【簡単メンチカツ】 ハードル高そうなメンチカツが簡単にできちゃい ました☺️✨ しかも子供も大絶賛してくれたサクッとジュシーなメンチカツ🎵 ワンパンで出来ちゃうから洗い物も最小限✨ やる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい✨って素敵すぎん🥹✨? 〈約6〜7個分〉 −材料− ・ひき肉     300g (今回は豚ひき肉で作りました!合い挽き肉も  おすすめ)
とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

153件の「いいね」

【まさかのアレで⁉️揚げずに10分👀】カニクリームコロッケができる✨
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 今日は・・・👀 寒くなると食べたくなる 濃厚カニクリームコロッケが 手間抜きで簡単に作れる方法👩🏻‍🍳🦀 面倒なクリーム作りもレンチンで超簡単! まさかの「油あげ」を裏返して焼くだけで 外サクッ!中はとろ〜り♡ ーーーーーーーー ◼︎カニクリームきつね ーーーーーーーー 【材料(2〜3人前)】 ・油あげ 6枚(長方形になってるものは包丁で半分に切って6枚にしてね) ・カニカマ 6本 ・牛乳 200ml ・バター 20g ◎小麦粉 大さじ2 ◎コンソメ 小さじ1 ◎にんにくチューブ 1cm 【作り方】
みうごはん

みうごはん

1609件の「いいね」

【ひとくち鮭フライ】揚げずに簡単!子どもが夢中で食べる♪
美味しそう!と思ったら コメント欄に「🐟」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ いいね&フォロー とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 揚げずに簡単! 子どもが夢中で食べる 【ひとくち鮭フライ】👩🏻‍🍳 フォロワーさんからいただいた リクエストDMから撮影してみたよ♪ 衣はマヨネーズで簡単! パン粉はフライパンの中で! 少ない油で揚げ焼きに🐟 とにかく簡単なのに サックサクで♪ 子どもが
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

1111件の「いいね」

10分で完成! 揚げずに簡単🙆‍♀️ きつねメンチ🦊
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛきつねメンチ🦊ꔛ 揚げ物好きの夫がトリコになった 揚げずに作れるメンチ風レシピ🙆‍♀️ 準備は詰めて焼くだけ! 油あげを裏返して使うと 衣付け不要でサクサク食感に🤭 チーズを埋め込めば カリじゅわ〜でご飯が進む🍚✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

832件の「いいね」

揚げない海老フライ🍤
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \ズボラママ必見!/ 【フライパンでエビフライ風】 エビフライって美味しいけど、揚げるのめんどくさいない? でも大丈夫!これは「揚げないズボラフライ」✨それやのに見た目も味もご馳走感バッチリやで! 焼くだけやから後片付けもラクちん! しかも食感はちゃんとサクッサク🤤 作り方もめっちゃシンプル。 冷凍エビにパン粉まとわせて、フライパンで焼くだけ! そこにケチャマヨソースつけたら…子ども爆食い確定やん🍅🤣 栄養ポイントはここ👇 ✔
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

79件の「いいね」

🥕揚げない!丸ごとにんじんカツ🥕
▼詳しいレシピはこちら▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥕揚げない丸ごとにんじんカツ🥕 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは! 農家の娘セリナ(@nouka_recipe)です! ニンジンってさ、副菜になりがちじゃない? これなら満足感のある立派なメインに🙋‍♀️ 見た目のインパクトも抜群で、 今までありそうでなかった 丸ごとにんじんカツ🥕 どう思う? 誰でも簡単に作れるけんぜひ作ってみてよ〜🥰 #誰でも簡単レシピ   #裏技レシピ
セリナ|農家の娘が教える旬野菜レシピ

セリナ|農家の娘が教える旬野菜レシピ

449件の「いいね」

10分で完成! 揚げずに簡単🙆‍♀️ カニクリきつね🦀
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛカニクリきつね🦀ꔛ 揚げ物好きの夫がトリコになった 揚げずに作れる カニクリームコロッケ風レシピ🙆‍♀️ 面倒なクリーム作りも レンチンで混ぜるだけで超簡単🤭 油あげを裏返して焼くだけで 外サクッ!中はトロッ✨ ご飯にもおつまみにもぴったり🍶 保存し
こた|夫がハマるラクうまレシピ

こた|夫がハマるラクうまレシピ

3230件の「いいね」

揚げてないのにザクザク🍳もやしメンチカツ
フライパンだけで完結✨ 揚げないもやしメンチカツ メンチカツっておいしいけど 揚げるのがちょっと面倒…🥹 そんな日はこれ作ってみて🤍 もやし1袋入れるから かさ増しできて節約にもなるし、 揚げずに焼くだけなのに 外ザクッ、中じゅわ〜で満足感すごい✨ しかもフライパンの中で混ぜて焼くだけ! 洗い物も少なめで助かるよ🙌 【材料】 もやし 1袋 合い挽き肉 200g パン粉 適量 サラダ油 適量 ⭐️味噌 小さじ1 ⭐️砂糖 小さじ1 ⭐️酒 小さじ2 ⭐️マヨネーズ 大さじ1 ⭐️たまご 1個 ⭐️塩こしょう 少々 ⭐️片栗粉
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

116件の「いいね」

揚げないオールドファッション
レシピ載せてます🕊️ 後から見返せるように保存しておくと便利です✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ この見た目、完全にアレ…🫢✨ 外サクサク中フワフワで再現度高! ダイエット中にドーナツ食べたくなったら ぜひ作ってみてねっ🤍 ⁡ -`, オールドファッション recipe ,’- ⁡ …【材料】………………………… ⁡ ・米粉…100g ・ラカントホワイト…25g ・卵…1個 ・米油…10g ・無調製豆乳…20g ・ベーキングパウダー…3g ⁡ …【作り方】……………………… ⁡ ① 卵と油をよく混ぜる ② ①に残りの
あい | −7kg痩せたグルテンフリーおやつ

あい | −7kg痩せたグルテンフリーおやつ

489件の「いいね」

【1食200円】【揚げずに作る】【チーズカツ弁当】6日分作り置き🍳して冷凍保存!

📌 材料 (弁当6食分) 豚肉ローススライス生姜焼用(237g) … 611円 大葉…98円 とろけるスライスチーズ…278円 パン粉…98円 合計▶︎1085円 (調味料)(下味) 塩胡椒…少々 🍳 作り方(調理時間:約10分) ①マヨネーズを豚肉ローススライス片面に薄く塗る(片面全体にしっかりとマヨネーズを塗るのがコツ) ②フライパンにパン粉と白ゴマを適量入れマヨネーズがついた方をパン粉につけてそのまま、大葉、チーズの順番で乗せて半分に畳むようよに折り曲げてしっかりパン粉をつける(焼いてるときにチーズがはみでないように端っこをしっかりとつまんで閉じる)
お任せCOOK

お任せCOOK

80件の「いいね」

こく旨ソースのやみつき鶏れんこん🥢
コクのあるマヨソースで絡めた やみつきおかず♡ ご飯がすすみすぎて 危険なくらい大好評🤤❤️‍🔥 保存して作ってみてね🌷 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿栄養ポイント ■ これから旬のれんこんは食物繊維が豊富で腸内環境を整える🌱 シャキシャキ食感が満足感もUP! ■ 鶏肉はたんぱく質たっぷり💪 代謝をサポートして疲労回復効果も◎ ─────────────── ■ 材料(2人分) ・鶏もも肉 300g(ひと口大) ・れんこん 150g(半月切り) ・片栗粉 大さじ4(まぶす
あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ

2495件の「いいね」

【揚げない・丸めない】お皿ひとつで完結する「肉汁スコップコロッケ」の作り方
こんにちは! 今回は、揚げ物の面倒な手間をすべて捨て去った「スコップコロッケ」をご紹介します。 コロッケ食べたいけど、衣をつけるのも、油の処理をするのも面倒… そんな時は、耐熱皿の中で全て完結させちゃいましょう! 【材料】(1〜2人分 / ダイソーのグラタン皿1つ分) ■ メイン ・ジャガイモ:3個(約300g) ・合いびき肉:100g ・パン粉:適量 ■ 調味料 ・砂糖:大さじ1 ・醤油:大さじ1/2 ・塩コショウ:少々 ・(あれば)乾燥パセリ、中濃ソース ※玉ねぎを入れる場合は1/8個くらいをみじん切りにして、お肉と一緒に加熱してくださ
管理栄養士みほのズボラお家ごはん

管理栄養士みほのズボラお家ごはん

11件の「いいね」

お豆腐嫌いも騙される揚げない簡単チュロス
全員🎁プレゼント🎁⬇️ ディップソースレシピ 欲しい人は、 「好きなチュロスの味」 をコメントで教えてね! 【材料】(3人分) ・絹豆腐…150g ・米粉…120g ・はちみつ…20g ・ベーキングパウダー…小さじ1 ・米油…適量(表面用) シナモンシュガー ・てんさい糖大さじ2 ・シナモン小さじ1 【作り方】 ①ボウルに豆腐とはちみつをよく混ぜる ②米粉・ベーキングパウダーを加えてひとまとめに ③しぼり袋に入れ、クッキングシート上に細長く絞る ④表面に薄く米油を塗る ⑤180℃に予熱したオーブンで約20分焼く (表面がカリッ、中はもち
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

1242件の「いいね」

\揚げない チーズカツ🐷🧀/
はいはい、またコレね〜🤬 もう見飽きたわ!って思ってた。 (私も動画出したくせに🙂‍↕️ww) ✨揚げずに作れる! ✨折りたたむだけ! ✨マヨネーズを衣に! ってもう分かったから!!って時に 「マヨネーズ苦手で... 代用できるものありますか?」って コメントもらって しかもこのフォロワーちゃん、マヨネーズ苦手だけど彼氏にも作ってあげて 自分も一緒に食べたい!ってコメントくれて... おい!!可愛すぎだろ〜!!🤬💥 何としてでもマヨネーズを代用できるものないんか?って探しまくったら... 見つけた💡 【中濃ソース!!】 実は、こ
もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

465件の「いいね」

グルテンフリー🍩揚げないドーナツ
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 ⁡ ダイエット中でも満足できるドーナツが食べたくなったら これ作ってみてほしい🍩 市販のドーナツは油で揚げるから、 吸油率が15〜25%も💦 でも、油をゼロにすると 冷めると硬くなったり、なんか物足りなくて 結局いっぱい食べちゃわない? 生地に少量の油を入れることで ✔しっとり感アップ ✔冷めても硬くなりにくい ✔少量で満足感のある味 →食べすぎ防止に🤍 油は米油がおすすめだよ♡ ・酸化しにくく ・クセが少ない
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

249件の「いいね」

揚げ鶏のさっぱりおろしポン酢がけ定食🍚
揚げ鶏のさっぱりおろしポン酢がけ定食🍚 【揚げ鶏のさっぱりおろしポン酢がけ】 〈材料〉 鶏胸肉1枚 溶き卵1個分 片栗粉大さじ4 大根おろし適量 ポン酢しょうゆ適量 小ネギ(小口切り)適量 葉っぱ適量 トマトくし切り A しょうゆ大さじ1 お酒大さじ1 砂糖大さじ1 ごま油大さじ1 塩こしょう少々 おろしにんにく小さじ1 おろし生姜小さじ1 〈作り方〉 ①鶏むね肉は切り込みを入れながら厚みが均等なるように開く。さらに綿棒等で叩いて薄くする。 ②ボウルに鶏肉とAを入れて揉み込んで溶き卵を入れてなじませる。片栗粉を加えてよくからめる。 ③フライ
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

445件の「いいね」

帰宅後5分で完成✨揚げない海老マヨ🍤
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 帰宅後5分で完成✨ 揚げ玉で手軽に!揚げないマヨをつくりました🤍 ___________________ \揚げ玉えびマヨ🍤/ 【材料】 ・むきエビ(大きめ)...10尾くらい ・揚げ玉...お好きな量 ★ ケチャップ...大さじ2 ★ マヨネーズ...大さじ2 ★ ハチミツ...大さじ1 ★ にんにくチューブ...3cmくらい ★ ヨーグルト...大さじ1 (マヨネーズで代用可) ・パセリ...お好きな量 <作り方> ① 冷凍むき
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

66件の「いいね」

揚げないのに、味は格上!プロ考案【特製エビマヨのレシピ】
揚げずに作る特製エビマヨのレシピをご紹介! エビは丁寧に下処理し、卵ベースの衣をまとわせてフライパンで焼き上げます。マヨソースにはマスカルポーネ、ニンニク、レモン汁を加えることでリッチ感と爽やかさをプラス。仕上げにはくるみをトッピングし、粗挽きこしょうで味を引き締めます。揚げない分手軽でヘルシー!鶏肉でもアレンジ可能です! <🍳費用目安⇒約800円> <⏰調理時間⇒約30分> 【材料】 (2人分) 尾付き海老    8尾 A料理酒     大さじ1 A片栗粉     大さじ1 塩        2つまみ こしょう     少々 サラダ油     大さじ2 ナッツ類
DOI 料理人

DOI 料理人

77件の「いいね」

揚げずにヘルシー🤎オールドファッション🍩
🧸レシピはこちら↓ ミスドの前を通ると、甘〜い良い香りに 誘われてつい食べたくなるよね🥺? でもドーナッツはカロリーが高いから 食べた後罪悪感…🫠 これ、白砂糖もバターも不使用で、 しかも揚げないからヘルシー💛 今回は3種類のソースを作って トッピングしたよ🫶🏻 お好みでぜひ作ってみてね〜💛 【材料】 🍩2個分 ・米粉 100g ・卵 1個 ・ココナッツオイル(米油でも可) 15g ・みりん 10g ・てんさい糖 20g ・ベーキングパウダー 5g ・豆乳(または水) 15〜20g 【作り方】 ① 材料すべて混
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

468件の「いいね」

揚げないチキン南蛮プレート
平日の夜、何品も作るのって本当にハードだよね…! 毎日頑張るママさん、今日もお疲れさま🍻✨ 忙しい時こそ「全部ワンパン」にお任せ👍 一気に4品同時完成!賢くラクして、自分時間も確保しよ🌿 📍 保存して作ってみてね! 📣 揚げないチキン南蛮プレート 【材料】 • 鶏むね肉(2枚) • 塩こしょう(少々) • 片栗粉(適量) • 甘酢ダレ(醤油・酢・砂糖・みりん 各大さじ1) • タルタルソース(卵・マヨネーズ・玉ねぎ・砂糖・酢・塩こしょう 各適量) • ペンネ(1/3袋推奨) ※1袋だと茹で上がらないので注意! 【作り方】 ① 下準備 • 鶏肉は一口大に
くみ|不器用が極めたワンパン同時調理

くみ|不器用が極めたワンパン同時調理

25件の「いいね」

もっと見る