ในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย โดยเฉพาะเมื่อเรารับบทบาทเป็นเจ้าของธุรกิจ ความกดดันและความเครียดอาจทำให้เราลืมที่จะใจดีกับตัวเอง บางครั้งเรากดดันตัวเองมากเกินไป จนลืมไปว่าในอดีตเราผ่านมามากแค่ไหนและพัฒนาอย่างไรแล้ว ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวว่า การรู้จักปล่อยวางและให้อภัยตัวเองนั้นมีผลดีต่อทั้งสุขภาพจิตและการทำงานอย่างไม่น่าเชื่อ ทุกครั้งที่รู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ ผมจะหยุดพักและให้กำลังใจตัวเองเหมือนเป็นเพื่อนคนหนึ่ง ซึ่งช่วยให้ตื่นมาพร้อมความสดชื่นและพร้อมที่จะล้มเลิกความคิดลบ การใจดีกับตัวเองไม่ใช่แค่การพูดปลอบใจ แต่เป็นการยอมรับความเป็นจริงและพยายามมองย้อนกลับไปว่าเราเติบโตขึ้นจากจุดใด จุดนี้ทำให้เกิดแรงจูงใจในการพัฒนาต่อไป ข้อดีอีกอย่างคือทำให้เรามีความสุขมากขึ้นในการเดินทางของการเป็นเจ้าของธุรกิจ แทนที่จะจมอยู่กับความกดดันและความคาดหวังสูง ถ้าคุณเป็นเจ้าของธุรกิจ ลองใช้เวลาทุกวันพูดกับตัวเองในแง่บวก เช่น "ฉันทำได้ดีแล้ว" หรือ "ไม่ต้องสมบูรณ์แบบแค่ทำให้ดีที่สุด" การเริ่มต้นจากจุดนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น และทำให้การบริหารธุรกิจมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย