ภัยเงียบของโรคร้าย #เหน่งเหม่งจ๋าย
ขอแสดงความเสียใจด้วยนะคะ🤍
3/19 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
4 น้ำดื่ม "ภัยเงียบ" ทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัว
วันนี้ฮัวรวม 4 ประเภทน้ำดื่มที่ "เสี่ยง" ปนเปื้อนเชื้อโรคมาฝาก พร้อมวิธีแก้ง่ายๆ ที่เริ่มได้ทันที ข้อ 2 กับ ข้อ 4 คือเรื่องจริงที่หลายคนพลาดมาก! ลองเช็กตัวเองดูค่ะว่ากำลังสะสมแบคทีเรียเข้าตัวอยู่หรือเปล่า? ดูจบแล้วอย่าลืมกดติดตามช่องฮัวไว้ จะได้ไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพดีๆ แบบนี้ทุกวันน
ถูกใจ 243 ครั้ง
รวมนิสัย “ก่อโรค” ภัยเงียบจากพฤติกรรม👩🏻⚕️
📣 สุขภาพดีเริ่มต้นที่การสังเกตตัวเอง! 💪🏻🩺 #โรคเรื้อรัง หลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นแค่ชั่วข้ามคืน แต่เกิดจาก #นิสัยก่อโรค ที่เราทำเป็นประจำจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต 😥💭 ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกิน หรือการนอน ใครมีข้อไหนในลิสต์นี้บ้าง? ลองเริ่มเปลี่ยนทีละนิดก่อนจะสายเกินไปน้า #SaleHere #เซลเฮ
ถูกใจ 78 ครั้ง
ภัยเงียบใกล้ตัว...โรคไตใครก็เป็นได้
วันนี้มีเรื่องโรคไตมาฝากกัน โรคไตระยะแรก “แทบไม่มีอาการ” แต่แล็บตรวจเจอได้ 🧪 อย่ารอให้บวม เหนื่อย หรือปัสสาวะผิดปกติแล้วค่อยมาดูแลนะคะ ⚠️ เช็กสุขภาพไต = ดูแลตัวเองระยะยาว 💙 #ไตเสื่อม #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ป่วย #ติดเทรนด์
ถูกใจ 4 ครั้ง
โรคอ้วนภัยเงียบใกล้ตัว
โรคอ้วนที่มีภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) เป็นต้นตอหลักของกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) สภาพนี้ทำให้น้ำตาลและอินซูลินคั่งในเลือดสูง เพิ่มความเสี่ยงหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวานชนิดที่ 2 ไขมันพอกตับ มะเร็งบางชนิด และอาจทำให้อายุขัยเฉลี่ยสั้นลง #Lemon8ฮาวทู #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน
ถูกใจ 1 ครั้ง
PCOS ภัยเงียบที่สาวๆอาจจะเป็นโดยไม่รู้ตัว🚑🥹
🤔อาการที่สังเกตได้ -ประจำเดือนผิดปกติ: มาไม่สม่ำเสมอ มาน้อย หรือขาดหายไปหลายเดือน -ฮอร์โมนเพศชายสูง: เป็นสิวเรื้อรัง หน้ามัน ขนขึ้นดกตามตัว (หนวด ขา แขน) ผมร่วง ศีรษะล้านแบบผู้ชาย -ปัญหาด้านรูปร่าง: น้ำหนักตัวขึ้นง่าย อ้วนลงพุง และมีรอยดำหนาตามข้อพับ 💥ผลกระทบต่อสุขภาพ - ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่
ถูกใจ 26 ครั้ง
ภัยเงียบ จากการนอนไม่พอ
⚠️ เช็คตัวเองด่วน! ถ้าคุณมีอาการแบบนี้เกิน 3 ข้อ = ร่างกายกำลังพังเงียบๆ 🧠 สมองรวน - คิดช้า ลืมง่าย - สมาธิไม่มี - หงุดหงิดง่าย 💔 ร่างกายเริ่มเตือน - ปวดหัว มึนหัว - อ่อนเพลีย ไม่มีแรง - ตาคล้ำ หน้าโทรม 🍟 พฤติกรรมเปลี่ยน - หิวบ่อย อยากของหวาน - น้ำหนักขึ้นง่าย - ท้องอืด แน่นท้อง
ถูกใจ 17 ครั้ง
4สัญญาณเตือนโรคความดันโลหิตสูงภัยร้ายแบบเงียบๆ
#โรคประจำตัว #เสี่ยงโรค #ความดันโลหิตสูง #ปวดศีรษะจากการทํางาน #ใจสั่น
ถูกใจ 230 ครั้ง
“โรคหัวใจ” ภัยเงียบที่ผู้สูงอายุต้องระวัง ⚠️
โรคหัวใจในผู้สูงอายุ อาจเริ่มจากอาการเล็ก ๆ เช่น เหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก ใจสั่น หรือบวมที่ขา 💔 ยิ่งดูแลเร็ว ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายพอดี และกินยาสม่ำเสมอ ยิ่งช่วยลดภาวะแทรกซ้อนได้มาก ❤️ #โรคหัวใจ #ผู้สูงอายุ #สุขภาพหัวใจ #ดูแลผู้ส ูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #Caregiver #โรคเรื้อรัง #ดูแลสุข
ถูกใจ 1 ครั้ง
โรคไขมันในเลือดสูง (High Cholesterol) ภัยเงียบที่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา รู้จักโรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ ความเสี่ยง วิธีตรวจ การรักษา และการดูแลตัวเอง ลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไขมันในเลือดสูงคืออะไร โรคไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะที่มีระดับไขมันบางชนิดในเลือดสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะ คอเลสเตอรอล (Ch
ถูกใจ 0 ครั้ง
PCOS ตัวร้าย ภัยเงียบที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
เป็น PCOS แล้วสิ่งที่เจอ…มันไม่ใช่แค่เรื่อง “ประจำเดือน” อย่างเดียวเลย 🥲 เราเริ่มเอะใจเพราะประจำเดือนมาไม่ปกติ เลยไปหาคุณหมอ แล้วก็เล่าอาการทั้งหมดที่เจอไป สุดท้ายคุณหมอให้ตรวจ Ultrasound และพบว่าเราเป็น จริงๆ อาการที่เราเจอคือ ‼️ ประจำเดือนมาไม่ปกติ บางเดือนหายไปเลย ‼️ ผมล่วงหนักมาก
ถูกใจ 39 ครั้ง
พยาธิหนอนหัวใจภัยเงียบของน้องหมา
#SimpleProtection #TripleAction #ผสาน3พลัง #อีกขั้นของการปกป้อง #ดูแลง่ายปลอดภัยอุ่นใจยกบ้าน
ถูกใจ 16 ครั้ง
ความอ้วuไม่ใช่แค่เรื่องพุv แต่เป็นภัยเงียบที่ทำลาย "ไ-ต"
⚠️ รู้หรือไม่? ความอ้วuไม่ใช่แค่เรื่องพุv แต่เป็นภัยเงียบที่ทำลาย "ไ-ต" ของเรา! เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมคนอ้วuถึงมักมีความดันสูง? 🤨 ทั้งที่บางทีก็ดูปกติDทุกอย่าง... ความจริvแล้ว ไขมัuเจ้ากรรมไม่ได้อยู่แค่ใต้ผิวหนังที่เราจับได้ แต่มันแทรกซึมไป "หุ้มรอบไ-ต" ของเราด้วย! 💡 กลไกความพัง
ถูกใจ 0 ครั้ง
"ซิฟิลิสคัมแบ็ก! ภัยเงียบที่ 'วัยรุ่นสร้างตัว'
🎭 ซิฟิลิส คัมแบ็ก! "แผลไม่เจ็บ" ที่ฆ่าอนาคต (ถ้าคุณชะล่าใจ) ในยุคที่เรามีนวัตกรรมป้องกัน HIV... "ภัยคลาสสิก" อย่าง ซิฟิลิส (Syphilis) กลับกำลังระบาดหนักในหมู่คนวัยทำงาน Active Lifestyle! ทำไมมันน่ากลัว? เพราะฉายามันคือ "นักเลียนแบบผู้ยิ่งให ญ่" (The Great Imitator) มันเ
ถูกใจ 93 ครั้ง
มะเร็งกระดูก: ภัยเงียบที่ปลอมตัวมาในคราบ ”ความเมื่อยล้า“
มะเร็งกระดูก: ภัยเงียบที่ปลอมตัวมาในคราบ "ความเมื่อยล้า" อาการปวดตามแข้งขาหรือกระดูกเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็เป็นได้ แต่หากอาการปวดนั้นมีลักษณะเฉพาะบางอย่าง มันอาจไม่ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ แต่มันคือ "มะเร็งกระดูก" (Bone Cancer) ที่กำลังขโมยโครงสร้างร่างกายคุณไปทีละนิด สัญญาณเตือนที่ห้า
ถูกใจ 13 ครั้ง
PM2.5 ภัยร้ายที่มองไม่เห็น แต่ทำร้ายได้ทั้งผิว–หัวใจ–หลอดเลือด
PM2.5 ภัยร้ายที่มองไม่เห็น แต่ทำร้ายได้ทั้งผิว–หัวใจ–หลอดเลือด 1. PM2.5 คืออะไร ทำไมถึงอันตราย PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก (≤ 2.5 ไมโครเมตร) เล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 30 เท่า ตามนิยามของ Environmental Protection Agency ความเล็กนี้ทำให้เรา มองไม่เห็น แต่ สูดเข้าไปได้ลึก จนถึงถุงลมปอด และบางส่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ระเบิดเวลาตอนหลับ! 🚨 ภัยเงียบคนอ้วนลงพุง “โรคหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)”
ความจริงโครตสยอง ไขมันรอบคอกำลังรุมบีบคอคุณทุกคืน... เสี่ยงสมองขาดออกซิเจน หลับไม่ตื่นฟื้นไม่มี! 😱❌ (เช็กด่วนก่อนจะสายเกินไป!) คนเจ้าเนื้อ น้ำหนักเกินเกือบร้อยกิโล ช่วงนี้นอนกรนเสียงดังสนั่นบ้านมาก แถมบางทีกรนๆ อยู่เสียงก็เงียบหายไปดื้อๆ เหมือนคนขาดใจ แล้วสะดุ้งตื่นมาแฮ่กๆ ตอนเช้าตื่นมาก็ปวดหัว
ถูกใจ 5 ครั้ง
เตือนภัยเงียบ! สิ่งที่คนเกิดแต่ละวันต้องระวังในช่วงนี้
🚨 เตือนภัยเงียบ! ค นเกิดวันพฤหัสบดี (22-28 มิ.ย. 2026) จากพลังงานไพ่ The Tower / 10 ถ้วย / อัศวินถือไม้เท้า สิ่งที่ต้องระวังที่สุดในสัปดาห์นี้คือ "อารมณ์ร้อนชั่ววูบที่อาจทำพังทั้งงานและคนใกล้ตัว" ค่ะ ⚠️ ภัยเงียบที่ต้องระวัง: ระเบิดอารมณ์ใส่คนในบ้าน/คนรัก: บรรยากาศในครอบครัวหรือคนรักที่เคย
ถูกใจ 2 ครั้ง
รู้จัก 'โรคแคงเกอร์' ภัยเงียบจากถ้วยน้ำ!
แค่กรงหรือถ้วยน้ำสกปรก ก็ทำให้น้องนกป่วยเป็น 'โรคแคงเกอร์' ได้แบบไม่รู้ตัว! โรคนี้เกิดจากเชื้อโปรโตซัวที่ชอบอยู่ในน้ำไม่สะอาด สังเกตง่าย ๆ คือน้องจะเริ่มคายอาหาร มีเมือกขาว ๆ ในปาก หรือคอบวมจนกินข้าวไม่ได้ค่ะ ถ้าปล่อยไว้อันตรายกว่าที่คิดเยอะเลยนะค๊า! แต่วิธีป้องกันง่ายนิดเดียวค่ะ แค่เราต้อง
ถูกใจ 1 ครั้ง
⚠️HPV ภัยเงียบที่ควรรู้ ⚠️
#เชื้อhpv #โรคhpv #ติดเชื้อhpv #วัคซีนhpv #ความรู้รอบตัว
ถูกใจ 25 ครั้ง
PCOS ตัวร้าย ภัยเงียบที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
🩸 เป็น PCOS ผลร้ายแรงที่สุดคือ มีบุตรยาก ครรภ์เป็นพิษ เบาหวาน มะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูก สาวๆอย่าลืมสังเกตตัวเองจากชีวิตประจำวันด้วยนะคะ femi มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยส่วนผสมจาก 🤍Probiotics Lactobacillus rhamnosus 🤍Probiotics Lactobacillus gasseri ช่วยปรับเติมจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้
ถูกใจ 2 ครั้ง
พยาธิขึ้นสมอง! ปวดหัวเรื้อรัง ชัก ภัยเงียบที่อาจนำสู่อัมพาตและเสียชีวิตได้
หลายคนคิดว่าพยาธิอาศัยอยู่แค่ในลำไส้ แต่ความจริงแล้วพยาธิบางชนิดสามารถเดินทางเข้าสู่ระบบประสาทและสมอง ก่อให้เกิดอาการตั้งแต่ปวดศีรษะเรื้อรัง ชัก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไปจนถึงอัมพาตและเสียชีวิตได้ มาทำความรู้จักพยาธิอันตรายที่อาจซ่อนตัวอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด พร้อมวิธีป้องกันที่ทุกคนควรรู้ ⸻ เมื่อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ภัยเงียบที่เรียกว่า ”ความดัน“
ภัยเงียบที่เรียกว่า "ความดัน" ความดันโลหิตสูงคือ "เพชฌฆาตเงียบ" ที่แท้จริง เพราะมันมักไม่มีอาการเตือนจนกว่าเส้นเลือดในสมองจะแตกหรือหัวใจจะวาย เมื่อแรงดันเลือดสูงขึ้น ผนังหลอดเลือดจะอักเสบและหนาตัวขึ้น ส่งผลให้หัวใจต้องออกแรงบีบมหาศาล และไตที่คอยกรองของเสียจะถูกทำลายอย่างถาวร การสะส
ถูกใจ 1 ครั้ง
⚠️ ภัยเงียบที่มองไม่เห็น...
⚠️ ภัยเงียบที่มองไม่เห็น... แต่เราอาจกำลัง "กิน" มันเข้าไปทุกวัน! 😱 รู้หรือไม่? พลาสติกที่เราทิ้งไป ไม่ได้หายไปไหน แต่มันแตกตัวเป็น "ไมโครพลาสติก" ขนาดจิ๋วที่แฝงอยู่ในน้ำดื่ม อาหารทะเล และสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา! 🔴 ผลกระทบต่อสุขภาพที่น่ากลัวกว่าที่คิด: • สะสมในอวัยวะ: ตกค้างในร่างกา
ถูกใจ 0 ครั้ง
🧂 โซเดียม: ภัยเงียบในรสเค็ม
จุดเริ่มต้นของความดันสูงและโรคไต
ในวัฒนธรรมอาหารไทยที่เน้นรสจัดจ้าน “ความเค็ม” กลายเป็นเรื่องคุ้นเคยโดยไม่รู้ตัว ข้อมูลชี้ชัดว่าคนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,636 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งมากกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำเกือบ 2 เท่า และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพเรื้อรังจำนวนมาก แม้โซเดียมจะเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยควบคุ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความดันสูง... ภัยเงียบที่ทำร้ายร่างกายแบบไม่รู้ตัว
"3 เคล็ดลับลดความดัน แบบไม่ต้องพึ่งยา (ฉบับทำเองได้ที่บ้าน)"#ความดันสูง #สุขภาพผู้สูงอายุ #สุขภาพดีสร้างได้#สาระสุขภาพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
Metabolic syndrome ภัยเงียบเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
Metabolic syndrome ภัยเงียบเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ #metabolicsyndrome #HDL #ดื้ออินซูลิน #โรคหัวใจ #เผาผลาญไขมัน #น้ําตาลสูง #If #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
ถูกใจ 0 ครั้ง
🚨 ความดันโลหิตสูง...ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม!
หลายคนไม่มีอาการ แต่เมื่อรู้ตัวอาจสายเกินไป เพราะความดันโลหิตสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต 💓 ดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ ด้วยการ ✅ ควบคุมอาหาร ลดเค็ม ลดหวาน ✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ✅ พักผ่อนให้เพียงพอ ✅ ตรวจวัดความดันเป็นประจำ 🌟 K.O ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คัดสรรส่วนปร
ถูกใจ 0 ครั้ง
ตับแข็ง...ภัยเงียบที่ไม่ดื่มก็เป็นได้🚑
🔥 ไม่กินเหล้า…ก็เป็นตับแข็งได้?! หลายคนคิดว่า “ไม่ดื่ม = ปลอดภัย” ❌ แต่จริงๆ แล้ว ไขมันพอกตับ อาจพัฒนาเป็น ตับแข็ง ได้ 😢 💥 ตัวร้ายเงียบ: 🧋 น้ำหวาน 🍰 ของหวาน 🍟 ของมัน 🪑 นั่งทั้งวัน ⚠️ แทบไม่มีอาการ รู้ตัวอีกทีอาจหนักแล้ว! 💬 #หนูแดงhealthbuddy #อยากบอก “ไม่กินเหล้า ≠ ตับปลอดภัย” ✅ ล
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฟิตแค่ไหนก็สโตรกได้ - ภัยเงียบของคนบ้าพลัง
ฟิตแค่ไหนก็สโตรกได้ - ภัยเงียบของคนบ้าพลัง หลายคนช็อกเมื่อเห็นข่าวนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำล้มฟุบด้วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ความจริงคือ "กล้ามเนื้อที่แข็งแรง ไม่ได้การันตีว่าหลอดเลือดจะสะอาด" หลายคนมีพฤติกรรม "ออกกำลังกายเพื่อกินแหลก" ทำให้คอเลสเตอรอลและไขมันเลว (LDL)
ถูกใจ 95 ครั้ง
💇♀️ เตือนภัยเงียบ! “ช่างทำผม” อาชีพเสี่ยงมะเร็งที่สุดจริงไหม?
รู้หรือไม่? อาชีพช่างทำผมที่คุณคิดว่านั่งสวยๆ ในร้าน จริงๆ แล้วแฝงไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพอย่างนึกไม่ถึง! ล่าสุดคุณหมอออกมาเตือนแล้วว่านี่คือหนึ่งใน "อาชีพที่มีคนเป็นมะเร็งมากที่สุด" 😱 🛑 มะเร็งยอดฮิตที่ช่างทำผมเจอหน้าบ่อย มะเร็งปอด มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งมดลูก (เน้นย้ำว่าเป็นตัวมดลูก ไม่
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม