Meat Vegetable Rolled Plate
Good evening 🌛-chan 🍀 * °
By Zubora housewife with intractable disease
We are sending out a one-pan recipe ✨
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✨ Today's menu ✨
Meat Vegetable Rolled Plate
✨ Vegetables
[Materials]
・ Pork belly... 10 pieces
・ Mame sprouts... half
Carrot... 1 / 3
・ Enoki... 1 / 3
Cheese as much as you like.
・ Potato starch... appropriate amount
☆ Yakiniku sauce
[How to make]
① Put the vegetables on the meat, roll it tightly and steam it in a frying pan
② After steaming, sprinkle yakiniku sauce and complete
✨ lotus root kinpira
[Materials]
・ Frozen lotus root... 1 / 4
Carrot... 1 / 4
☆ Sugar... tablespoon 1
☆ Mirin... 1 teaspoon
☆ Soy sauce... 1 spoon spoon
[How to make]
Put the ingredients and seasoning in the sheet and wrap it and steam it
私も普段は忙しくて料理に時間をかけたくないズボラ主婦ですが、この肉野菜巻きプレートは本当に助かっています。冷蔵庫にある野菜を使って手軽に作れるのが何よりの魅力です。 肉は豚バラ肉を使うことでジューシーさが増し、野菜の豆苗やにんじん、えのきがたっぷり取れるのも嬉しいポイントです。特に豆苗は手軽に栽培もできるし栄養も抜群なので、常備しておくと便利ですよ。チーズを入れることでコクがアップし、子どもたちにも好評です。 調理はフライパンで蒸すだけなので、洗い物も最小限。忙しい帰宅後ややる気0％の日にも、すぐに作れるのが魅力です。蒸すことで野菜の甘みが引き立ち、お肉も柔らかく仕上がってとても満足感のあ る一品に。 また、焼肉のタレをかけることで簡単に味付けが決まり、濃すぎず食べやすい味です。レンコンのきんぴらは冷凍レンコンを使うことで時短になり、シートで包んで蒸すだけで簡単にできちゃいます。忙しい主婦にとっては、どちらもありがたいレシピです。 さらに野菜の種類を変えてアレンジができるので、飽きずに続けられます。ヘルシー志向の方や時短料理を探している方にはぜひ試してほしいメニューです。肉野菜巻きプレートで毎日の献立がもっと楽になり、栄養もしっかり取れると感じています。
