6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมากโดยเฉพาะในช่วงที่เราโสดและกำลังค้นหาความสุขจากภายใน จากประสบการณ์ของหลายคน สวนเฉลิมพระเกียรติฯ อบจ.เชียงใหม่ เป็นสถานที่เหมาะมากสำหรับการใช้เวลาคุณภาพกับตัวเอง แม้เพียงแค่ออกไปเดินเล่น สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือถ่ายรูปสวย ๆ ก็ช่วยให้ความรู้สึกดีขึ้นได้​​ ผมเองก็เคยไปสวนนี้ในวันที่รู้สึกเหงา และพบว่าการท่องเที่ยวในธรรมชาติช่วยปลอบประโลมจิตใจได้มากกว่าที่คิด มีมุมสวย ๆ ให้ถ่ายรูป อากาศดี และยังพบเจอคนที่มีแนวคิดคล้าย ๆ กัน ทำให้รู้สึกว่าไม่มีใครต้องเผชิญกับความโสดคนเดียว การดูแลตัวเองแบบนี้ไม่จำเป็นต้องมีคนรักอยู่ข้าง ๆ ตลอดเวลา แค่เราเข้าใจและให้ความสำคัญกับตัวเองให้มากขึ้น ก็เป็นการรักตัวเองอย่างแท้จริง ถ้าคุณโสดและอยากหาเวลาสงบ ๆ เพื่อทบทวนความคิดหรือฟื้นฟูจิตใจ สวนเฉลิมพระเกียรติฯ ที่เชียงใหม่ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่อยากแนะนำไม่แพ้กัน การเที่ยวคนเดียวแบบนี้ไม่ใช่เรื่องน่าเศร้าเสมอไป แต่คือการให้โอกาสตัวเองได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า เพื่อเติบโตไปพร้อมกับความสุขที่เราสร้างเองได้จากภายใน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังยิ้มหวาน พร้อมข้อความว่า "50 ข้อดี ของการเป็นโสด อยู่คนเดียว ก็เฟี้ยวได้" บนพื้นหลังเบลอของร้านอาหาร
ภาพแสดงข้อดีของการเป็นโสด 10 ข้อแรก เช่น ตารางชีวิตเป็นของเรา 100% และมีเวลาเรียนรู้ตัวเอง โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า "อยู่คนเดียว ก็เฟี้ยวได้"
ภาพแสดงข้อดีของการเป็นโสด 10 ข้อถัดมา เช่น ตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ได้เอง และเตียงกว้าง นอนดิ้นได้ โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า "อยู่คนเดียว ก็เฟี้ยวได้"
⁉️โสดแล้วไง? นี่คือ 50 เหตุผลที่โสดก็ดีเหมือนกัน✅
⁉️การอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าคุณขาดอะไร แต่มันแปลว่าคุณกำลัง“ใช้ชีวิตเต็มที่ในแบบของตัวเอง” 📌จาก 50 ข้อนี้ เพื่อนๆชอบข้อไหนที่สุด หรือมีข้อดีอะไรที่อยากเพิ่มอีกบ้าง มาคอมเมนต์กัน💬 -ตารางชีวิตเป็นของเรา 100% -เปลี่ยนเเพลนได้ทุกวินาที -ตื่นสายได้ ไม่ต้องรายงานใคร -มีเวลาเรียนรู้ตัวเอง -มีเว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 18 ครั้ง

9 เพลงอังกฤษ ฟังเฉยๆก็ได้ ลง Story ก็ดี 🎧
ความหมาย 👇🏻 🎶 Perfect | Ed Sheeran | ถ่ายทอดเรื่องราวความรักที่ลึกซึ้งและจริงใจโดยเนื้อหาหยิบยกความรู้สึกและภาพจำจากการเป็นเพื่อนกันสมัยเด็กจนกลายมาเป็นคนรัก 🎶 AThousand Years | Christina Perri | สื่อถึงความรักที่ยั่งยืนยาวนานตลอดกาล การรอคอยคนรักอย่างมั่นคง ความรักที่เหนือกว่ากาลเวลาและอ
Tt

Tt

ถูกใจ 1060 ครั้ง

🥀 "เขาก็ดีนี่" คำปฏิเสธความหวังดีแบบเนียน ๆ ที่ผลักเพื่อนสนิทให้กลายเป็น "คนนอก"
เคยไหมคะ... เวลาที่เราเห็นเพื่อนรักกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือกำลังโดนคนประเภท Narcissist (คนหลงตัวเอง) ปั่นหัว ด้วยความห่วงใย เราจึงพยายามเตือนสติและดึงเขาออกมา แต่คำตอบที่ได้รับกลับมาคือประโยคสั้น ๆ ว่า "เขาก็ดีนี่..." หรือ "แกลองเปิดใจมองเขาก่อนสิ" . ประโยคธรรมดา ๆ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้ชีวิตแบบตัวเองบ้างก็ดีนะ ถ้าไม่มีไอเดียอะไรเลยในชีวิต แนะนำให้ไปตายค่ะ
#ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้ #เลียนแบบ #นายหน้าtiktokshop #ทัศนคติ
มุกณัฐ

มุกณัฐ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคน, ตุ๊กตาสัตว์น่ารัก, และสมุดบันทึก พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl HOW TO เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "ฝึกนิสัยการออกกำลังกายแบบจริงจัง แล้วเห็นผลลัพธ์จริง" โดยมีภาพสะท้อนของขาคนในชุดออกกำลังก��ายในกระจกเป็นพื้นหลัง
ภาพข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "สร้างกิจวัตรยามเช้า ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ชีวิต" โดยมีภาพแล็ปท็อปแสดงแอปเรียนภาษาอังกฤษ Hibay, แก้วกาแฟ, และเครื่องเขียนเป็นพื้นหลัง
How To เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้อย่างสิ้นเชิงก่อนที่ปี 2026 จะมาถึ
🌟 เหลือเวลาอีกแค่ 62 วันก็จะถึงปี 2026 แล้ว! เป้าหมายของปี 2025 ที่ตั้งไว้ สำเร็จหรือยังเอ่ย? ถ้ายัง...ก็ไม่เป็นไร 😊 ลองใช้ช่วงเวลานี้ “ปรับเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น” กันเถอะ! วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 4 วิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง ที่จะช่วยให้คุณ เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างสิ้นเชิงก่อนถึงปี 2026 💗 #เปลี
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพคนสองคนกำลังเดินป่าเลียบธารน้ำท่ามกลางภูเขาและต้นไม้ มีข้อความหัวข้อเรื่อง "ไม่อัพ โซเชียล ทำไมบางครั้ง การเงียบก็ดีต่อใจ" และ "Why Staying Quiet on Social Media Can Heal Your Mind"
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "1. หยุดเปรียบเทียบตัวเอง" อธิบายถึงการพักจากการดูชีวิตคนอื่นแล้วหันมาดูชีวิตจริงของตัวเอง
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "2. ใจสงบขึ้นทันที" แนะนำให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เช่น จิบกาแฟ อ่านหนังสือ โดยไม่ต้องรีบแชร์
🖤 ไม่อัพโซเชียล – ทำไมบางครั้งการเงียบก็ดีต่อใจ
(💬 ถ้าเราไม่อัพโซเชียล…จะเหมือนเราหายไปจากโลกไหม?” แต่บางครั้ง “การหายไป” นั่นแหละ คือการกลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ) “บางครั้ง…การไม่โพสต์อะไรเลย คือการเติบโตในเงียบที่งดงามที่สุด” (Sometimes… not posting anything is the most beautiful way to grow in silence.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 175 ครั้ง

💖Mindset ดี ชีวิตก็ดีค่ะ! ✨💖
อยากบอกสาวๆ ทุกคนที่กำลังสับสนและหลงทาง อยากจะบอกว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้นจริงๆ ก็ต่อเมื่อเราปรับความคิดและลงมือ "เติบโต" ด้วยตัวเอง เลิกหนีปัญหา เลิกบ่น แล้วหันมาปรับมายด์เซ็ต (Mindset) พร้อมเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อนั้นแหละค่ะ ชีวิตจะกลายเป็นแบบที่เราต้องการได้เลย! การปร
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 105 ครั้ง

📈เปลี่ยนวิธีอ่านนิดเดียว เกรดก็ดีขึ้น✅
แต่ก่อนคิดว่าการอ่านหนังสือ = ต้องอ่านเยอะๆ ข้ามวันข้ามคืน เก็บให้ครบทุกหน้า 📖 แต่ผลลัพธ์คือ…เกรดก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่ 😅 จนวันนึงได้ลองเปลี่ยนวิธี (ได้ไอเดียมาจากอินฟลูสายเรียนคนนึง จำชื่อไม่ได้ 555) 👉 อ่านแบบเข้าใจจริง + สลับทำข้อสอบ → รู้เรื่องกว่าเดิมเยอะมาก พอถึงเวลาสอบก็ไม่เครียด ไม่เบลอ ผลคื
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 24 ครั้ง

รักคนรวยไว้ก็ดีเหมือนกันนะ #nickykeemouth #เพื่อนรวย
รักคนรวยไว้ก็ดีเหมือนกันนะ #nickykeemouth #เพื่อนรวย #พัฒนาตัวเอง
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 20 ครั้ง

เงียบ ๆ แบบนี้ ก็ดีเหมือนกัน🌫️✨
🕯️ บางวันไม่ต้องคุยกับใคร ☁️ ไม่ต้องรีบอธิบายอะไร 🤍 แค่อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ 🌿 ปล่อยให้ใจได้พักหายใจช้า ๆ 🌙 ก็พอแล้วสำหรับวันนี้ ความเงียบไม่ได้น่ากลัว มันแค่ทำให้เราได้ยินใจตัวเองชัดขึ้น ✨ #slowdownmoment #emotionalminimal #quietvibes #lemon8diary #ชีวิตไม่ต้องเร่ง
ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยๆไปบ้างก็ดี😉
#วัยรุ่นยุค90 #ประสบการณ์ชีวิต #ปล่อย #รักตัวเอง #จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ
nungning

nungning

ถูกใจ 44 ครั้ง

เอาออกมั้งก็ดี
1 ความคิดที่ไม่ได้นำไปสู่การกระทำ คือขยะ ความคิดที่วนไปวนมาโดยไม่มีบทสรุป เป็นภาระที่ทำให้สมองเหนื่อยล้า ถ้าคิดแล้วไม่ได้ลงมือทำ ไม่ได้พัฒนาอะไร ก็แค่เพิ่มความเครียด การเขียนออกมาช่วยคัดกรองว่าเรื่องไหนควรเก็บ เรื่องไหนควรปล่อยทิ้ง 2 ไม่ใช่ทุกเรื่องควรเก็บมาใส่ใจ โลกเต็มไปด้วยเสียงรอบตัว แต่คุ
👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 ระบบเผาผลาญดี สุขภาพก็ดีตาม!
หากมีหลายอาการเกิดขึ้นพร้อมกันและต่อเนื่อง อาจถึงเวลาหันมาใส่ใจการกิน การนอน และการออกกำลังกาย เพราะการดูแลตั้งแต่วันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาว 💪💖 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง แล้วเริ่มดูแลสุขภาพไปพร้อมกันนะ #สุขภาพดี #ระบบเผาผลาญ #ดูแลตัวเอง #สาระสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใส่ใจลำไส้ แล้วผิวก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว✨💝
สาวสาวมาปรับสมดุลย์ลำไส้แล้วก็ผิวก่อนปีใหม่กัน ✨✨✨ วันนี้มารีวิว Coconut Cult ที่กำลังเป็นกระแสในต่างประเทศ สาว ๆ คนไหนกำลังลังเล อยากชวนให้ลอง Coconut Cult ดูนะ มันอาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผิวแบบเห็นผลทันที แต่สิ่งที่เรารู้สึกได้คือ มันช่วย ปรับสมดุลภายในร่างกาย ให้ดีขึ้น พอระบบข้างในดี ผิวก
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 338 ครั้ง

💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด
💨 แค่ “หายใจ” ให้ถูก ชีวิตก็ดีขึ้นได้กว่าที่คิด 💖 ลองใช้เวลา 5 นาทีต่อวัน ฝึกหายใจลึกๆ แบบ 4-7-8 ช่วยให้ใจสงบ ลดเครียด นอนง่าย และโฟกัสดีขึ้น ✨ 🌿 สูดลมหายใจดีๆ ให้ร่างกายได้รีเซ็ต เริ่มง่ายๆ วันนี้ แล้วค่อยๆ ดูแลตัวเองไปพร้อมกัน 🫶🏻 #WatsonsHealth #MeTime #ASWatson185 #เปลี่ยนทีละน
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 4 ครั้ง

คิดน้อนลงบ้างก็ดีนะ Stop overthinking
หนังสือที่เหมือนมีคนเข้าใจหัวเราค่อนข้างมาก ภายในเล่มนี้ ไม่ได้บอกให้ “เลิกคิด” แต่จะแนะนำและสอนให้เรา “คิดแบบไม่ทำร้ายตัวเอง” . จากความคิดซ้ำ คิดวน คิดล่วงหน้า จนสุดท้าย “ก็เหนื่อย” ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย มาหยุดคิดมากไปกับเล่มนี้ ด้วย 23 เทคนิคคลายเครียด ที่จะช่วยคุณหยุดฟุ้งซ่าน จัดร
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 11 ครั้ง

แค่นี้ก็ดีแล้ว✌️
วันที่เรารู้สึกแย่ วันที่เรารู้สึกไม่โอเค แต่มันก็คือวันหนึ่งของชีวิต มันไม่ใช่ความผิด ไม่ใช่ความล้มเหลว ไม่ใช่สาเหตุที่เราต้องโทษว่าเราไม่ดีพอสำหรับใคร อะไร ใดใด ทั้งนั้น มันอาจเป็นแค่วันที่ใจเราเหนื่อยล้า วันที่หัวใจต้องใช้พลังและเรี่ยวแรงมากกว่าวันอื่นที่ผ่านมา และในวันแบบนี้เราไม่จำเป็นต้องพยาย
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 18 ครั้ง

แค่ทำสิ่งนี้ การเงินก็ดีขึ้น 300% ด้วย Notion
วันนี้ผมจะมาแชร์ทริคที่เปลี่ยนชีวิตการเงินของผมไปเลย นั่นคือการจัดระเบียบรายรับ-รายจ่ายผ่าน Notion 1. ทริคไม่ลับสำหรับสายผ่อน (บ้าน-รถ-คอนโด) หลายคนชอบไม่เอาค่าใช้จ่ายแฝงพวกนี้มาคิด พอถึงเวลาจะต้องจ่ายการเงินก็ไม่มี ก็ต้องกู้หนี้ยืมสิน ค่าใช้จ่ายแอบแฝง เช่น ค่าส่วนกลาง, ภาษีรถ, ค่าประกันภัย ทริคข
คิดเป็ดเป็ด - Kidpedped

คิดเป็ดเป็ด - Kidpedped

ถูกใจ 10 ครั้ง

รักที่อยู่ด้วยกันได้ก็ดี แต่ถึงไม่มีอีกฝ่ายเราก็ยังดูแลหัวใจตัวเองได้ 💗
ทุกคนคะ..วันนี้อยากคุยเรื่องรักๆค่ะ วันนี้ฉันคุยกับน้าสาวเรื่องความรัก แล้วรู้สึกว่าเป็นเรื่องราวที่ดีจัง จึงคิดว่าอยากทำโพสต์นี้มาแชร์ให้อ่านกัน น้าสาวเคยเลิกกับแฟนคนหนึ่งไป แล้วหลังจากนั้น ก็อยู่คนเดียวมานานเกือบ 10 ปี พอถามว่า ทำไมถึงเว้นช่วงความรักไว้นานขนาดนั้น? เธอตอบว่า “อย
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีน้ำเงินชื่อ 'คิดน้อยลงบ้างก็ดีนะ' โดย Nick Trenton มีรูปตัวละครสีเหลืองพ่นเส้นยุ่งเหยิง แสดงถึงการคิดมาก หนังสือเสนอ 23 เทคนิคคลายเครียดและหยุดความคิดฟุ้งซ่าน ระบุว่าแปลแล้วกว่า 39 ภาษา และขายได้กว่า 1 ล้านเล่มทั่วโลก
คิดน้อยลงบ้างก็ดีนะ☺️หนังสือของคนคิดมาก
ปีนี้ผ่านมา 4 เดือนแล้ว เพิ่งอ่านหนังสือจบไป 1 เล่มค่ะ😅 ยอมรับว่าช่วงที่ผ่านมายุ่งๆ ก็เลยอ่านน้อยลงล่ะ แหะๆ . เล่มนี้เป็นหนังสือ How to ที่น่าอ่านอีกเล่ม เลยอยากมาบอกต่อค่ะ . 🌟”คิดน้อยลงบ้างก็ดีนะ” เรียกว่าแค่ชื่อเรื่องก็โดนใจคนคิดมากแบบเราแล้ว💗 ✔️เขียนโดย Nick Treton ✔️เล่มนี้รวม 23 เทคนิค ค
Nana_zero

Nana_zero

ถูกใจ 8 ครั้ง

แสงแดดดี ลมดี ใจเราก็ดีขึ้นตาม ☀️🌿
แสงแดดดี ลมดี ใจเราก็ดีขึ้นตาม ☀️🌿 วันนี้แค่ยิ้มให้ตัวเอง…ก็ชนะแล้ว 💛 #ทักทายยามเย็น #วันดีดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Tiktokshop
พี่ส้มShop

พี่ส้มShop

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือหนังสือปกสีชมพูชื่อ "THINGS NO ONE TAUGHT US ABOUT LOVE" โดย Vex King มีข้อความภาษาไทยบนแบนเนอร์สีแดงว่า "รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน หนังสือที่ทำให้เข้าใจรักมากขึ้น"
“คนโสดอ่านได้ คนมีคู่อ่านก็ดี” มารู้จักความรักให้มากขึ้น
💙เรื่องที่ไม่มีใครสอนเกี่ยวกับความรัก💙 •หนังสือว่าด้วยเรื่องเกี่ยวกับ “ความรัก” ผู้เขียนจะพาเราไปสำรวจ พร้อมทำความเข้าใจเกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์ ชวนค้นพบวิธีรักตัวเองและผู้คนอย่างยั่งยืน ค้นพบชีวิตที่สร้างพลังบวกให้กับตัวเอง พร้อมส่งต่อพลังงานดี ๆ ให้แก่คนรอบตัว •เป็นหนังสือที่ให้คำแนะ
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 11 ครั้ง

Astaxanthin แอสต้าแซนทีน จะตัวไหนก็ดีหมด
#Astaxanthin ทริคการทานให้เห็นผล • ทานหลังมื้ออาหารที่มี "ไขมัน": เพราะ Astaxanthin ละลายในไขมัน การทานหลังมื้อใหญ่จะทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุด • วินัยคือหัวใจ: ควรทานติดต่อกันอย่างน้อย 4-12 สัปดาห์ถึงจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวที่ชัดเจน • ทานคู่กับ Vitamin C: จะช่วยเสริมป
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 40 ครั้ง

พอดียังไงก็ดีกว่าดีพอ
พอวันหนึ่ง… คุณได้เจอกับสิ่งที่ ‘พอดี’ กับหัวใจจริง ๆ คุณจะเพิ่งเข้าใจว่า— ที่ผ่านมา… มันไม่ใช่ความสบายเลย แต่มันคือการ ‘ทน’ จนเคยชินต่างหาก บางความเจ็บปวด… ไม่ได้แปลว่ามันผิดตั้งแต่แรก แต่ถ้ามันยังทำให้คุณเจ็บ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า… งั้นมันก็ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง สำหรับคุณอีกต่อไปแล้ว
Kaewoikaew

Kaewoikaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางทีการอยู่กับตัวเองมันก็ดีนะ ❤️
การอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าโดดเดี่ยว แต่คือการได้อยู่กับตัวเองอย่างสบายใจ ไม่ต้องฝืนยิ้ม ไม่ต้องคาดหวังจากใคร ได้ฟังเสียงหัวใจตัวเองชัดขึ้นในวันที่เงียบ เมื่อเราเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเองได้ ความสุขก็จะอยู่กับเรา…แม้ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 56 ครั้ง

ไม่เป็นลมก็ดีแล้ว 🥵
#มือใหม่หัดออกกำลังกาย #ผู้ชายดูแลตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นหุ่น
ออกออกไปเถอะ

ออกออกไปเถอะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางอย่างหายไป ก็ดีแล้วจริงๆ
พอหายไป ชีวิตก็ดีกว่าที่คิด แรกๆ ก็ยังคิดถึงอยู่บ้าง ยังเผลอมองหาสิ่งเดิมๆ อยู่เหมือนกัน แต่พอไม่มีอยู่ในชีวิตนานขึ้น กลับเริ่มรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยน้อยลง ไม่ต้องคอยเจ็บกับเรื่องเดิมซ้ำๆอีก แล้วถึงเข้าใจว่า บางอย่างที่หายไป มันควรหายไปตั้งนานแล้ว #เจ็บซ้ำๆ #เหนื่อยน้อยลง
BlackStorm Phoenix

BlackStorm Phoenix

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงขวดแก้วกำลังรินของเหลวสีเหลืองอ่อน มีข้อความ “7 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น Morning routine ver. *ทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง*” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ เป็นการแนะนำกิจวัตรตอนเช้าเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น.
แค่ทำสิ่งนี้ชีวิตก็ดีขึ้นแล้ว 💭
เราเคยรู้สึกเหมือนชีวิตวนลูป ไม่มีพลัง ไม่มีเป้าหมาย และไม่รู้จะเริ่มเปลี่ยนจากตรงไหน แต่พอลองเริ่ม “ทีละอย่าง” เรากลับรู้สึกว่าชีวิตมันดีขึ้นจริงๆ วันนี้เราได้รวบรวม 7 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกันค่ะ ⭐️ 1. เลิกนิสัยเลื่อนนาฬิกาปลุก 2. ดื่มน้ำเปล่าซักแก้วหลังตื่นนอน 3. ขย
MuseOnMood

MuseOnMood

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ “แค่นี้ก็ดีมากแล้ว” โดยมีข้อความ “รวม 8 ข้อคิดดีๆ จากหนังสือ” และ “EP.1” บนพื้นหลังสีเขียวของต้นไม้
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอ่อนพร้อมไอคอนหัวใจสีชมพู ระบุว่า “คนที่ทำงานอย่างมีความสุข เพราะเขามีแรงจูงใจภายใน ซึ่งปัจจัยหลัก 3 ประการ ที่ทำให้เรามีแรงจูงใจภายใน คือความเป็น��อิสระ ความสามารถ และความเชื่อมโยง”
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอ่อนพร้อมไอคอนพระอาทิตย์สีเหลือง ระบุว่า “แม้ความอดทนจะเป็นองค์ประกอบหนึ่งในความสำเร็จ แต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรอดยทนโดยไม่ได้พิจารณาเลยว่ามันจำเป็นหรือไม่”
แค่นี้ก็ดีมากแล้ว 🫶 EP.1
ในวันที่โลกหมุนเร็วและเต็มไปด้วยความคาดหวัง ลองหยุดพักและบอกกับตัวเองเบาๆ ว่า...แค่นี้ก็ดีมากแล้ว 📖🍃 💡 ถ้าชอบคอนเทนต์แนวนี้ อย่าลืมกดติดตามเราไว้! เรามีคอนเทนต์น่าสนใจมากมาย ทั้ง ที่ถ่ายรูป คาเฟ่ฮีลใจ รีวิวร้านอาหาร ขนมต่างประเทศ ความรู้พัฒนาตนเอง และสรุปหนังสือดี ๆ 📖✨ #หนังสือน่าอ่าน #
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 6 ครั้ง

เปลี่ยนมาแต่งwarmtone อะไรๆก็ดี🤎
ตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นcooltoneมาตลอด เลยพยายามแต่งหน้ายังไงก็ได้ให้เข้าก็บสีม่วง55555 จนได้ไปทำpersonal color แล้วรู้ว่าตัวเองเป็น warmtone พอเปลี่ยนแล้วจึ้งเลยล่ะ🤩 เดี๋ยวมาอัพคลิปแชร์ทริคการแต่งหน้าแบบwarmtone นู้ดนัวๆให้ค้าบบ🫦 #แต่งหน้า #แต่งหน้าเกาหลี #warmtonemakeup #warmtone
Jaooey

Jaooey

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม