2025/9/19 Edited to

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Savais-tu que renforcer tes adducteurs peut aider à diminuer les douleurs lombaires? Beaucoup de gens pensent que le bas du dos fait mal parce que le dos est faible… mais souvent, le problème vient plutôt d’un manque de stabilité autour du bassin. Les adducteurs sont les muscles situés à l’intér
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Tu as les hanches raides, tendues ou douloureuses ? 😩 C’est souvent lié à notre mode de vie : on passe des heures assis, ce qui raccourcit les fléchisseurs de hanches, limite la mobilité… et à long terme, ça crée des douleurs dans le bas du dos, les genoux ou même les épaules. 👉 C’est là que
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Réponse à @Benoit Mongeau Savais-tu que ta douleur au bas du dos ou au nerf sciatique pourrait venir de tes hanches? 🧠 Je te montre 2 exercices simples qui peuvent vraiment changer la game si tu vis avec des tensions dans le bas du dos ou une douleur sciatalgique : 1️⃣ Pigeon au sol (versio
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Nathalie Zen & Country Boutique 😳🤯 OK… là je suis littéralement TOMBÉE À TERRE. Je viens de voir quelque chose que je n’aurais jamais imaginé voir aussi vite. On est le 27 janvier… et Google (Mode IA) affiche déjà mes publications du 25 janvier. Pas dans 2 semaines . Pas dans 2 m
nathaliezencountry.com

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Tu te sens stressé, à bout, submergé? 😵‍💫 Ton système nerveux est peut-être en mode survie, et ton corps a besoin d’un reset. 🧠 Quand tu vis du stress chronique, ton système nerveux sympathique (fight or flight) s’active… et parfois, il reste coincé là. Résultat : tensions, fatigue, anxiété, ag
Cathryne🦋 Prof de yoga

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Odeurs Corporelles incomprises:Tu fais ces erreurs
Ton alimentation “saine” peut parfois être la source de tes odeurs. Odeurs vaginales, anales, haleine ou corporelles persistantes… et si le problème ne venait pas seulement de l’hygiène, mais aussi de ce que tu mets dans ton assiette? Dans cette vidéo, je te montre des exemples surprenants d’
Joyce Doué

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Un seul changement = 4k+ nouveaux abonnés… Les RÉELS D’ESSAI !!!! Les filles, je ne sais pas combien de fois je dois vous répéter de commencer à publier des réels d’essai 😅 I know 🫠… ils ne fonctionnent plus aussi bien qu’au début de l’année… mais ils fonctionnent encore !!! 🚀 Commente « re
ellelegare

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Je te montre les crèmes stimulantes de Shunga. Nos 5 plus populaires dans la gamme 🥰 Disponible dans nos boutiques Sensations Plus | Lien en bio #entreprisefamiliale #plaisir #humour #shunga #sensationsplus
Boutique Sensations Plus

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Peut-être que…
Peut-être que jai agi avec un peu trop d'obsession. Peut-être que jai envoyé le premier message trop souvent. Peut-être que je me souciais un peu trop, posais un peu trop de questions, et restais éveillé un peu trop tard à attendre des réponses. Mais au moins j'étais prêt. Prêt à donner mon
💫🐦‍⬛Van3sS🌕♠️

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Redemander des confirmations…
…ça bloque l’expansion de tes dons!💔 ​ C’est comme si tu envoyais un message clair à l’Univers que tu ne croyais pas en lui ni en tes propres capacités psychiques. ​ La fréquence de la FOI est essentielle pour recevoir!!🧘‍♀️ ​ Elle ne peut pas s’activer si tu restes dans le… ​ “Montre-moi e
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Quand elle refuse d’ouvrir les yeux 😆
Papa demande à Felysia-Nucléaire : « Montre-moi tes yeux ». Mais elle répond trois fois « non » en se cachant les yeux dans son lit 😴 Un moment trop drôle et trop mignon 💛 #Nucleaire2 _0 #momentcute #famille #enfance Montreal
Nucléaire 2.0 la clé du coeur

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MON PREMIER TRIATHLON DE COMPLÉTÉ 🥹🏅✨🤍 Je suis encore sur un nuage !☁️ Plein de contenu à venir dans les prochains jours, j’ai hâte de vous montrer tout ça !! #firsttriathlon #triathlon #womenintri #triathlete #triathlonsprint #triathlonquebec #immabe #transitionsounds #transition
Daph | Fitness & Lifestyle

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Grandissons ensemble !🤝💫
🎯Asirew ou abone ak paj sa pou pa rate opótinite aprann diferan fason ou ka fè lajan mete nan pòch ak sèlman telefòn ou+ wifi,gras ak digital marketing. NB:🧠+ 📲=💸 👉🏼Kòmante « digital » pouw kòmanse aprann Jodi a menm. ⚠️Sa pa yon fason pou fè Pèsonn vin rich vit. Tout sous revni dirab man
7Bwealthy

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#Ad Weekly meal prep ft. #Activia ✨ Je te montre des idées de meal prep à base de yogourt @Activia Canada ! Ça permet d’intégrer facilement des prébiotiques*, probiotiques** et protéines à tes repas. Miam! 😋 *Contient 2,5 g d’inuline par portion, il a été démontré que 5 g par jour de la f
AMELIE HENRY

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Je te montre les crèmes stimulantes de Shunga. Nos 5 plus populaires dans la gamme 🥰 Disponible dans nos boutiques Sensations Plus | Lien en bio #entreprisefamiliale #plaisir #humour #shunga #sensationsplus
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Bienvenue dans ma Mini-série partie 2: “Si tu fais ça… ton cerveau comprend…” 🧠 La nourriture, c’est ton carburant, c’est des petits plaisirs de la vie et tu n’es pas ici pour te faire chier en 2026! De toute façon, ton cerveau déteste la restriction et il va te le faire savoir 🙏 Dans mon acc
Jessica | Experte bien-être🩵

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Tes épaules roulent vers l’avant ? 😩 Savais-tu que cette mauvaise posture peut causer… ➡️ des tensions entre les omoplates ➡️ des douleurs dans le haut du dos ➡️ de l’inconfort dans le cou ➡️ des pincements ou douleurs à l’avant de l’épaule ? Quand tes pectoraux sont trop tendus, surtout le
Cathryne🦋 Prof de yoga

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🌕 Pleine Lune du 6 octobre — Super Lune en Bélier
Cette nuit, j’ai rêvé que j’étais de retour au cégep. Une ancienne version de moi s’est présentée, comme pour me rappeler d’où je viens. Et en me réveillant, j’ai senti que quelque chose s’était libéré. ✨ Cette pleine lune me montre que je ne me reconnais plus dans celle que j’étais avant.
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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J’avais le goût de vous montrer dans mon atelier
👩‍🎨 J’avais le goût de vous montrer sur quoi je travaille présentement dans mon atelier ✨ Il y a tellement de projets qui bouillonnent dans ma tête en ce moment… ils se juxtaposent, s’entremêlent, m’inspirent 💭 Mais je dois me discipliner et les prendre un à la fois… ou peut-être deux 😉
Vie_Artiste_Peintre

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Les différences entre les générations!❤️
#HelloLemon8 #AskLemon8 #generations #2002 #ViralOnLemon8
Marlaine321

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Tu fais confiance au Wi-Fi...
On fait confiance au Wi-Fi. On ne le voit pas. On ne le touche pas. Mais on sait qu’il fonctionne. Point. Et pourtant… Quand il est question de notre propre champ énergétique, de nos ressentis, de nos capacités subtiles ça bloque. "Ça se peut pas." "J’ai sûrement tout imag
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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(INCONNU) Disponible Sur Youtube ! Lien ⬇️ https://youtu.be/j5W6YOfxflk?si=xT7hFPfrrcjJL1JZ (BONNE ÉCOUTE GUY'S) Abonne toi à ma chaîne youtube officielle. Viens me supporter plein d'autres beat à venir tu veux être à jour abonne toi ya du nouveau qui s'en vient et ça va être
A$AP Flash

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Il y a des synchronicités partout…
Mais encore faut-il prendre le temps de les voir. Hier, en partant pour aller chez mes parents, je barre la porte avec ma clé… et sur ma clé, il y a un petit chat noir 🐈‍⬛ Et là, je me suis mise à sourire. Parce que moi et mon conjoint… on s’était toujours dit qu’on n’aurait jamais de
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Au risque d’ébranler ton égo..
...même si une théorie lue dans un livre fait du sens pour toi, une expérience personnelle, une opinion, une perception que tu as te semble absolue dans un moment d’éveil, de canalisation ou de révélation intérieure.... ​ ... ce que tu perçois être LA VÉRITÉ... n’est jamais LA seule et unique vér
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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Tu crois que l’IA, c’est pas pour toi ? Cette vidéo va peut-être te réveiller. Commente “IA” si tu veux que je te montre comment automatiser ton business, gratuitement. - #intelligenceartificielle #automatisation #businessfr #entrepreneurlife #tiktokbusiness #iafrance #agentia #producti
artdumalaise

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Tes cheveux naturels sont ta couronne 👑
Porte-les avec fierté et montre au monde ta puissance #naturalhairstyles #lemon8creator
SAMORAH’AIR STYLE🎀

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