นี่คือโพสต์ของบัญชีส่วนตัว เปิด Lemon8 และติดตามบัญชีนี้เพื่อดูโพสต์ของเขา
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🍋7สรรพคุณเด่นของกระเจี๊ยบแดง
✨กระเจี๊ยบแดง หรือ Hibiscus sabdariffa เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากในไทยมักนำมาทำเป็นเคร ื่องดื่มสีแดงสดรสเปรี้ยวอมหวานนอกจากความสดชื่นแล้วยังมีสรรพคุณด้านสุขภาพที่โดดเด่นหลายด้าน 1. ช่วยลดความดันโลหิต กระเจี๊ยบแดงมีสารแอนโทไซยานินมีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงช่ว
ถูกใจ 3 ครั้ง
🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ! 💚💕💛
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุมู
ถูกใจ 204 ครั้ง
ผิวสดใส บำรุงจากภายใน✨
สรรพคุณของน้ำสามเกลอ ❤️ 1. บำรุงเลือด & ผิวพรรณ พุทราจีนช่วยบำรุงเลือด กระเจี๊ยบมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวดูสดใส ไม่โทรมง่าย 💨 2. ช่วยขับลม แก้ท้องอืด มะตูมเด่นเรื่องระบบทางเดินอาหาร ลดแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย 🩸 3. ช่วยควบคุมความดัน กระเจี๊ยบมีส่วนช่วยดูแลระดับความดันโลหิต 🛡️ 4. เ
ถูกใจ 124 ครั้ง
🌿 น้ำนมราชสีห์ สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา!
🌿 "น้ำนมราชสีห์" สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา! ชงเป็นชาได้ ดีต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวม หลายคนอาจเคยเห็น "ต้นน้ำนมราชสีห์" ขึ้นตามสนามหญ้าหรือริมทาง แต่รู้หรือไม่ว่า สมุนไพรพื้นบ้านชนิดนี้ถูกใช้กันมาอย่างยาวนานในการดูแลสุขภาพ 🌱 ✨ สรรพคุณเด่น • ช่วยบรรเทาอาการไอ หอบ
ถูกใจ 27 ครั้ง
🍋6 ประโยชน์ทางสุขภาพของใบย่านาง
✨ใบย่านางเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่ครัวไทยมานานไม่ใช่แค่เอาไปทำแกงหน่อไม้เท่านั้นแต่ยังมีสรรพคุณเด่นต่อร่างกายหลายด้าน ✨สรรพคุณเด่นของใบย่านาง 1. ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ใบย่านางมีฤทธิ์เย็นตามตำรายาไทย ช่วยลดอาการร้อนใน เช่น แผลในปาก เจ็บคอ เหมาะกับคนที่รู้สึกตัวร้อนง่ายหรือพักผ่อนน้อย 2
ถูกใจ 1 ครั้ง
มารู้จัก โกฐจุฬาลัมพา สมุนไพรตัว Top สรรพคุณเริ่ด
ซัมเมอร์นี้แดดแรงจนจะเป็นไข้แดด! ☀️🌡️ รู้หรือไม่? ‘โกฐจุฬาลัมพา’ สมุนไพรริมทางที่ดูธรรมดาๆ นี่แหละ มีสารพัดสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ที่ซ่อนอยู่! . อากาศร้อนทะลุปรอทแบบนี้ หลายคนอาจมีอาการปวดหัว รุมๆ ตัวร้อน หรือที่เรียกกันว่า "ไข้แดด" นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ และหลบในที่ร่มแล้ว ในมุมของพฤกษเคมี
ถูกใจ 6 ครั้ง
น้ำผึ้งดองดอกไม้
น้ำผึ้งดองดอกไม้ เป็นหนึ่งในเคล็ดลับธรรมชาติที่นิยมใช้เพื่อการดูแลผิวพรรณมาตั้งแต่โบราณ เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบ เมื่อนำมาดองกับดอกไม้ที่มีสรรพคุณบำรุงผิว ก็จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวให้เปล่งปลั่งและสุขภาพดียิ่งขึ้น นี่คือไอเดียดอก
ถูกใจ 6 ครั้ง
สำหรับคนรักผิว
จากภาพผลิตภัณฑ์ Pimry Vit C Bootzy Boot (พิมรี่ วิตซี บูตซี่ บูต) โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทวิตามินซีเข้มข้นในลักษณะนี้จะมีสรรพคุณหลักที่เน้นการดูแลสุขภาพและผิวพรรณ ดังนี้ครับ: สรรพคุณเด่นของ Pimry Vit C Bootzy Boot • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่เป็นหวัดง่าย และช
ถูกใจ 2 ครั้ง
การทำ #ไวน์เชอรี่ดอย 🍒🍷
🍷ควรดื่มวันละ 1-2 แก้ว ก่อนนอน2ชั่วโมง🍒 🌟 สรรพคุณเด่นสำหรับ "สายความงามและสุขภาพ" (Antioxidant & Skin) ต้านอนุมูลอิสระสูง (High Antioxidants): ผลเชอรี่ดอยมีสีแดงเข้ม อุดมไปด้วยสารกลุ่ม ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) และ โพ ลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
ถูกใจ 5 ครั้ง
น้ำนมราชสีห์ (Euphorbia hirta) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา
น้ำนมราชสีห์ (Euphorbia hirta) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมายตามตำราแพทย์แผนไทยและแพทย์พื้นบ้าน โดยส่วนที่นำมาใช้หลักๆ คือ ทั้งต้น (สดหรือแห้ง) และ ยางสด มีรสฉุน เปรี้ยว และเย็นจัด สรรพคุณหลักของน้ำนมราชสีห์ รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ: ใช้แก้ไอ แก้หืดหอบ แก้อาการไอหลอดลมอักเสบ และช่วยขับเสมหะ
ถูกใจ 9 ครั้ง
6 "สมุนไพรฤทธิ์เย็น" น่าปลูก
🟢 #สมุนไพรฤทธิ์เย็น คือพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณดับพิษร้อน ถอนพิษไข้ บรรเทาอาการร้อนใน ช่วยปรับสมดุลธาตุไฟในร่างกาย อีกทั้ง ประโยชน์ของพืชสมุนไพรกลุ่มนี้ ก็ไม่ได้จำกัดเพียงสรรพคุณทางยาเท่านั้น หลายชนิดถูกนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายรูปแบบ อาทิ นำมาประกอบอาหาร แปรรูปเพื่อบริโภค หรือใช้เป็นส่วนปร
ถูกใจ 6 ครั้ง
"ผักเบี้ยใหญ่" 🌱 สมุนไพรริมทางที่ไม่ธรรมดา! แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช
"ผักเบี้ยใหญ่" 🌱 สมุนไพรริมทางที่ไม่ธรรมดา! แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช บำรุงผิว บำรุงหัวใจ และอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 🍀✨ หลายคนอาจเคยเห็น "ผักเบี้ยใหญ่" ขึ้นอยู่ตามพื้นดินและคิดว่าเป็นเพียงวัชพืชธรรมดา แต่แท้จริงแล้ว ผักพื้นบ้านชนิดนี้อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางสมุน
ถูกใจ 34 ครั้ง
🌿 มะรุม คือ #ซูเปอร์ฟู้ดไทย ที่สายสุขภาพต้องรู้💚
ประโยชน์ของต้นมะรุม — สมุนไพรพื้นบ้านที่ควรมีติดบ้าน! 🌿 มะรุม = ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ หลายคนอาจมองข้ามต้นมะรุมที่ขึ้นอยู่ริมรั้ว แต่รู้ไหมคะว่า “มะรุม” คือสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยาแบบจัดเต็ม! ✨ ประโยชน์เ ด่นของ “มะรุม” ที่ควรรู้: 1. 🧬 ต้านอนุมูลอิสระแรง ใบมะรุมมี
ถูกใจ 9 ครั้ง
สรรพคุณผักกระดุมเงิน
กลับมาบ้านงวดนี่ ล่ะวาต้นนี้เป็นผักกินได้ นำสวนได้ถางถิ่ม เขาล่ะขายใน SP ศึกษาเบิ่งกะนะ #ผักกระดุมเงิน (บานไม่รู้โรยฝรั่ง) มีสรรพคุณเด่นคือ บำรุงเลือด (ธาตุเหล็กสูง), ลดการอักเสบ, ขับปัสสาวะ, ลดบวม, สมานแผล, ต้านอนุมูลอิสระ และ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ เหมาะกินเป็นผักส ดหรือปั่น ช่วยเพิ่มความสดชื่น แก้
ถูกใจ 1 ครั้ง
คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
ถูกใจ 67 ครั้ง
ยาดองที่สรรพคุณดี
ยาดองสูตรเตียงพัง เด่นด้าน บำรุงระบบทางเพศ #หมอกฤษดู่ทุ่ง #สมุนไพรเพิ่มขนาด #สมุนไพรบำรุงระบบสืบฯ #ยาดองสูตรเตียงพัง #ทัก0918314864
ถูกใจ 1 ครั้ง
ชาดอกไม้ 5 ชนิดจากในสวน
1. ชาดอกทองอุไร (Yellow Elder Tea) ชาสีเหลืองนวล รสชาติกลมกล่อมมีความขมอมหวานจางๆ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สรรพคุณ: ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด (ดีต่อผู้ที่ต้องการควบคุมเบาหวาน) แก้ร้อนในกระหายน้ำ บำรุงธาตุ และช่วยขับปัสสาวะล้างสารพิษ วิธีทำ:เด็ดดอกทองอุไรสด ดึงขั้วดอกสีเขียวและเกสรด้านในออก (เพื่อลด
ถูกใจ 13 ครั้ง
แจกโพย 8 ผักผลไม้สีแดง ประโยชน์แน่นๆ ต้องมีติดตู้เย็น 🥗🌶️🥣
ขึ้นชื่อว่าผักผลไม้ "โทนสีแดง" นอกจากจะช่วยเพิ่มสีสันให้ดูน่ากินแล้ว ยังมากไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกเพียบ วันนี้เราเลยขอรวมผัก- ผลไม้สีแดง 8 ชนิด พร้อมสรรพคุณเด่นที่แยกย้ายกันไปดูแลร่างกายคนละหมวดมาฝากกัน 🍅 1. มะเขือเทศ – บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย สรรพคุณเด่น : อุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุม
ถูกใจ 9 ครั้ง
🍋5 สรรพคุณเด่นของใบบัวบก
🌞 ใบบัวบกเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่คนไทยมานานและมีสรรพคุณโดดเด่นหลายด้านเหมาะทั้งการดูแลสุขภาพและความงาม 🌞 สรรพคุณเด่นของใบบัวบกที่ควรรู้ ใบบัวบกไม่ใช่แค่ผักกินเล่นแต่คือสมุนไพรพลังสูงที่ช่วยดูแลร่างกายได้รอบด้าน 1. บำรุงสมอง เพิ่มความจำ ใบบัวบกมีสารช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสม
ถูกใจ 6 ครั้ง
สรรพคุณ พุทราจีน
🌿 พุทราจีน สมุนไพรบำรุงร่างกายที่แพทย์แผนจีนใช้มานาน พุ ทราจีนเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ในตำรับยาจีนและชาสมุนไพร เพราะมีสารสำคัญ เช่น โพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และวิตามินซี ที่ช่วยดูแลสุขภาพหลายด้าน ✨ ประโยชน์เด่น 🍃 ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ 🍃 ช่วยบำรุงระบบประสาท ทำให้ผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้น
ถูกใจ 37 ครั้ง
✅ประโยชน์ของถั่วแมคคาเดเมีย
ถั่วแมคคาเดเมีย มีสรรพคุณเด่นคือ มีไขมันดี (MUFA) สูง ช่วย บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอลร้าย (LDL) และไตรกลีเซอไรด์, ช่วยควบคุมน้ำหนัก ด้วยโปรตีนและใยอาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บำรุงสมองและระบบประสาท (วิตามินบี 1, แมกนีเซียม), ต้านอนุมู ลอิสระ ชะลอวัย, และ ดีต่อระบบขับถ่าย และลำไส้ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุสำคัญ
ถูกใจ 11 ครั้ง
🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ!
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุม
ถูกใจ 34 ครั้ง
🌿 "ใบชะพลู" ไม่ได้มีดีแค่ห่อเมี่ยงคำ! เปิดโพยสรรพคุณลับที่สายสุขภาพต้องรู้ ✨ ใครชอบกินเมี่ยงคำ หรือแกงคั่วหอยขมบ้างคะ? ยกมือขึ้น! 🙋♀️ วันนี้เราจะพามาซูมดูประโยชน์ของ "ใบชะพลู" สมุนไพรคู่ครัวไทยที่มีงานวิจัยรองรับว่าเริ่ดกว่าที่คิดเยอะเลยค่ะ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 🔬 สรรพคุณเ
ถูกใจ 2 ครั้ง
แปะก๊วย
🍃 มือเท้าไม่ชา ความจำไม่หาย แปะก๊วยคือคำตอบของสุขภาพ! หลายคนอาจคุ้นชื่อ “แปะก๊วย” ว่าเป็นเมล็ดที่เอามาทำของหวาน แต่จริง ๆ แล้ว ใบแปะก๊วย ถูกใช้เป็นสมุนไพรบำรุงร่างกายมายาวนาน เพราะเต็มไปด้วยสารสำคัญที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายอีกด้วย 🌿
ถูกใจ 13 ครั้ง
สรรพคุณมะยม ผลไม้พื้นบ้านหรือสมุนไพรพื้นบ้าน
#บ้านไร่ชายป่า //มะยมเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน มีสรรพคุณเด่นคือผลช่วยต้านอนุมูลอิสระ สูงด้วยวิตามินซี แก้ไอ ขับเสมหะ บำรุงเลือด ใบใช้ต้มอาบแก้ผื่นคัน เหือดหัด รากช่วยแก้โรคผิวหนัง ดับพิษไข้ ขับน้ำเหลือง และถือเป็นไม้มงคลช่วยเสริมเสน่ห์เมตตามหานิยม
ถูกใจ 4 ครั้ง
คอมบูชะหมักเอง
คอมบูชะ (Kombucha) หรือชาหมัก มีสรรพคุณเด่นในการปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติกส์ (จุลินทรีย์ดี) ช่วยระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย ลดอาการท้องอืด ท้องผูก เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ต้านอนุมูลอิสระสูง และอาจช่วยล้างพิษตับ ลดคอเลสเตอรอล และช่วยในการเผาผลาญไขมัน เครื่องดื่มปร ะจำบ้านที่หมักทานกันมาหลายปีแล้วค่ะ
ถูกใจ 215 ครั้ง
เปลี่ยนแก้วแอลกอฮอล์เป็นแก้วสุขภาพ...
"จิบชาสมุนไพรแทนเหล้า" ทางเลือกเยียวยาใจที่ตับยิ้มรับ! สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขอส่งกำลังใจให้กับแฟนเพจหลาย ๆ ท่านที่กำลังอยู่ในช่วง “ลด ละ เลิก” เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครับ หมอเข้าใจดีครับว่า สำหรับคนที่เคยชินกับการดื่มแอลกอฮอล
ถูกใจ 2 ครั้ง
📢 รู้จัก "เร่ว" สมุนไพรกลิ่นหอม ตัวจริงเรื่องท้องไส้ 🌿 ทุกคนเคยได้ยินชื่อ "เร่ว" มั้ยคะ 🍜 บางคนอาจเคยทานในเมนู "ก๋วยเตี๋ยวเลียง" ของจันทบุรี แต่รู้มั้ยว่าเหง้าหอม ๆ ของเค้าไม่ได้มีดีแค่ทำอาหาร แต่เป็นยาสมุนไพรชั้นดีเลยนะ โบสรุปสรรพคุณมาให้แล้วค่ะ 👇 ✅ สรรพคุณเด็ดขอ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌸แปะไว้ดู💕
🍌 “กล้วยน้ำว้า” เลือกกินให้ถูกระยะ เพราะประโยชน์เปลี่ยนตาม “ความสุก” ช่วงนี้เดินไปทางไหนก็เห็นกล้วยน้ำว้าแขวนอยู่ทุกหัวมุมตลาดเลยนะคะ หลายคนอาจจะมองว่าเป็นผลไม้พื้นบ้านธรรมดาๆ ที่หาทานเมื่อไหร่ก็ได้ แต่จริงๆ แล้วกล้วยน้ำว้านี่แหละค่ะคือซูเปอร์ฟู้ดฉบับไทยแท้ที่ให้ประโยชน์มหาศาลเกินราคาไปมากเลยค
ถูกใจ 2 ครั้ง
🍷 เหล้าหมักมะม่วงหาวมะนาวโห่ สมุนไพรหมักง่าย ได้ประโยชน์หลากหลาย มะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นผลไม้พื้นบ้านที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นิยมใช้ในตำรับสมุนไพรไทยมายาวนาน เมื่อนำมาหมักเป็นเหล้าดอง จะช่วยดึงสรรพคุณออกมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ _ สรรพคุณเด่นของเหล้ าหมักมะม่วงหาวมะนาวโห่ 1. บำรุงเลือด บำ
ถูกใจ 100 ครั้ง
🌼❤️ "ดอกคำฝอย" (Safflower) สมุนไพรสีสวย บำรุงเลือด ลดไขมัน ไอเทมเด็ดที่สาวๆ ต้องเลิฟ ❤️🌼 สวัสดีค่า...วันนี้ ขอหยิบสมุนไพรไทยสีสันสดใส อย่าง "ดอกคำฝอย" มาเจาะลึกสรรพคุณกันสักหน่อย ...บอกเลยว่าจิ๋วแต่แจ๋ว ประโยชน์แน่นมากกกก มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 🔍✨ 📌 สรรพคุณเด่น ๆ ของดอกคำ
ถูกใจ 2 ครั้ง
มะเขือพวงมีสรรพคุณเด่นมากกก☘️
มะเขือพวง : มีสรรพคุณเด่นในด้านการควบคุมระดับน้ำตาล และไขมันในเลือด อุดมไปด้วยธาตุเหล็กช่วยบำรุงเลือด และมีกากใย (เพกทิน) สูงช่วยระบบขับถ่าย ตามตำรายาไทยยังใช้แก้ไอ ขับเสมหะ และช่วยให้เจริญอาหาร 👉รายละเอียดสรรพคุณของมะเขือพวงมีดังนี้👇 ☘️ลดระดับน้ำตาลในเลือด: สารสกัดจากมะเขือพวงมีงานวิจัยชี้ว
ถูกใจ 17 ครั้ง
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชนั้นคงจะคิดว่าตัวเองกินไม่ได้เพราะมีคาเฟอีนแต่จริงแล้วกินได้นะเพราะยังมีชาสมุนไพรอีกหลายอย่างที่ช่วยลดคงามวิตกกังวล ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียดเพราะในความเป็นจริง ชาหลายชนิดมีประโยชน์ในการช่วยจริง คำแนะนำที่ว่า "ห้ามกินชา" มักจะเน้นที่ ชาที่มีคาเฟอีนสู
ถูกใจ 532 ครั้ง
🍃💚 รู้จักต้นพลูคาวให้มากขึ้น 🌿
🌿 “ต้นพลูคาว” สมุนไพรกลิ่นเฉพาะตัว แต่สรรพคุณไม่ธรรมดา 🌿 หลายคนอาจรู้จักพลูคาวในชื่อ “คาวตอง” พืชสมุนไพรพื้นบ้านที่นิยมรับประทานเป็นผักสด และใช้ในตำรับยาพื้นบ้านมานาน ✨ 💚 สรรพคุณเด่นของต้นพลูคาว • ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย • บรรเทาอาการเจ็บคอ ขับเสมหะ • ช่วยลดการอักเสบ • ช่วยขับลม แก้ท้องอืด
ถูกใจ 20 ครั้ง
🌿 สูตรบำรุงร่างกายพื้นฐาน (บำรุงเลือด ระบบย่อย แล
🌿 1. สูตรบำรุงร่างกายพื้นฐาน (บำรุงเลือด ระบบย่อย และภูมิคุ้มกัน) ส่วนผสม ขิงสดหั่นบาง 100 กรัม กระเทียมไทยบุบ 5 กลีบใหญ่ มะนาวฝานบาง 2 ลูก น้ำผึ้งแท้ 500 มล. (ประมาณ 2 ถ้วย) วิธีทำ 1. ล้างสมุนไพรให้สะอาด พักให้แห้งสนิท (
ถูกใจ 4 ครั้ง
🧠 ลืมเก่ง สมองเบลอ? มารู้จัก "พรมมิ" (Brahmi) สมุนไพรคู่บุญคนอยากสมองไบรท์ 🌿✨ ใครช่วงนี้ความจำปลาทอง สมาธิหลุดบ่อย ยกมือขึ้น 🙋♀️ วันนี้โบขอพามาส่องงานวิจัยของ "พรมมิ" สมุนไพรฟอร์มยักษ์ที่กรม การแพทย์แผนไทยฯ ยกให้เป็นไอเทมเด็ดว่าช่วยกู้ชีพสมองได้ 🧠 🔬 5 สรรพคุณเด่น ของพรมมิ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌿✨ แกะกล่องงานวิจัย "ข้าวเย็นใต้" สมุนไพรชื่อแปลก แต่สรรพคุณแอบปัง! ✨🌿 วันนี้ขอพามาทำความรู้จักกับสมุนไพรที่มีชื่อว่า "ข้าวเย็นใต้" (Smilax glabra หรือ Smilax corbularia) 🥰 หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อแล้วงงว่ามันคือข้าวหรือเปล่า? ❌️ ไม่ใช่นะคะ มาดูสรรพคุณกันน 🔬 สรรพคุณเด่น
ถูกใจ 4 ครั้ง
ผลไม้ที่ ต้านเซลล์มะเร็งปอดด้วย
มะม่วงหาวมะนาวโห่ผลดิบ (สีขาวอมชมพู) มีสรรพคุณเด่นในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ อุดมด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด สมานแผล ขับปัสสาวะ และตามงานวิจัยยังพบว่าสารสกัดจากผลดิบมีฤทธิ์ช่วยต้านเซลล์มะเร็งปอด #มะม่วงหาวมะนาวโห่
ถูกใจ 2 ครั้ง
ฮัลโหลลลล 🙋♀️ วันนี้จะพามาทำความรู้จักกับ "หญ้าดอกขาว" สมุนไพรข้างทางที่สรรพคุณระดับโลก หลายคนอาจเห็นจนชินตา แต่รู้มั้ยว่างานวิจัยเค้ายกให้เป็นฮีโร่เลยนะ มาดูกันว่าทำไม 🌿👇 ⚡ หญ้าดอกขาว: สรรพคุณเด่นตามงานวิจัย 🚭 ฮีโร่ช่วยเลิกบุหรี่ : มีงานวิจัยทางคลินิกพบว่าสารสกัดหญ้าดอกขาว (
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกสูตรน้ำชาแอปเปิ้ล
ทำตามได้ง่ายๆ แค่มี3สิ่งนี้ 🍎แอปเปิ้ล 1 ลูก 🍒เก๋ากี้ 1ช้อนโต๊ะ 🫒พุทราจีน 10 ลูก ✨วิธีทำก็ง๊ายยยยยมาก หั่นแอปเปิ้ลพอดีคำ นำแอปเปิ้ล เก๋ากี้ พุทราจีน ไปล้างให้สะอาด หม้อใส่น้ำตั้งไฟให้เดือดแล้วนำ แอปเปิ้ล เก๋ากี้ พุทราจีน ลงต้ม สัก5-10นาที แล้วตักเสริฟได้เลย ⭐สรรพคุณ⭐ -แอปเปิ้ล มีวิ
ถูกใจ 27 ครั้ง
✅ หล่อฮังก๋วย: สรรพคุณและข้อแนะนำ 💡 ช่วยอะไรบ้าง (สรรพคุณเด่น) แก้ร้อนใน ดับกระหาย: มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดอาการร้อนในและกระหายน้ำ บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ: ช่วยขับเสมหะและลดการอักเสบในลำคอ สารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล (Zero Calorie): มีสารโมโกรไซด์ที่หวานกว่าน้ำตาลมาก แต่ไม่ให้แคลอรี่หรือกร ะตุ้นอินซูลิน
ถูกใจ 3 ครั้ง
3สรรพคุณเด่นของผักเชียงดา
#ผักเชียงดา #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม