4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงสงกรานต์เป็นเทศกาลสำคัญที่คนไทยนิยมใช้เวลาพักผ่อนและพบปะครอบครัว หรือออกไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ทำให้เรื่องราวและแฮชแท็กเกี่ยวกับสงกรานต์กลายเป็นที่นิยมบนโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับการเฉลิมฉลองและแนะนำสถานที่ท่องเที่ยว เช่น #สงกรานต์ไปไหน ที่ช่วยให้คนหาไอเดียออกไปเที่ยวหรือตะลุยกิจกรรมสนุกๆ ในช่วงวันหยุดยาว นอกจากนั้น แฮชแท็กอย่าง #สุขสันต์วันสงกรานต์ ยังสะท้อนถึงบรรยากาศการแบ่งปันความสุขและภาพความทรงจำดีๆ ในวันสงกรานต์ที่ผู้ใช้โซเชียลชื่นชอบโพสต์รูปภาพและคลิปวิดีโอการเล่นน้ำ การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ หรือแม้แต่การออกไปนั่งชิลกับเพื่อน ซึ่งในยุคนี้ เจ้าของสัตว์เลี้ยงก็มีโอกาสร่วมแชร์ไลฟ์สไตล์และความน่ารักของสัตว์เลี้ยงผ่านแฮชแท็กอย่าง #แมวส้ม และ #แมวโซ๊ะ ที่ได้รับความนิยมจากกลุ่มคนรักแมว ทำให้ผู้คนได้เห็นมุมมุ้งมิ้งของเจ้าสี่ขาในช่วงเทศกาลสงกรานต์ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้แฮชแท็กเหล่านี้ช่วยให้เราได้เจอเพื่อนใหม่ที่มีความชอบคล้ายกัน และได้แรงบันดาลใจในการวางแผนกิจกรรมช่วงสงกรานต์ ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวทะเล น้ำตก หรืองานประเพณีท้องถิ่นต่างๆ นอกจากนี้ยังสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับชุมชนออนไลน์ที่ส่งต่อความสุขและวัฒนธรรมของเทศกาลอย่างอบอุ่นและสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ JISOO หวานมากกกก เจ้าหญิงแห่งมวลดอกไม้ 🌸🤏🏻 เปิดตัวในงาน Met Gala เป็นครั้งแรก (Debut) ด้วยลุคที่ดูหวานละมุนราวกับเจ้าหญิงในเทพนิยาย . ชุดเดรสเกาะอกสีชมพูบลัชออนจาก Dior ปักเลื่อมและประดับด้วยดอกไม้ผ้าไหมหลากสีสัน (ชมพู, ม่วง, ขาว) ที่ดูเหมือนกิ่งซากุระที่กำลังเบ่งบาน . ทำทรง
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพสรุปเรื่องแรง มวล และกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน อธิบายความหมาย หน่วย ประเภทแรง น้ำหนัก กฎนิวตัน 3 ข้อ (ความเฉื่อย, F=ma, กริยา-ปฏิกิริยา) การหาแรงลัพธ์ และการวาดแผนภาพแรง พร้อมใจความสำคัญและสูตรพื้นฐาน เช่น F=ma, W=mg
🎯 สรุปแรงมวลและกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ฟิสิกส์ ม. 4
✅กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน ช่วยให้เราเข้าใจว่า แรงและมวลสัมพันธ์กันอย่างไรในการทำให้วัตถุเคลื่อนที่หรือหยุดนิ่ง ซึ่งเป็นพื้นฐานในการเรียนต่อยอดไปสู่หัวข้อฟิสิกส์ขั้นสูง เช่น แรงเสียดทาน การเคลื่อนที่แบบวงกลม และแรงโน้มถ่วงสากล #bananaphysics #สอนพิเศษฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์ #ฟิสิกส์มอป
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเก็บแตงโมกันจร้า
แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินไขมันกันจร้า✨😍
🌼 CLA 500 จากน้ำมันดอกคำฝอย 🌼 - เพิ่มการนำไขมันส่วนเกินในร่างกายมาเผาผลาญ - เพิ่มการทำลายกรดไขมัน และเพิ่มอัตราการเผาผลาญ พลังงานในร่างกาย - ทำลายไขมันในเซลล์กล้ามเนื้อและในเซลล์ไขมัน - ช่วยคงมวลกล้ามเนื้อ 🐟 Triple omega fish oil 🐟 - ลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ - มี DHA กระตุ้นการท
แพรวา

แพรวา

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) และก��ารประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 282 ครั้ง

หยางกุ้ยเฟย: มวลบุปผาละอายช้อย เมื่อรอยยิ้มปรากฏ” 🌹✨
หนึ่งในสี่สตรีที่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์จีน กับความงามที่ว่ากันว่าแม้แต่ดอกไม้ที่เบ่งบานยังต้องหุบกลีบหลบซ่อนด้วยความอาย ภาพนี้ถ่ายทอดความสง่าในอาภรณ์สีแดงทองและความอ่อนหวานของใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ #หยางกุ้ยเฟย #ความงามตำนานจีน #AI
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนฟิสิกส์เรื่องการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่ง มีหมีน้อยและข้อความเชิญชวนให้เรียนรู้ระบบมวล พร้อมไอคอนหนังสือและตาชั่ง
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบแยกชิ้น แสดงแผนภาพวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) และแผนภาพแรงอิสระของแต่ละก้อน พร้อมคำอธิบายว่าสามารถคิดแยกหรือรวมได้
ภาพอธิบายการคิดระบบมวลแบบรวมทั้งระบบ แสดงการรวมวัตถุ 2 ก้อน (2 kg, 3 kg) เป็นก้อนเดียว (5 kg) และเน้นย้ำให้ตัดแรงภายในระบบ (T2) ออกในการคำนวณ
พื้นฐานการคำนวณระบบมวลและการอ่านค่าจากเครื่องชั่งที่เด็กม.4 ไม่
น้องที่กำลังเรียนเรื่องแรงและกฏการเคลื่อนที่ของนิวตัน พี่สรุปการคิดแบบทั้งระบบและแบบแยกก้อนมาให้แล้วว่าการคำนวณมีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร #ฟิสิกส์ #dek71 #studygram #studygramthailand #อ่านหนังสือ
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือขวด Olive Lemon Shot พร้อมข้อความระบุว่าพร้อมดื่มและช่วยเรื่องผิวพรรณ รูปร่าง การขับถ่าย และบำรุงร่างกาย
ภาพขวด Olive Lemon Shot ที่เปิดฝาออก แสดงแคปซูลด้านใน พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น พกพาสะดวก ช่วยการขับถ่าย ผิวดีขึ้น บำรุงหัวใจ ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า และชะลอวัย
ภาพมือถือขวด Olive Lemon Shot สองขวดในร้าน Oliveyoung พร้อมป้ายราคา 4,500 วอน
เทรนด์สุขภาพยอดนิยมจากเกาหลี🍋🫒
เพื่อนสาวเกาหลีแนะนำมา ว่าดี🥰 เพื่อสุขภาพ✨ และทานง่ายขึ้น ไปหาซื้อจาก โอลีฟยังมาลอง สรุปทานง่ายจริง อร่อยด้วย หลังจากทานที่เห็นผลไวมากคือ เข้าห้องน้ำภายใน1ชั่วโมง แต่อื่นๆ ต้องรอสัก 1 เดือนตามที่พส.เกาหลีแนะนำว่าช่วยทั้งเรื่องผิว ,หุ่น ,ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า รวมๆคือ ช่วยชะลอวัย ถูกใจออมม่าโ
omma.so

omma.so

ถูกใจ 424 ครั้ง

ลดเยอะ..เเต่สเเกนมวลกกล้ามเนื้อพบว่า ?
ASTIQUE CLINIC

ASTIQUE CLINIC

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัดไขมัน มวลกล้ามเนื้อไปเลย ! โคตรดี
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ Ai วิเคราะห์แบบละเอียด ทั้งไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และอื่นๆอีกเพียบ ! จากแบรนด์ Arboleaf รุ่น CS10E . #เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล #เครื่องชั่งวัดไขมัน #เครื่องชั่งน้ำหนัก #Arboleaf #Sriployyy
𝙎𝙧𝙞𝙥𝙡𝙤𝙮𝙮𝙮 ツ

𝙎𝙧𝙞𝙥𝙡𝙤𝙮𝙮𝙮 ツ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมโมเมนต์ต่างๆ ของคู่ 'เก่ง-น้ำปิง' จากซีรีส์ 'เขมจิราต้องรอด' เช่น กินข้าว ถ่ายรูปรับปริญญา เล่นน้ำสงกรานต์ และโปรโมทซีรีส์ พร้อมคำถามว่าโมเมนต์ไหนมีมวลสุด
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' กำลังกินข้าวหลังเลิกงานที่ร้านอาหารกลางคืน โดยน้ำปิงซบไหล่เก่งอย่างสนิทสนม มีอาหารวางเต็มโต๊ะ
ภาพ 'เก่ง-น้ำปิง' สวมชุดครุยรับปริญญา ถ่ายรูปคู่กันกลางแจ้ง โดยเก่งสวมชุดครุยสีม่วงดำ และน้ำปิงสวมชุดครุยสีขาวทอง
โมเมนต์ไหน #เก่งน้ำปิง มีมวลสุด!?
รวมซีน 🙈มีมวลของคู่ใหม่ #เก่งน้ำปิง ใครที่อยู่ในวงการวายช่วงนี้คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะโดนโมเมนต์ “เก่ง–น้ำปิง” ตกจากเรื่อง #เขมจิราต้องรอด 💖 แล้วของทุกคนล่ะ? โมเมนต์ไหนของเก่งน้ำปิง ที่คุณคิดว่ามีมวลแรงสุด จนมวลท้องไม่หยุด? มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อย 💬 #Lemon8บันเทิง #ควิซดารา
Mookmook👀

Mookmook👀

ถูกใจ 126 ครั้ง

เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย!
เขย่งเท้า! อายุ 40+ เสี่ยง! ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย! #ออกกำลังกาย #มวลกล้ามเนื้อน้อย #sarcopenia #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 318 ครั้ง

ถามเรื่องรอบสื่อ หนังเรื่องกฤษฎาพาราไดซ์ของน้องโฟ้ดเมื่อไร เขินทุกที มวลความรักมันอบอวลเนอะ
GEMINIFOURTH LKN DOO GOHAN #SFxGeminiFourthLookkhunnoo #GeminiFourth #เจมีไนน์โฟร์ท #Gemini _NT #Fourthnattawat #LOOKKHUNNOO
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 25 ครั้ง

มวลมันโรแมนติกมาก
#เติ้ลเฟิร์สวัน #tlefirstone
ขอเป็นแม่แป๋ว

ขอเป็นแม่แป๋ว

ถูกใจ 167 ครั้ง

โต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเบอร์เกอร์หลากหลายชนิด เฟรนช์ฟรายส์ ผักทอดกรอบ และเครื่องดื่มเย็นๆ เช่น ชาไทย ชาเขียว และน้ำส้ม
เบอร์เกอร์เนื้อหนา ชีส เบคอน สับปะรด และโคลสลอว์ วางบนจานสีน้ำเงิน ตกแต่งด้วยมะเขือเทศและผักชีฝรั่ง มีมือถือจานอยู่
เบอร์เกอร์ขนาดใหญ่พิเศษ มีเนื้อหลายชั้น ชีส เบคอน หอมใหญ่ผัด และผักดอง เสิร์ฟบนจานสีอ่อน ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง มีมือถือจาน
ร้านเบอร์เกอร์ที่หนึ่งในใจย่าน มวล. ต้องยกให้ร้านนี้
#ยูเบอร์เกอร์ ขนมปังโฮมเมดทำวันต่อวัน วัตถุดิบเกรดดีรวมอยู่ที่ร้านนี้ สายเบอร์เกอร์ต้องไปโดน ชอบตัวอเมริกัน กับ ฮอตชิคเค้นมากกก ซอสร้านเขาทำเองหมด ข้าวก็มีอร่อยด้วยยย ไปลองกันได้ พิกัดหน้า ม.วลัยลักษณ์ #เที่ยงนี้กินอะไรดีอะ #เบอร์เกอร์ #ท่าศาลา #นครศรีธรรมราช #ของกินมวล #ของกินท่าศาลา #วล
Praethong

Praethong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมร้านมวลหมูจุ่ม แสดงป้ายร้านที่มีเมนูหมูจุ่ม หมูกระทะ ซีฟู้ด และบรรยากาศที่นั่งกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมปกเมนูที่มีรูปอาหารน่ารับประทาน
ภาพเมนูอาหารของร้านมวลหมูจุ่ม แสดงชุดจิ้มจุ่มขนาดเล็กและใหญ่ พร้อมรายการเนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องเคียงต่างๆ ที่มีให้เลือกหลากหลาย
ภาพหม้อดินตั้งบนเตาถ่านที่กำลังร้อนระอุ พร้อมวัตถุดิบสำหรับจิ้มจุ่ม เช่น เนื้อหมูและเนื้อวัวสไลด์ และกระเทียมเจียวกับน้ำจิ้ม
มวลหมูจุ่ม
📍 #มวลหมูจุ่ม ร้านมวลหมูจุ่ม ย่าน #ถนนจันทน์ #สาทร ร้านอาหารอีสานทั่วๆ ไป อีกฝั่งจะเป็นบุฟเฟ่ต์หมูกระทะ #จิ่มจุ่ม อร่อยมาก ที่ตั้งใจไปกินคือจิ้มจุ่มเนื้อหมักล้วน เป็นเนื้อหมักสูตรของร้าน หมักได้นุ่มและรสชาติดี เคี้ยวสนุก ไม่เหนียว อร่อยมาก น้ำซุปดีมาก หอมๆ สั่งเป็นชุดๆ มีเนื้อ+ผัก วุ้นเส
Happyboy💯

Happyboy💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผนังร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์หลากสีสัน เช่น กิ๊บติดผมและพวงมาลัย มีป้ายราคา 20-40 บาท และข้อความ "มวลมหาดอก! สวย ตรงปก ราคดี" บ่งบอกถึงสินค้าที่น่ารักและราคาดี
ภาพแสดงกิ๊บติดผมและเครื่องประดับผมรูปดอกไม้หลากสีสันจัดแสดงบนแผง มีทั้งแบบเดี่ยวและแบบพวง พร้อมป้ายราคาหลักสิบ และมีพว��งมาลัยประดิษฐ์กับภาชนะสีเงินแขวนอยู่ด้วย
ภาพภายในร้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ประดิษฐ์และเครื่องประดับผมหลากสีสัน มีผู้หญิงยืนอยู่ด้านขวา และมีภาพซ้อนของมือที่กำลังถือถุงพลาสติกบรรจุเครื่องประดับดอกไม้เล็กๆ พร้อมข้อความ "อันนี้น่ารักมาก"
ร้านมวลมหา“ดอก”สายดอกต้องแวะ🌸✨
📍ร้านน้องอิ๊บ ตลาดนครปฐม ใกล้รูปปั้นพญากง(เราไม่แน่ใจว่าตลาดบนหรือล่าง) . ราคาน่ารักมากกก แม่ค้ายิ่งน่ารัก ตอนนี่ไปมีคุณป้าคนนึงถือชุดเข้ามาหาดอกไม้ที่เข้ากัน แต่ตัวน่าจะเลือกไม่ถูก แม่ค้าก็ช่วยแนะนำให้ น่ารักมากจริงๆ✨ 🌸✨ใครมานครปฐมห้ามพลาด!!!! . #โพสต์รับซัมเมอร์ #กิ๊บติดผม #ของน่ารักราค
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม มีข้อความว่า “WHAT I EAT FOR MUSCLE & GAINS” และ “NO STRICT DIETS” พร้อมเส้นสีส้มเน้นรูปร่าง
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ เอ้กเบเนดิกต์กับอะโวคาโด, ข้าวไก่ย่าง, โบว์ลไก่กับอะโวคาโด, และเนื้อย่างกับข้าว มีข้อความระบุปริมาณแคลอรี่และโปรตีนที่ทาน
ภาพขนมหวาน 4 ชนิด ได้แก่ ขนมปังกล้วยช็อกโกแลตชิพ, ขนมปังกล้วย, สมูทตี้โบว์ล, และไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ มีข้อความว่าทานขนมหวานปกติแต่เลือกแบบเฮลตี้
What I eat กินอะไรบ้างเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและก้น🍑
🩵 เราทานแคลประมาณ1600cal/วัน (*คำนวณจากค่าTDEE) นับแคลแบบหลวมๆ ไม่strictมาก เราค่อนข้างทานเยอะถ้าเทียบกับผู้หญิงดูแลหุ่นคนอื่น😆 เพราะเรายกเวทหนัก 4วันต่อวีค และการที่มีกล้ามเนื้อเยอะร่างกายเบิร์นได้มากกว่า และที่สังเกตได้คือก้นมา จากการทานแบบนี้ 🩵 เราทานโปรตีนวันละ 105-110g (1.6-2g/น้ำหนักตัว 1kg)
Gigi ✿

Gigi ✿

ถูกใจ 52 ครั้ง

เอาธรรมชาติยามเย็นมาฟากกัน..ธรรมชาติสรรค์สร้างมวลเมฆ☺️
#ก้อนเมฆ #เมฆ สวย #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

โฟ้ดคับ โฟ้ดจ๋า มวลอะไรเนี่ย หวานกับบี๊คนเดียว
#เจมีไนน์โฟร์ท #เจมีไนน์ #โฟร์ทณัฐวรรธน์ #จมนฟปฟก
CCgemfot

CCgemfot

ถูกใจ 2 ครั้ง

การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพ
การดูแลชีวิตในระยะยาว การดูแลมวลกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในหัวใจสำคัญ ของสุขภาพในระยะยาว #พี่ต้น60ยังฟิต #thon _60youngfit
Ratchy

Ratchy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮีลใจกับมวลหมู่ดาว ณ.ท้องฟ้าหลังบ้าน ✨💫🌌☺️
ถ่ายรูปหมู่ดาวด้วยมือถือ IP15PM รูปที่ 1และ2 เวลา 19.37 รูปที่ 3 เวลา 21.29 รูปที่ 4 เวลา 00.06 ปกติแค่แหงนมองดาวและชื่นชมมัน ไม่เคยหยิบมือถือมาถ่ายเลย แต่วันนี้อยู่ๆก็หยิบมาถ่าย ผลลัพธ์ที่ได้สวยงาม ฮีลใจสุดๆ เป็นการกลับบ้านที่ใจฟูจริงๆ #หลงรัก #ท้องฟ้า #ดวงดาว #creatorsearchinsights
มิน-มนุษย์เป็ด

มิน-มนุษย์เป็ด

ถูกใจ 2 ครั้ง

เทียบเครื่องวัดมวลร่างกาย Anker P3 vs. Omron 375
ฟิตสายชิล No Gym

ฟิตสายชิล No Gym

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' โดย Veronica Roth วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมที่คั่นหนังสือรูปดาบและที่รองแก้วสองอันที่มีรูปนกกาและดอกไม้
ภาพหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' เปิดหน้าคำอุทิศ 'แด่ครอบครัวริช ผู้รักในถ้อยคำไม่ต่างจากฉัน' วางคู่กับที่คั่นหนังสือและที่รอง�แก้ว
ภาพหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' เปิดหน้าที่มีข้อความและสุภาษิตโปแลนด์ 'เมื่ออยู่กลางหมู่กา จงร้องดุจกา!' พร้อมที่คั่นหนังสือและที่รองแก้ว
รีวิวหนังสือ✨ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ
💥 'มนุษย์เราไม่เคยหมดหวัง เราโง่เขลาแบบนั้นแหละ' 🔖ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ Veronica Roth เขียน ทศพล ศรีพุ่ม แปล สนพ. Beat มากับงานแฟนตาซีของบิบลิโอจ้าา 😍✨️ แบบเปิดปกมาว้าวมากก ฟีล Dark Fantasy โดยนักเขียน Divergent ✨️ ก็ใช้เวลาทำความเข้าใจพวกเรื่องราว เผ่าพันธุ์ สัตว์วิเ
Justreadalot.alot

Justreadalot.alot

ถูกใจ 10 ครั้ง

10ข้อ เพื่อมวลกระดูกในวัย 40+
#กระดูกบาง #กระดูกและข้อ #กระดูกแข็งแรง #สุขภาพดีวัย40 #กระดูก
เล่าเท่าที่รู้

เล่าเท่าที่รู้

ถูกใจ 3 ครั้ง

💪ทำไมวัย40 ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อ✨
8 เหตุผลหลักที่วัย 40 ควรสร้างกล้ามเนื้อ 1. กันกล้ามเนื้อลด (Sarcopenia) วัยนี้กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ถ้าไม่ฝึก จะยิ่งอ่อนแรง ลุกนั่ง/ขึ้นบันไดเหนื่อยง่าย 2. เร่งเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก/ไขมันพุง กล้ามเนื้อเป็น “เตาเผา” ของร่างกาย ยิ่งมีมาก ยิ่งใช้พลังงานมาก (แม้ตอนพัก) ช่วยลดโอกาสอ้ว
ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวทเทรนนิ่ง ลดไขมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรง
#เวทเทรนนิ่ง #ฟิตหุ่นในวัย63
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 21 ครั้ง

“เช็กดวงดูต้นทุนหน้า" ก่อนหาหมอ ทำแล้วสวยแบบพุ่ง แต่ไม่ตรงดวง ไม่ปังจะพังไม่เป็นท่า เป็นไงมาดูกัน: 💉
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ "ฉีด" หรือ "เฉือน" ส่วนไหนบนใบหน้า ผมอยากให้คุณหยุดส่องกระจกสักนิด แล้วมาทำความเข้าใจกับ "ต้นทุนชีวิต" ของตัวเองก่อนครับ ในโลกของ Human Strategy การศัลยกรรมไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่คือการปรับต้นทุน(ใบหน้า) ให้รองรับ วานาเสริมดวงชะตา ถ้าคุณไม่รู้ว
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 36 ครั้ง

รีวิวนิยายวาย ฉมมวลมาลี
#ฉมมวลมาลี อ้อยยยยย สนุกมาก!!!! ไปชิมด่วนทุกคน ผมมัมหมีพระเอก!! 💖😭💖 #jknstudy #booktok #อ่านตามtiktok #รีวิวนิยายวาย
jknstudy

jknstudy

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือ 'ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ' โดย Veronica Roth ปกสีดำมีภาพชายหนุ่มถือดาบและรัศมีสีทอง วางคู่กับที่คั่นหนังสือรูปดาบสีทองและที่รองแก้วลายดอกไม้สีส้มและอีกาสีดำ บนพื้นไม้สีเข้ม พร้อมหนังสือเล่มอื่น ๆ ในพื้นหลัง
ท่ามกลางหมู่มวลนกกา มนตรา ปีศาจ🐦‍⬛🎩✨️
เรียกได้ว่าเป็นอีกเล่มที่โดนความสวยหน้าปกเเละเกริ่นเนื้อเรื่องตกมา เราเติบโตมากับการฟังตำนานต่างๆของต่างประเทศเเละเราสนใจอยู่เเล้วเกี่ยวกับเรื่องราวผู้วิเศษ เเม่มด เเล้วก็ความเชื่อทางด้านโลกเวทยมนตร์พอมารวมกันมันเลยเพอร์เฟคมาก โดยเฉพาะคนเขียน นำเรื่องราวความเชื่อชาวสลาฟเเละ เเม่มดบาบา
🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

ถูกใจ 16 ครั้ง

Flower Moon คืนนี้เตรียมขอพรจากพระจันทร์และมวลดอกไม้
คืนนี้ (1 พฤษภาคม) มา Reset พลังงานใจให้เบ่งบานไปกับ "Flower Moon" พระจันทร์เต็มดวงที่สวยที่สุดของเดือนพฤษภาคมกันค่ะ สายมูเน้นสร้างพลังงานบวก ( Positive Energy )และการตั้งเป้าหมาย (Intentions) ให้ชีวิตถึงเกกป้าหมายและกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง 🌿✨ 🌙 สิ่งที่ต้องเตรียม (Checklist) • แจกันหรือเหยือกแ
มูเที่ยวกิน

มูเที่ยวกิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

มวลความน่ารักพุ่งกระฉูด
แกกกกกกน่ารักมากกกกกก นั่งดูจนปวดกรามมมม ชั้นขอบตอนเค้าอยู่ด้วยกันมากแก มวลความน่ารักทำไมมันมากขนาดนี้ ละคืออารมณ์พ่อลูกอ่อนพาลูกเที่ยวอ่ะแกกกก ตาเจียงเวลาอยู่กับเล่อเล่อนี้ละมุน อ่อนโยนมากอ่ะ เล่อเล่อก็น่ารักเกินเห็นอีกทีตัวอ้วนตุ๊บซะแล้วลูกกก ว่าไปพี่เพ่ยลุคนี้งื้อออออกร้าวใจมากกก ช่วยเสิร์ฟความห
ReadGubWrite

ReadGubWrite

ถูกใจ 19 ครั้ง

ฟื้นฟูสามมวลลมแก๊สลดลง!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิเคราะห์มวลร่างกายก่อนลด 😍
เดินทางยังต้องมี “แผน” “ลดไขมัน” จะไม่มีแพลนได้ไง!! 🌟 รับวัดมวลร่างกาย + วิเคราะห์การดูแลตัวเอง ✨ ฟรี ทั่วราชอาณาจักร วิเคราะห์มวลแล้วลดถูกจุดเล้ยยย☺️ #bodykey #nutrilite #ลดนำ้หนัก #ลดพุง #ลดไขมัน
iAmmhappy

iAmmhappy

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนาวอีกรอบ มวลอากาศเย็นจากจีน
หนาวอีกรอบ มวลอากาศเย็นจากจีน ปกคลุมไทยตอนบน ทำภาคเหนือ-อีสาน อากาศเย็น ภาคกลาง-ตอ.-กทม.อากาศเย็นตอนเช้า ส่วนภาคใต้ยังมีฝนบางแห่ง วันที่ 3 ก.พ.2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากประเทศจีน แผ่ปกคลุมประเทศไทยตอนบน ลักษณะเช่นนี้
M101

M101

ถูกใจ 33 ครั้ง

9 สัญญานเตือนมวลกล้ามเนื้อลดลง ของคนวัย 40 up
#มวลกล้ามเนื้อ #กล้ามเนื้อหาย #ซาร์โคพีเนีย #ขาดโปรตีน #ลีชะลอวัยระดับยีน
ลี ชะลอวัยระดับ " ��ยีน"

ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาตรวจมวลกล้ามเนื้อง่ายๆ ด้วยการทรงตัวกันค่ะ
#ฝึกการทรงตัว #วัย50
Ouch  ^_^

Ouch ^_^

ถูกใจ 2 ครั้ง

มวลหมู่ดอกไม้✨🌺🌸
งานปั้นดินไทยเคลือบเรซิ่น ทำมือ1000%จ้าา ฝากติดตามน้องหน่อยนะคะ😊💕 . . #ดอกไม้เรซิ่น #งานปั้น #ปั้นดินไทย #art #พวงกุญแจ
Srk𓆝𓆟

Srk𓆝𓆟

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม