มันทิพย์ปิ้งในหม้ออบ

🥥 วัตถุดิบในการใช้

🔹️ มันสำปะหลัง 3 ท่อน

🔹️ เผือก 2 หัว

🔹️ มันม่วงญี่ปุ่น 3 หัว

🔹️ มันเหลืองและส้ม 2 หัว

🔹️ข้าวโพด 2ฝัก

🔹️กะทิ 1 กล่องใหญ่

🔹️น้ำตาลทราย 120 กรัม (ปรับลด - เพิ่มได้ตามชอบ)

🔹️เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

🔹️ใบเตยหอม 4ใบ (ถ้ามี)

🥔มันและเผือกขึ้นกับความชอบที่อยากจะกินนะจ๊ะ

🔪ขั้นตอนวิธีการทำ🔻

1.เอามันและเผือกล้างน้ำแล้วนำมาต้มจนสุก แล้วพักให้เย็นและสะเด็ดน้ำ

(โดยปกติจะนำไปนึ่ง แต่เราไม่มีซึงเลยดัดแปลงเอา)

2.แกะข้าวโพดแล้วนำมาต้ม ใส่น้ำตาลและเกลือนิดหน่อย ประมาณ15นาทีก็สุกแล้ว พักให้เย็น

3.เตรียมต้มน้ำกะทิ ใส่น้ำตาล ใส่เกลือ ใส่ใบเตย

ต้มจนเดือด ใช้ไฟอ่อนค่อนกลาง

4.นำมันและเผือกมาบดแบบหยาบๆ

5.เริ่มผสมน้ำกะทิทีล่ะนิด ค่อยๆนวดให้เข้ากันกับมัน เผือก บดเสร็จจากนั้น ใส่ข้าวโพดผสมลงไปในขั้นตอนนี้ด้วย

6.ถึงเวลา ปั้น เป็นลูกกลมๆ ตามใจชอบแล้ว

🔥ปิ้งหม้อทอดไร้น้ำมัน

ขั้นตอนนี้ง่ายๆ นำแผ่นรองใส่หม้อ จากนั้นก็นำมันที่ปั้นไว้ใส่หม้อ ตั้งอบที่ 160°C เวลา 10นาที. (ขึ้นอยู่กับเกรียมที่ความชอบ) จากนั้นก็กินได้😋

✅️ถ้าเหลือก็เก็บใส่กล่องนำใส่ตู้เย็นอยู่ได้ประมาณ1สัปดาห์

#มันหวานญี่ปุ่น🍠 #ขนมไทย #มันทิพย์ปิ้ง #อาหาร

📍แนะนำแหล่งหาวัตถุดิบ มันจ้า

ร้านแนะนำ: shopee BAN MUN WHAN

▶️ https://s.shopee.co.th/5AivpNjywc

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครค้นหา “มันต้มกะทิ” แล้วอยากได้ฟีลขนมไทยหอมกะทิ แต่ไม่อยากยืนกวนหน้าหม้อนานๆ เราว่าวิธีทำแบบปั้นก้อนแล้วเอาไปปิ้งหม้อทอดไร้น้ำมันคือทางลัดที่เวิร์กมาก ได้ความหอมกะทิ+ใบเตยเหมือนเดิม แต่ได้ผิวด้านนอกเกรียมนิดๆ กินเพลินขึ้นอีก เคล็ดลับให้มันต้มกะทิอร่อย (ไม่เละ/ไม่แฉะ) 1) เลือก “มัน” ให้เหมาะ: ถ้าอยากให้เนื้อหนึบปั้นง่าย ใช้มันสำปะหลังผสมกับมันหวานญี่ปุ่น/มันม่วงจะลงตัว ส่วนเผือกช่วยเพิ่มความหอมมันและเนื้อแน่นขึ้นอีกระดับ 2) ต้ม/นึ่งให้สุกจริงแล้ว “พักให้ไอน้ำระเหย”: หลังต้มสุกให้พักจนเย็นและสะเด็ดน้ำให้ดี ตรงนี้สำคัญมาก เพราะถ้ายังมีน้ำค้างอยู่ พอใส่กะทิแล้วจะกลายเป็นแฉะ ปั้นไม่สวย 3) บดแบบหยาบกำลังดี: บดให้ยังมีเนื้อสัมผัส ไม่ต้องเนียนทั้งหมด เวลากินจะได้เจอชิ้นมัน/เผือกกรุบๆ นิดๆ การทำน้ำกะทิให้หอมแบบมันต้มกะทิ - ต้มกะทิด้วยไฟอ่อนค่อนกลาง ใส่ใบเตยหอมลงไปตั้งแต่แรก พอเดือดปิดไฟหรือหรี่ไฟอ่อนๆ อย่าต้มแรงนาน เพราะกะทิแตกมันง่าย - ชิมรสให้ “หวานนำ เค็มตัด” ใส่เกลือปลายช้อนช่วยดึงความหวานของมันและกะทิให้ชัดขึ้น ทำไมต้องใส่ข้าวโพด? ข้าวโพดต้มแล้วคลุกไปกับเนื้อมัน เป็นตัวเพิ่มความหวานธรรมชาติและความกรุบ ทำให้มันทิพย์/มันต้มกะทิแบบปั้นก้อนไม่เลี่ยน แถมหน้าตาน่ากินขึ้น เพราะมีเมล็ดสีเหลืองตัดกับมันม่วง เทคนิคปิ้งในหม้อทอดไร้น้ำมันให้ผิวสวย - รองฟอยล์หรือกระดาษรองอบ แล้วเว้นช่องให้ลมร้อนไหลผ่าน - ตั้ง 160°C 8–12 นาที (แล้วแต่เครื่อง) ถ้าชอบเกรียมเพิ่มอีก 2–3 นาทีช่วงท้าย - ถ้ารู้สึกแห้งไปนิด ให้ทาหน้าบางๆ ด้วยกะทิระหว่างอบ จะได้เงาและหอมขึ้น การเก็บรักษา - แช่ตู้เย็นในกล่องปิดสนิทอยู่ได้ประมาณ 5–7 วัน - ก่อนกินให้อบซ้ำในหม้อทอด 160°C 3–5 นาที ผิวจะกลับมากรอบนิดๆ เหมือนทำใหม่ ใครชอบมันต้มกะทิแนวคลาสสิกก็ทำกินได้เลย แต่ถ้าอยากได้เวอร์ชันพกง่าย แจกเพื่อนง่าย เราว่าปั้นก้อนแล้วปิ้งแบบนี้ตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะวันที่อยากกินขนมไทยเร็วๆ แบบไม่ยุ่งยาก

ค้นหา ·
วิธีทำมันทิพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือมันทิพย์สีม่วงหนึ่งลูก โดยมีมันทิพย์อีกหลายลูกวางอยู่บนจานสีขาวด้านหลัง พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูว่า 'มันทิพย์ สูตรคลีน (กึ่งของหวาน-ของคาว)'
ภาพมือกำลังฉีกมันทิพย์สีม่วงออกเป็นสองส่วน เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสภายใน โดยมีมันทิพย์อีกหลายลูกวางอยู่บนจานสีขาวด้านหลัง
ภาพมุมสูงของมันทิพย์สีม่วงหลายลูกจัดเรียงเป็นวงกลมบนจานสีขาว
มันทิพย์ สูตรคลีน ตามใจฉัน หม้อทอดฯ 🍠🍠
สวัสดีเพื่อนๆ เรามีเมนูใหม่มานำเสนอ แต่ก็ไม่ใหม่สักทีเดียว เรียกว่าประยุกต์แล้วกันนะ เหตุเกิดจากซื้อมันเทศจาก Go wholesale มา 1 กิโล แล้วเหลือไม่รู้จะทำอะไรกิน เลยได้เมนูมันทิพย์มา ซึ่งไม่ได้ทำตามต้นฉบับสักทีเดียว เราใส่กระเทียม พริกไทย ผงปรุง ออกแนวของคาว เนื้อสัมผัสเหมือนมันทิพย์นะ แต่จะแห้งกว่า
Chonticha AOM

Chonticha AOM

ถูกใจ 5 ครั้ง

มันทิพย์คลีน หม้อทอดไรน้ำมัน
ขนมคลีนทานเล่นที่อร่อยทำง่ายวัตถุดิบแค่3อย่าง #มันทิพย์ #ขนมคลีน #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 3 ครั้ง

"แจกสูตร! มันทิพย์คลีน 0% น้ำตาลทราย ทำง่ายมาก 🍠
มันทิพย์คลีน เมนูหวานไม่อ้วน ทำง่าย อร่อยจริง #มันทิพย์คลีน #HealthyRecipes #Lemon8เข้าครัว #อาหารคลีนทำเอง #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ -มันเทศ (สีส้ม): 200กรัม (นึ่งสุกแล้ว) -นมถั่วเหลือ/อัลมอนด์ 2ช้อนโต๊ะ -เกลือหยิบมือเดียว (ตัดรส) -ข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ สำหรับตกแต่ง เตาอบ 160° 30นา
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 184 ครั้ง

มันทิพย์คลีน หม้อทอดไรน้ำมัน
ขนมมันทิพย์คลีนทำง่ายๆใช้วัตถุดิบแค่สามอย่างเอง ส่วนผสม-วัตถุดิบ🍪 มันส้ม300กรัม ข้าวโพดนึ่งสุกประมาณ50กรัม นมอัลมอนด์ประมาณ25กรัม #มันทิพย์ #ขนมคลีน #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันทิพย์ เผือกทิพย์ ทำง่ายๆ ด้วย NINJA CRISPi เครื่องนี้เครื่องเดียวเลย #NinjaCRISPi #NinjaKitchenTH #homecooking #ขนมไทย #dessert
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีทําขนมมันทิพย์ทรงเครื่อง
#ขนมมัน #มันทิพย์ #ขนมมันข้าวโพด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

มันทิพย์ เผือกทิพย์ สูตรสำหรับมันม่วง มันม่วง 1 กิโล (ชั่งน้ำหนักรวมเปลือก) กะทิ 120 ml น้ำตาลทราย 100 กรัม (8.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือ 1/2 ช้อนชา เนยจืดหรือมาการีน 15 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ) ใบเตยเล็กน้อย (ไม่ใส่ได้) ---------------------------- สูตรสำหรับเผือกหรือมันสีอื่นๆ เผือกหรือมันสีอื่น 1 กิ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 193 ครั้ง

มันม่วงและเผือกทิพย์
✨เมนูใหม่! มันม่วงเผือกทิพย์ปิ้ง หอมกะทิรสชาติดีหวานๆ ไม่หวานมากจนเกินไป ต้องลอง😄 🍠แนะนำกินตอนร้อนๆอร่อยมาก… 📍 พิกัด : 7-11 ทุกสาขา #รีวิวเซเว่น #มันม่วงเผือกทิพย์ #มันม่วงบอกต่อ #เมนูมันม่วง #ป้ายยากับlemon8
⋆˚࿔ Dᴀʀʏ 𝜗𝜚˚⋆

⋆˚࿔ Dᴀʀʏ 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 2 ครั้ง

#มันทิพย์ #เผือกทิพย์ #ฮาวทูtiktok #ครูกุ้งสอนทําขนม #มันทิพย์ #เผือกทิพย์ สูตร 1. มันสีเหลืองหรือสีม่วงตามชอบ 800 กรัม ( ล้างให้สะอาดปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็กๆนำไปนึ่ง จับเวลาตั้งแต่น้ำเดือดประมาณ 20 นาที ) ส่วนของกะทิ 1. น้ำตาลมะพร้าว 100 กรัม 2. เกลือ 1 ช้อนชา 3. น้ำใบเตย 3
ครูกุ้ง สอนทำขนม

ครูกุ้ง สอนทำขนม

ถูกใจ 5 ครั้ง

มันม่วงทิพย์สูตรคลีนที่ย่างแล้ว 6 ชิ้นวางอยู่บนจานสีเทาอ่อน มีข้อความ "Healthy Grilled Purple Sweet Potatoes" และ "มันม่วงทิพย์ สูตรคลีน" กำกับอยู่
ส่วนผสมหลักสองอย่าง ได้แก่ นมถั่วเหลือง Lactasoy สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย และมันม่วงญี่ปุ่นเผาในถุง K.O. วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
มือคนกำลังใช้ส้อมผสมมันม่วงบดสีม่วงกับนมถั่วเหลืองสีขาวในชามเซรามิกสีเทาอ่อนบนโต๊ะไม้
มันม่วงทิพย์ สูตรคลีน🍠✨️
ทำง่าย วัตถุดิบแค่ 2 อย่างจากเซเว่น🍠✨️ ​ส่วนผสม: ▪︎ ​มันม่วงสุก 125 กรัม ▪︎ ​นมถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ ​วิธีทำ : 1. ​นำมันม่วงบดและนมถั่วเหลืองผสมให้เข้ากันดี 2. ​ปั้นเป็นก้อนกลมหรือรูปทรงตามต้องการ 3. นำไปย่างใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน ค่อย ๆ พลิกด้านไปมาจนผิวขนมเกรียมเล็กน้อยและมีกลิ่นหอม สามา
Arisa

Arisa

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพแสดงมันทิพย์ปิ้งสีม่วงและสีเหลืองทองวางเรียงกันบนตะแกรงจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า "มันทิพย์"
ภาพแสดงมันทิพย์สีชมพูอมม่วงปั้นเป็นก้อนกลมๆ จำนวนมากอยู่ในถาดโลหะ พร้อมข้อความว่า "มันทิพย์"
ภาพแสดงมันทิพย์สีเหลืองอ่อนปั้นเป็นก้อนกลมๆ จำนวนมากอยู่ในถาดโลหะ พร้อมข้อความว่า "มันทิพย์"
มันทิพย์
#มันทิพย์ #มันทิพย์ปิ้ง #มัน #อร่อย #ดีต่อใจมาก
yugyig👩‍👧‍👧💕

yugyig👩‍👧‍👧💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 517 ครั้ง

มันทิพย์เบบี๋
#วันนี้นิชชากินอะไร มันทิพย์เบบี๋ มันทิพย์เป็นของที่คุณแม่ชอบทานมากๆ เลยสืบทอดทายาทให้ลูกทานบ้าน ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ หอม อร่อย นัวร์ คุณแม่เสิร์ฟให้นิชชาเป็นมื้อว่างค่ะ ❤️วัตถุดิบ❤️ กะทิ 6 ชต. เม็ดข้าวโพดต้ม 10g เกลือสีชมพู ปลายช้อน กล้วยหอมสุกครึ่งลูก มันนึ่งบด 140g (มันหวาน มันม่วง
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 34 ครั้ง

เมนูที่ 2 มันทิพย์(ปั้นๆเอาไปย่างหอมๆ)
เมนูที่2 มันทิพย์ วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​มันเลือดหมู (นึ่งสุกแล้วบดละเอียด): 500 กรัม ​กะทิสด: 1/2 ถ้วยตวง (ค่อยๆ ใส่เพื่อกะความเหนียว) ​น้ำตาลทราย: 1/2 - 3/4 ถ้วยตวง (ชอบหวานมากน้อยปรับได้ครับ) ​เกลือป่น: 1/2 ช้อนชา (ตัดรสให้กลมกล่อม) ​ผงฟู: 1 ช้อนชา (ช่วยให้เนื้อนุ่มฟู ไม่แข็งกระด้าง) ​เน
แอน อัจฉรา🩷Money

แอน อัจฉรา🩷Money

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันทิพย์เพื่อสุขภาพ
ขนมกินเล่นที่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ใช้มันหวาน ข้าวโพด นม วิธีทำก็ง่ายๆ ถือว่าเป็นขนมทานเล่นเพื่อสุขภาพเลย ไว้กินเวลาหิวระหว่างวัน ทำง่าย อร่อยด้วย #มันทิพย์ #มันทิพย์คลีน #เมนูคลีน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #โพสต์รับซัมเมอร์
กินตามผู้ป่วย

กินตามผู้ป่วย

ถูกใจ 5 ครั้ง

อบมันหวานที่บ้านยังไงให้เหมือนกินที่ญี่ปุ่น🍠
เคล็ดไม่ลับอบมันหวานให้ ฉ่ำ หนึบเหมือนที่ญี่ปุ่น น้องมารุจังใหหเป็นมันหวานญี่ปุ่นสายพันธุ์เบนิฮารุกะน้า #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงขนมมันทิพย์และเผือกทิพย์ลูกกลมๆ หลากสี ทั้งสีเหลืองอ่อน สีม่วง และสีส้ม วางเรียงบนตะแกรง บางลูกมีรอยไหม้เล็กน้อยจากการอบหรือย่าง เป็นของโปรดที่ผู้เขียนชื่นชอบ
มันทิพย์ เผือกทิพย์✨
ใครเรียกเมนูว่าอะไร เราเรียกมันทิพย์ เผือกทิพย์ บางทีก็ มันกลมกลม เผือกกลมกลม 555 ยิ่งได้กินตอนลมหนาวพัดผ่าน ยิ่งฟิน🥰😍ส่วนตัวเดินผ่านทีไรต้องซื้อทู้กกกที กินเพลินดีน๊าาา 👌มีใครชอบบ้างขอเสียงหน่อยค๊าา #มันทิพย์ #เผือกทิพย์ #ติดเทรนด์ #เหมียวว่าโอเค
เหมียวว่าโอเค

เหมียวว่าโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันปิ้งมันอบเหมาะกินเป็นมื้อเช้า
ประโยชน์ของ มันปิ้ง 🍠🔥✨ คุณค่าที่ได้เมื่อกินมันปิ้ง 1. ให้พลังงานสูง – อิ่มท้อง นาน ไม่หิวบ่อย 2. ใยอาหารมาก – ช่วยระบบขับถ่าย ป้องกันท้องผูก 3. เบต้าแคโรทีน / วิตามินเอ – บำรุงสายตา และผิวพรรณ 4. วิตามินซี – เสริมภูมิคุ้มกัน 5. แร่ธาตุโพแทสเซียม – ช่วยสมดุลน้ำและความดันโลหิต 6. ไขมันต่ำ – ถ้าไม่เต
TonOneness

TonOneness

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมลดน้ำหนัก ไร้น้ำตาล ไร้กะทิ‼️
ขนมมันทิพย์ 🥔 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มันหวานญี่ปุ่น 200 กรัม 2.แป้งมันสำปะหลัง 30 กรัม 3.เกลือป่น (เล็กน้อย) 4.นมอัลมอนด์ 60 มิลลิลิตร 5.งาขาวคั่ว (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.ปอกเปลือกมันหวานญี่ปุ่น แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.นึ่งมันหวานญี่ปุ่นจนสุกนิ่ม 3.ใช้ส้อมบดขยี้มันหวานญี่ปุ่นจนละเ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 202 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม