私が誤ってこれをしたとき、
こんにちは、最近会話スキルに興味があります。なぜなら、今では私を含め多くの人がスピーカー🗣️になる準備ができていると思いますが、私たちは(無意識に)リスナーになるスキルが不足している可能性があるため、その会話は良い会話ではありません。
📋、私の見解では、対話者の話を聞くスキルは社交や誰かを知るために非常に必要だと思いますが、一人一人が話すと、関係が本来あるべきほど強くなくなり、会話中に感動したり不安を感じたりすることはありません。
📚今日は、同時に自分自身を向上させるために読んで理解した記事から、会話の中でやってはいけないと思うことをいくつかまとめます。😊
❌沈黙を恐れないでください。❌
誰かが話 したり何かを話しているとき、私の脳はすぐに答えを思いつきます。おそらく文の途中で、何を答えるべきか。この言葉を使って答えるために、この言葉で私を慰めるために、私はこの後の文に集中しないかもしれないことがわかります。今日、私はそれが間違ったアプローチであることを理解しています。
本の中では、話すことと聞くことは🧠脳の同じ部分を使っているので、誰かが話しているのを聞いて、その間に答えを考えると、聞く能力が⬇️低下するため、彼らが何を伝えたいのか本当に理解できません。私たちがしなければならないのは、忍耐力をコントロールし、「答えるのではなく、学ぶために聞く」ことだけです。✅これは、相手が話し終わるのを待ってから、休憩して答えなければならないことを意味します。(答える前に考える)例えば、友達が話をしてくれたら、最後まで聞きます。コメントやアドバイスを求められたら、プロポーズします。しかし、そうでない場合は、返答します。資料では、彼はそれを拡大するように彼に言った、または私が友達の言ったことを理解したことを繰り返し、時には彼の友達
❌他人の経験を威圧しないでください。❌
例えば、私たちの友人が私たちの人生に問題があると言った場合、私たちはすぐに答えてはいけません。「私たちは自分たちの人生にも問題があるので理解しています。」(あなた自身の例を見てください)私は以前、共通の経験や物語を共有することで、より理解できると思っていましたが、実際にはそうではありませんでした。
その本には、私たちがこれを行うのは、会話の焦点を自分たちに戻すためだと書かれています。なぜなら、メディアが言うのは、「友達の問題は私たちにとって興味深くない、私たちはより興味深い問題について話します」ということであり、それは物語を引き継ぎ、他の人を尊重しないことです。
この本では、共通の経験とのつながりを作りたい場合は、まず友人の経験を聞いて、彼の話を聞いたり、彼を賞賛したりしてから、自分の話をしましょう。
これらのトピックを読んだ後、リスニングとは、対話者が言うことを聞くだけでなく、以前は知らなかったかもしれない多くの詳細、その中には会話のエチケットもあることに気づきました。
うまくいけば、私が今日共有するコンテンツは、友人に加えて、他の人になり、私たちをより良いリスナーにすることができる対話者に感銘を与えるのに役立つかもしれません。共有する良いものがあります。💖
他の意見を持つ人なら誰でも共有できます。🙏🏻
การพัฒนาทักษะการฟังอย่างตั้งใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการสื่อสาร และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตประจำวัน ทักษะนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การได้ยินคำพูดของคู่สนทนาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเข้าใจความรู้สึกและความหมายที่อยู่เบื้องหลังคำพูดนั้นด้วย นอกจากข้อแนะนำในบทความที่กล่าวถึงการอย่ากลัวความเงียบ และอย่าข่มประสบการณ์คนอื่นแล้ว ยังมีแนวทางเสริมที่ช่วยให้การฟังมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น การตั้งสมาธิอยู่กับคู่สนทนาโดยไม่มีสิ่งรบกวนรอบข้าง ซึ่งช่วยให้เข้าใจความหมายเชิงลึกและความต้องการที่แท้จริง อีกทั้งการใช้คำถามเชิงเปิด (open-ended questions) เพื่อกระตุ้นให้คู่สนทนาเล่าเพิ่ม จะทำให้บทสนทนาเป็นไปอย่างราบรื่นและลึกซึ้ง การฝึกฝนทักษะเหล่านี้ยังเป็นประโยชน์ในเชิงจิตวิทยา เพราะช่วยลดความขัดแย้งและความเข้าใจผิดในสังคม นอกจากนี้ การฟังอย่างมีคุณภาพยังช่วยเสริมสร้างความไว้วางใจและความเคารพระหว่างกัน ทำให้ความสัมพันธ์ทั้งในครอบครัว เพื่อนฝูง และที่ทำงานมีความมั่นคงและยั่งยืนมากขึ้น สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะการเป็นผู้ฟังที่ดี ควรฝึกสังเกตพฤติกรรมตนเอง เช่น หลีกเลี่ยงการขัดจังหวะหรือเตรียมพูดตอบในขณะที่อีกฝ่ายยังพูดอยู่ และควรฝึกใจเย็นกับความเงียบในบทสนทนา เพราะความเงียบบางครั้งเป็นช่วงเวลาสำหรับการคิดและสะท้อนความรู้สึกของคู่สนทนา นอกจากนี้ การทบทวนสิ่งที่ได้ฟัง (paraphrasing) เพื่อยืนยันความเข้าใจ จะช่วยลดความเข้าใจผิดและแสดงออกถึงการให้เกียรติคู่สนทนาอีกด้วย ด้วยการผสมผสานแนวทางเหล่านี้อย่างเหมาะสม จะทำให้ทักษะการสื่อสารของคุณมีประสิทธิภาพสูงขึ้น ทั้งในการทำงานและชีวิตประจำวัน สร้างความประทับใจและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
