🥰🍋อยากกินแซ่บ ต้องต้มยำ🌶🍄‍🟫🧄🍤

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้มยำรวมมิตรเป็นหนึ่งในเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมมาก เพราะความหลากหลายของวัตถุดิบทำให้แต่ละคำมีรสชาติที่หลากหลายมากขึ้น ความเผ็ด เปรี้ยว เค็ม และกลิ่นหอมจากสมุนไพรอย่างตะไคร้ ใบมะกรูด และข่า ช่วยเพิ่มความสดชื่นและอรรถรสในการรับประทาน จากประสบการณ์ของผู้ที่ชื่นชอบต้มยำ แนะนำว่าการเลือกวัตถุดิบสดใหม่ เช่น เห็ดหลากชนิด กุ้ง และปลาหมึก จะช่วยเพิ่มรสชาติและความนัวให้จานต้มยำรวมมิตรมากขึ้น นอกจากนี้ การปรับความเผ็ดด้วยพริกสดและน้ำมะนาวตามความชอบจะช่วยสร้างสมดุลให้กับรสชาติ ทำให้ต้มยำมีความโดดเด่นและรับประทานได้ไม่เลี่ยน เคล็ดลับที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการไม่ต้มเครื่องนานเกินไป เพื่อรักษาความกรอบของเห็ดและความหวานจากกุ้ง การใส่น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลปี๊บในช่วงท้ายของการปรุง ช่วยสร้างรสชาติที่กลมกล่อมและนัวลงตัว เหมาะสำหรับหน้าร้อนหรือเมื่อคุณต้องการผ่อนคลายกับเมนูเผ็ดแซ่บซดน้ำคล่องคอ สุดท้ายนี้ ต้มยำรวมมิตรยังเป็นเมนูที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามวัตถุดิบที่มีในบ้าน หรือจะเลือกเป็นเวอร์ชันต้มยำเห็ดสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติ ก็ยังอร่อยไม่แพ้กัน เป็นเมนูที่คุ้มค่า ทำง่าย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ตอบโจทย์ทั้งรสชาติและสุขภาพในคราวเดียวกัน

ค้นหา ·
ต้มยำ น้ำ ข้น ก๋วยเตี๋ยว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสะโพกไก่ต้มน้ำปลาสีน้ำตาลทอง 4 ชิ้น วางอยู่ในชามพร้อมน้ำซุปเข้มข้นและกระเทียมกลีบ มีผักชีโรยหน้าเล็กน้อย ดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบเริ่มต้น: สะโพกไก่ดิบ, กระเทียม, รากผักชี และการเทน้ำปลาลงบนไก่ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการปรุงรส: การเติมซอสหอยนางรม, น้ำตาล, ผงปรุงรส และซีอิ๊วดำลงบนสะโพกไก่ดิบพร้อมกระเทียมและรากผักชี
ทำ "ไก่ต้มน้ำปลา" นุ่มๆ เข้มข้น กันค่า ✨
เมนูนี้ปรุงไปเลยไม่ต้องกลัวเค็ม เลือกน้ำปลาที่ไม่เค็มโดด แล้วค่อยๆปรุง จะได้รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม 🌼วัตถุดิบไก่ต้มน้ำปลา ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️รากผักชี 2 ราก ▪️กระเทียม (ตามชอบ) ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ (ไม่เค็มโดดมาก) 4 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 15.2K ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา พริกหยวกยัดไส้ มาม่าเกาหลีชีส และแกงไก่ จากช่องพี่กินแซ่บ EP.2
สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา 4 ชิ้น วางอยู่ในชามน้ำซุปสีเข้ม มีกระเทียมและผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
แกงไก่สีแดงเข้มในหม้อ มีเนื้อไก่ มะเขือเปราะ เลือดไก่ และพริกแดงสด ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.2 ทำอะไรไปแล้วบ้าง
ชอบทำอาหารมาก และยังคงทำไปเรื่อยๆ ทำแบบง่ายๆเลย ไว้ทำเมนูใหม่ๆอีกนะคะ ช่องทรายทำอาหาร รีวิวของกิน ขนมที่ทรายชอบ อาจจะเห็นของหวานบ่อยๆ เพราะชอบขนมมากเหมือนกันค่ะ ฝากซัพพอร์ตช่องจริงด้วยนะคะ เห็นใครก็อปภาพไปแคปมาบอกในแชทหน่อยน้าา 🩷 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี
พี่กินแซ��่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3286 ครั้ง

3 วิธี ลดน้ำหนักสำหรับคนกินแซ่บ 🌶️🌶️
หลายคนคิดว่าลดน้ำหนัก = ต้องกินอกไก่จืดๆ ผักล้วนทุกวัน บอกเลยว่าไม่จริงนะ! ถ้าเราปรับการกินให้ถูกวิธี ต่อให้เป็นสายชอบกินแซ่บ ก็ลดหุ่นได้เหมือนกัน 💖 วันนี้รวม 3 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้จริง บอกเลยนะคะ ว่ากินให้อร่อย จะได้ทำอย่างต่อเนื่อง ✨ ซึ่งการลดน้ำหนักไม่ใช่แข่ง 7 วันแล้วจบ แต่คือการทำให้เป็นนิสั
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 38 ครั้ง

ยำแตงแหนมตุ้มจิ๋ว น้ำปลาร้าเเซ่บๆ
คือ ที่!!!! แซ่บแบบไม่ต้องปรุงไรมากมาย คลุกๆ จบ 🌸วัตถุดิบ ▪️น้ำปลาร้าปรุงรส หม่ำแซ่บ 2 ทัพพี (รสชาติน้ำปลาร้ากลมกล่อม ไม่เค็มมาก) ▪️แตงร้าน 2 ลูก หั่นเป็นชิ้นจะกรอบ ไส้เมล็ดข้างในเอาออกเล็กน้อย ▪️แหนมตุ้มจิ๋ว ส.ขอนแก่น ▪️พริกแห้ง 12 เม็ด ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️มะนาว 1 ลูก ▪️หอมแดงหรือห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพยำกุนเชียงในชามสีขาว ประกอบด้วยกุนเชียงทอด แตงกวา หอมแดง พริกสด และผักชี คลุกเคล้ากับน้ำยำอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำกุนเชียงจัดวางบนเสื่อหวาย ได้แก่ กุนเชียง แตงกวา น้ำเปล่า หอมแดง ผักชี มะนาว น้ำปลา พริกสด และน้ำตาล พร้อมป้าย�ชื่อวัตถุดิบแต่ละชนิด
ภาพแสดงขั้นตอนการทอดกุนเชียง 4 แท่งด้วยน้ำเปล่าในกระทะ จนน้ำแห้งและกุนเชียงสุกสีสวย จากนั้นตักพักสะเด็ดน้ำมัน
ทำ "ยำกุนเชียง" ง่ายๆกันค่า❤️
อีกเมนูง่ายๆ กินกับข้าวต้มร้อนๆ 🌸วัตถุดิบ ▪️กุนเชียง 4 แท่ง ▪️น้ำเปล่าสำหรับทอด 1 ถ้วย ▪️แตงกวาตามชอบ (ทรายใช้แตงกวาเล็ก 4 ลูก) ▪️หอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกสดซอย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ▪️มะนาว 2 ลูก ▪️ผักชีตามชอบ 🌸วิธีทำ ▪️หั่นกุนเชียงเฉียงๆ ตามชอบ ไม่ต้องห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 164 ครั้ง

ต้มยำอกหัก
#ต้มยำ #กับข้าว
☘️🌸B U N Y A R A T☘️🌸

☘️🌸B U N Y A R A T☘️🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำสาหร่ายวากาเมะในชามสีขาว ราดด้วยน้ำยำสีแดงส้มและโรยงาขาวด้านบน
ภาพส่วนผสมสำหรับทำยำสาหร่ายวากาเมะ ประกอบด้วยสาหร่ายวากาเมะแห้ง น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว งาขาวคั่ว พริกเผา น้ำส้มสายชู พริกผง และน้ำมันงา
ภาพขั้นตอนการแช่สาหร่ายวากาเมะแห้งในน้ำร้อน 10 นาที เพื่อให้สาหร่ายพองตัวและพร้อมใช้งาน
ยำสาหร่ายวากาเมะ เย็นๆ กรุบๆ 💚
สาหร่ายวากาเมะ อีก 1 วัตถุดิบประจำบ้าน เพราะ ทำได้หลายเมนู ช่วยลดน้ำหนักจะกินทุกวันเลย เอามาทำยำวากาเมะน้ำมันงา อร่อยมาก ยิ่งสาหร่ายแช่เย็นด้วยแล้ว มีความกรุบๆ สดชื่นมาก 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #วากาเมะ #สาหร่ายวากาเมะ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3026 ครั้ง

อยากลด 20 กิโล แต่ยังกินแซ่บได้อยู่มั้ย !? 🥹
สวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าหลายคนที่เป็นสายกินแบบเรา แต่เวลาคิดจะลดน้ำหนักทีไร ก็อยากร้องไห้แล้วใช่ไหมคะ 😭 เพราะภาพที่ลอยมาคือ ต้องกินแต่อกไก่จืด ๆ หรือพวกผักต้ม แต่บอกเลยว่ามันไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ! วันนี้เลยอยากมาแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง ว่าสามารถลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ยังกินอร่อยเหมือนเดิมไ
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 80 ครั้ง

ยำเนื้อแซ่บๆ ในชามสเตนเลส ประกอบด้วยเนื้อย่างหั่นชิ้น ผักสลัดสีเขียว และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นยำเนื้อสไปซี่และสดใหม่
ส่วนผสมสำหรับยำเนื้อ ได้แก่ แตงกวาหั่น ผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ กระเทียม และน้ำยำรสจัดจ้าน จัดวางบนโต๊ะเตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร
กำลังเทน้ำยำรสจัดจ้านลงบนผักสลัด แตงกวาหั่น และมะเขือเทศเชอร์รี่ในชามสเตนเลส เพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากันตามขั้นตอนการทำยำ
ยำเนื้อ เมนูคนจะผอม 🙄
ไม่รู้จะกินอะไร แต่อยากกินแซ่บๆ ไปแมคโครเจอเนื้อลดราคา เอาล่ะ ยำละกัน กินผักกินโปรตีน วุ้~~~ ลุย!!! แปะสูตรน้ำยำ *สัดส่วนสำหรับยำผักที่มีน้ำจากผักคายออกมาเยอะ 1.น้ำปลา หอยเป่าหื้อสูตรทำยำ 6 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำตาลปี๊บ ครึ่งช้อนโต๊ะ 3.มะนาว 2 ลูก 4.พริกสดทุบ 5 เม็ด 5. ผงนัว 1 ช้อนชา (ใส่หลายแซ
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 180 ครั้ง

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻
ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพยำหัวปลีทอดกรอบที่ปรุงเสร็จแล้ว จัดวางบนจานสีขาว ตกแต่งด้วยกลีบหัวปลีสีแดงและผักชี มีส่วนผสมของหอมแดง พริก และข้าวคั่ว
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำยำหัวปลีทอดกรอบ ประกอบด้วยหัวปลี แป้งทอดกรอบ มะนาว หอมแดง ไข่ไก่ งาขาว พริกสด ผักชีฝรั่ง น้ำปลา น้ำตาล พริกป่น และข้าวคั่ว
ภาพขั้นตอนการเตรียมหัวปลีโดยการแกะเปลือก แช่น้ำเกลือมะนาว ซับน้ำให้แห้ง และการเตรียมแป้งทอดกรอบโดยใส่ไข่ไก่ลงในแป้ง
ยำหัวปลีทอดกรอบ หัวปลีจากสวนพ่อทางใต้ 🧡
พ่อส่งหัวปลีมาให้จากชุมพรเยอะมาก นอกจากต้มกะทิ ต้มจิ้มน้ำพริกกะปิ ทอดมันหัวปลี อยากลองเอามาทอดกรอบดูบ้าง แต่สายเเซ่บอย่างเรา ก็ยำไปซะเลย 🌸วัตถุดิบสำหรับทอด ▪️หัวปลี ขนาดกลาง 5 หัว เเกะเปลือกนอกออก หั่น 3 ท่อน ถ้าหัวเล็กๆไม่ต้องหั่นก็ได้ ▪️แป้งทอดกรอบ 120 กรัม ▪️ไข่ไก่ 1 ฟอง ▪️งาขาว 2 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 349 ครั้ง

ภาพใบเหลียงทอดกรอบสีเขียวทองจัดวางในชามสีขาว พร้อมน้ำยำรสแซ่บในถ้วยเล็ก มีหอมแดง พริก มะนาว และเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นส่วนประกอบ
ภาพส่วนประกอบหลักในการทำใบเหลียงทอดกรอบ ประกอบด้วยใบเหลียงสดสีเขียวเข้ม และแป้งทอดกรอบสำเร็จรูปยี่ห้อ Tasuko สองซอง
ภาพขั้นตอนการเตรียมแป้งทอดกรอบ โดยเทแป้งใส่ภาชนะ ใส่ไข่ไก่ และน้ำเปล่า จากนั้นคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว
ชวนทำ "ใบเหลียงทอดกรอบ น้ำยำแซ่บๆ" 💛
นอกจากใบเหลียงผัดไข่ที่ชอบแล้ว วันนี้แม่ส่งใบเหลียงมาจากใต้ ลองเอามาทอดดูบ้าง กรอบอร่อยมากคล้ายๆ สาหร่ายทอด กินคู่กับน้ำยำแบบเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด เเซ่บๆ เพิ่มความมันกรุบด้วยเม็ดมะม่วง และความปี๊ดด้วยมะนาวแว่น จะจิ้มหรือราดเลยก็ได้ อร่อยเหมือนกัน กินไม่หมด เอามาอบต่อก็กรอบขึ้นไปอีก ❌️ไม่อนุญาติใ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพรวมเมนูจากช่องพี่กินแซ่บ EP.3 ประกอบด้วยพะโล้หมูสามชั้น ยำหัวปลีทอดกรอบ เต้าหู้ทอดซอสมะขาม และข้าวมันไก่ จัดวางอย่างน่ารับประทาน.
ไก่ผัดขิงในกระทะร้อนๆ มีเนื้อไก่ เห็ดหูหนู ขิงซอย หอมใหญ่ และพริกแดงสด ผัดรวมกันอย่างลงตัว น่ารับประทาน.
ขนมปังหน้าหมูทอดกรอบ จัดวางบนจาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มอาจาด มีแตงกวา หอมแดง และพริกซอย เป็นเมนูของว่างที่น่าสนใจ.
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.3 ความสุข คือการทำอาหาร
จะว่าไปช่องเราก็ทำมาหลายเมนูแล้วเหมือนกันนะ ยังอยากทำอีกเยอะมาก เพราะชอบทำอาหาร ไว้มาเเจกสูตรใหม่ๆกันนะคะ 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 516 ครั้ง

ลดน้ำหนักอยู่ก็กินแซ่บๆได้🌶️✨
กุ้งมะนาวพริกเกลือ อร่อยแสงออกปาก! รสชาติเปรี้ยวเผ็ดซี้ดซ้าด สดชื่นเปิดต่อมรับรส ดีงามสุด ๆ! เมนูกับข้าวเย็นแบบยำจานเด็ดที่คนขี้เกียจต้องเซฟไว้เลย! แถมเคลียร์หุ่น คลีน ๆ แคลอรีต่ำ เหมาะกับช่วงหน้าร้อนนี้มาก~ ✨ **วิธีทำง่ายเว่อร์:** 1️⃣ นำกุ้ง + ขิงหั่นแว่น ลงไปอบด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาทีจนกุ้งเปล
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 4 ครั้ง

งบน้อยแต่อยากกินแซ่บ ๆ ต้องเมนูนี้เลย😋
ช่วงใกล้สิ้นเดือน..แบบนี้ เมนูของเรา..ก็จะประมาณนี้เลยค่ะ 😆💸 ทั้งประหยัด ทั้งอิ่ม แถมอร่อยเกินงบ! เมนูนี้เราดัดแปลงมาจากช่อง “มาวินฟินเฟอร์” ลองทำแล้วติดใจมาก ทำกินซ้ำหลายรอบสุด ๆ นอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินได้จริง! 🛒 วัตถุดิบหลัก ขนมจีน 1 kg. 25.- , ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง 50.-
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์ของกินลดหุ่น ฉบับติดกินแซ่บ
ช่วงกำลังลดหุ่นแต่ติดกินแซ่บ ก็จะเลือกกินเมนู น้ำพริก🌶️ ผัก🥬 ยำๆ🍋‍🟩ย่างๆ🍗 ต้มๆ 🍲 ของอร่อยไม่จำเป็นต้องอ้วนเสมอไป และจะผอม ไม่จำเป็นต้องเครียดเกิน ทางที่ดีคือทางที่ง่าย และทำได้ในระยะยาว 🌶️ เอ็นจอยน้าทุกคน ใครมีเมนูอะไรเด็ดๆ แชร์กันได้นะ #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี #ปรับอาหารเปลี่ยนหุ่น
nessther

nessther

ถูกใจ 98 ครั้ง

ยำทูน่าแตงกวา เมนูสุขภาพฉบับคนกินแซ่บ 🥒🌶️🔥
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 60 ครั้ง

แดกเถอะนัวร์ แซ่บอร่อยต้องลอง!! 🤩🤩🤩
มาระยองต้องลองร้านนี้แล้วจะติดใจ❤️ แดกเถอะนัวร์ (ร้านใหม่) ร้านอาหารที่มีดีมากกว่าอาหารทะเล ต้ม ผัด ยำ ทอด มีให้เลือกแบบจัดเต็ม 😍🤩😍 🕰️ Open/Close : 10:30-20:30 📍 Location : ร้านแดกเถอะนัวร์ (ร้านใหม่) 🚗 Car Park : มีที่จอดหน้าร้าน #ร้านอร่อยบอกต่อระยอง #กินอะไรดีระยอง #ปักหมุดร้านอร
แบล็คสึที่กินแซ่บ

แบล็คสึที่กินแซ่บ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยำยำรสซี่โครงหมูบาร์บีคิวแบบแห้ง พร้อมหมูบาร์บีคิวหั่นเต๋าโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำหมูบาร์บีคิวและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยำยำรสซี่โครงหมูบาร์บีคิวแบบแห้ง วางเรียงบนเสื่อหวาย
ขั้นตอนการหมักหมูหั่นเต๋า เริ่มจากการใส่ซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม และซอสมะเขือเทศลงบนเนื้อหมู
ลองยัง!! ยำยำ รสซีโครงหมูย่างบาร์บีคิว แบบแห้ง
ลอง ยำยำ ออกใหม่ รสซี่โครงหมูบาบีคิว แต่วันนี้ท็อปปิ้งเป็น หมูบาร์บีคิวหั่นเต๋าแทนนะ เส้นเหนียวนุ่ม หนึบ เส้นใหญ่ ไม่ขาดง่าย รสชาติยำยำ ส่วนตัวออกหวาน ได้กลิ่นซอสบาร์บีคิว ใครชอบเผ็ดขึ้น ให้โรยพริกป่นหรือผงปาปริก้าลงไปหน่อยนึง 🌸วัตถุดิบ (ทำ ยำยำ) ▪️ยำยำ รส ซีโครงหมูบาร์บีคิว แบบแห้ง 2 ซอง ▪️น้ำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 45 ครั้ง

แม่อรกินแซ่บ
🌶️ ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องกินจืดนะคะ 😋 แม่อรขอแค่มีน้ำพริกแซ่บ ๆ กินกับผัก ไข่ต้ม อกไก่ กินคลีนง่ายขึ้นเยอะเลย 🤍✨ #Lemon8สายสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #น้ำพริกคลีน #คีโต #แม่อรพาฟิต #บาลานซ์การกิน #สายแซ่บ #หุ่นดีไม่ต้องอด #ดูแลตัวเอง
แม่อรพาฟิต..กินคลีนไม่เครียด

แม่อรพาฟิต..กินคลีนไม่เครียด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของยำเส้นเล็กในกระทะสีดำ ประกอบด้วยเส้นเล็ก ไส้กรอก กากหมู พริกแห้ง และต้นหอมซอย ดูน่ารับประทานและมีสีสันจัดจ้าน
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำยำเส้นเล็กวางเรียงบนพื้นผิวสีขาว ได้แก่ มะนาวหั่น ไส้กรอกหั่น น้ำปลาร้า น้ำตาลปี๊บ พริกแห้ง กระเทียม ผักชีฝรั่ง กากหมู และเส้นเล็กลวก
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำน้ำยำในกระทะ เริ่มจากการเทน้ำปลาร้า ใส่น้ำตาลปี๊บ คนให้น้ำตาลละลาย และใส่พริกแห้งกับกระเทียม
ยำเส้นเล็ก น้ำปลาร้า กากหมู แซ่บๆ✨
ส้มตำหรือยำ ไม่ค่อยมีสูตรจริงจัง เน้นน้ำหนักมือเป็นหลัก เเละใส่เครื่องที่ชอบไปเลยจุกๆ วันนี้อยากกินตำเส้นเล็กแต่ไม่มีครก เลยใช้คลุกๆแทน น้ำปลาร้าลองใช้ของแม่เหรียญ หอม นัวดี เส้นเล็กใช้ตรา กิเลนคู่ เส้นไม่เป็นก้อน เหนียว นุ่ม ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ มะนาว พริกแห้ง ใส่ใส่กรอก และกากหมูแบบเยอะๆอร่อย แซ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 115 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่ยังอยากกินแซ่บ ลองตัวนี้ค่ะ 🌶️
วันนี้ลอง @PALMY ∞ Delecta น้ำพริกสูตร Low Sodium จุดที่ชอบคือแคลต่ำ ไม่มีน้ำตาล และช่วยให้มื้อคลีนไม่จืดเกินไป เอามาจับคู่กับข้าว ไข่ต้ม อกไก่ ผักสด คือกินง่ายขึ้นมาก เหมาะกับคนที่คุมอาหาร แต่อยากได้รสจัดแบบไทย ๆ ใครคุมโซเดียมอยู่ แนะนำดูฉลากและใช้ปริมาณพอดีนะคะ เซฟไว้เป็นไอเดียมื้อคลี
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินแซ่บหลังเลิกงาน
#ไอด้ากินแซ่บ #ยำผลไม้กับอหนมตุ๋มจิ๋ว
เอ็มซีไอด้า🤍🪽🍹

เอ็มซีไอด้า🤍🪽🍹

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำเส้นแก้วรวมมิตร By กินแซ่บ
#ยำแซ่บ #กินแซ่บ #เดลิเวอรี่ #shoppeefood
it’s mo

it’s mo

ถูกใจ 5 ครั้ง

😍ใครรักกากหมูต้องมาร้านนี้!!!!
🐖ทาสรักกากหมูมาทางนี้ ร้านก๋วยเตี๋ยวที่ให้กากหมูแบบสะใจ🍜 อร่อยแบบมว๊ากกก 📍 ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกากหมู สาขาโชคชัย4-หน้ากองปราบ 📌 ร้านอยู่ตรงข้ามกองปราบ 🕰️ Open/Close : 10:00-04:00 📱Tel : 080-474-8225 🚗 Car park: จอดรถริมถนน หรือร้านแนะให้จอด โชคชัย 4 ซอย 23 #ร้านอร่อย #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ #ก
แบล็คสึที่กินแซ่บ

แบล็คสึที่กินแซ่บ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตูม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 222 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวม.. กินแซ่บแบบได้บุญ
ปีนี้มีใครตั้งใจงดเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลเจบ้างคะ แวะมาบอกไอเท็มเด็ดสำหรับสายกินคะ น้ำปลาเจ จากสควิดแบรนด์ สูตรสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ทั้งวีแกน มังสวิรัติ และเจหมักด้วยวิธีธรรมชาติ จากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลีและเห็ดซิตาเกะออร์แกนิค เพราะความใส่ใจผู้บริโภคในทุกมุมของ "ตราปลาหมึก&#
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้มยำรวมมิตรทะเลน้ำข้น🤤
วันนี้กินอะไรดี #ต้มยำทะเลน้ำข้น #ต้มยำทะเล #ต้มยําน้ําข้น #เมนูคนกินแซ่บ #กินอะไรดีวันนี้
โลกของคนกินหมู🐷��🐽

โลกของคนกินหมู🐷🐽

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุมน้ำหนักอยากกินแซ่บ
​ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องรอด! เมนู "ต้มยำปลานิล" น้ำใส ทำง่ายมากกก แค่ต้มทุกอย่างรวมกัน ไม่ต้องผัด ไม่ต้องใช้น้ำมัน ได้โปรตีนเน้นๆ แถมซดน้ำร้อนๆ คล่องคอสุด ​✅ ทำไมเมนูนี้ถึงเข้าทาง LazyDiet? ​ใช้ปลานิล: หาง่าย ราคาดี โปรตีนแน่น ​น้ำใส: แคลอรี่น้อยกว่าน้ำข้นเยอะ ​เครื่องสมุนไพร: ช่วยเผาผลา
LazyDiet 😋

LazyDiet 😋

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพรวมโปรโมชั่นซุปต้มยำหม้อไฟชีสสสส ของโบนัสสุกี้ แสดงถึงความแซ่บ ชีสยืด และเมนูใหม่ 8 อย่างที่สั่งได้ไม่อั้น พร้อมภาพชีสกำลังยืดลงหม้อและชามมาม่าต้มยำน่ารับประทาน
ภาพเน้นความยืดของชีสในซุปต้มยำ และเมนูใหม่ 8 อย่างที่สั่งได้ไม่อั้น ได้แก่ ไก่เด้งชีสไข่ลาวา หมูเด้งชีสไข่ลาวา ไก่เด้งชีส��แบมบู และหมูเด้งชีสแบมบู
ภาพแสดงเมนูบางส่วนจากทั้งหมดกว่า 70 เมนู ได้แก่ ลูกชิ้นชีส ฟองเต้าหู้ซีฟู้ด เส้นอูด้ง และผักชีฝรั่ง จัดวางบนจานสีส้ม
ต้องไปลอง! ซุปต้มยำหม้อไฟชีสสสส 🧀
📣 #เดือดจริงยิ่งต้องรีบไปลอง . . 🌶 ซุปต้มยำหม้อไฟชีสสสส 🧀 ของโบนัสสุกี้ ความแซ่บ ความชีสยืดด คือถึงเครื่องทุกหม้อ แถมตอนนี้มี 8 เมนูใหม่ เพิ่มดีกรีความเดือด สั่งฟรีไม่อั้นแบบไม่กลัวขาดทุน รวมตอนนี้มีกว่า 70 เมนูแล้วว 🥘 มาพร้อมเมนูหวานปิดท้ายให้กินแซ่บแบบครบๆ สายแซ่บอย่างเราจะพลาดได้ไง ขอบึ่งไปอี
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 17 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่อยากจะกินแซ่บ ต้องลองนี่!!
อร่อยจริง แซ่บจริงแบบไม่อวย คือเป็นอะไรที่คนลดนน.แฮปปี้มากกก กินแล้วไม่รู้สึกผิดเลยแม้แต่นิด ✨โอ้วเส้นกรึบ รสไก่สไปซี่ 📍พิกัด: 7-11 #โอ้วเส้นกรึบ #ลดความอ้วน #ป้ายยากับlemon8 #โพสต์รับซัมเมอร์
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเท็มเด็ด! ของคนลดน้ำหนักแต่ยังอยากกินแซ่บ 🌶️✨
ช่วงลดจาก 57 ➝ 43 กก. สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ “น้ำพริกกอรส ปลาแซลมอน” 🐟 เพราะมันช่วยให้มื้อคลีนไม่น่าเบื่อ 🥹 แซลมอนเน้น ๆ อร่อยเต็มคำ กินกับข้าว ไข่ต้ม หรือผักสดคือฟินมากกก ✔️ Clean & Keto 100% ✔️ โปรตีน 29 กรัม ✔️ ไม่มีน้ำตาล ✔️ โซเดียมต่ำ อร่อยแบบไม่หลุดแพลน 🤍 #กอรส #Lemo
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม