4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงสงกรานต์เป็นเทศกาลสำคัญที่คนไทยนิยมใช้เวลาพักผ่อนและพบปะครอบครัว หรือออกไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ทำให้เรื่องราวและแฮชแท็กเกี่ยวกับสงกรานต์กลายเป็นที่นิยมบนโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับการเฉลิมฉลองและแนะนำสถานที่ท่องเที่ยว เช่น #สงกรานต์ไปไหน ที่ช่วยให้คนหาไอเดียออกไปเที่ยวหรือตะลุยกิจกรรมสนุกๆ ในช่วงวันหยุดยาว นอกจากนั้น แฮชแท็กอย่าง #สุขสันต์วันสงกรานต์ ยังสะท้อนถึงบรรยากาศการแบ่งปันความสุขและภาพความทรงจำดีๆ ในวันสงกรานต์ที่ผู้ใช้โซเชียลชื่นชอบโพสต์รูปภาพและคลิปวิดีโอการเล่นน้ำ การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ หรือแม้แต่การออกไปนั่งชิลกับเพื่อน ซึ่งในยุคนี้ เจ้าของสัตว์เลี้ยงก็มีโอกาสร่วมแชร์ไลฟ์สไตล์และความน่ารักของสัตว์เลี้ยงผ่านแฮชแท็กอย่าง #แมวส้ม และ #แมวโซ๊ะ ที่ได้รับความนิยมจากกลุ่มคนรักแมว ทำให้ผู้คนได้เห็นมุมมุ้งมิ้งของเจ้าสี่ขาในช่วงเทศกาลสงกรานต์ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้แฮชแท็กเหล่านี้ช่วยให้เราได้เจอเพื่อนใหม่ที่มีความชอบคล้ายกัน และได้แรงบันดาลใจในการวางแผนกิจกรรมช่วงสงกรานต์ ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวทะเล น้ำตก หรืองานประเพณีท้องถิ่นต่างๆ นอกจากนี้ยังสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับชุมชนออนไลน์ที่ส่งต่อความสุขและวัฒนธรรมของเทศกาลอย่างอบอุ่นและสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เนื้อจร้า
🥩 “ส่วนไหนของเนื้อวัวอร่อยสุด?” หลายคนกินเนื้อวัว…แต่ยังไม่รู้ว่าแต่ละส่วน “อร่อยต่างกัน” 😋 เลือกถูกส่วน = อร่อยขึ้นเยอะ! 🥇 ริบอาย (Ribeye) ✨ ฉ่ำ มัน หอมที่สุด ไขมันแทรกสวย ย่างแล้วหอมมาก เนื้อนุ่ม เคี้ยวง่าย 👉 เหมาะกับ: สเต๊ก / ปิ้งย่าง 🥈 สันใน (Tenderloin) ✨ นุ่มที่สุด แทบไม่มีเอ็น ละ
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 33 ครั้ง

มาเก็บแตงโมกันจร้า
แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยางกุ้ยเฟย: มวลบุปผาละอายช้อย เมื่อรอยยิ้มปรากฏ” 🌹✨
หนึ่งในสี่สตรีที่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์จีน กับความงามที่ว่ากันว่าแม้แต่ดอกไม้ที่เบ่งบานยังต้องหุบกลีบหลบซ่อนด้วยความอาย ภาพนี้ถ่ายทอดความสง่าในอาภรณ์สีแดงทองและความอ่อนหวานของใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ #หยางกุ้ยเฟย #ความงามตำนานจีน #AI
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 291 ครั้ง

กินไขมันกันจร้า✨😍
🌼 CLA 500 จากน้ำมันดอกคำฝอย 🌼 - เพิ่มการนำไขมันส่วนเกินในร่างกายมาเผาผลาญ - เพิ่มการทำลายกรดไขมัน และเพิ่มอัตราการเผาผลาญ พลังงานในร่างกาย - ทำลายไขมันในเซลล์กล้ามเนื้อและในเซลล์ไขมัน - ช่วยคงมวลกล้ามเนื้อ 🐟 Triple omega fish oil 🐟 - ลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ - มี DHA กระตุ้นการท
แพรวา

แพรวา

ถูกใจ 707 ครั้ง

เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย!
เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย! #ออกกำลังกาย #มวลกล้ามเนื้อน้อย #sarcopenia #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 330 ครั้ง

ภาพแสดงผนังร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์หลากสีสัน เช่น กิ๊บติดผมและพวงมาลัย มีป้ายราคา 20-40 บาท และข้อความ "มวลมหาดอก! สวย ตรงปก ราคดี" บ่งบอกถึงสินค้าที่น่ารักและราคาดี
ภาพแสดงกิ๊บติดผมและเครื่องประดับผมรูปดอกไม้หลากสีสันจัดแสดงบนแผง มีทั้งแบบเดี่ยวและแบบพวง พร้อมป้ายราคาหลักสิบ แล�ะมีพวงมาลัยประดิษฐ์กับภาชนะสีเงินแขวนอยู่ด้วย
ภาพภายในร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์และเครื่องประดับผมหลากสีสัน มีผู้หญิงยืนอยู่ด้านขวา และมีภาพซ้อนของมือที่กำลังถือถุงพลาสติกบรรจุเครื่องประดับดอกไม้เล็กๆ พร้อมข้อความ "อันนี้น่ารักมาก"
ร้านมวลมหา“ดอก”สายดอกต้องแวะ🌸✨
📍ร้านน้องอิ๊บ ตลาดนครปฐม ใกล้รูปปั้นพญากง(เราไม่แน่ใจว่าตลาดบนหรือล่าง) . ราคาน่ารักมากกก แม่ค้ายิ่งน่ารัก ตอนนี่ไปมีคุณป้าคนนึงถือชุดเข้ามาหาดอกไม้ที่เข้ากัน แต่ตัวน่าจะเลือกไม่ถูก แม่ค้าก็ช่วยแนะนำให้ น่ารักมากจริงๆ✨ 🌸✨ใครมานครปฐมห้ามพลาด!!!! . #โพสต์รับซัมเมอร์ #กิ๊บติดผม #ของน่ารักราค
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 2 ครั้ง

มวลมันโรแมนติกมาก
#เติ้ลเฟิร์สวัน #tlefirstone
ขอเป็นแม่แป๋ว

ขอเป็นแม่แป๋ว

ถูกใจ 250 ครั้ง

🎯 คำนวณ มวลติดสปริง ฮาร์มอนิกอย่างง่าย
#bananaphysics #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #สรุปฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มปลาย #ฟิสิกส์ มต้น
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนฟิสิกส์เรื่องการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่ง มีหมีน้อยและข้อความเชิญชวนให้เรียนรู้ระบบมวล พร้อมไอคอนหนังสือและตาชั่ง
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบแยกชิ้น แสดงแผนภาพวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) และแผนภาพแรงอิสระของแต่ละก้อน พร้อมคำอธิบายว่าสามารถคิดแยกหรือรวมได้
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบรวมทั้งระบบ แสดงการรวมวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) เป็นก้อนเดียว (5 kg) และเน้นย้ำให้ตัดแรงภายในระบบ (T2) ออกในการคำนวณ
พื้นฐานการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่งที่เด็กม.4 ไม่
น้องที่กำลังเรียนเรื่องแรงและกฏการเคลื่อนที่ของนิวตัน พี่สรุปการคิดแบบทั้งระบบและแบบแยกก้อนมาให้แล้วว่าการคำนวณมีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร #ฟิสิกส์ #dek71 #studygram #studygramthailand #อ่านหนังสือ
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 7 ครั้ง

โฟ้ดคับ โฟ้ดจ๋า มวลอะไรเนี่ย หวานกับบี๊คนเดียว
#เจมีไนน์โฟร์ท #เจมีไนน์ #โฟร์ทณัฐวรรธน์ #จมนฟปฟก
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำละครญี่ปุ่น “gift” - วายมั้ยไม่รู้ แต่มีมวล
#Lemon8Club #สาววาย แนะนำละครญี่ปุ่นเรื่อง “gift” ที่อยู่ในจักรวาลเดียวกับเรื่อง “Solliev0” กล่าวถึงคนที่มีพลังวิเศษที่เรียกกันว่า “gift” บางคนเรียกพลังวิเศษ บางคนเรียกคำสาป นัตสึเมะต้องการจะตามหาความทรงจำตัวเองที่หายไป เพราะหลังจากฟื้นขึ้นมาก็พบว่าตัวเองมี “gift” เฉย เลยได้เข้ามาอยู่แผนกส
Mini’ INFINITY

Mini’ INFINITY

ถูกใจ 53 ครั้ง

🏁 Day 1 | Challenge เพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ 💪
ในที่สุดก็เริ่มสักที! เป้าหมายของ Challenge นี้คือเพิ่มน้ำหนักและสร้างมวลกล้ามเนื้อแบบธรรมชาติ ด้วยการกินให้ถึง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ครั้งนี้เลยอยากลองทำจริงจัง และจะมาอัปเดตผลให้ดูเรื่อยๆ ว่าจะเปลี่ยนแปลงได้แค่ไหนในระยะเวลา 2 เดือน ใครเคยเพิ่มน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อสำเร็จ
V.Share

V.Share

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือขวด Olive Lemon Shot พร้อมข้อความระบุว่าพร้อมดื่มและช่วยเรื่องผิวพรรณ รูปร่าง การขับถ่าย และบำรุงร่างกาย
ภาพขวด Olive Lemon Shot ที่เปิดฝาออก แสดงแคปซูลด้านใน พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น พกพาสะดวก ช่วยการขับถ่าย ผิวดีขึ้น บำรุงหัวใจ ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า และชะลอวัย
ภาพมือถือขวด Olive Lemon Shot สองขวดในร้าน Oliveyoung พร้อมป้ายราคา 4,500 วอน
เทรนด์สุขภาพยอดนิยมจากเกาหลี🍋🫒
เพื่อนสาวเกาหลีแนะนำมา ว่าดี🥰 เพื่อสุขภาพ✨ และทานง่ายขึ้น ไปหาซื้อจาก โอลีฟยังมาลอง สรุปทานง่ายจริง อร่อยด้วย หลังจากทานที่เห็นผลไวมากคือ เข้าห้องน้ำภายใน1ชั่วโมง แต่อื่นๆ ต้องรอสัก 1 เดือนตามที่พส.เกาหลีแนะนำว่าช่วยทั้งเรื่องผิว ,หุ่น ,ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า รวมๆคือ ช่วยชะลอวัย ถูกใจออมม่าโ
omma.so

omma.so

ถูกใจ 415 ครั้ง

วัดไขมัน มวลกล้ามเนื้อไปเลย ! โคตรดี
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ Ai วิเคราะห์แบบละเอียด ทั้งไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และอื่นๆอีกเพียบ ! จากแบรนด์ Arboleaf รุ่น CS10E . #เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล #เครื่องชั่งวัดไขมัน #เครื่องชั่งน้ำหนัก #Arboleaf #Sriployyy
Sriployyy

Sriployyy

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจของจีซูในชุดเดรสเกาะอกสีชมพูประดับเลื่อมและดอกไม้ผ้าไหม พร้อมผมมวยกุหลาบและสร้อยคอโชกเกอร์คริสตัลในงาน Met Gala
จีซูในชุดเดรสเกาะอกสีชมพูบลัชออนปักเลื่อมและดอกไม้ผ้าไหมหลากสีสัน ผมมวยกุหลาบ และสร้อยคอโชกเกอร์คริสตัลในงาน Met Gala
ภาพระยะใกล้ของจีซูในชุดเดรสสีชมพูประดับดอกไม้และเลื่อม สร้อยคอโชกเกอร์คริสตัล และแหวนเพชร พร้อมผมมวยกุหลาบ
JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻 เปิดตัวในงาน Met Gala เป็นครั้งแรก (Debut) ด้วยลุคที่ดูหวานละมุนราวกับเจ้าหญิงในเทพนิยาย . ชุดเดรสเกาะอกสีชมพูบลัชออนจาก Dior ปักเลื่อมและประดับด้วยดอกไม้ผ้าไหมหลากสีสัน (ชมพู, ม่วง, ขาว) ที่ดูเหมือนกิ่งซากุระที่กำลังเบ่งบาน . ทำทรง
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพสรุปเรื่องแรง มวล และกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน อธิบายความหมาย หน่วย ประเภทแรง น้ำหนัก กฎนิวตัน 3 ข้อ (ความเฉื่อย, F=ma, กริยา-ปฏิกิริยา) การหาแรงลัพธ์ และการวาดแผนภาพแรง พร้อมใจความสำคัญและสูตรพื้นฐาน เช่น F=ma, W=mg
🎯 สรุปแรงมวลและกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ฟิสิกส์ ม. 4
✅กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ช่วยให้เราเข้าใจว่า แรงและมวลสัมพันธ์กันอย่างไรในการทำให้วัตถุเคลื่อนที่หรือหยุดนิ่ง ซึ่งเป็นพื้นฐานในการเรียนต่อยอดไปสู่หัวข้อฟิสิกส์ขั้นสูง เช่น แรงเสียดทาน การเคลื่อนที่แบบวงกลม และแรงโน้มถ่วงสากล #bananaphysics #สอนพิเศษฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มอป
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมร้านมวลหมูจุ่ม แสดงป้ายร้านที่มีเมนูหมูจุ่ม หมูกระทะ ซีฟู้ด และบรรยากาศที่นั่งกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมปกเมนูที่มีรูปอาหารน่ารับประทาน
ภาพเมนูอาหารของร้านมวลหมูจุ่ม แสดงชุดจิ้มจุ่มขนาดเล็กและใหญ่ พร้อมรายการเนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องเคียงต่างๆ ที่มีให้เลือกหลากหลาย
ภาพหม้อดินตั้งบนเตาถ่านที่กำลังร้อนระอุ พร้อมวัตถุดิบสำหรับจิ้มจุ่ม เช่น เนื้อหมูและเนื้อวัวสไลด์ และกระเทียมเจียวกับน้ำจิ้ม
มวลหมูจุ่ม
📍 #มวลหมูจุ่ม ร้านมวลหมูจุ่ม ย่าน #ถนนจันทน์ #สาทร ร้านอาหารอีสานทั่วๆ ไป อีกฝั่งจะเป็นบุฟเฟ่ต์หมูกระทะ #จิ่มจุ่ม อร่อยมาก ที่ตั้งใจไปกินคือจิ้มจุ่มเนื้อหมักล้วน เป็นเนื้อหมักสูตรของร้าน หมักได้นุ่มและรสชาติดี เคี้ยวสนุก ไม่เหนียว อร่อยมาก น้ำซุปดีมาก หอมๆ สั่งเป็นชุดๆ มีเนื้อ+ผัก วุ้นเส
Happyboy💯

Happyboy💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้จัก "ดาวนิวตรอน" อสุรกายแห่งอวกาศที่ซ่อนมวลมหาศาลในขนาดแค่ 20 กิโลเมตร
รู้จัก "ดาวนิวตรอน" อสุรกายแห่งอวกาศที่ซ่อนมวลมหาศาลในขนาดแค่ 20 กิโลเมตร 🌌 ท่ามกลางวัตถุสุดขั้วในจักรวาล "ดาวนิวตรอน" (Neutron Star) คือซากดวงดาวที่ท้าทายขีดจำกัดของกฎฟิสิกส์อย่างแท้จริง วัตถุปริศนานี้สามารถกักเก็บมวลที่มากกว่าดวงอาทิตย์ของเราทั้งดวง ให้อัดแน่นอยู่ในทรงกลมที่มีเ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนาวอีกรอบ มวลอากาศเย็นจากจีน
หนาวอีกรอบ มวลอากาศเย็นจากจีน ปกคลุมไทยตอนบน ทำภาคเหนือ-อีสาน อากาศเย็น ภาคกลาง-ตอ.-กทม.อากาศเย็นตอนเช้า ส่วนภาคใต้ยังมีฝนบางแห่ง วันที่ 3 ก.พ.2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากประเทศจีน แผ่ปกคลุมประเทศไทยตอนบน ลักษณะเช่นนี้
M101

M101

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมโมเมนต์ต่างๆ ของคู่ 'เก่ง-น้ำปิง' จากซีรีส์ 'เขมจิราต้องรอด' เช่น กินข้าว ถ่ายรูปรับปริญญา เล่นน้ำสงกรานต์ และโปรโมทซีรีส์ พร้อมคำถามว่าโมเมนต์ไหนมีมวลสุด
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' กำลังกินข้าวหลังเลิกงานที่ร้านอาหารกลางคืน โดยน้ำปิงซบไหล่เก่งอย่างสนิทสนม มีอาหารวางเต็มโต๊ะ
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' สวมชุดครุยรับปริญญา ถ่ายรูปคู่กันกลางแจ้ง โดยเก่งสวมชุดครุยสีม่วงดำ และน้ำปิงสวมชุดครุยสีขาวทอง
โมเมนต์ไหน #เก่งน้ำปิง มีมวลสุด!?
รวมซีน 🙈มีมวลของคู่ใหม่ #เก่งน้ำปิง ใครที่อยู่ในวงการวายช่วงนี้คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะโดนโมเมนต์ “เก่ง–น้ำปิง” ตกจากเรื่อง #เขมจิราต้องรอด 💖 แล้วของทุกคนล่ะ? โมเมนต์ไหนของเก่งน้ำปิง ที่คุณคิดว่ามีมวลแรงสุด จนมวลท้องไม่หยุด? มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อย 💬 #Lemon8บันเทิง #ควิซดารา
Mookmook👀

Mookmook👀

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' โดย Veronica Roth ปกสีดำมีภาพชายหนุ่มถือดาบและรัศมีสีทอง วางคู่กับที่คั่นหนังสือรูปดาบสีทองและที่รองแก้วลายดอกไม้สีส้มและอีกาสีดำ บนพื้นไม้สีเข้ม พร้อมหนังสือเล่มอื่น ๆ ในพื้นหลัง
ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ🐦‍⬛🎩✨️
เรียกได้ว่าเป็นอีกเล่มที่โดนความสวยหน้าปกเเละเกริ่นเนื้อเรื่องตกมา เราเติบโตมากับการฟังตำนานต่างๆของต่างประเทศเเละเราสนใจอยู่เเล้วเกี่ยวกับเรื่องราวผู้วิเศษ เเม่มด เเล้วก็ความเชื่อทางด้านโลกเวทยมนตร์พอมารวมกันมันเลยเพอร์เฟคมาก โดยเฉพาะคนเขียน นำเรื่องราวความเชื่อชาวสลาฟเเละ เเม่มดบาบา
🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

ถูกใจ 19 ครั้ง

🏁 Day 2 | Challenge เพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อ 💪
เริ่มด้วยการเพิ่มข้าว + เพิ่มมื้ออาหาร #เพิ่มน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพ #HealthyLifestyle #ติดเทรนด์
V.Share

V.Share

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถามเรื่องรอบสื่อ หนังเรื่องกฤษฎาพาราไดซ์ของน้องโฟ้ดเมื่อไร เขินทุกที มวลความรักมันอบอวลเนอะ
GEMINIFOURTH LKN DOO GOHAN #SFxGeminiFourthLookkhunnoo #GeminiFourth #เจมีไนน์โฟร์ท #Gemini _NT #Fourthnattawat #LOOKKHUNNOO
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 30 ครั้ง

วิธีการชะลอมวลกล้ามเนื้อ ของผู้สูงอายุ
#โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #โรคผิวหนัง #ข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ดูแลสะเก็��ดเงิน

ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวทเทรนนิ่ง ลดไขมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรง
#เวทเทรนนิ่ง #ฟิตหุ่นในวัย63
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 21 ครั้ง

60 กก. เท่ากัน…แต่ทำไมรูปร่างต่างกัน? 🔥
60 กก. เท่ากัน…แต่ทำไมรูปร่างต่างกัน? 🔥 คำตอบคือ “สัดส่วนไขมันและมวลกล้ามเนื้อ” ต่างกัน 💪 เลขบนตาชั่งไม่ได้บอกทุกอย่าง หุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี และดูมีทรวดทรง เกิดจากการสร้างกล้ามเนื้อ + ลดไขมัน ✨ อย่าโฟกัสแค่น้ำหนัก แต่โฟกัส “รูปร่างและสุขภาพ” ของตัวเอง ❤️ ใครกำลังลดไขมัน สร้างหุ่นเฟิร์ม เ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

“เช็กดวงดูต้นทุนหน้า" ก่อนหาหมอ ทำแล้วสวยแบบพุ่ง แต่ไม่ตรงดวง ไม่ปังจะพังไม่เป็นท่า เป็นไงมาดูกัน: 💉
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ "ฉีด" หรือ "เฉือน" ส่วนไหนบนใบหน้า ผมอยากให้คุณหยุดส่องกระจกสักนิด แล้วมาทำความเข้าใจกับ "ต้นทุนชีวิต" ของตัวเองก่อนครับ ในโลกของ Human Strategy การศัลยกรรมไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่คือการปรับต้นทุน(ใบหน้า) ให้รองรับ วานาเสริมดวงชะตา ถ้าคุณไม่รู้ว
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 36 ครั้ง

#มวลเมฆ
#ซ่อนกลิ่น #เก็บความรักที่มีต่อเธอ #เพลงเพราะ💖
Supitra Nakoo

Supitra Nakoo

ถูกใจ 5 ครั้ง

แผนที่พลังงานมวลรวม
แผนที่พลังงานมวลรวม 24 มกราคม ถึง 31 มีนาคม 2569 1. Collective Field : พลังงานบีบ สภาวะบีบอัดของสนามจิตรวม เป็นช่วงที่ข้อมูลของจิตสำนึกจำนวนมากเกิดขึ้นและไหลเข้ามาพร้อมกันในเวลาเดียวกัน ส่งผลให้สนามพลังงานมีความหนาแน่นสูงกว่าปกติ และสร้างแรงกดดันต่อระบบการรับรู้ของมนุษย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีควา
Oracle

Oracle

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวนิยายวาย ฉมมวลมาลี
#ฉมมวลมาลี อ้อยยยยย สนุกมาก!!!! ไปชิมด่วนทุกคน ผมมัมหมีพระเอก!! 💖😭💖 #jknstudy #booktok #อ่านตามtiktok #รีวิวนิยายวาย
jknstudy

jknstudy

ถูกใจ 35 ครั้ง

ลดเยอะ..เเต่สเเกนมวลกกล้ามเนื้อพบว่า ?
ASTIQUE CLINIC

ASTIQUE CLINIC

ถูกใจ 0 ครั้ง

มวลความน่ารักพุ่งกระฉูด
แกกกกกกน่ารักมากกกกกก นั่งดูจนปวดกรามมมม ชั้นขอบตอนเค้าอยู่ด้วยกันมากแก มวลความน่ารักทำไมมันมากขนาดนี้ ละคืออารมณ์พ่อลูกอ่อนพาลูกเที่ยวอ่ะแกกกก ตาเจียงเวลาอยู่กับเล่อเล่อนี้ละมุน อ่อนโยนมากอ่ะ เล่อเล่อก็น่ารักเกินเห็นอีกทีตัวอ้วนตุ๊บซะแล้วลูกกก ว่าไปพี่เพ่ยลุคนี้งื้อออออกร้าวใจมากกก ช่วยเสิร์ฟความห
ReadGubWrite

ReadGubWrite

ถูกใจ 19 ครั้ง

💪ทำไมวัย40 ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อ✨
8 เหตุผลหลักที่วัย 40 ควรสร้างกล้ามเนื้อ 1. กันกล้ามเนื้อลด (Sarcopenia) วัยนี้กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ถ้าไม่ฝึก จะยิ่งอ่อนแรง ลุกนั่ง/ขึ้นบันไดเหนื่อยง่าย 2. เร่งเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก/ไขมันพุง กล้ามเนื้อเป็น “เตาเผา” ของร่างกาย ยิ่งมีมาก ยิ่งใช้พลังงานมาก (แม้ตอนพัก) ช่วยลดโอกาสอ้ว
ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋 มวลกล้ามเนื้อสลายเพราะขาดสารอาหาร...ทานสาหร่ายซิ
#กรดไหลย้อน #กล้ามเนื้อสลาย #ขาดสารอาหาร #สาหร่ายเกลียวทอง #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้�ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 6 ครั้ง

เทพเจ้าแห่งความโชคดีทั้งเจ็ด 🎏💰✨ มวลรวมความสุขและโชคลาภ
ภาพนี้คือการรวมตัวกันอย่างยิ่งใหญ่ของ "เทพเจ้าแห่งความโชคดีทั้งเจ็ด" ตามความเชื่อของชาวจีนและชาวญี่ปุ่น ที่ทุกคนเคารพนับถือ ในฐานะผู้นำพาสิ่งดีๆ ทั้งปวงมาสู่ชีวิต 🧧🙏 👑 ใครมีใครบ้าง? แต่ละองค์ล้วนเป็นเทพผู้ทรงคุณวุฒิ มีหน้าที่และความหมายที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อมารวมกันจะสมบูรณ์ที่สุด ได้
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระดูกพังได้ถ้าไม่ออม รีบสะสมมวลกระดูกก่อนวัยทอง
กระดูกพังได้ถ้าไม่ออม รีบสะสมมวลกระดูกก่อนวัยทอง #OptimalHealth #วัยทอง #menopause #perimenopause #ธนาคารกระดูก
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧊ภูเขาน้ำแข็งแห่งความสำเร็จ: 1 เดือนที่หน้าฉาก แลกมากับ 3 เดือนของการ "สร้างคลังแสง" หลังบ้าน! 🏔️
นี่คือ "สัจธรรมของการสเกลธุรกิจ" ที่พวกขายคอร์สไม่เคยบอกครับ! คนนอกมองเข้ามาเห็นช่องพุ่งทะยานได้ 1,000 ผู้ติดตามใน 30 วัน แล้วก็คิดเอาเองว่ามันคือ "ความฟลุ๊ก" หรือ "สูตรลับ" แต่คนทำงานจริงอย่างเรามองตาดูก็รู้ว่า เบื้องหลัง 30 วันนั้น คือการหมกมุ่น "เตรียมกระสุนและตั้งศูน
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 2 ครั้ง

อายุ 40+ กินอหารแบบไหนเมื่ออายุ 40+ ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญช้าลง มวลกล้ามเนื้อลดลง ฮอร์โมนเปลี่ยน
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต เมื่ออายุ 40+ ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญช้าลง มวลกล้ามเนื้อลดลง ฮอร์โมนเปลี่ยน และเสี่ยงโรคเรื้อรังมากขึ้น เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง และกระดูกพรุน การกินอาหารจึงควรเน้น “สมดุล ย่อยง่าย และได้สารอาหารครบ” มากกว่าการอดอาหารหนัก ๆ แนวทางกินที่เหมาะกับวัย 40+ ได้แก่
Na FariZa

Na FariZa

ถูกใจ 1 ครั้ง

Leg Press (เลกเพรส) หรือ ท่าดันขา เป็นท่าที่ช่วยสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อช่วงล่าง
🦵 Leg Press ท่าพื้นฐานที่สายสร้างขาต้องมี! เน้นต้นขา ก้น และเพิ่มพลังช่วงล่าง เล่นช้า ๆ ควบคุมทุกจังหวะ และอย่าลืม “ไม่ล็อกเข่า” เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ 💪 #LegPress #Workout #LegDay #Fitness #GymLife #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #Lemon8TH วิธีเล่น Leg Press ให้ถูกต้อง ✅ 1. จัดต
⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

⭐️NoomTheeradej⭐️🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรนด์การปักปากกา
ได้ผลจริงไหมแล้วเกี่ยวอะไรกับการทำประกันด้วย มาฟังกันค่ะ
มี้แอล พาออม

มี้แอล พาออม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้าวสำคัญของมวลมนุษยชาติ! จีนสร้าง "ดวงอาทิตย์เทียม" ร้อนกว่าของจริง 7 เท่า ☀️🔥​
ก้าวสำคัญของมวลมนุษยชาติ! จีนสร้าง "ดวงอาทิตย์เทียม" ร้อนกว่าของจริง 7 เท่า ☀️🔥 ​คุณจินตนาการออกไหมว่า พลังงานที่ไม่มีวันหมดและเป็นมิตรต่อโลกหน้าตาเป็นอย่างไร? 🤔 ​เมื่อไม่นานมานี้ ประเทศจีนได้สร้างความฮือฮาให้กับวงการวิทยาศาสตร์ทั่วโลก ด้วยการพัฒนาเตาปฏิกรณ์นิวเคลียร์แบบฟิวชัน (Fusion
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม