เจียหนัง ทาสีเจลง่ายๆ

2025/8/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าอยากได้งานเล็บ “หนังเป๊ะ” จริงๆ สำหรับเราขั้นตอนที่ทำให้ต่างที่สุดคือ “การเตรียมหนังรอบเล็บ” ก่อนทาสีเจลค่ะ เพราะต่อให้เลือกสีสวยแค่ไหน แต่ถ้าหนังลุ่ย/ขอบเล็บไม่เรียบ งานจะดูไม่เนียนทันที สิ่งที่เราทำเป็นประจำก่อนทาสีเจล 1) ล้างมือ + เช็ดให้แห้งสนิท เริ่มจากทำความสะอาดมือและเล็บก่อนเลย ลดคราบมัน/ฝุ่นที่ทำให้สีเจลหลุดง่าย แล้วซับให้แห้ง โดยเฉพาะซอกข้างเล็บ 2) ทำให้นิ่มก่อนค่อยจัดการหนัง เราแนะนำให้แช่มือในน้ำอุ่น 3–5 นาที หรือใช้ครีม/ออยล์ทาบริเวณจมูกเล็บก่อนเล็กน้อย พอหนังนิ่มจะดันง่ายขึ้นและลดโอกาสฉีกเป็นแผล 3) ดันหนังเบาๆ (สำคัญมาก) ใช้ไม้ดันหนังหรือพุชเชอร์ค่อยๆ ดันจากโคนเล็บขึ้นไปด้านบน ไม่ต้องออกแรงเยอะ จุดประสงค์คือเปิดหน้าเล็บให้สะอาด ไม่ใช่ขูดจนบาง 4) “เจียหนัง” หรือเก็บหนังส่วนเกินแบบค่อยเป็นค่อยไป ถ้าใช้หัวเจีย ให้เลือกหัวที่เหมาะกับมือใหม่และรอบต่ำๆ ก่อน ค่อยๆ ไล่ตามแนวขอบเล็บ ห้ามกดหัวเจียลงแรงๆ เพราะจะร้อนและทำให้เจ็บ/เป็นรอยได้ง่าย สำหรับใครไม่ถนัดหัวเจีย ใช้กรรไกรตัดหนังหรือคีมตัดหนังได้ แต่ตัดเฉพาะส่วนที่ลุ่ยจริงๆ อย่าตัดลึก 5) เก็บขอบด้านข้างให้เรียบ เวลาหนังด้านข้างลุ่ย งานจะดูไม่หนังเป๊ะ เราจะใช้ตะไบละเอียดหรือบัฟเฟอร์แตะเบาๆ แค่ให้เรียบ แล้วปัดฝุ่นออกให้หมด 6) เช็ดหน้าเล็บก่อนลงเจล ขั้นตอนนี้ช่วยให้สีติดทนมาก เราจะเช็ดหน้าเล็บด้วยแอลกอฮอล์/คลีนเซอร์เพื่อเอาคราบมันออก แล้วค่อยลงเบสเจลบางๆ อย่าทาหนาจนไหลไปติดหนัง เพราะจะยกง่ายและขอบไม่เป๊ะ ทริคให้หนังเป๊ะและสีไม่ยก - ทาสีให้เว้นขอบหนังนิดนึง (ประมาณ 0.5 มม.) จะดูเนียนและไม่ไหลเลอะหนัง - ลงสีเจลเป็น “ชั้นบางๆ” ดีกว่าทาหนาๆ - ปิดปลายเล็บ (cap the free edge) ทุกชั้น โดยเฉพาะเบส/ท็อป ช่วยกันหลุดล่อน - หลังทำเสร็จทาน้ำมันบำรุงจมูกเล็บ จะทำให้ขอบดูสวยและสุขภาพเล็บดีขึ้น สำหรับเราพอเน้นเตรียมหนังก่อนทาสีเจล งานดูแพงขึ้นทันทีแบบไม่ต้องพึ่งร้านเลย ใครกำลังฝึกทำเองที่บ้าน ลองโฟกัสขั้นตอนนี้ แล้วจะได้ “หนังเป๊ะ” ขึ้นมากจริงๆ

ค้นหา ·
เจลทาสีเคลือบหนัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เซฟไว้เลย 🌱✨10 เมนูเมล็ดเจียทำง่าย อร่อย และเหมาะสำหรับคนเริ่มดูแลตัวเอง 🤍
10 เมนูเมล็ดเจีย ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ 🌱🤍 ช่วงนี้อินเมล็ดเจียมาก เพราะทำเมนูได้หลากหลาย อิ่มนาน กินง่าย และเข้ากับผลไม้หลายชนิดเลย ✨ เมนูที่น่าลอง: 🥛 Chia Pudding นมสด 🍓 Chia Yogurt Bowl 🍋 น้ำมะนาวเมล็ดเจีย 🍌 สมูทตี้กล้วยเจีย 🥣 Overnight Oats เจีย 🥭 พุดดิ้งมะม่วงเจีย 🍎 สลัดผลไม้โรยเจีย
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 48 ครั้ง

แผ่นแรปข้าวโอ๊ตเจียกำลังทอดในกระทะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรไฟเบอร์สูง ทำง่าย และอิ่มนาน
วัตถุดิบสำหรับทำแรปข้าวโอ๊ตเจีย ได้แก่ ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย และไข่ไก่ วางอยู่ข้างกระทะ พร้อมอัตราส่วนผสมที่ชัดเจน
ภาพขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม: ตักเมล็ดเจียและข้าวโอ๊ต ผสมน้ำเปล่าแช่เย็น 1 คืน และผสมไข่ไก่ก่อนนำไปทอด
แจกวิธีทำแผ่นแรปข้าวโอ๊ต+เมล็ดเจียง่ายๆ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 3 ช้อน น้ำเปล่า 150 ml ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำมันพืช เล็กน้อย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ เตาไฟฟ้า ไม่พาย กล่องผสมวัตถุดิบ ส้อมตีไข่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ผสมข้าวโอ๊ตเมล็ดเจียกับน้ำให้เข้ากันดี แช่ไว้ในตู้เย็น 1 คืนเพื่อให้เมล็ดเจียพ
Popppar

Popppar

ถูกใจ 192 ครั้ง

โยเกิร์ตเมล็ดเจีย เมนูเฮลท์ตี้ทำง่าย อิ่มนาน สดชื่นมาก 🥣🍓✨
โยเกิร์ตเมล็ดเจียถ้วยนี้สดชื่นมาก 🍓🥣 ทำง่าย อิ่มนาน แถมถ่ายรูปสวยสุด ๆ เซฟไว้ทำตามได้เลยน้า #โยเกิร์ตเมล็ดเจีย #ChiaYogurt #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เมนูเฮลท์ตี้ #สูตรอาหารง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

หัวเจียหนังใช้งานยังไง
#ทำเล็บ #เล็บเจล #หัวเจียเล็บ #สีเจล #ทาเล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดน้ำหนักง่ายง่ายด้วยสมูทตี้เบอร์รี่โยเกิร์ตเมล็ดเจีย
เมล็ดเจีย + โยเกิร์ต + สมูทตี้บลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงผิวใส 💫” แก้วเดียวครบ ควบคุมน้ำหนักได้จริง ✔️ โปรตีน + ไฟเบอร์สูง ✔️ ช่วยให้อิ่มนาน ลดอยากจุกจิก ✔️ วิตามินซีสูงจากเบอร์รี่และส้ม #เมล็ดเจีย #ลดน้ําหนัก #แก้ท้องผูก #ติดเทรนด์ #ป้ายยา
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเมล็ดเจียและเม็ดแมงลัก ทั้งแบบแห้งและแบบแช่น้ำ โดยเมล็ดเจียมีสีอ่อนกว่าและพองตัวน้อยกว่า ส่วนเม็ดแมงลักมีสีเข้มกว่าและพองตัวมากกว่าเมื่อแช่น้ำ แสดงให้เห็นความแตกต่างทางกายภาพของทั้งสองชนิด
เมล็ดเจีย VS เม็ดแมงลัก
"เมล็ดเจีย" กับ "เม็ดแมงลัก" ต่างกัน ยังไง?หน้าตาคล้ายกัน แต่ประโยชน์ไม่เหมือนกันนะ ✅เมล็ดเจีย (Chia Seeds) 👉ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน 👉มีโปรตีนสูง เหมาะกับสายลดน้ำหนัก 👉มีโอเมก้า 3 ดีต่อหัวใจ 👉ใส่น้ำแล้วพองน้อย เคี้ยวกรุบ ✅เม็ดแมงลัก (Basil Seeds) 1👉ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างลำไส้
กุ้งนาง

กุ้งนาง

ถูกใจ 129 ครั้ง

แจกสูตร เมล็ดเจีย...
ลองไปทำตามกันได้นะสาวๆๆ
ʕᴥʔ

ʕᴥʔ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย อร่อยทำง่ายไม่รู้สึกผิด😍
กินขนมยังไงให้รู้สึกผิดน้อยลง ลองทำเมนู พุดดิ้งเมล็ดเจียกันเถอะ หอมละมุนด้วยกลิ่นวานิลาที่ผสานกับนมข้าวโอ๊ต ตัดกับรสเปรี้ยวอมหวานของสตรอว์เบอร์รี่อย่างลงตัว 🍓 ของว่างคลายร้อนแบบนี้… ลองแล้วจะติดใจแน่นอน! ☀️✨ อร่อยจนลืมไปเลยว่า “เจ” 🌱 ติดต่อ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @youtaveggie Faceboo
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤔 เม็ดแมงลัก กับ เมล็ดเจีย
🤔 เม็ดแมงลัก กับ เมล็ดเจีย หลายคนคิดว่าเหมือนกัน เพราะแช่น้ำแล้วพองตัวคล้ายกัน แต่แอนนี่อยากบอกว่า... จริง ๆ แล้วทั้ง 2 อย่างมีจุดเด่น ต่างกันพอสมควรเลยค่ะ 🌱 เม็ดแมงลัก • พองตัวเร็ว • ไฟเบอร์สูง • ดื่มง่าย • เหมาะกับคนที่อยากเพิ่มใยอาหารในแต่ละวัน 🌱 เมล็ดเจีย • มีโอเมก้า 3 จากธรรมชาติ •
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรทำกินเองง่ายๆ🍤🧂🌶️🍽️✅วัตถุดิบ: 1.กุ้ง 2.พริกปั่น 3.กระเทียมเจีย
. ˚◞♡ ⃗ รีวิวไปเรื่อย。⋆୨୧˚

. ˚◞♡ ⃗ รีวิวไปเรื่อย。⋆୨୧˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

Chia Pudding เจียพุดดิ้ง อร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์
น้องจอยชวนทำ💕

น้องจอยชวนทำ💕

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร้านทำเล็บเปิดใหม่ ทาสีเจล 200.- อุตรดิตถ์
ร้านทำเล็บ สปาเท้า #อุตรดิตถ์ เปิดใหม่! ปั้นเล็บสวย ไปออกงานชนะโต๊ะข้าง ๆ แน่ 🤣 ทำแบบ 1 : 1 แนะนำนัดก่อนไป ทาสีเจลเริ่มต้น 200.- จ้า 📍ร้าน Nailuna & Co (เนลลูน่า แอนด์ โค) ⛳️พิกัดตรงข้ามโรงเรียนไตรศาสตร์ ตรงหัวมุมสี่แยก ⏰เปิดทุกวัน 8:00 - แล้วแต่นัด ถึงเที่ยงคืนก็ทำมาแล้ว ☎️096 6167
สายเที่ยวสายแดก

สายเที่ยวสายแดก

ถูกใจ 5 ครั้ง

พุดดิ้งเมล็ดเจียของว่างสาย Healthy ที่ทำง่ายมากกกก!
แชร์ไอเดียอาหารเช้าหรือของว่างสาย Healthy ที่ทำง่ายมากกกก! กับ "Chia Seed Pudding" (พุดดิ้งเมล็ดเจีย) เนื้อนุ่มหนึบ อร่อย อยู่ท้อง แถมได้ประโยชน์ไปเต็มๆ ทำทิ้งไว้ตอนกลางคืน ตื่นเช้ามาพร้อมทานได้เลยค่ะ 🥣✨ 🥣 สูตร & วิธีทำ Chia Seed Pudding (ฉบับง่ายที่สุดในโลก) วัตถุดิบ: 1 เมล็ดเ
กินกับบี่

กินกับบี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥤 ผอมแบบไม่โทรม! แจกทริคคุมหิวด้วย ”เมล็ดเจีย“ ฉบับทำง่ายได้ที่บ้าน ✨
ใครสายกินจุ๊บจิ๊บ กินไม่อิ่มซะที ต้องลองไอเทมนี้เลยค่ะ "เมล็ดเจีย" (Chia Seeds) ธัญพืชเม็ดจิ๋วแต่พลังทำลายล้างความหิวคือที่สุด! วันนี้ขอมารีวิวแบบไม่อวยว่าทำไมสายลดน้ำหนักต้องมีติดตู้เย็นไว้ 👩‍🍳 ทริคการกินฉบับเรา: • Chia Pudding: ผสมเมล็ดเจียกับนมหรือโยเกิร์ต ทิ้งไว้ข้ามคืน ท็อปด้วยผลไม
ดื้อจะรีวิว

ดื้อจะรีวิว

ถูกใจ 41 ครั้ง

น้ำเสาวรสผสมเมล็ดเจีย สูตรลดพุงง่ายๆ ไม่ต้องอดอาหาร
“สูตรช่วยลดพุง 🍹 ดื่มทุกเช้า ขับถ่ายคล่อง อิ่มนาน ไฟเบอร์แน่น พุงไม่ป่อง 🌿 สูตรนี้ทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน #ลดพุง #คุมน้ำหนัก #ลดท้องผูก #ผิวใส
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 29 ครั้ง

เจียหนังเนียนๆ
#ทําเล็บ #เล็บเจล #ทาเล็บ #ตัดหนัง #ตัดหนังรัสเซีย
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าท้องแบนราบของผู้หญิงที่ทดลองกินเมล็ดเจีย 7 วัน พร้อมซองเมล็ดเจียประกอบ แสดงถึงผลลัพธ์ของการดูแลตัวเอง
ภาพเมล็ดเจียที่แช่น้ำจนพองตัวเป็นสีฟ้าและเทา วางคู่กับกรีกโยเกิร์ตบนจาน พร้อมคำแนะนำให้แช่น้ำ 10-15 นาที และเริ่มกิน 1-2 ช้อน
ภาพอาหารเช้าที่มีเมล็ดเจียแช่น้ำ กรีกโยเกิร์ต บลูเบอร์รี่ และซีเรียลหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำว่าสามารถกินผสมกับน้ำผลไม้ โยเกิร์ต หรือน้ำเปล่าได้
ลองกินเมล็ดเจีย ตามแม่ตุ๊ก 7 วัน ✅‼️
อันยองค่าสาวๆ ช่วงนี้อยากลองอะไรใหม่ๆ ไปเห็นแม่ตุ๊กกินเมล็ดเจีย เราก็หาทำ อยากลองบ้าง แต่ลองกับน้ำเปล่าเราไม่สู้ 🤣 ก็เลยกินกับกรีกโยเกิร์ต แทน พอไหว หรือลองเป็นน้ำผลไม้คืออร่อยเลยย แต่ต้องแช่น้ำก่อน 10-15 นาที ให้น้องพองตัว รวมๆแล้ว 7 วัน ร่างกายเปลี่ยนอยู่นะ ระบบขับถ่ายดีขึ้น หาข้อมูลมา เม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเปรียบเทียบเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย โดยเม็ดแมงลักมีเมล็ดสีน้ำตาลเข้มในกรอบสีฟ้า ส่วนเมล็ดเจียมีเมล็ดสีดำเล็กกว่าในกรอบสีชมพู พร้อมคำถามว่าเหมือนกันไหม
เคยคิดว่า.. เม็ดแมงลักกับเมล็ดเจียคืออันเดียวกันเหมือนเรามั๊ย? 🤣
Ferr

Ferr

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงขวดแก้วสองใบที่มีเมล็ดเจีย โดยมีข้อความถามว่า "น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น? แบบไหนชงเมล็ดเจียดีที่สุด" ขวดซ้ายเมล็ดเจียพองตัวในน้ำใส ส่วนขวาเมล็ดเจียยังไม่พองตัวเต็มที่ ภาพประกอบคำถามเกี่ยวกับการเตรียมเมล็ดเจียด้วยอุณหภูมิน้ำที่ต่างกัน
💧 น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น? แบบไหนชงเม็ดเจียดีที่สุด
คำตอบคือ… ได้ทั้งคู่! แต่ให้เลือกตามจุดประสงค์ที่ต้องการ 👇 🧊 น้ำเย็นหรืออุณหภูมิห้อง • ช่วยให้รสชาติสดชื่น ดื่มง่าย เหมาะกับอากาศร้อน • เม็ดเจียจะพองตัวช้าหน่อย (ใช้เวลาประมาณ 15–30 นาที) • ได้สัมผัสกรุบ ๆ เหมาะผสมในน้ำผลไม้หรือน้ำเลมอน ✅ เหมาะกับ “เมนูเพื่อความสดช
Ying Wichuda

Ying Wichuda

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจียหนัง ทำเล็บ
#ตัดเล็บตัดหนัง #ทําเล็บ #ตัดหนังเล็บมือเล็บเท้า #เล็บเจล #สีเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขั้นตอนการใช้หัวเจียเปิดหนัง
Poppy

Poppy

ถูกใจ 1 ครั้ง

พุดดิ้งเจียมะม่วงเสาวรส
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วจะกินของหวานไม่ได้? ลองทำตามสูตร “พุดดิ้งเจียมะม่วงเสาวรส” ถ้วยนี้ดูสิคะ อร่อย สดชื่น พลังงานแค่ 180 แคลฯ เอง! ✨ ​มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ ง่ายมากๆ (ดูรูปประกอบไปพร้อมกันน้า) ​🥣 ส่วนผสม ​เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ (75 แคลฯ) ​นมอัลมอนด์รสจืด 250 มล. (40 แคลฯ) ​โยเกิร์ตไขมันต
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคลียร์หนังเต็มหน้าเล็บง่ายง่าย
#ตัดเล็บตัดหนัง #หัวเจียรเล็บ #ตัดหนังมือเท้า #ทําเล็บเจล #เล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมล็ดเจีย = เคล็ดลับหุ่นสวยสุขภาพดี 🌱
เมล็ดเจีย = เคล็ดลับหุ่นสวยสุขภาพดี 🌱 กินยังไงให้อร่อยและได้ประโยชน์? มาดู 4 เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำตามได้ทุกวันเลย 💚 เทคนิคการกินเมล็ดเจียให้ได้ประโยชน์ 📌 1. ผสมกับน้ำเปล่า/น้ำผลไม้ – แช่ไว้ 10–15 นาทีให้พองตัว 🥤 ดื่มแล้วช่วยให้อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก 📌 2. ทำเมนู Overnight Oats – ใส่เมล็ดเจีย
Art Kingkaew

Art Kingkaew

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม